Оборудование
Основные виды учебной деятельности (УУД)
план
факт
Лёгкая атлетика (14 часов)
1
Теоретические сведения о физической культуре. Техника безопасности. Игры.
1
01-07.09
Учебник, журнал по технике безопасности.
Узнать о зарождении физической культуры в античном мире.
2
Перестроение из 2 шеренг в 2 круга.
Экспресс тесты. Игры.
1
Мяч, секундомер
Научиться новым перестроениям.
3
Перестроение из 2 шеренг в 2 круга.
Экспресс тесты. Игры.
1
Оборудование для игр, измерительная лента
Научиться технике новых движений.
4
Бег в коридоре 30-40см из различных исходных положений. Повторный бег 2х30м.
1
08-14.09
Оборудование для игр, мел
Различать новые и старые задания.
5
Строевые упражнения. Метание мяча с места. Эстафеты.
1
Оборудование для игр, мячи
Обучится новым прыжковым заданиям.
6
Прыжки с поворотами на 90, 180 градусов. Метание мяча с места. Игра.
1
Оборудование для игр, мячи
Описывать и разъяснять технику движений.
7
Прыжки по разметкам. Челночный бег 3х10м на результат. Игра.
1
15-21.09
Мел, секундомер
Научить детей различать и понимать разные движения.
8
Прыжки в длину с разбега. Метание мяча на дальность. Игра.
1
Мячи.
Научиться преодолевать страх.
9
Прыжки в длину с разбега. Метание мяча на дальность. Игра.
1
Оборудование для игр. Мячи.
Научиться преодолевать страх.
10
СБУ. Прыжки в длину с разбега. Метание мяча. Игры.
1
22-28.09
Оборудование для игр.
Анализировать технику прыжковых заданий и запоминать их последовательность.
11
Контрольный урок метание мяча Бег с ускорением Игры.
1
Стойки, малые мячи
Научиться выполнять необычные движения.
12
Бег с вращением вокруг себя. Метание мяча в цель. Игры.
1
Мячи
Контролировать свои силовые способности.
13
Броски набивного мяча от груди. Игровые эстафеты.
1
29.09-05.10
Метболы
Развивать у себя силовые способности
14
Броски набивного мяча 2 руками из-за головы. Круговые эстафеты.
1
Метболы
Развивать у себя силовые способности
Подвижные игры (13 часов)
15
Техника безопасности во время занятий играми. Игра «Мяч ловцу».
1
Стойки, скакалки, барьеры
Знать правила техники безопасности и применять их на уроках
16
Ведение мяча на месте и в движении.
Игра «Гонка мячей по кругу»
1
06-12.11
Стойки, скакалки, барьеры
Узнавать новые элементы спортивных игр
17
Ведение мяча с изменением направления
Игра «Вызови по имени».
1
Мяч
Контролировать свои силы при выполнении скоростных заданий
18
Ловля и передача мяча на месте и в движении
Игра «Овладей мячом».
1
Стойки, мячи, кегли
Проявлять качества выносливости и волевые способности.
19
Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках Игра «Подвижная цель».
1
13-19.11
Стойки, мячи, кегли
Проявлять качества выносливости и волевые способности.
20
Броски в кольцо двумя руками снизу
Игра «Мяч ловцу».
1
Мяч
Развивать глазомер, учится точно попадать в цель
21
Броски в кольцо двумя руками снизу
Игра «Охотники и утки».
1
Мяч
Развивать глазомер, учится точно попадать в цель
22
Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Игра «Быстро и точно».
1
20-26.10
Мяч
Проявлять качества выносливости и волевые способности.
23
Броски в кольцо одной рукой от плеча
Игра «Снайперы».
1
Оборудование для игр.
Научиться выполнять новые задания.
24
Ведение на месте и в движении по кругу. Игра с ведением мяча.
1
Мяч
Учиться выполнять задания с изменением направления
25
Контрольный урок ловля и передача мяча в парах. Игра «Борьба за мяч».
1
27.10-02.11
Стойки, фишки, мячи.
Научиться контролировать свои эмоции во время контрольных уроков.
26
Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Передал - садись».
1
Стойки, фишки, мячи.
Совершенствовать элементы баскетбола
27
Броски мяча в кольцо двумя руками снизу. Игра «»Перестрелка».
1
Мячи
Развивать глазомер, учится точно попадать в цель
Подвижные игры и спортивные игры (21 час)
28
Техника безопасности на уроках подвижных игр. Упражнения с мячами.
1
11-17.10
Мячи
Соблюдать правила техники безопасности.
29
Упражнения с мячами на координацию движений. Игра «Метко в цель»
1
Баскетбольные мячи.
Стремиться быстро, ориентироваться в пространстве.
30
Ловля и передача мяча в парах. Ведение мяча на месте, в движении. Игра.
1
Баскетбольные мячи.
Стремиться быстро, ориентироваться в пространстве.
31
Передача мяча в движении. Ведение с изменением направления. Игра.
1
18-24.11
Баскетбольные мячи.
Воспитывать чувства уважения друг к другу
32
Передача в парах, тройках, кругах. Ведение мяча сбросками в цель.
1
Баскетбольные мячи.
Соблюдать правила техники безопасности.
33
Ловля и передача мяча в парах Игра «Мяч капитану».
1
Баскетбольные мячи.
Опробовать выученные задания в других условиях
34
Ведение мяча с бросками в щит, корзину. Игра «Мяч капитану».
1
25.11-01.12
Баскетбольные мячи.
Проявлять волевые качества в играх на выносливость
35
Контрольный урок связка из изученных элементов баскетбола Игра «Мяч капитану»
1
Баскетбольные мячи.
Соблюдать меры безопасности в заданиях с мячами
36
Удар по неподвижному мячу ногой, с места. Игра «Точно в цель»
1
Футбольные мячи.
Развивать способность работать в коллективе
37
Ведение мяча правой, левой ногой. Остановка мяча. Игра мини-футбол.
1
02-08.12
Футбольные мячи.
Выучить техн. безопасности при работе с различными мячами
38
Ведение мяча ногами с изменением направления. Остановки мяча. Игра.
1
Футбольные мячи.
Определять необходимую силу удара
39
Контрольный урок ведение мяча ногами с изменением направления. Игра.
1
Футбольные мячи.
Проявлять качества силы координации движений
40
Передача мяча в парах через сетку. Игра «Два лагеря»
1
9-15.12
Волейбольные мячи
Выявлять характерные ошибки при выполнении бросков мяча
41
Передача мяча в парах через сетку. Игра «Два лагеря»
1
Волейбольные мячи
Контролировать силу броска.
42
Передача мяча в парах через сетку. Игра «Два лагеря»
1
Волейбольные мячи
Выявлять характерные ошибки при выполнении бросков мяча
43
Броски мяча через сетку с задней линии. Игра «Два лагеря»
1
16-22.12
Волейбольные мячи
Уметь работать в паре
44
Броски мяча через сетку с задней линии. Игра «Два лагеря»
1
Волейбольные мячи
Описать технику изучаемых действий
45
Броски мяча через сетку с задней линии. Игра «Два лагеря»
1
Волейбольные мячи
Уметь рассказать правила изучаемой спорт. игры
46
Комплекс упражнений с мячами на развитие ловкости. Эстафеты.
1
23-29.12
Волейбольные мячи
Описать технику изучаемых действий
47
Контрольный урок передача мяча в парах через сетку. Игры с мячом.
1
Волейбольные мячи
Развивать в себе чувство соревновательного азарта
48
Игровые эстафеты с элементами спортивных игр. Игра «Мяч среднему»
1
Стойки, фишки, мячи
Учиться следить за счётом в эстафетах и играх
Гимнастика с основами акробатики (25 часов)
49
Теория о гимнастике. Техника безопасности. Упражнения на развитие гибкости.
1
11-17.01
Маты
Иметь представление о спортивной гимнастике
50
Упражнения в равновесии. Перекаты в группировке, с последующей опорой на руки.
1
Маты
Научиться красоте выполнения упражнений
51
Упражнение с палкой. Упражнения в равновесии. 2-3 кувырка вперёд.
1
Маты, гимнастические палки
Научиться красоте выполнения упражнений
52
Упражнение с палкой. Упражнения в равновесии. 2-3 кувырка вперёд.
1
18-24.01
Гимнастические палки
Развивать мышечный корсет
53
Контрольный урок упражнения в равновесии Мост из положения, лёжа на спине.
1
Гимнастические палки
Стремиться к лидерству при выполнении контрольных заданий
54
Упражнения с обручем. Мост из положения, лёжа на спине. Игра.
1
Обручи, маты
Научиться проявлять свои качества, не стесняясь своих сверстников
55
Упражнения с обручем, упражнения в висе. Игра.
1
25-31.01
Обручи, маты
Соблюдать правила безопасности при занятиях акробатикой
56
Контрольный урок акробатическая комбинация. Упражнения с обручем. Игра
1
Обручи, маты
Осваивать универсальные умения
57
Упражнения с обручем, вращение. Лазание по наклонной скамье.
1
Обруч, скамья
Научится выполнять упражнения с обручами
58
Вращение обруча. Лазание по наклонной скамье. Перелезание через препятствия.
1
1-7.02
Обруч, скамья
Осваивать универсальные умения
59
Вращение обруча. Лазание по наклонной скамье. Перелезание через препятствия.
1
Обруч, скамья
Соблюдать правила безопасности при занятиях акробатикой
60
Строевые команды. Лазание по канату (обучение захвату). Игры.
1
Канат
Проявлять качества силы и координации при экстремальных условиях
61
Строевые команды. Лазание по канату (обучение захвату). Игры.
1
8-14.02
Канат
Проявлять качества силы и координации при экстремальных условиях
62
Упражнения со скакалкой, лазание по канату. Танцевальные шаги.
1
Скамья
Развивать чувство ориентации в пространстве
63
Контрольный урок лазание по канату. Упражнения со скакалкой.
1
Скамья
Преодолевать чувство страха, развивать смелость и координацию
64
Упражнения со скакалкой, прыжки. Упражнения в висе. Танцевальные шаги.
1
15-21.02
Скамья
Преодолевать чувство страха, развивать смелость и координацию
65
Упражнения в упоре, прыжки. Упражнения в висе. Танцевальные шаги.
1
Скамья
Развивать координацию движений
66
Упражнения на гимнастической стенке.
1
Канат
Стремится к хорошей осанке, и укреплять свой мышечный корсет
67
Лазанье по канату. Комбинация из освоенных элементов.
1
22-28.02
Канат
Описывать и использовать изученные движения в играх
68
Мост.
2-3 кувырка вперед
1
Маты
Демонстрировать физические качества
69
Стойка на лопатках. Мост из положения, лежа на спине.
1
Маты
Соблюдать дисциплину и рассчитывать на свои силы
70
Стойка на лопатках. Мост из положения, лежа на спине.
1
29.02-6.03
Маты
Описывать и использовать изученные движения в играх
71
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.
1
Маты
Принимать адекватные решения в играх
72
Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.
1
Гимнастическая скамья
Развивать чувство коллективизма и научиться работать в парах, тройках
73
Эстафеты с элементами гимнастики.
1
7-13.03
Гимнастическая скамья, обручи
Научить применять на изученные движения
Физкультурно-оздоровительная деятельность(1час)
74
Упражнения для коррекции осанки. Эстафеты с гимнастическими предметами.
1
Гимн. палки, стойки, мячи
Стремится к хорошей осанке, и укреплять свой мышечный корсет
Подвижные игры и спортивные игры (4 часа)
75
Встречные и круговые эстафеты. Игра «Мяч среднему»
1
Мяч
Развивать выносливость, силу духа, выдержку
76
Эстафеты на отрезках 20 метров. Игра «Вызов номеров»
1
14-20.03
Мячи
Укреплять свод стопы
77
Эстафеты с элементами спортивных игр. Игра «Невод»
1
Мячи
Научиться распределять силы по дистанции
78
Челночный бег 3х10 метров. Игра «Охотники и утки»
1
Мяч
Проявлять быстроту и выносливость
Легкая атлетика (16 часов)
79
Теоретические сведения о физической культуре. Игры.
1
30.03-05.04
Мячи
Научить распределять силы по дистанции
80
Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Повторный бег 2х50 м.
1
Стойки, скакалки, мини- барьеры
Применять беговые задания неизвестные ранее
81
Разновидности ходьбы. Повторный бег 2х50м. Игры.
1
Кегли
Развивать выносливость, силу духа, выдержку
82
Контрольный урок челночный бег 3х10м. Беговые упражнения. Игры.
1
06-12.04
Мяч
Укреплять учащихся свод стопы
83
СБУ. Метание мяча на заданное расстояние. Игра.
1
Мел, мяч
Научить распределять силы по дистанции
84
ОФП. Метание мяча стоя боком. Медленный бег 1 км.
1
Мячи
Проявлять быстроту и выносливость в кроссе
85
Прыжки с продвижением, правым, левым боком. Метание мяча в цель. Игра.
1
13-19.04
Мячи
Научить распределять силы по дистанции
86
Прыжки в длину с небольшого разбега. Метание мяча в цель. Игра.
1
Мячи
Научиться анализировать свои результаты
87
Прыжки в длину с небольшого разбега. Метание мяча в цель. Игра.
1
Мячи
Учиться меткости и развивать глазомер
88
Прыжки в высоту с места. Метание мяча стоя боком. Игра.
1
20-26.04
Мячи
Проявлять личностные качества
89
Прыжки в высоту с места. Метание мяча стоя боком. Игра.
1
Мел, секундомер
Проявлять быстроту и ловкость в играх
90
Метание мяча стоя боком. Прыжки в высоту с места. Игра.
1
Мяч
Обучиться новым движениям.
91
Метание мяча на результат. Игры на развитие ловкости.
1
27.04-03.05
Малые мячи
Уметь концентрироваться в нужный момент
92
Повторный бег 2х50 м. Эстафеты с элементами спортивных игр.
1
Рулетка, малые мячи
Обучиться новым игровым заданиям.
93
Броски набивного мяча, двумя руками из-за головы. Прыжки по разметкам игры.
1
Метблы
Описывать и разъяснять технику движений.
94
Броски набивного мяча, двумя руками от груди. Прыжки по разметкам игры.
1
04-10.05
Метболы
Научить детей различать и понимать разные движения.
Подвижные и спортивные игры (7 часов)
95
Бег с остановками по сигналу, с изменением направления движения. «Передал - садись».
1
Свисток
Воспринимать звуковые сигналы учителя
96
Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».
1
Обруч, мяч
Объяснять детям технику метания.
97
Игры «Пятнашки с освобождением», «Гонка мячей по кругу».
1
11-17.05
Мяч
Научиться выполнять необычные движения.
98
Бег с остановками по звуковому сигналу. «Мяч соседу».
1
Стойки, мячи, фишки, кегли
Развивать координационные способности
99
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге.
1
Мячи
Развивать координационные способности
100
Экспресс тесты. Игры на местности.
1
18-24.05
Мячи, секундомер
Контролировать свои силовые способности.
101
Экспресс тесты. Игры на развитие ловкости.
1
Секундомер, рулетка
Узнать уровень физической подготовки на конец учебного года
Физкультурно-оздоровительная деятельность (1час)
102
Комплекс упражнений утренней гимнастики, для выполнения летом. Игры.
1
Мячи
Выучить комплекс упражнений утренней гимнастики
Итого:102 урока
Формы контроля :
15 контрольных уроков, 4 урока – экспресс тесты
