ПРИЛОЖЕНИЕ № …
Конспект урока на тему:
«ВОЛЕЙБОЛ. ПРЯМОЙ НАПАДАЮЩИЙ УДАР»
[pic]
Урок подготовила: Иванова Елена Петровна,
учитель физической культуры МАОУ «Средняя
общеобразовательная школа № 30 г.Йошкар-Олы»
г.Йошкар-Ола
2016 г.
Тема урока: «Прямой нападающий удар в волейболе» , 7 класс
Цель: обучение технике выполнения прямого нападающего удара.
Задачи урока:
образовательная: учить технике выполнения прямого нападающего удара и применению его в учебной игре;
воспитательная: формировать умение взаимодействовать с игроками своей команды, положительную мотивацию к занятиям волейболом;
развивающая: развивать ловкость посредством специальных упражнений волейболиста; скоростно-силовые качества и умение оценивать ситуацию, оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной игры.
Тип урока: урок формирования новых знаний в области волейбола.
Форма урока: урок с мультимедийным сопровождением.
Формы организации урока: индивидуальная, групповая (в парах, тройках), фронтальная.
Оборудование: Спортивный зал, площадка для волейбола, мячи волейбольные, теннисные мячи, презентация по теме: «Прямой нападающий удар» .
Дата проведения: «_____»_____________2016 г.
Учитель: Иванова Елена Петровна.
Содержание материала
Дозировка
Организационно-методические указания
Подготовительная
(10 мин.)
1.Построение, сообщение задач урока.
2. Ходьба с рывками и вращением рук.
3.Передвижение приставными шагами с сжиманием и разжиманием пальцев
рук в стойке волейболиста.
4.Бег вдоль границ площадки. По
сигналу последний в колонне ускоряет шаг и, обогнув колонну, становится направляющим.
Самостоятельная разминка
с использованием гимнастической стенки.
2 мин
1 мин
1 мин
2 мин
4 мин
Обратить внимание
на правильность выполнения стойки волейболиста, при необходимости-остановить и показать правильно.
Основная
(25 минут)
1.Обучение технике выполнения
прямого нападающего удара. (показ прямого нападающего удара
и объяснение основных моментов
техники выполнения).
2.Упражнения для освоения техники выполнения прямого
нападающего удара:
- прыжок вверх толчком двух ног с места, с разбега в один, два и три шага;
- удары кистью по мячу, стоя у
стены;
- бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку;
- нападающий удар
после собственного набрасывания;
- нападающий удар после
набрасывания мяча партнером (на
0.5 – 1 м) над сеткой;
- нападающий удар через сетку из зоны 4 после передачи мяча из 3
зоны.
3. Учебная игра в волейбол
5 мин
1мин
1 мин
2 мин
2 мин
2 мин
2 мин
10 мин
Демонстрация
слайдов с примерами
правильной техники
выполнения
прямого нападающего удара
Сохранять ритм
движений,
характерный
для нападающего удара.
Дистанция 6-8 м
На низкой сетке
Дистанция 6-8 м
Рефлексия
Ходьба с дыхательными
упражнениями. Расслабление мышц рук и ног.
Подведение итогов занятия.
4 мин.
самоанализ детьми
своей деятельности на площадке, разбор ошибок.
Домашнее задание
Выполнение упражнений для освоения техники передач и
прямого нападающего удара.
Две серии по 15 прыжков с
доставанием предмета
1 мин
Учитель физической культуры: Е.П.Иванова
