ГОКУ «СКШИ г. Черемхово»
[pic]
Составила и провела
учитель физической культуры
Шевчук Н.П.
«Спортивное ориентирование»
Цель и задачи:
1. Популяризация физической культуры и спорта;
2. Развивать быстроту, ловкость, внимательность, точность, мышление.
3. Закреплять умение ориентироваться на местности по маршрутному листу.
4. Воспитание дисциплинированности, чувства ответственности, взаимовыручки.
Положение о Дне здоровья
Участники соревнований:
В соревнованиях принимают участие учащиеся 5-11 классов и один взрослый в каждом классе.
Сроки и место проведения:
День здоровья проводится на школьном стадионе 19 мая в 16 ч.00 мин.
Организация:
Переодевание детей в спортивную форму (кроссовки, футболка, спортивный костюм)
Провести инструктаж по ТБ (воспитатель в классе)
Три команды по 12 человек.
Программа соревнований
Игра, спортивный марафон проходит на школьном стадионе, по маршрутной карте, в два тура. В карте указан маршрут следования. Каждая команда получает маршрутную карту с указанием порядка прохождения этапов. Участники команд строятся перед зданием школы. Им разъясняется цель игры, как пользоваться маршрутной картой. Судья проводит жребий, чья команда начнет первой игру. Ответственный в команде воспитатель, отмечает время начала пути с пункта «Старт» и в пункте «Финиш» отмечает конец игры.
1 этап – спортивный забег
2 этап – туристические задания («Разведи костер», «Меткий бросок», «Дартс»)
Ход игры
Ведущая: Внимание, внимание!
Приглашаем всех на весёлое состязание,
Предлагаем взять с собой силу и быстроту.
Веселья вам да радости,
Давно вас поджидаем.
Начинаем новый день,
Прогони скорее лень,
Спать кончай, глаза протри,
День здоровья 1, 2, 3.
Ребята, я рада приветствовать вас вновь на спортивной игре, которая называется «Спортивное ориентирование». Сегодня вы покажите свою силу, ловкость, быстроту, внимательность, мышление. Каждая команда получает маршрутную карту с указанием порядка прохождения этапов. Вам нужно пройти два этапа, они указаны в вашей маршрутной карте, по которой вы будете следовать.
С пункта «Старт» вы начинаете прохождение первого этапа, это будет забег. Второй этап - туристические задания. Нужно как можно быстрее выполнить все задания и показать лучшее время. Заканчивается соревнование на пункте «Финиш»
Ответственные на каждом этапе объясняют задание и контролируют ход его выполнения.
1 этап – «Меткий стрелок» (участники команды по одному разу метают дротик)
2 этап – «Разведи костер» (участникам команды нужно быстро развести костер)
3 этап – «Меткий глаз» (участники команды выполняют по одному броску в баскетбольное кольцо)
Все команды проходят все этапы ориентирования, жюри подводит итог.
Награждение команд.Ну, вот и вывели победителей.
Скажем спасибо жюри и зрителям.
Спортсменам - новых побед, А всем – наш спортивный привет!
