Промежуточное тестирование по физической культуре для 4 класса.
1. Какого цвета олимпийский флаг?
а – Красный с эмблемой олимпиады
б – Белый, синий, красный
в – Белый с олимпийской эмблемой
2. Штрафной удар с 11 метров в футболе, называется?
а – Буллит
б – Пенальти
в – Штраф
3. Нападающий удар в волейболе
а – удар одной рукой через сетку
б – удар ногой через сетку
в – удар двумя руками через сетку
4. К тяжелой атлетике относятся :
а – занятие с гантелями и гирями
б – бег на короткие и длинные дистанции
в – поднятие штанги с большим весом
5. К легкой атлетике относятся:
а – занятие с гирями, с гантелями, штангой
б – прыжки в высоту и длину
в – бег, прыжки, метание различных снарядов
6. К спортивной гимнастике относится:
а – занятие на перекладине
б – занятие на брусьях
в – занятие на брусьях, перекладине, опорный прыжок
7. Игра в баскетбол это:
а -через сетку ногами
б – игра на два кольца
в – руками ногами через сетку
8. Эстафета в спортивных состязаниях передается:
а – после касания игрока рукой или передаче палочки
б – после выполнения упражнения, начинает другой
в – после бега начинает другой
9. К спортивным играм относится:
а – игра «перестрелка» , «выбивало»
б – игра баскетбол, волейбол, футбол
в – игра «боулинг» «третий лишний»
10. Спортивное единоборство это:
а – борьба, бокс, фехтование
б – стрельба, метание , прыжки
в – броски меча, толкание ядра
11. Какие физические качества развивали у своих детей народы древней Руси?
а – внимательность, смелость, точность
б – сила, выносливость, ловкость
в – решительность, терпеливость, настойчивость
12. Что такое комплекс физических упражнений?
а – это упражнение выполняется в определенной потребности, одно за другим
б – это упражнение на 8 счетов
в – это упражнение на силу, ловкость, выносливость
13. Как физические нагрузки влияют на частоту сердечных сокращений ?
а – увеличивается до 70 ударов
б – увеличивается на 90 ударов
в – увеличивается нот 90 до 140 ударов и выше
14. Какие упражнения относятся к акробатике?
а – игра с мячом и без мяча
б – кувырок вперед, назад, стойка на голове
в – опорный прыжок через козла
15. Беговые лыжи подбираются:
а – по уровню головы
б – по уровню плеча
в – по уровню вытянутой руки
16. Как определить скорость при беги и ходьбе на лыжах?
а – бег до финиша на перегонки
б – бег по измерению секундомера
в – бег на длинные дистанции до 5 минут
17. В какой стране появилась современная игра баскетбол?
а – Южная Америка
б – У народов России
в – Соединены Штаты Америки
18. Сколько игроков в одной команде игры волейбол?
а – 5 игроков в команде
б – 6 игроков в команде
в – 7 игроков в команде
19. В какой стране появился современный футбол?
а - Соединены Штаты Америки
б – Россия
в – Англия
20. Какой девиз Олимпийских игр?
а – О Спорт и Мир
б – Лучший из лучших
в – Быстрее, выше , сильнее
___________________________________________________________________________________
21. Написать основную задачу при игре в баскетбол.
22. Написать основную задачу при игре в волейбол.
Ответы промежуточного тестирования 4 класс
1- В
2- Б
3- А
4-В
5-В
6-В
7-Б
8-А
9-Б
10-А
11-Б
12-А
13-В
14-Б
15-В
16-Б
17-В
18-Б
19-В
20-В
Итоговое тестирование по физической культуре 4 класс
1. Какие физические качества развивали у своих детей народы Древней Руси?
а - внимательность, смелость, точность
б - силу, выносливость, ловкость
в - решительность, молчание, терпеливость
2. О каких видах физических упражнений ты узнал на уроках физкультуры?
а- общеразвивающие, подводящие, соревновательные
б - со скакалкой, гимнастической палкой, гантелями
в - приседания, подтягивания, бег
3. Что такое комплекс физических упражнений?
а - это несколько упражнений, которые выполняются с определенной последовательности одно за другим
б - это упражнения на силу и выносливость
в - это одно упражнение на 8 счетов
4. Как физические нагрузки влияют на частоту сердечных сокращений?
а - уменьшают до 70 ударов
б - удерживают на 90 ударов
в - увеличивают до 130 ударов и выше
5. Сколько времени следует находиться под душем на первом этапе закаливания?
а - 10 мин
б - 5 мин
в - 2 мин
6. Какие акробатические упражнения ты знаешь?
а - удары по мячу ногой или рукой
б - кувырок вперед или назад
в - прыжок в длину с места
7. Какие упражнения относятся к легкой атлетике?
а - бег, прыжки, метание
б - ведение мяча ногой или рукой
в - езда на велосипеде
8. Как правильно подобрать беговые лыжи?
а - по уровню головы
б - по уровню плеча
в - по уровню вытянутой руки
9.Одновременный двухшажный ход на лыжах - это:
а - два скользящих шага и только один одновременный толчок палками
б - два толчка палками и один скользящий шаг
в - два толчка палками и четыре скользящих шага
10. Как определить свою скорость при беге или ходьбе на лыжах?
а - бег до финиша на перегонки
б - бег по измерению секундомера
в - бег на длинные дистанции до 5 мин
11. Как надо развивать выносливость?
а - бег на короткие дистанции 5 раз
б - бег в различном темпе по кругу
в - бег на длинные дистанции более 5 мин
12. Какие правила существуют для занятий в бассейне?
а - можно плавать без шапочки
б - вымыться горячим душем, только потом можно заходить в воду
в - пробежаться перед тем, как зайти в воду
13. В какой стране появилась современная игра баскетбол?
а - Австралия
б - Россия
в - США
14. Сколько баскетболистов должно быть в каждой команде на площадке во время игры?
а - 5 игроков
б - 6 игроков
в - 7 игроков
15. Волейбол - это игра...
а - ногами через сетку
б - руками через сетку
в - головой через сетку
16. Сколько игроков в одной команде в игре волейбол?
а - 5 игроков
б - 6 игроков
в - 7 игроков
17. В какой стране впервые появилась игра волейбол?
а - Германия
б - Франция
в - США
18. Сколько футболистов должно быть по правилам на поле в каждой команде?
а - 11 игроков
б - 15 игроков
в - 22 игрока
19. В какой стране появился футбол?
а - США
б - Австралия
в - Англия
20. Каков девиз Олимпийских игр?
а - О, спорт, ты - мир!
б - Один за всех и все за одного!
в - Быстрее, выше, сильнее!
21. Какие причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями вы знаете?
22. Какие правила были в кулачном бою на Руси?
Ключ к тесту
1 - Б
2 - А
3 - А
4 - В
5 - В
6 - Б
7 - А
8 -В
9 - А
10 - Б
11 - В
12 - Б
13 - В
14 - А
15 - Б
16 - Б
17 - В
18 - В
19 - А
20 - В
