Конспект урока по физкультуре в 3 классе
1.Тема: «Птицы учатся летать»
2.Цель урока: Развивать интерес к физкультуре посредством совместных игровых упражнений со скакалкой.
3.Тип урока: комбинированный
5.Класс: 3 общеобразовательный
6. Задачи:
Воспитательная
Развивающая
Воспитательная
Формы организации
- фронтальная
- групповая
Место проведения: спортивный зал
Средства обучения: скакалки, гимнастическая скамейка, музыкальное сопровождение
Части урока
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические
указания
П
о
д
г
о
т
о
в
и
т
е
л
ь
н
а
я
ч
а
с
т
ь
1.Построение, приветствие, рапорт, сообщение задач урока.
Повороты на месте направо, налево, кругом. Построение в две шеренги.
По сигналу учителя дети образуют круг.
«Еле-еле, еле-еле, разбежались, полетели, а потом-потом-потом все бегом-бегом! Тише! Тише! Не спешите! Наш полет остановите. Раз-два! Раз-два! Вот и кончилась игра» (Игра проводится 2 раза)
Перестроение в одну колонну.
3.. Ходьба:
а) на носках, руки вверх;
б) на пятках, руки на пояс;
в) с высоким подниманием бедра;
4. Бег:
а) медленный;
б) «змейкой»;
в) с поворотом на 180 градусов по сигналу.
4.Ходьба с упражнением на восстановление дыхания:
-1-2- руки через стороны вверх;
-3-4- руки через стороны вниз.
5. Перестроение в 2 шеренги.
6.Общеразвивающие упражнения с музыкальным сопровождением «Танец маленьких утят»:
а) И.п.- о.с., руки согнуты в локтях:
-1-2-круговые вращения рук в кистях,
-3-4-круговые вращения рук в локтевых суставах,
-5-8-Круговые вращения рук в плечевых суставах.
б) И.п.- руки на пояс, ноги на ширине плеч:
-1-3-руки вверх, глубокий наклон назад,
-4-и.п.,
-5-7- пружинистый наклон вперёд,
-8-и.п.
в) И.п.- руки за голову, ноги на ширине плеч:
-1-2-пружинистый наклон влево
-3-4-то же вправо,
-5-6-скручивание туловища влево,
-7-8- то же вправо.
г)И.п.-выпад на правой, левая в сторону на носок,руки на пояс.
-1-2-перекат на левую,
-3-4-то же вправо.
д)И.п.- руки на пояс:
-1- прыжок ноги скрестно,
-2-и.п.
-3-4-то же
-5-8-прыжки на двух с поворотом на 360 градусов.
е)И.п.-о.с.Ходьба на месте
-1-руки в стороны,
-2-вверх,
-3-в стороны,
4-и.п.
14 мин
1 мин.
3 мин.
4 мин
10-15 м
10-15 м.
10-15 м.
40-50 м.
80-90 м.
40-50 м.
3-4раза
6 мин.
3раза
3раза
3раза
3раза
3раза
2раза
следить за осанкой, колени прямые;
вперёд не наклоняться;
носочки оттянуты.
из строя не выходить.
-1-2- вдох;
-3-4- выдох.
Рассчитать на -1-2.
Упражнения выполнять в соответствии с темпом музыки.
Спина прямая.
Темп выполнения медленный.
Ноги прямые, коснуться руками пола.
Следить за осанкой.
Носочки оттянуты, спина ровная, подбородок приподнят.
-1-2-вдох,
-3-4-выдох.
о
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь
Даже сильным и крепким птенцам очень трудно выжить в одиночку. Поэтому важно быть дружными. Следующая игра нам подскажет, кто дружнее воробьи (тройка учащихся), синицы или снегири. У каждой команды есть скакалки. Прыжки на скакалке (общий зачет). Итак, у кого больше.
Построение в одну колонну.
Кажется, из маленьких неопытных птенцов вы уже становитесь сильными, крепкими, дружными птенцами. Самое время лететь. Но еще нужно научиться побеждать страх и преодолевать опасность. Вы должны пробежать под вращающейся скакалкой, расставив руки в стороны.
А теперь поднимитесь бегом по наклонной скамейке и спуститесь на пол по гимнастической стенке.
Построение в две шеренги
Игра «Воробьи – Вороны»
Игра «Птицы и клетка».
Игра проводится с музыкальным сопровождением. Игроки выбирают мелодии, под которые они выполняют движения (вальс — прыжки, полька — ходьба маршем). Учащиеся делятся на две
команды: одна команда — птицы, другая — клетка. Птицы свободно располагаются по внешней стороне круга. Игроки клетки образуют внутренний круг. Под свою музыку стоящие во внутреннем круге (игроки клетки) двигаются шагом или подпрыгивая вправо, а стоящие за кругом птицы идут налево, вытянув руки в стороны и подражая полету птиц. По сигналу учителя клетка останавливается, и игроки поднимают соединенные руки вверх. Затем звучит другая мелодия (полька).
Птицы начинают пробегать под руками игроков в клетку и выбегать из нее. Учитель неожиданно дает второй сигнал, музыка прекращается, и клетка закрывается. Игроки, стоящие во внутреннем круге, приседают. Птицы, оказавшиеся в клетке, считаются пойманными. Они берутся за руки, клетка расширяется. Игра продолжается, пока не будут пойманы все птицы. Затем играющие меняются ролями.
26 мин
Тот, кого скакалка задела, должен вернуться и повторить свою попытку.
1) клетка закрывается только по сигналу учителя;
2) во время звучания второй мелодии все птицы должны пробегать через клетку;
3) птицы, которые отказываются бегать, считаются пойманными.
зак-
лючи-
тель-
ная
часть
1.Построение в одну шеренгу.
Игра «Летает – не летает»
Если летающий объект – поднимаем руки.
Если не летающий – упор присев.
2. Подведение итогов урока, выставление оценок, домашнее задание продолжать учиться прыгать на скакалке, сделать кормушку для птиц
5мин.
3 мин.
2 мин