Конспект урока
по физической культуре в 9 классе
по разделу «Спортивные игры».
Составлен учителем физической культуры
МОУ Россоловской ООШ Урядиной Л.А.
Тема: Спортивные игры - баскетбол
Задачи урока:
1. Обучать технике баскетбольных приемов в сочетании с общефизическими упражнениями; тактическим взаимодействиям в нападении игры в баскетбол.
2. Развивать скоростно – силовые качества, быстроту, ловкость, силу.
3. Воспитывать трудолюбие, самостоятельность, активность, коллективизм.
Тип урока: Обучающий.
Метод проведения: Поточный, фронтальный, индивидуальный, игровой, с элементами круговой тренировки.
Инвентарь: Баскетбольные мячи, скакалки, набивные мячи.
Место проведения: Спортивный зал.
I. Вводная часть. 1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Ходьба, бег.
3. ОРУ в движении:
1) И.п. руки в стороны:
1 – шаг левой ногой, руки
скрестно на плече
(обнять себя);
2 – шаг правой ногой, и.п.
2) И.п. руки в стороны ладонями вниз.
На каждый шаг вращения.
3) И.п. руки впереди прямые.
На каждый шаг сжимание и разжимание пальцев рук.
4) И.п. руки к плечам:
1 – поднять локти вверх, за
голову;
2 – и.п.
5) И.п. руки к плечам, локти прижаты:
1 – локти в стороны;
2 – и.п.
6) И.п. руки перед грудью, ладони вниз.
Ходьба с касанием коленями рук.
7) И.п. руки к плечам:
1 – мах левым бедром
вверх до касания
коленом правого локтя;
2 – шаг левой ногой;
3 – 4 – то же правой.
8) И.п. полуприсед, руки на поясе.
1 – 4 ходьба в таком
положении;
5 – 8 – ходьба обычная,
руки в стороны.
II. Основная часть.
1. Круговая тренировка.
1) ловля и передача мяча;
2) прыжки через скамейку с последующим рывком к средней линии;
3) штрафной бросок;
4) ловля и передача набивного мяча различными способами;
5) рывки к боковым линиям и обратно;
6) перемещение приставными шагами вперед, назад, влево, вправо;
7) бросок мяча в корзину в прыжке;
8) ведение двух мячей одновременно.
2. Двухсторонняя игра.
III. Заключительная часть.
1. Показ упражнений для дальнейшего разучивания дома.
2. Построение, подведение итогов урока.
8
2
2
4
30 с.
30 с.
30 с.
30 с.
30 с.
30 с.
30 с.
30 с.
30
10
1
2
1
1
1
1
1
1
20
7
5
2
Дежурный ученик сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку. Требования к спортивной форме и дисциплине учеников.
Бег с остановками, поворотами, изменением направления движения.
Шаги широкие.
Выполнять упражнения в быстром темпе.
Менять положения рук по команде.
Упражнение выполнять на каждый шаг.
Касания за счет высокого поднимания бедра.
Туловище наклонить.
Спина прямая.
Построение в колонну по 2.
1 мин на объяснение.
1) Медленное приседание и вставание на одной ноге.
2) Прыжки на месте через короткую скакалку.
