Утверждаю:
Директор
ГККП ясли-сад «Айналайын»
Иргалиева Б.О.
« ____» _______ 2016-2017 год
Годовой план работы для старшей группы
Образовательная область: «Здоровье»
Раздел: «Физическая культура»
№
Тема ОУД
Цель
Кол-во
ОУД
Дата
1
«Светофор - наш лучший друг»
(на улице)
Закрепить знания детей о правилах и знаках дорожного движения, сигналах светофора; правила поведения на дороге.
Упражнять в выполнении основных движений: ходьбы с заданием, беге «змейкой», до ориентира с препятствиями, прыжках попеременно на правой и левой ноге.
Продолжать учить бегать с разной скоростью - медленно, быстро, в среднем темпе, выполнять движения по сигналу, передавать эстафету товарищу, действовать быстро, выполнять задания в команде.
Развивать силу, ловкость, скорость движений, смекалку.
Воспитывать целеустремлённость, настойчивость и чувство товарищества при проведении коллективных игр.
Подвижная игра: «Сигналы светофора»
Цель: закреплять знания сигналов светофора, развивать силу, ловкость, скорость движений.
Дыхательное упражнение: «Регулировщик»
Релаксация «Поезд»
Пальчиковая гимнастика
1
2
«Правила дорожного движения»
Закреплять умение ходить и бегать с изменением положения рук; с остановкой по сигналу.
Упражнять в беге врассыпную, «змейкой» между расставленными в одну линию предметами; в ходьбе до ориентира с мешочком на голове, сохраняя осанку и равновесие.
Продолжать формировать умение строиться в колонну по два, по три, выполнять повороты на месте налево, направо; передавать эстафету товарищу.
Формировать желание вести здоровый образ жизни, желание в дальнейшем заниматься спортом.
Подвижная игра: «К своим знакам»
Цель: упражнять в беге врассыпную, в умении находить нужный знак, действовать по сигналу, развивать внимание, ловкость, быстроту.
Дыхательное упражнение: «Регулировщик»
1
3
«Прогулка по осеннему лесу»
Упражнять в различных видах ходьбы: в колонне по одному, на носках, на пятках, высоко поднимая согнутую в колене ногу, с перешагиванием через предметы; в построении в колонну по одному. Продолжать учить ходить по гимнастической скамейке боком приставным шагом, сохраняя осанку и равновесие; Закреплять умение бегать в колонне по одному, соблюдая дистанцию, врассыпную, не наталкиваясь друг на друга; подпрыгивать на месте, отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно и с продвижением вперед на расстояние 3-4 м.
Вызывать у детей эмоциональный отклик и желание выполнять упражнения.
Подвижная игра: «Найди свой цвет»
Цель: развитие внимания, ловкости, быстроты, реакций, зрительного восприятия.
Дыхательное упражнение №1 «Ежик»
1
4
«Осенние листья»
(на улице)
Учить сохранять равновесие и осанку в ходьбе по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка.
Упражнять в беге «змейкой» между расставленными в одну линию предметами; в прыжках на двух ногах через шнуры, линии.
Развивать ловкость, быстроту, выносливость.
Воспитывать смелость.
Подвижная игра: «Раз, два, три, этот лист бери!»
Цель: развивать ловкость, быстроту, ориентировку в пространстве, зрительное восприятие, умение быстро находить лист нужного цвета.
Дыхательное упражнение «Дерево на ветру»
Зрительная гимнастика «Листочки»
1
5
«Веселый поход»
Закреплять умение ходить по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, сохраняя осанку и равновесие.
Упражнять в ходьбе в колонне по одному с остановкой по сигналу педагога; в беге с преодолением препятствий.
Совершенствовать умение подбрасывать мяч вверх двумя руками и ловить, стараясь не прижимать к груди.
Развивать ловкость, глазомер, координацию в упражнениях с мячом.
Воспитывать смелость, активность.
Подвижная игра: «Тақия тастамақ»
Цель: развитие внимания, ловкости, быстроты реакций.
Дыхательное упражнение: «Воздушный шар»
1
6
«Путешествие к гномам за секретом здоровья»
Учить энергичному отталкиванию двумя ногами от пола и взмаху рук в прыжках с доставанием предмета (в высоту).
Закреплять умение метать мешочек в горизонтальную цель способом от плеча из и.п. стоя.
Упражнять в ходьбе и беге между предметами, врассыпную с остановкой по сигналу.
Формировать правильную осанку; укреплять основные группы ммышц. Развивать внимание, быстроту реакций.
Воспитывать желание осознанно относиться к своему здоровью.
Подвижная игра: «Қасқыр мен қояндар»
Цель: Упражнять в беге с одной стороны площадки на другую.
Дыхательное упражнение
«Жуки».
Релаксация «В сказке»
1
7
«Мой веселый звонкий мяч»
(на улице)
Обучать детей подбрасыванию мяча вверх и ловле его двумя руками.
Закреплять навык энергичного отталкивания двумя ногами от пола и взмаха рук в прыжках с доставанием предмета (в высоту).
Упражнять в согласовании движений рук и ног при ползании на четвереньках с опорой на руки и колени по гимнастической скамейке; в умении бегать «змейкой» по всему залу без ориентиров.
Совершенствовать умения согласовывать движения с музыкой, развивать чувство ритма, выполняя элементы гимнастики.
Развивать желание заниматься физическими упражнениями самостоятельно.
Подвижная игра: «Огонь, вода и трубы»
Цель: Развивать ловкость, выносливость, согласованность действий.
Дыхательная гимнастика №3 «Подыши одной ноздрей».
1
8
«Мы-спортсмены»
Продолжать учить бегать в непрерывном темпе до 1 минуты, сохраняя дистанцию между друг другом.
Закреплять умение подбрасывать мяч вверх и ловить двумя руками, не прижимая к груди.
Упражнять в ритмичном подпрыгивании, ноги вместе, ноги врозь с выполнением хлопков над головой.
Формировать у детей правильную осанку, укреплять мышцы спины и брюшного пресса, способствовать профилактике и коррекции плоскостопия.
Воспитывать выдержку,организованность.
Подвижная игра: «Охотники и утки» (с мячом).
Цель: развивать ловкость, выносливость, упражнять в бросании мяча; в беге с увертыванием.
Дыхательное упражнение «Дышим тихо, спокойно и плавно».
Массаж спины «Дождик»
1
9
«Волшебный обруч»
Учить энергично пролезать в обруч прямо и боком, не задевая края, в группировке.
Закреплять умение сохранять осанку и правильное положение головы при ходьбе по ребристой доске; прыгать на двух ногах через шнур (справа и слева от него), энергично отталкиваясь от пола двумя ногами сразу.
Упражнять в ходьбе приставными шагами вперед, сохраняя осанку и направление движения.
Вызывать положительные эмоции и желание выполнять упражнения.
Подвижная игра: «Оранды тап»
Цель: развивать внимание, ловкость, умение быстро находить свободное место.
Дыхательное упражнение
«Воздушный шар»
Массаж спины «Дождик»
).
1
10
«Игры на поляне»
(на улице)
Продолжать учить ходить «змейкой» между предметами; в разных направлениях.
Совершенствовать умение энергично отталкиваться от пола в прыжках через веревочки; ходить по канату боком, приставным шагом (пятки на канате, носки на полу), сохраняя осанку.
Закреплять умение энергично пролезать в обруч прямо и боком, не задевая краев.
Воспитывать самостоятельность, уверенность; формировать мотивацию самосовершенствоваться.
Подвижная игра: «Зайцы на поляне»
Цель: развивать ловкость, быстроту реакций; упражнять в прыжках.
Дыхательное упражнение: «Пчелка»
Само массаж «Не болейка»
1
11
«По дорожке побежим»
Учить детей ходить по гимнастической скамейке боком приставным шагом, сохраняя осанку и равновесие.
Продолжать закреплять умение бегать в колонне по одному с выполнением задания: присесть по сигналу.
Упражнять в ритмичном чередовании работы рук и ног в ползании на четвереньках до ориентира; в умении энергично отталкиваться от пола одной ногой в прыжках из обруча в обруч.
Воспитывать дисциплинированность, смелость.
Подвижная игра: «Не оставайся на полу»
Цель: упражнять в беге врассыпную, по всей площади зала, развивать ловкость, быстроту, смелость, ориентировку в пространстве.
Дыхательное упражнение «Жуки».
Зрительная гимнастика «Осень»
1
12
«Птицы-наши лучшие друзья»
Учить детей энергично отталкиваться от пола двумя ногами одновременно в прыжках из обруча в обруч (5 шт).
Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом, сохраняя равновесие и осанку.
Закреплять умение прокатывать мяч палкой до ориентира, сохраняя направление движения; бегать в колонне по одному; с перешагиванием через предметы.
Вызывать положительные эмоции и желание выполнять упражнения.
Подвижная игра «Займи скворечник»
Цель: развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве, умение бегать между предметами.
Дыхательное упражнение «Ворона»
1
13
«Прогулка в осенний парк»
(на улице)
Учить ходить, перешагивая через кубы, разной высоты, сохраняя равновесие и осанку.
Совершенствовать умение отталкиваться от пола двумя ногами одновременно в прыжках из обруча в обруч.
Упражнять в перебрасывании мячей в парах, способом двумя руками снизу; в умении бегать с разной скоростью - медленно, быстро, в среднем темпе, сохраняя дистанцию между друг другом.
Воспитывать коллективизм,желание играть совместно.
Подвижная игра: «Орамал»
Цель: упражнять в беге врассыпную, с увертыванием; развивать ловкость, быстроту реакций, внимание, умение метать платок.
Дыхательное упражнение «Самолет»
Зрительная гимнастика «Листья»
1
14
«Мы стали самостоятельными»
Упражнять в умении бегать с препятствиями, не задевая предметы и сохраняя направление движения; в умении ползать на четвереньках с переползанием через бревно.
Закреплять умение ходить, перешагивая через кубы, сохраняя равновесие и осанку; прыгать на одной ноге через веревочки.
Воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями.
Подвижная игра: «Совушка»
Цель: развивать ловкость и быстроту, статическое равновесие, умение выполнять движения по сигналу.
Дыхательное упражнение «Регулировщик»
Зрительная гимнастика «Огород»
Логоритмика «Сад-огород» (для логоп. гр).
1
15
«Интересный сюрприз»
Продолжать учить метать мешочек в горизонтальную цель правой и левой рукой, способом от плеча, с расстояния 2-3 метра.
Упражнять детей в ходьбе с выполнением задания по сигналу – присесть.
Закреплять умение прыгать на двух ногах через канат с продвижением вперед.
Развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, общую выносливость.
Воспитывать желание заниматься спортом.
Подвижная игра: «Ловишки с приседанием»
Цель: упражнять в беге с увертыванием, в умении действовать по сигналу, развивать ловкость, быстроту реакций.
Дыхательное упражнение «Самолеты»
Релаксация « В лесу»
1
16
«Ну, погоди в гостях у ребят»
(на улице)
Учить прокатыванию мяча правой и левой ногой, до ориентира, сохраняя направление движения мяча.
Закреплять умение ходить и бегать с перешагиванием через препятствия.
Упражнять в умении подлезать под шнур боком в группировке, не касаясь руками пола.
Продолжать формировать умение управлять своим телом в движении.
Воспитывать решительность, смелость.
Подвижная игра: «Бездомный заяц»
Цель: развивать ловкость, выносливость, упражнять в беге в разном темпе и направлении.
Дыхательное упражнение «Насос»
Массаж спины «Лягушки под дождем»
1
17
«На лесной полянке»
Совершенствовать умение прокатывать мяч ногой до ориентира, сохраняя направление движения мяча.
Упражнять в ходьбе с изменением положения рук по сигналу; в ползании на четвереньках с преодолением препятствий.
Закреплять умение энергично отталкиваться от пола двумя ногами одновременно в прыжках на препятствие (высота 20см).
Воспитывать любовь и уважение к спорту.
Подвижная игра: «Мы веселые ребята»
Цель: продолжать развивать умение согласовывать свои действия с действиями других детей, упражнять в ходьбе по кругу.
Дыхательное упражнение №6 «Надуй шарик»
Релаксация «Пение птиц»
1
18
«Сундук с секретом»
Учить детей подлезать под шнур высотой 40 сантиметров, не касаясь руками пола, боком, в группировке.
Упражнять в прыжках на одной ноге с продвижением вперед, сохраняя равновесие; в ходьбе по ребристой поверхности, сохраняя осанку и правильное положение головы.
Закреплять умение прокатывать мяч клюшкой до ориентира, сохраняя направление движения мяча и не задевая ориентир.
Развивать ловкость, быстроту, выносливость.
Подвижная игра: «Каскыр мен кояндар»
Цель: упражнять в беге, в прыжках на двух ногах в произвольном управлении, развивать ориентировку в пространстве.
Дыхательное упражнение «Медвежонок»
Релаксация «Загадай желание»
1
19
«Необычная тренировка»
(на улице)
Учить ходьбе по гимнастической скамейке с перекладыванием мяча из рук в руки перед собой и за спиной.
Совершенствовать умение подлезать под шнур высотой 40 сантиметров, не касаясь руками пола, боком, в группировке.
Закреплять умение прыгать через предметы, поочередно на правой и левой ноге.
Содействовать формированию ответственного отношения к своему здоровью.
Воспитывать коллективизм,желание играть совместно.
Подвижная игра: «Тақия тастамақ»
Цель:развитие внимания, ловкости, быстроты реакций.
Дыхательное упражнение «Воздушный шар»
Массаж рук «Плотник»
1
20
«Станем здоровыми»
Упражнять в медленном беге по кругу, с выполнением заданий по сигналу: присесть, повернуться вокруг себя, перестроиться в пары.
Закреплять навык ходьбы по гимнастической скамейке с перекладыванием мяча из рук в руки перед собой и за спиной.
Упражнять в умении перебрасывать мяча двумя руками друг другу в положении стоя.
Воспитывать чувство коллективизма.
«Подвижная игра: «Хитрая лиса»
Цель: развивать у детей выдержку, наблюдательность. Упражнять в быстром беге с увертыванием, в построении в круг, в ловле.
Дыхательное упражнение «Регулировщик»
1
21
Кукла Айсулу в гостях у ребят»
Учить ползать на четвереньках с мешочком на спине, сохраняя равновесие и направление движения.
Упражнять в бросании мяча вертикально об пол и ловле его двумя руками после отскока.
Закреплять навык ходьбы и бега в колонне по одному со сменой направления.
Развивать самостоятельность, организованность.
Подвижная игра: «Ловишки»
Цель: упражнять в беге, развивать внимание, ловкость, активность.
Дыхательное упражнение «Здравствуй, солнце»
Зрительная гимнастика «Кот»
1
22
«Мы веселые ребята»
Упражнять в умении бегать наперегонки, не сталкиваясь друг с другом; ходить, высоко поднимая согнутую в колене ногу.
Совершенствовать навык ползания на четвереньках с мешочком на спине, сохраняя равновесие и направление движения.
Упражнять в прыжках на одной ноге с продвижением вперед.
Формировать привычку к занятиям спортом, воспитывать смелость.
Воспитывать желание заниматься спортом каждый день.
Подвижная игра: «Я впереди»
Цель: упражнять в умении быстро находить свое место в колонне, развивать внимание.
Дыхательное упражнение «Хомячки»
1
23
«Мяч и обруч наши лучшие друзья»
Учить пролезать в обруч с мячом в руках, в группировке, не касаясь краев обруча.
Совершенствовать умение сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке с приседанием на середине.
Закреплять умение бегать с перешагиванием через предметы.
Воспитывать выносливость, быстроту реакций.
Подвижная игра: «Ловишки с лентами»
Цель: упражнять в беге с увертыванием, развивать ловкость, быстроту реакций.
Дыхательное упражнение «Петух»
1
24
«Играем с мячом»
(на улице)
Продолжать учить перебрасывать мяч друг другу стоя в шеренгах, способом снизу (расст. 2,5 м).
Закреплять навык пролезания в обруч с мячом в руках, в группировке, не касаясь краев обруча.
Упражнять в прыжках через набивные мячи; в ходьбе и беге, повторяющихся в чередовании.
Воспитывать выносливость, ловкость, любовь к спорту.
Подвижная игра: «Передай мяч»
Цель: упражнять в умении бросать мяч через сетку, в ловле; развивать ловкость, быстроту.
Дыхательное упражнение «Хомячки»
Само-массаж «Неболейка»
1
25
«Делимся хорошим настроением»
Учить подбрасывать мяч вверх и ловить двумя руками после отскока от пола (4–5 раз), стоя на месте.
Упражнять в прыжках на правой и левой ноге из обруча в обруч, энергично отталкиваясь от пола одной ногой.
Закреплять навык ходьбы по гимнастической скамейке с мешочком на голове, сохраняя осанку и равновесие.
Воспитывать желание выполнять упражнения.
1
26
«Тренируемся, как папы»
Подвижная игра: «Ворота»
Цель: развивать внимание и быстроту реакций, умение находить себе пару.
Дыхательное упражнение «Регулировщик»
Релаксация «Желания»
1
27
«Станем спортсменами»
Подвижная игра: «Быстро возьми, быстро положи»
Цель: развитие быстроты, ловкости, внимания, умение действовать по сигналу.
Дыхательное упражнение «Самолет»
Массаж рук «Плотник»
1
28
«Интересные игры»
(на улице)
Закреплять навык сохранения равновесия и правильной осанки в ходьбе по наклонной доске.
Упражнять в перебрасывании мяча двумя руками через шнур, способом снизу; в беге в сочетании с другими движениями: прыжками, приседом, остановкой.
Совершенствовать умение отталкиваться от пола одной и двумя ногами в прыжках из обруча в обруч, выполняя взмах согнутыми руками и сохраняя равновесие.
Воспитывать выносливость, быстроту реакций.
Подвижная игра: «Кто быстрее в круг»
Цель: упражнять в беге врассыпную, в умении действовать по сигналу, продолжать развивать быстроту реакций, ловкость, внимание, выносливость.
Дыхательное упражнение «Насос»
1
29
«Будем здоровыми»
Учить бросать мяч вверх двумя руками и ловить его после хлопка в ладоши.
Закреплять навык ползания по гимнастической скамейке на животе, подтягивая себя руками.
Упражнять в ходьбе по ограниченной площади опоры с перешагиванием через предметы, в ходьбе «змейкой» без ориентиров.
Воспитывать желание заниматься спортом каждый день.
Подвижная игра: «Волк и зайцы»
Цель: продолжать развивать быстроту реакций, ловкость. выносливость.
Дыхательное упражнение «Дерево на ветру»
Массаж биологически активных точек «Снеговик»
1
30
«Необычное письмо»
Учить сохранять устоячивое равновесие и осанку при ходьбе на повышенной опоре боком приставным шагом, руки за головой.
Упражнять в умении бросать мяч вверх двумя руками и ловить его после хлопка в ладоши. Развивать силу броска, ловкость, умение ловить мяч двумя руками, согнутыми с локтях. Закреплять умение ходить и бегать со сменой ведущего по сигналу.
Подвижная игра: «Такия тастамак», Цель: развивать ловкость, внимание, ориентировку в пространстве, умение бегать по кругу.
Дыхательное упражнение «Дровосек».
1
31
«Зимние забавы»
(на улице)
Учить ходить и бегать в колонне друг за другом между модулями, сохраняя осанку и направление движения, не задевая модули.
Закреплять умение бросать мяч вверх двумя руками и ловить его после хлопка в ладоши.
Упражнять в прыжках на двух ногах с хлопками над головой; в метании мешочков на дальность.
Воспитывать желание заниматься активным отдыхом.
Подвижная игра: «Заморожу»
Цель: упражнять в беге, развивать ловкость, быстроту реакций, умение действовать по сигналу.
Дыхательное упражнение «Снежинки и ветерок»
Релаксация «Вьюга»
1
32
«Превращение в маленьких спортсменов»
Обучать детей перебрасыванию мяча друг другу двумя руками снизу, точно направляя бросок в руки ловящему ребенку, при этом сохранять устойчивое положение ног и рук.
Упражнять в ходьбе и беге в колонне друг за другом между модулями; в подпрыгивании с ноги на ногу, продвигаясь вперед на расстояние 5 м.
Закрепить навык ползания на четвереньках по гимнастической скамейке, усложняя упражнение несением мешочка на спине. Воспитывать дружеское взаимоотношение между детьми.
Подвижная игра: «Найди пару»
Цель: упражнять в беге по всей площади зала, не наталкиваясь друг на друга; развивать ловкость, внимание, умение действовать по сигналу, находить себе пару Дыхательная гимнастика «Подуем на ленточку», «Дерево на ветру».
Самомассаж «Будем здоровы».
1
33
«Веселый стадион»
Обучать детей правильно ходить по дорожкам боком, приставным шагом, сохраняя равновесие и направление движения.
Закрепить навык отталкивания двумя ногами в прыжках через предметы; умение бегать между предметами на носках, сохраняя осанку.
Упражнять в перебрасывании мяча друг другу двумя руками снизу, точно направляя бросок в руки ловящему ребенку, при этом сохранять устойчивое положение ног и рук.
Развивать дальность и силу броска. Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.
Подвижная игра: «Тақия тастамақ»
Цель: развитие внимания, ловкости, быстроты реакций; умение бегать по кругу.
Дыхательное упражнение «Регулировщик»
Самомассаж «Будем здоровы».
1
34
«Волшебные превращения в обезьянок»
Обучать детей лазанью по гимнастической стенке разноименным способом до верха.
Закреплять умение ходить по дорожкам боком, приставным шагом, сохраняя равновесие и направление движения.
Упражнять в прыжках на двух ногах с мешочком, зажатым между колен; в беге по кругу с ловлей по сигналу. Развивать ловкость и координацию движений. Повышать интерес в физическим упражнениям.
Воспитывать выносливость, любовь к спорту.
Подвижная игра: «Хвостик обезьянки»
Цель: развивать у детей умение действовать по сигналу, согласовывать движения друг с другом, упражнять в беге, ходьбе.
Дыхательные упражнения: «Обезьянка на лиане», «Обезьянка нюхает цветок».
Самомассаж «Неболейка».
1
35
«Юные хоккеисты»
Обучать детей выполнять простые упражнения с шайбой и клюшкой ( держать клюшку и прокатывать шайбу).
Закрепить навык лазания по гимнастической стенке разноименным способом до верха.
Упражнять в ходьбе с перешагиванием через шнуры, положенные на расстоянии 40 см попеременно правой и левой ногой; в умении спрыгивать с высоты 30 см на двух ногах в обозначенное место.
Развивать ловкость и координацию движений. Повышать интерес к физическим упражнениям.
Подвижная игра: «Хитрая лиса»
Цель: упражнять в беге с увертыванием, умении действовать по сигналу, развивать ловкость, быстроту, ориентировку в пространстве.
Дыхательная гимнастика (по Стрельниковой) «Глоток воздуха».
Релаксация «Мечты»
1
36
«Круговая тренировка»
Продолжать учить детей ходить и бегать по наклонной доске, сохраняя равновесие и осанку.
Закрепить навык прыжков на двух ногах, через набивные мячи.
Упражнять в умении выполнять простые упражнения с шайбой и клюшкой ( держать клюшку и прокатывать шайбу); в ходьбе с перешагиванием через скакалки, высоко поднимая колени.
Развивать ловкость и быстроту.
Воспитывать желание быть здоровыми, красивыми, сильными.
Подвижная игра: «Охотники и утки»
Цель: развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием, в ловле, в прыжках.
Дыхательное упражнение «Акула» (по методу К.Бутейко).
Пальчиковая игра «Кошки».
1
37
«Волшебная змейка в гостях у ребят»
Учить ходить «змейкой» без ориентиров, по всей площади зала.
Закреплять умение отталкиваться двумя ногами одновременно при перепрыгивании через шнур (канат), положенный вдоль зала, справа и слева от него, продвигаясь на расстояние 4 м.
Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; в проползании под дугами на четвереньках, не задевая краев дуг.
Развивать навыки коллективной работы.
1
38
«Волшебная добра»
Учить перебрасывать мяч двумя руками через сетку, натянутую выше головы ребенка. Развивать ловкость, силу броска.
Упражнять в ловле и передаче мяча разными способами; в ходьбе с перешагиванием через предметы.
Закреплять навык прыжков на двух ногах вверх с касанием предмета.
Воспитывать организованность, дисциплинированность.
Подвижная игра: «Найди пару»
Цель: упражнять в беге по всей площади зала, не наталкиваясь друг на друга; развивать ловкость, внимание, умение действовать по сигналу, находить себе пару.
Дыхательное упражнение «Подуй на ленточку».
Самомассаж «Часы».
1
39
«Интересный сундучок»
Продолжать учить перебрасывать мяч через сетку.
Упражнять в умении выполнять ритмический хлопок под правой ногой в ходьбе на повышенной опоре.
Закреплять умение пролезать в обруч боком, не задевая края, в группировке; бегать врассыпную.
Воспитывать смелость, решительность, выдержку.
Подвижная игра: «Не оставайся на полу»
Цель: развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу, навык коллективного движения. Упражнять в беге по определенному направлению, с увертыванием.
Дыхательное упражнение: «Петух»
Релаксация «Облако»
1
40
«В поисках приключений»
Совершенствовать навык сохранения устойчивого равновесия и правильной осанки при ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом.
Закрепить навыки детей в ходьбе на носках, на пятках, с высоким подниманием бедра, в полуприседе, а также в беге «змейкой».
Продолжать совершенствовать умение ползать по гимнастической скамейке, подтягивая себя руками.
Развивать ловкость, внимание, быстроту реакций.
Вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в поисках приключений.
Веселые соревнования: «Сбей кеглю», «Прокати мяч».
Цель: упражнять в умении прокатывать мяч, бросать его, развивать ловкость, точность броска.
Дыхательное упражнение: «Одуванчик»
Релаксация «В сказке»
Логоритмика «Мой город
1
41
«Путешествие в страну здоровья»
Продолжать учить выполнять приставной шаг в сторону (приставляя пятку одной ноги к носку другой), в ходьбе по гимнастической скамейке боком. Формировать правильную осанку.
Закреплять умение отталкиваться одной ногой от пола в прыжках через предметы (модули); в ходьбе выполнять задания для рук.
Упражнять в подлезании под дугу в группировке; в умении спрыгивать с высоты 30 см на двух ногах в обозначенное место.
Максимально развивать двигательную активность, инициативу, чувство товарищества, трудолюбие.
Подвижная игра «Тақия тастамақ».
Цель: упражнять в беге по кругу, развивать быстроту, выносливость.
Дыхательное упражнение
«Спрятался».
Игровое упражнение №4 «Самолет»
1
42
«Занимайся, играй и здоровье укрепляй» (на улице)
Учить метать мешочек в горизонтальную цель правой и левой рукой из исходного положения стоя.
Закреплять навык прыжков в высоту с разбега, энергично отталкиваясь от пола двумя ногами.
Упражнять в непрерывном беге 2 минуты; в умении выполнять упражнение «Ласточка».
Развивать координационные способности, общую выносливость.
Подвижная игра: «Рыбки, камешки, водоросли»
Цель: упражнять в беге по всей площади зала, не сталкиваясь друг с другом. Развивать внимание, слух, зрительное восприятие, ловкость, быстроту.
Дыхательное упражнение: «Акула» (по мет. Бутейко)
1
43
«Мы весело играем»
Продолжать формировать навык перекатывания обруча друг другу в парах.
Закреплять навык ходьбы и бега «змейкой» по кругу, не держась за руки, со сменой темпа.
Упражнять в прыжках на двух ногах, продвигаясь вперед с мешочком, зажатым коленями, на расстояние 4-5 м.
Воспитывать доброжелательное отношение к окружающим.
Подвижная игра: «Ловишки с лентами»
Цель: упражнять в беге по всей площади зала, развивать внимание, активность, умение следовать правилам игры.
Дыхательное упражнение: «Подуем на плечи»
Релаксация «Сон»
1
44
«Веселая прогулка»
Совершенствовать умение метать в горизонтальную цель мешочек с песком, асык на расстояние 2–2,5 метра.
Закреплять умение влезать на наклонную лесенку с переходом на гимнастическую стенку и спускаться с нее, не пропуская реек.
Упражнять в умении пролезать в обруч прямо и боком в группировке; бегать «змейкой между предметами.
Развивать ловкость, точность прицеливания, глазомер.
Воспитывать желание быть здоровыми, красивыми, активными.
1
45
«Интересное письмо»
Учить ходить между двумя линиями, сохраняя равновесие, осанку и заходя за пределы дорожки.
Закреплять умение ходить по канату боком приставным шагом, пятки на канате, носки на полу.
Упражнять в перепрыгивании на двух ногах через набивные мячи (5-6 шт.), сохраняя осанку и равновесие; в умении группироваться и пролезать в тоннель.
Развивать силу воли, решительность.
Подвижная игра: «Такия тастамақ»
Цель: развивать внимание, ловкость, упражнять в беге по кругу.
Дыхательное упражнение «Петух.
1
46
«Барбоскины в гостях у ребят»
Учить прыгать на правой и левой ноге между предметами, сохраняя равновесие.
Совершенствовать умение ходить между двумя линиями, сохраняя равновесие, осанку и заходя за пределы дорожки
Упражнять в умении вести мяч ногой по прямой, сохраняя направление движения.
Закреплять навык ползания на животе по гимнастической скамейке, подтягивая себя руками.
Воспитывать привычку к здоровому образу жизни и занятиям спортом.
Подвижная игра: «Пятнашки»
Цель: упражнять в беге по всей площади зала, развивать умение действовать по сигналу.
Дыхательное упражнение: «Насос».
Зрительная гимнастика «Кот»
1
47
««Путешествие в цветочную страну»
Совершенствовать умение прыгать на правой и левой ноге между предметами, сохраняя равновесие.
Закреплять навык ходьбы по гимнастической скамейке с перекладыванием предмета из одной руки в другую над головой, сохраняя равновесие; бега в колонне по одному с перешагиванием через предметы.
Упражнять в ходьбе по канату боком приставным шагом, пятки на канате, носки на полу, сохраняя осанку и равновесие.
Развивать силу воли, решительность.
Подвижная игра: «Волк и зайцы»
Цель: упражнять в беге с одной стороны площадки на другую.
Дыхательное упражнение: «Насос»
Релаксация «Сон»
1
48
Пожарные учения»
Закреплять умение бегать легким бегом в колонне по одному в среднем темпе, с перешагиванием через бруски; до ориентира с выполнением задания.
Упражнять в лазании по гимнастической стенке до верха чередующимся шагом, спуск не пропуская реек; в умении группироваться при пролезании в тоннель.
Продолжать формировать умение бегать по ограниченной площади опоры с предметом в руках, сохраняя осанку и равновесие; прыгать на двух ногах через веревочки, энергично отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно.
Расширять знания детей о работе пожарных, активизировать двигательную активность, развивать физические качества: ловкость, быстроту, смелость, внимание.
Подвижная игра: «Бабочки и цветы»
Цель: развивать ловкость, внимание, ориентировку в пространстве, умение бегать врассыпную и находить пару.
Дыхательное упражнение: «Пчелка», «Понюхаем цветочек».
Самомассаж ног «Божья коровка»
1
49
«Письмо от Дружка»
Продолжать учить ходить по ребристой поверхности, сохраняя осанку и равновесие и не выходя за пределы дорожки.
Закреплять навык метания мешочка в горизонтальную цель с расстояния 3 метра, способом от плеча, стоя на коленях. Развивать ловкость, силу броска, глазомер.
Упражнять в умении прыгать на одной ноге из обруча в обруч; ходить с выполнением заданий для рук.
Воспитывать активность, желание заниматься спортом.
Подвижная игра: «Огонь, вода, воздух»
Цель: развивать ловкость, внимание, ориентировку в пространстве, умение бегать врассыпную в соответствии с голосовой командой.
Дыхательное упражнение «Дровосек»
1
50.
«Маленькие олимпийцы»
Продолжать учить бегать легко, ритмично до ориентира, с предметом в руках; передавать эстафету товарищу.
Упражнять в умении выполнять упражнения с шайбой и клюшкой: вести в прямом направлении, прокатывать в ворота; выполнять упражнения для релаксации.
Закреплять умение отталкиваться двумя ногами от пола одновременно, в прыжках в обозначенное место, приземляться на полусогнутые ноги.
Воспитывать морально-волевые качества: выдержку, уверенность в себе, чувство товарищества, настойчивость в достижении положительных результатов.
Подвижная игра: «Тюбетейка»
Цель: развивать ловкость, внимание, ориентировку в пространстве, умение бегать по кругу.
Дыхательное упражнение: «Глоток воздуха»
1
51.
«Необычные состязания»
Учить отбивать мяч об пол одной и двумя руками, перебрасывая его друг другу, стоя в кругу.
Упражнять в умении лазать по гимнастической стенке чередующимся шагом.
Упражнять в беге в колонне по одному с подлезанием под веревку.
Закреплять умение энергично отталкиваться двумя ногами в прыжках через шнур, справа и слева от него.
Воспитывать самостоятельность, активность.
Подвижная игра: «Олимпийцы»
Цель: развивать ловкость, внимание, ориентировку в пространстве, умение выполнять движение в соответствии с заданной картинкой.
Дыхательное упражнение «Дятел»
1
52
«Мамины помощники»
Учить бегать легко и ритмично между предметами до 2 мин, сохраняя осанку, и дистанцию между друг другом.
Упражнять в ходьбе с перешагиванием через шнур, натянутый на высоте 30-35 см; в беге до обозначенного места с выполнением задания.
Закреплять умение отталкиваться от пола правой и левой ногой поочередно в прыжках по кочкам; отбивать мяч об пол одной и двумя руками, перебрасывая его друг другу, стоя в кругу.
Воспитывать любовь и уважение к мамам и бабушкам, желание помогает ей по дому.
Веселое соревнование «Кто самый ловкий?»
(Бросание мяча через сетку).
Цель: закреплять умение бросать мяч двумя руками через сетку, вырабатывать точность броска, упражнять в ловле мяча; воспитывать чувство коллективизма и взаимопомощи.
Дыхательное упражнение: «Веселый петушок»
1
53
«Цветик-семицветик»
Учить перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди в ходьбе, сохраняя дистанцию и направление движения.
Закреплять умение прыгать на двух ногах через бруски, высотой 15 см, правым и левым боком; перестраиваться в пары и обратно в колонну в процессе движения.
Упражнять в ходьбе на повышенной опоре с выполнением упражнения «Ласточка»; в умении бегать легко и ритмично между предметами до 2 мин, сохраняя осанку, и дистанцию между друг другом
в умении выполнять упражнения с элементами гимнастики Хатха-Йога.
Воспитывать любовь к природе, желание ухаживать за растениями, быть активными, энергичными.
Подвижная игра: «Собери цветок для мамы»
Цель: упражнять в беге по всей площади зала, развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве, закреплять знание цветов.
Дыхательное упражнение: «Обнимашки».
Релаксация в кругу: «Комплименты маме».
1
54
«Встречаем праздник Наурыз»
Соверешнствовать умение перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди в ходьбе, сохраняя дистанцию и направление движения; выполнять движения в разном темпе в соответствии с музыкальным сопровождением.
Упражнять в умении выполнять наклоны вперёд, касаясь ладонями пола; наклоняться вперёд сидя и стоя на коленях; в ходьбе с выполнением заданий для рук (в стороны, вниз, вверх, за голову); в прыжках на правой и левой ноге до ориентира.
Закреплять умение бегать ритмично с преодолением препятствий, с перешагиванием через мягкие модули, гимнастическую скамейку.
Воспитывать любовь и понимание к национальным праздникам, дружелюбие, поддерживать национальный настрой.
Подвижная игра: «Ветерок»
Цель: закреплять умение как бегать врассыпную, так и ходить по кругу; бегать, не наталкиваясь друг на друга; ориентировку в пространстве; развивать ловкость, быстроту.
Дыхательное упражнение: «Дерево на ветру»
1
55
«Если хочешь быть здоров»
Учить бросать мяч вверх двумя руками и ловить его после хлопка в ладоши. Развивать силу броска, ловкость, умение ловить мяч двумя руками, согнутыми с локтях.
Закреплять навык ползания по гимнастической скамейке на четвереньках назад; ходить по всему залу «змейкой» без ориентиров. Развивать умение ориентироваться в пространстве.
Упражнять в ходьбе по ограниченной площади опоры боком, руки за головой, с перешагиванием через предметы.
Воспитывать желание заниматься спортом каждый день и быть здоровыми.
Подвижная игра «Тенге алу» (Подними монету).
Подвижная игра «Шанырак»
Подвижная игра «Тақия тастамақ»
Подвижная игра: «Соқыр теке»
Дыхательное упражнение «Цветок»
1
56
«Путешествие в подводный мир»
Продолжать учить бросать мяч вверх двумя руками и ловить его после хлопка в ладоши.
Упражнять в ходьбе с разным положением рук и беге в разном темпе, в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастчиеской скамейке с перешагиванием через предметы.
Закреплять умение лазать по гимнастической стенке до верха и спускаться, не пропуская реек.
Формировать правильную осанку, развивать координационные способности, умения ориентироваться в пространстве, выносливость, точность в создании вырзительных образов морских обитателей, ловкость, быстроту реакций, внимание.
Воспитывать у детей организованность, самостоятельность, любовь к животным.
Подвижная игра: «Орамал»
Цель: продолжать развивать быстроту реакций, ловкость. Выносливость, умение бросать вдаль.
Дыхательное упражнение «Дерево на ветру».
1
57
«Играем в баскетбол»
Учить забрасывать мяч в корзину двумя руками, с расстояния 2-3 шагов (элемент баскетбола).
Продолжать учить перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди.
Закреплять умение передавать друг другу мяч над головой (назад и вперед); бегать «змейкой» между кеглями.
Упражнять в умении выполнять наклоны вперёд, касаясь ладонями пола; ходить с перешагиванием через мячи боком.
Воспитывать самостоятельность, активность.
Подвижная игра: «Рыбки, камешки, водоросли»
Цель: продолжать развивать быстроту реакций, ловкость, умение соотносить движения с картинкой, внимание.
Следит за ходом игры, отмечает наиболее ловких игроков.
Дыхательные упражнения: «Густой туман», «Акула».
1
58
«Прогулка в зоопарк»
Учить прыгать на гимнастическую скамейку двумя ногами и спрыгивать в обозначенное место, приземляясь на полусогнутые ноги.
Закреплять умение забрасывать мяч в корзину двумя руками, с расстояния 2-3 шагов (элемент баскетбола).
Упражнять в умении лазать по гимнастической скамейке до верха и спускаться, не пропуская реек; бегать легко и ритмично с выполнением заданий.
Воспитывать выносливость, ловкость, быстроту реакции.
Подвижная игра: «Мяч по кругу»
Цель: упражнять в умении работать с мячом, перебрасывать его друг другу в кругу, развивать ловкость.
Дыхательное упражнение: «Надуй шарик»
Самомассаж « Будем здоровы»
1
59.
«Мы ловкие и смелые»
Учить прыгать в высоту с разбега.
Закрепить умение прыгать на гимнастическую скамейку двумя ногами и спрыгивать в обозначенное место, приземляясь на полусогнутые ноги.
Повторить метание мешочка в цель правой и левой рукой. От плеча.
Упражнять в умении бегать ритмично «змейкой» между кеглями, сохраняя осанку и не задевая предметы.
Воспитывать решительность, смелость, желание заниматься спортом.
Подвижная игра: «Хитрая лиса»
Цель: развитие внимания, быстроты движений, ловкости, умение действовать по сигналу.
Следит за ходом игры, отмечает наиболее ловких игроков.
Дыхательное упражнение «Ворона»
Самомассаж «Дрозд»
1
60.
«Тренировка с мячом»
Закреплять умение бросать мяч об пол одной рукой и ловить двумя; бегать легко, ритмично, по сигналу изменяя направление движения.
Продолжать учить прыгать в высоту с разбега, энегично отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно.
Упражнять в умении бросать мяч вверх двумя руками с выполнением заданий.
Воспитывать позититивное мироощущение.
Подвижная игра: «Зайцы в огороде»
Цель: развитие ловкости и координации движения, выполнять движения по сигналу.
Дыхательное упражнение: «Насос»
Самомассаж по метод. Железновой «Жираф»
1
61
«Волшебные скамейки»
Продолжать учить ползать по гимнастической скамейке на животе, подтягивая себя руками.
Закреплять навык ходьбы по гимнастической скамейке боком приставным шагом с поворотом на середине.
Упражнять в прыжках из обруча в обруч на одной и на двух ногах.
Развивать ловкость, глазомер в работе с мячом.
Воспитывать ежедневную потребность в физических упражнениях.
1
62
«Увлекательная тренировка»
Продолжать учить бегать до ориентира с мячом в руках, стараясь сохранить направление движения.
Закреплять навык ходьбы на носках «змейкой» между модулями, сохраняя осанку и равновесие.
Упражнять в прыжках на двух ногах до ориентира, с мячом, зажатым коленями, сохраняя равновесие. Развивать быстроту реакций, выносливость.
Воспитывать желание быть спортивными и здоровыми.
Подвижная игра: «Тақия тастамақ»
Цель: развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием, в ловле, в прыжках.
Дыхательное упражнение «Петух»
1
63
«Радуемся весне»
Учить бегать в колонне по одному в среднем темпе, с перешагиванием через бруски.
Совершенствовать навык прыжков на одной и на двух ногах с продвижением вперед.
Закреплять навык ходьбы в колонне по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу.
Упражнять в беге до ориентира, сохраняя направление движения.
Воспитывать уважительное отношение друг к другу.
Подвижная игра: «Лиса и зайцы»
Цель: упражнять в беге в разных направлениях, развивать быстроту, выносливость.
Дыхательная гимнастика №6
«Надуй шарик»
1
64
«Мы немножко порезвились»
Учить прокатывать мяч одной рукой по прямой, сохраняя направление движения мяча.
Закреплять умение бегать в колонне по одному в среднем темпе, с перешагиванием через бруски; навык
группировки тела при подлезании под шнур.
Упражнять в ходьбе с перешагиванием через предметы, сохраняя осанку и равновесие. Развивать силу и выносливость
Подвижная игра: «Пингвины»
Цель: развивать быстроту. Умение не сталкиваться при беге. Быстро находить свою ракету.
Дыхательное упражнение: «Цветок»
Игровое упражнение: «Сделай фигуру»
1
65
«Лунтик в гостях у ребят»
Учить ходить по гимнастической скамейке и передавать мяч на каждый шаг перед собой, сохраняя равновесие и осанку.
Закреплять навык отталкивания от пола двумя ногами в прыжках правым и левым боком; умение пролезать под дугами на четвереньках, не задевая края.
Упражнять в беге с преодолением препятствий, сохраняя осанку и равновесие.
Развивать выносливость. Желание заниматься спортом.
Подвижная игра: «Быстро за мячом»
Цель: развивать быстроту реакций, умение действовать по сигналу.
1
66
«Птицы –наши друзья»
Учить бегать, высоко поднимая колени, сохраняя равновесие и осанку.
Закреплять умение выполнять ходьбу по гимнастической скамейке и передавать мяч из одной руки в другую на каждый шаг перед собой и за спиной.
Закреплять навык прыжков на двух ногах через линии вперед и назад; умение ходить на носках «змейкой» между предметами, сохраняя осанку.
Воспитывать чувство коллективизма, доброжелательность.
Подвижная игра «Займи скворечник»
Цель: развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве, умение бегать между предметами.
Дыхательное упражнение: «Ласточка»
Самомассаж «Дрозд»
1
67
«Волшебная скакалка»
Разучить прыжки с короткой скакалкой.
Упражнять в беге, высоко поднимая колени, сохраняя равновесие и осанку.
Упражнять в прокатывании обручей и пролезании в них.
Закреплять умение ходить на носках между кеглями, поставленными в один ряд.
Воспитывать
Подвижная игра: «Волк и зайцы»
«Цель: развивать быстроту, ловкость , выносливость, умение реагировать на сигналы.
Дыхательное упражнение: «Одуванчик»
Самомассаж «Умывание».
1
68
«Давайте будем улыбаться»
Учить прыгать на двух ногах правым боком (3 прыжка, затем поворот в прыжке на 180 градусов и продолжение прыжков левым боком.
Закреплять прыжки с короткой скакалкой.
Упражнять детей в непрерывном беге,прокатывании обруча.
Подвижная игра: «Охотник и зайцы»
Цель: развитие быстроты, ловкости, умение не наталкиваться друг на друга.
Дыхательное упражнение: «Одуванчик»
1
69
«День Победы»
Продолжать обучать метанию мешочка в вертикальную цель правой и левой рукой от плеча с расстояния 4 метра
Упражнять в прыжках на двух ногах правым боком (3 прыжка, затем поворот в прыжке на 180 градусов и продолжение прыжков левым боком.; в ходьбе приставными шагами вперед.
Закреплять умение прокатывать мяч между предметами, поставленными в ряд.
Развивать глазомер, ловкость в работе с мячом.
Воспитывать активность, стремление достигать хороших результатов.
Подвижная игра: «Удочка»
Цель: продолжать развивать быстроту, ловкость, упражнять в прыжках вверх на двух ногах.
Дыхательное упражнение: «Подуем на плечи»
1
70
«Веселые игры»
Повторить игровые упражнения в беге и прыжках.
Закрепить навык бега «змейкой» между предметами. Развивать быстроту выносливость.
Упражнять в прыжках через предметы на одной ноге, в беге, высоко поднимая колени.
Подвижная игра «Самолеты»
Цель: упражнять в беге врассыпную, в умении действовать по сигналу, строиться в колонну.
Дыхательное упражнение «Окно и дверь» (по Стрельниковой).
Игровое упражнение «Перешагни не задень», «Бег по лужам», «Змейка».
1
71
«Фиксики в гостях у ребят»
Закрепить навык лазания по гимнастической стенке до верха, не пропуская реек, одноименным способом, с переходом на другой пролет и спуском вниз.
Упражнять в прыжках через шнур положенный вдоль зала, справа и слева от него, продвигаясь на расстояние 3-5 метров. Развивать ловкость, ритмичность в прыжках.
Повторить игровые упражнения с ходьбой.
Подвижная игра: «Пустое место»
Цель: развивать умение быстро находить свое место в кругу, быстроту, ловкость.
Дыхательное упражнение: «Здравствуй, солнце
1
72
«Мы спортсмены»
Учить ходить и бегать по наклонной доске, сохраняя осанку и устойчивое равновесие.
Закреплять навык прыжков с ноги на ногу с продвижением вперед (расстояние 4 метра).
Упражнять в бросании мяча друг другу и ловле двумя руками после отскока от пола (в кругу).
Развивать быстроту реакций, внимание.
Подвижная игра: «Волк и зайцы»
Цель: развитие быстроты, ловкости, умение ориентироваться в пространстве.
Дыхательное упражнение: «Цветок»
1
73
«Путешествие в цирк»
Учить ходить по канату с мешочком на голове боком приставным шагом, сохраняя осанку и устойчивое равновесие.
Закреплять навык отталкивания от пола одной ногой в прыжках на одной ноге через шнуры.
Упражнять в беге в быстром темпе.
Развивать быстроту реакций, внимание.
1
74
«Волшебные превращения»
Продолжать учить бегать, высоко поднимая колени, сохраняя осанку и направление движения.
Закреплять ходьбу по канату с мешочком на голове боком приставным шагом, сохраняя осанку и устойчивое равновесие.
Упражнять в бросании мяча друг другу и ловле двумя руками после отскока от пола (в кругу).
Развивать быстроту реакций, ловкость.
Вырабатывать сознательное отношение к здоровому образу жизни.
Подвижная игра: «Огонь, вода, трубы».
Цель: развитие быстроты, внимания. умение действовать по сигналу.
Дыхательное упражнение: «Одуванчик»
1
75
«Мое сердце»
Учить прыгать в длину с разбега, выполняя толчок двумя ногами с места, сохраняя равновесие.
Закреплять навык ходьбы по наклонной доске боком приставным шагом, сохраняя осанку и равновесие. Упражнять в подлезании под дугу, касаясь руками пола; в умении бегать, меняя темп по сигналу педагога.
Развивать ловкость, выносливость.
Формировать любовь и сознательное отношение к выполнению физических упражнений и игр для сохранения здоровья.
1
76
«Веселый аттракцион»
Упражнять в непрерывном беге между предметами до 2 минут с охранением дистанции между друг другом и не задевая предметы.
Закреплять прыгать в длину с разбега, выполняя толчок двумя ногами с места, сохраняя равновесие.
Закреплять умение прокатыать мяч по прямой, сохраняя направление движения мяча.
Повторить игровые упражнения с прыжками и с мячом.
Вызывать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в работе.
Подвижная игра: «Бездомный заяц»
Цель: развитие внимания, быстроты движений, ловкости, умение действовать по сигналу.
Релаксационная пауза «Путешествие на облаке»
Дыхательное упражнение: «Гуси»
1
77
«Спорт, ребята, очень нужен»
Учить переползать через гимнастическую скамейку в чередовании с ходьбой, сохраняя направление движения.
Упражнять в ходьбе на повышенной опоре, сохраняя осанку и равновесие; в прыжках из обруча в обруч, на расстоянии 40 см, на одной и на двух ногах.
Закреплять умение бегать с ускорением, сохраняя дистанцию, легкость и ритмичность бега.
Воспитывать желание выполнять упражнения.
Подвижная игра: «Пингвины»
Цель: развитие быстроты, выносливости, умение действовать по сигналу.
Дыхательное упражнение: «Насос»
Релаксация «В лесу»
1
78
«Живой зоопарк»
Продолждать учить лазать по гимнастической стенке разноименным способом до верха с переходом на другой пролет и спуском вниз.
Закреплять умение переползать через гимнастическую скамейку в чередовании с ходьбой, сохраняя направление движения.
Упражнять в умении выполнять ходьбу с перешагиванием через набивные мячи боком, сохраняя осанку, равновесие и не задевая мячи.
Воспитывать желание заниматься спортом каждый день и любовь к животным.
Подвижная игра: «Пингвины»
Цель: развитие быстроты, выносливости, умение действовать по сигналу.
Дыхательное упражнение: «Насос»
Релаксация «В лесу»
1
79
«Тренировка на скамейках»
Учить бегать «змейкой» без ориентира, сохраняя дистанцию между друг другом и направление движения.
Упражнять в умении выполнять ходьбу по ограниченной поверхности на носках, сохраняя равновесие и осанку.
Закреплять умение выполнять ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягивая себя руками; выполнять упражнение «Ласточка» на гимнастчиеской скамейке.
Подвижная игра: «Кто первый?»
Цель: развитие ловкости, внимание, быстроты реакций, упражнять в беге по всей площади зала.
Дыхательное упражнение: «Хомячки»
1
80
«Моряки»
Продолжать учить бегать «змейкой» без ориентира, сохраняя дистанцию между друг другом и направление движения.
Упражнять в ходьбе по шнуру приставным шагом, сохраняя осанку и равновесие; в умении пролезать в тоннель в группировке.
Закреплять умение оттлакиваться от пола двумя ногами одновременно в прыжках через шнуры правым и левым боком.
Воспитывать смелость, уважение к профессии моряков и желание расти здоровыми и красивыми.
Подвижная игра: «Рыболовы и рыбки»
Цель: упражнять в беге, умении подражать рыбкам, развивать быстроту, ловкость, активность.
Дыхательное упражнение «Надуваем паруса»
Зрительная гимнастика «Волны»
1
81
«Мы – будущие чемпионы»
Продолжать учить прыгать через скакалку, вращая ее вперед, энергично отталкиваясь от пола.
Закреплять умение прыгать легко и ритмично на двух ногах через шнур, справа и слева от него; бегать с перешагиванием предметов.
Упражнять в умении пролезать в обруч правым и левым боком в группировке, не касаясь краев обруча и верхнего обода.
Воспитывать целеустремлённость, настойчивость. Формировать желание вести здоровый образ жизни, желание в дальнейшем заниматься спортом.
«Подвижная игра: «Ловишки с приседанием»
Цель: упражнять в беге с увертыванием, в умении действовать по сигналу, развивать ловкость, быстроту реакций.
Дыхательное упражнение: «Самолеты»
Игровой массаж «Хорошее настроение»
1
82
«Веселые соревнования»
Подвижная игра: «Космонавты»
Цель: развивать быстроту. Умение не сталкиваться при беге. Быстро находить свою ракету.
Дыхательные упражнения: «Густой туман»
Игровое упражнение: «Сделай фигуру»
1
83
«Меткие стрелки»
Учить бегать между предметами (кеглями) непрерывно 2 минуты, согласовывая движения рук и ног в процессе бега и не задевая предметы.
Закреплять умение ходить по шнуру с мешочком на голове, боком, приставным шагом, сохраняя осанку и равновесие.
Упражнять в умении в процессе ходьбы перестраиваться в пары и обратно; прокатывать обручи и пролезать в них.
Продолжать формировать умение метать мешочек в вертикальную цель правой и левой рукой от плеча с расстояния 4 метра.
Воспитывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями.
1
84
«Поиграем с мячом»
Продолжать учить бегать между предметами непрерывно 2 минуты, согласовывая движения рук и ног в процессе бега и не задевая предметы.
Упражнять в умении бросать мяч об пол одной рукой и ловить двумя руками, не прижимая к груди; в прыжках на месте и с продвижением вперед на расстояние 6–8 метров, энергично отталкиваясь от пола двумя ногами сразу.
Закреплять умение перебрасывтаь мяч двумя руками от груди, стоя в шеренгах, (расстояние 2,5 м). Развивать ловкость, глазомер при работе с мячом.
Воспитывать позитивные качества характера (находчивость, взаимопомощь, смелость, умение сопереживать, умение работать в коллективе, силу воли.
Подвижная игра: «Передай мяч»
Цель: упражнять в передаче и ловле мяча двумя руками, развивать ловкость, внимание, силу броска.
Дыхательное упражнение «Дровосек»
Зрительная гимнастика «Лето»
1
85
«Тренировка на свежем воздухе»
Учить подбрасывать мяч вверх двумя руками и ловить одной в ходьбе, сохраняя при этом равновесие и направление движения.
Закреплять умение прыгать в высоту с разбега, активно работать стопами, энергично выполнять толчок обеими ногами одновременно.
Упражнять в умении бегать на скорость: пробегать отрезки (длина 20 метров) до обозначенного места.
Развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, общую выносливость.
Продолжать формировать умение управлять своим телом в движении.
Подвижная игра: «Мяч по кругу»
Цель: упражнять в работе с мячом, бросании, ловле, прицеливании, развивать ловкость, внимание, быстроту реакций.
Дыхательное упражнение: «Воздушный шар»
Самомассаж ног «Божья коровка»
1
86
«Станем стройными»
Закреплять умение подбрасывать мяч вверх двумя руками и ловить одной в ходьбе, сохраняя при этом равновесие и направление движения.
Продолжать учить бегать в колонне по одному в среднем темпе, с перешагиванием через бруски.
Упражнять в умении прыгать в длину с места, отталкиваясь от пола двумя ногами.
Способствовать возможности закрепления навыка удержания правильной осанки в ходьбе; укреплению мышц ног и нижних конечностей в ритмичных прыжках на двух ногах.
Воспитывать дружеские взаимоотношения, привычку к здоровому образу жизни.
Подвижная игра: «Тақия тастамақ»
Цель: развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге по кругу, с ускорением.
Дыхательное упражнение «Петух»
Релаксация Зрительная гимнастика «Листочки»
1
87
«В гости к клоуну Клёпе»
Подвижная игра: «Огонь, вода, воздух»
Цель: развивать ловкость, внимание, ориентировку в пространстве, умение бегать врассыпную в соответствии с голосовой командой.
Дыхательное упражнение «Дровосек»
Игровой массаж «Хорошее настроение»
1
88
«Путешествие страну Здоровейка»
Продолжать учить лазанию по гимнастической стенке разноименным способом с переходом на другой пролет и спуском вниз, не пропуская реек.
Упражнять в умении выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с перешагиванием через набивные мячи, положенные на расстоянии двух шагов ребенка, сохраняя осанку и равновесие.
Закреплять умение бегать на скорость с переходом на бег без ускорения несколько раз.
Развивать интерес к здоровому образу жизни.
Прививать бережное, доброе отношение к окружающему.
Подвижная игра: «Самолеты»
Цель: упражнять в беге врассыпную, по всей площади зала, развивать внимание, ловкость, силу, выносливость.
Дыхательное упражнение: «Цветок»
Релаксация «Сон»
1
89
«Мы будем здоровыми»
Учить прыгать через скакалку с ноги на ногу, энергично отталкиваясь от пола правой и левой ногой поочередно.
Упражнять в ходьбе с перешагиванием через шнуры, положенные на расстоянии 40 сантиметров попеременно правой и левой ногой; в бросании мяча двумя руками от груди (элемент баскетбола).
Закреплять умение бегать, высоко поднимая колени.
Развивать физические качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, силу, общую выносливость.
Воспитывать желание быть здоровыми и заниматься спортом каждый день.
Подвижная игра: «Тюбетейка»
Цель: развивать ловкость, внимание, ориентировку в пространстве, умение бегать по кругу.
Дыхательное упражнение: «Глоток воздуха»
Самомассаж «Неболейка»
1
90
«Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья!»
Учить бегать врассыпную между кеглями, не задевая кегли и не наталкиваясь друг на друга.
Закреплять умение прыгать через скакалку с ноги на ногу, энергично отталкиваясь от пола правой и левой ногой поочередно.
Упражнять в ходьбе по ребристой поверхности, сохраняя осанку и равновесие; в умении подлезать под дугу (высота 50 сантиметров, в группировке.
Продолжать формировать умение управлять своим телом в движении, сохраняя равновесие и равномерное дыхание, используя приёмы сравнения с животными.
Воспитывать любовь к природе и животному миру.
Подвижная игра: «Пятнашки»
Цель: упражнять в беге по всей площади зала, развивать умение действовать по сигналу.
Дыхательное упражнение: «Пчелки»
Релаксация «На поляне»
1
Итого: 90
