№ п/п | Дата проведения | Тема урока | кКол-во часов |
план | факт |
|
| 2А | 2Б | 2В | 2Г | Техника безопасности и правила поведения на уроках легкой атлетики. | 1 |
Раздел I: Легкая атлетика13ч. Личностные: - ппро-проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; -оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. Метапредметные: Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий; Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы. Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации. Предметные: -организация отдыха и досуга средствами физической культуры; -измерение показателей физического развития; -бережное обращение с оборудованием и инвентарем.
|
Тема 1.Теоретические знания. |
1. |
|
|
|
|
| Инструктаж по охране труда. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. | 1 |
Тема 2.Спринтерский бег 4 ч. |
|
2. |
|
|
|
|
| Подвижные игры с бегом, прыжками. |
|
3. |
|
|
|
|
| Высокий старт. Бег с ускорением 30 м. | 1 |
4. |
|
|
|
|
| Высокий старт, низкий старт. Бег 30,60 м . | 1 |
5. |
|
|
|
|
| Высокий и низкий старт. | 1 |
Тема 3.Прыжки. Метание. |
6.. |
|
|
|
|
| Бег с ускорением. Подвижные игры с прыжками. | 1 |
7. |
|
|
|
|
| Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 |
8. |
|
|
|
|
| Метание мяча на дальность. Бег с ускорением. | 1 |
9. |
|
|
|
|
| Метание мяча в цель. Прыжок в длину с разбега. | 1 |
10. |
|
|
|
|
| Челночный бег 3 по 10.Метание малого мяча на дальность из-за головы. | 1 |
11. |
|
|
|
|
| Прыжки по разметкам. Бег с изменением частоты шагов. | 1 |
12. |
|
|
|
|
| Бег до 5 минут. Метание мяча в цель. | 1 |
13. |
|
|
|
|
| Прыжок в высоту с разбега. Челночный бег 4 по 9. | 1 |
Раздел II:Футбол 7 ч.
Личностные: - проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; -оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. Метапредметные: Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;
Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.
Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации. Предметные: -организация отдыха и досуга средствами физической культуры; -измерение показателей физического развития; -бережное обращение с оборудованием и инвентарем. |
Тема 1.Остановка мяча, ведение. |
14. |
|
|
|
|
| Остановка катящегося мяча, ведение мяча внутренней и внешней частью стопы. Игра в футбол. | 1 |
15. |
|
|
|
|
| Прыжки по разметкам. Ведение мяча внутренней и внешней частью стопы по прямой. | 1 |
16. |
|
|
|
|
| Бег с изменением частоты. Ведение мяча внутренней и внешней частью стопы по прямой. | 1 |
17. |
|
|
|
|
| Ведение мяча внутренней и внешней частью стопы между стойками игрока. |
|
18. |
|
|
|
|
| Ведение мяча внутренней и внешней частью стопы между стойками игрока. |
|
19. |
|
|
|
|
| Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Игра в футбол. |
|
20. |
|
|
|
|
| Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Игра в футбол. |
|
Раздел III:Баскетбол 7 ч. Личностные: - проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; -оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. Метапредметные: Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий; Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы. Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации. Предметные: -организация отдыха и досуга средствами физической культуры; -измерение показателей физического развития. |
Тема 1.Стойки,перемещения,остановки игрока. |
|
21. |
|
|
|
|
| ТБ на уроках баскетбола. Передвижения без мяча в стойке. | 1 |
Тема 2.Ведение мяча на месте и в движении. |
22. |
|
|
|
|
| Передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек «змейкой» | 1 |
23. |
|
|
|
|
| Передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек «змейкой» | 1 |
24. |
|
|
|
|
| Ведение мяча в движении. Остановка по сигналу. Эстафеты с ведением. | 1 |
Тема 2.Передачи мяча. |
25. |
|
|
|
|
| Ведение мяча в движении. Остановка по сигналу. Эстафеты с ведением. | 1 |
26. |
|
|
|
|
| Передвижение в стойке баскетболиста спиной вперед. Подвижная игра «Бросок мяча в колонне» | 1 |
27. |
|
|
|
|
| Ловля и передача мяча двумя руками от груди, бросок мяча с места. | 1 |
Раздел IV:Гимнастика с элементами акробатики 22ч Личностные: - проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; -оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. Метапредметные: Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий; Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы. Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации. Предметные: -организация отдыха и досуга средствами физической культуры; -измерение показателей физического развития. |
Тема 1.Строевые приемы. |
28. |
|
|
|
|
| ТБ на уроках гимнастики. Строевые приемы, перестроение. | 1 |
29. |
|
|
|
|
| Строевые приемы, перестроение. | 1 |
30. |
|
|
|
|
| Перестроение, акробатические упражнения. | 1 |
31. |
|
|
|
|
| Строевые приемы. Перестроение. Акробатические упражнения. | 1 |
32. |
|
|
|
|
| Строевые приемы. Перестроение. Акробатические упражнения. | 1 |
Тема 2.Акробатические упражнения. |
33.. |
|
|
|
|
| Стойка на лопатках. Кувырок вперед в группировке. | 1 |
34. |
|
|
|
|
| Акробатические упражнения. Опорный прыжок. | 1 |
35. |
|
|
|
|
| Акробатические упражнения. Опорный прыжок. | 1 |
36. |
|
|
|
|
| Акробатические упражнения. Опорный прыжок. | 1 |
37. |
|
|
|
|
| Акробатические упражнения. Опорный прыжок. | 1 |
38. |
|
|
|
|
| Опорный прыжок. Полоса препятствий. | 1 |
39. |
|
|
|
|
| Опорный прыжок. Полоса препятствий. | 1 |
40. |
|
|
|
|
| Опорный прыжок. Полоса препятствий. | 1 |
41. |
|
|
|
|
| Акробатические упражнения. | 1 |
42. |
|
|
|
|
| Акробатические упражнения. | 1 |
43. |
|
|
|
|
| Стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине. | 1 |
44. |
|
|
|
|
| Стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине. | 1 |
45. |
|
|
|
|
| Акробатическая комбинация из кувырков, стоек, переворотов. | 1 |
46. |
|
|
|
|
| Акробатическая комбинация из кувырков, стоек, переворотов. | 1 |
Тема 3.Игры с элементами гимнастики и акробатики. |
47. |
|
|
|
|
| Эстафеты с мячами, кувырками, скакалками. | 1 |
48. |
|
|
|
|
| Эстафеты с мячами, кувырками, скакалками. | 1 |
Раздел V.Лыжная подготовка 16 ч. Личностные: - проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; -оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. Метапредметные: Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий; Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы. Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации. Предметные: -организация отдыха и досуга средствами физической культуры; -измерение показателей физического развития; -бережное обращение с оборудованием и инвентарем.
|
Тема 1.Лыжные ходы, спуски, подъемы, остановки. |
49. |
|
|
|
|
| Попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. | 1 |
50. |
|
|
|
|
| Попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. | 1 |
51. |
|
|
|
|
| Попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. | 1 |
52. |
|
|
|
|
| Одновременный двухшажный ход. Поворот переступанием. | 1 |
53. |
|
|
|
|
| Одновременный двухшажный ход. Поворот переступанием. | 1 |
54. |
|
|
|
|
| Одновременный двухшажный ход. Поворот переступанием. | 1 |
55.. |
|
|
|
|
| Попеременный двухшажный ход. Подъем «лесенкой». | 1 |
56. |
|
|
|
|
| Попеременный двухшажный ход. Подъем «лесенкой». | 1 |
57. |
|
|
|
|
| Попеременный двухшажный ход. Подъем «лесенкой». | 1 |
58. |
|
|
|
|
| Чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным ходом. | 1 |
59. |
|
|
|
|
| Чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным ходом. | 1 |
60. |
|
|
|
|
| Чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным ходом. | 1 |
61. |
|
|
|
|
| Чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным ходом. | 1 |
62. |
|
|
|
|
| Спуски в основной стойке. Торможение «плугом». Эстафеты. | 1 |
63. |
|
|
|
|
| Спуски в основной стойке. Торможение «плугом». Эстафеты. | 1 |
64. |
|
|
|
|
| Спуски в основной стойке. Торможение «плугом». Эстафеты. | 1 |
Раздел VI.Волейбол 14ч. Личностные: - проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; -оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. Метапредметные: Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий;
Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы.
Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации. Предметные: -организация отдыха и досуга средствами физической культуры; -измерение показателей физического развития; -бережное обращение с оборудованием и инвентарем. |
Тема 1.Стойки,перемещения. |
65. |
|
|
|
|
| Освоение упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в волейбол. | 1 |
Тема 2.Приемы и передачи мяча. |
66. |
|
|
|
|
| Прием мяча двумя руками снизу. Игра «круговая лапта». | 1 |
67. |
|
|
|
|
| Прием мяча двумя руками снизу. Игра «круговая лапта». | 1 |
68. |
|
|
|
|
| Прием мяча двумя руками снизу. Игра «круговая лапта». | 1 |
69. |
|
|
|
|
| Передача мяча двумя руками сверху вперед-вверх. | 1 |
70. |
|
|
|
|
| Передача мяча двумя руками сверху вперед-вверх. | 1 |
71. |
|
|
|
|
| Нижняя прямая подача. Игра «Не давай мяч водящему» | 1 |
72. |
|
|
|
|
| Нижняя прямая подача. Игра «Не давай мяч водящему» | 1 |
73. |
|
|
|
|
| Нижняя прямая подача. Игра «Не давай мяч водящему» | 1 |
74. |
|
|
|
|
| Нижняя прямая подача. Игра «Не давай мяч водящему» | 1 |
75. |
|
|
|
|
| Прямая нижняя и боковая подача. Игра «Волна». | 1 |
76. |
|
|
|
|
| Прямая нижняя и боковая подача. Игра «Волна». | 1 |
77. |
|
|
|
|
| Передача мяча двумя руками сверху вперед-вверх. Прием мяча двумя руками снизу. | 1 |
78. |
|
|
|
|
| Передача мяча двумя руками сверху вперед-вверх. Прием мяча двумя руками снизу. | 1 |
Раздел VII: Баскетбол 8 ч. Личностные: - проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; -оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. Метапредметные: Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий; Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы. Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации. Предметные: -организация отдыха и досуга средствами физической культуры; -измерение показателей физического развития; -бережное обращение с оборудованием и инвентарем. |
Тема 1.Ведение мяча, ловля, передача. |
79. |
|
|
|
|
| Измерение ЧСС во время выполнения физических упражнений. Эстафеты с ведением мяча. | 1 |
80. |
|
|
|
|
| Ведение мяча в движении. Ловля мяча двумя руками. | 1 |
81. |
|
|
|
|
| Ведение мяча в движении. Ловля мяча двумя руками. | 1 |
82. |
|
|
|
|
| Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «Гонка мячей». | 1 |
83. |
|
|
|
|
| Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «Гонка мячей». | 1 |
Тема 2.Броски мяча. |
84. |
|
|
|
|
| Бросок мяча с места. | 1 |
85. |
|
|
|
|
| Бросок мяча с места. | 1 |
86. |
|
|
|
|
| Остановка прыжком с двух шагов. Подвижная игра «Попади в кольцо» | 1 |
Раздел VIII: футбол 3 ч. Личностные: - проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; -оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. Метапредметные: Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий; Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы. Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации. Предметные: -организация отдыха и досуга средствами физической культуры; -измерение показателей физической развития; -бережное обращение с оборудованием и инвентарем.
|
Тема 1.Удары по мячу. |
87. |
|
|
|
|
| Удары ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную мишень. | 1 |
88. |
|
|
|
|
| Удары ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную мишень. | 1 |
89. |
|
|
|
|
| Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. | 1 |
Раздел IX:Легкая атлетика 13 ч. Личностные: - проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; - проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели; -оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним. Метапредметные: Регулятивные -умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий; Коммуникативные-умение использовать речь для регуляции своего действия: взаимодействие со сверстниками в самостоятельной деятельности; умение самостоятельно искать ответы на вопросы. Познавательные-самостоятельно выделяют и формируют цели, осуществляют поиск необходимой информации. Предметные: -организация отдыха и досуга средствами физической культуры; -измерение показателей физической развития; -бережное обращение с оборудованием и инвентарем. |
Тема 1.Прыжок в длину с разбега 3 ч. |
90. |
|
|
|
|
| Физическая нагрузка и ее влияние на ЧСС. Закаливание организма. Эстафеты с бегом. | 1 |
91. |
|
|
|
|
| Высокий, низкий старт. Бег 30,60 метров. | 1 |
92. |
|
|
|
|
| Высокий, низкий старт. Бег 30,60 метров. | 1 |
93. |
|
|
|
|
| Высокий, низкий старт. Бег 30,60 метров. | 1 |
Тема 2.Бег на развитие выносливости. |
94. |
|
|
|
|
| Равномерный бег с последующим ускорением. Челночный бег 3 по 10 метров. Прыжок в длину с разбега. | 1 |
95. |
|
|
|
|
| Равномерный бег с последующим ускорением. Челночный бег 3 по 10 метров. Прыжок в длину с разбега. | 1 |
96. |
|
|
|
|
| Равномерный бег с последующим ускорением. Челночный бег 3 по 10 метров. Прыжок в длину с разбега. | 1 |
97. |
|
|
|
|
| Высокий старт. Бег с ускорением 30 метров. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 |
98. |
|
|
|
|
| Высокий старт. Бег с ускорением 30 метров. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 |
99. |
|
|
|
|
| Высокий старт. Бег с ускорением 30 метров. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 |
100. |
|
|
|
|
| Бег до 15 минут. Метание мяча в цель. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 |
101. |
|
|
|
|
| Бег до 15 минут. Метание мяча в цель. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 |
102. |
|
|
|
|
| Бег до 15 минут. Метание мяча в цель. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 |