Конспект урока по физической культуре.
Тема: Строевые упражнения на месте и в ходьбе. Ору с гимнастическими палками. Лазание по канату в два, три приема. Развитие силовых качеств
Цель: Обучить лазанию по канату в два, три приема.
Задачи:
Обучающая:
Развивающая:
Развивать координацию движений, силы, гибкости;
Укреплять опорно-двигательный аппарат.
Воспитывающая:
Воспитать чувства ответственности за порученное задание;
Воспитания трудолюбие, самостоятельность;
Воспитание дисциплинированности.
Время проведения: 13.11.2015
Место проведения: спортивный зал.
Необходимый инвентарь: Гимнастические палки, маты, перекладина, канат.
Учитель: Фролов Евгений Иванович, Фролова Дарья Леонидовна.
В
В
О
Д
Н
А
Я
10-15 мин
1.Построение, приветствие, сообщение задач урока.
2.Повороты на месте: « Налево!», «Направо!», «Кругом!»
3.Перестроение на месте «Из одной шеренги в три».
4.Перестроение в движении. « Разведение и слияние»
5.Бег с изменением направления: по диагонали, через центр, змейкой, спиралью.
6.ОРУ с гимнастической палкой.
1 мин
30с
30с
1-2 мин
3-4 мин
5-7 мин
Проверка спортивной формы учащихся и отсуьствующих.
2 номера на месте,3 вперед с левой ноги,1 назад с правой ноги.
Бег в среднем темпе.
Выполнения под счет
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
25 мин
Лазание по канату в два и три приема.
Подтягивание
Поднимание и опускание туловища
Эстафета с гимнастической палкой.
Следить за техникой безопасности во время подъема и спуска.
Девочки на низкой перекладине, мальчики на высокой перекладине.
Девочки руки на груди, мальчики руки за головой.
Заклю-
читель-
ная
5 мин
Построение в одну шеренгу
Подведение итогов урока ,оценивание работы учащихся
Организованный выход из зала
30с
30 с
Равнение, дисциплина строя
Отражение лучших моментов, анализ ошибок.
