РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ПРЕДМЕТУ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно – нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В.И. Лях «Физическая культура», и базисного учебного плана МОУ ВСОШ, согласно которому на изучение физкультуры отведено 3 часа в неделю, 102 часа в год
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих задач:
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных играм, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам, контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определённые результаты.
Предметные результаты:
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как фактор успешной учёбы и социализации;
овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
планирование занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физкультурной культуры в проведении своего отдыха и досуга;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизни человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДМЕТА, ФОРМ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ
ЗАНЯТИЙ И СНОВНЫЕ ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Знания о физической культуре. Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физической деятельности. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерени6е длины и массы тела.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз – два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». Акробатические упражнения: из положения лёжа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперёд в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине – вис на согнутых- руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика. Равномерный бег с последующим ускорение, челночный без 3х10 м, бег с изменением частоты шагов. Метание. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из – за головы.
Лыжные гонки. Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. Подъём «лесенкой». Торможение «плугом».
Календарно – тематическое планирование уроков физической культуры в 3 классах.
Знакомятся с техникой безопасности и организационно-методическими требованиями на уроках физической культуры; Повторяют строевые упражнения 2 класса;
Играют в подвижную игру «Ловишка» и «Колдунчики».
2
Тестирование бега на 30 м с высокого старта.
Выполняют беговую разминку;
Участвуют в тестировании бега на 30 м;
Развивают быстроту в играх «Салки» и «Салки – дай руку».
3
Техника челночного бега.
Выполняют разминку в движении;
Отрабатывают навыки челночного бега;
Развивают быстроту в играх «Прерванные пятнашки».
4
Тестирование челночного бега 3х10 м.
Повторяют разминку в движении;
Участвуют в тестировании челночного бега 3х10 м;
Развивают прыгучесть в игре «Собачки ногами».
5
Способы метания мяча на дальность.
Повторяют беговую разминку;
Отрабатывают навыки метания малого мяча с места, с трёх шагов разбега;
Развивают ловкость в игре «Бросай далеко, собирай быстро».
6
Тестирование метания мяча на дальность.
Выполняют беговую разминку;
Участвуют в тестировании метания малого мяча на дальность;
Повторяют игру «Собачки ногами».
7
Метание мяча с места в цель.
Выполняют беговую разминку;
Отрабатывают навыки малого мяча в цель (в обруч с 5 м);
Повторяют игру «Бросай далеко, собирай быстро».
8
Тестирование метания малого мяча в цель.
Знакомятся с правилами игры в футбол;
Участвуют в тестировании метания мяча в цель с 5 м в обруч;
Играют в спортивную игру в футбол.
9
Тестирование наклона вперёд из положения стоя.
Выполняют разминку на месте с целью развития гибкости;
Участвуют в тестировании наклона вперёд из положения стоя;
Развивают игровую ловкость в игре «Белые медведи».
10
Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с.
Выполняют разминку, направленную на развитие гибкости;
Участвуют в тестировании подъёма туловища из положения лёжа за 30 с;
Повторяют игру «Белые медведи».
11
Тестирование прыжка в длину с места.
Выполняют прыжковую разминку;
Участвуют в тестировании прыжка в длину с места;
Играю в «Футбол».
12
Круговая эстафета (15-30 м). бег 1000 м без учёта времени.
Повторяют прыжковую разминку;
Отрабатывают навыки быстрого бега в круговой эстафете 15-30 м;
Развивают выносливость в беге на 1000 м.
13
Эстафеты с бегом. Равномерный бег до 4-5 мин.
Повторяют разминку в движении;
Закрепляют навыки быстрого бега во встречных эстафетах;
Развивают выносливость в равномерном беге до 5 минут.
Подвижные игры с элементами спортивных игр (14 часов)
14
Техника безопасности во время занятий играми.
Знакомятся с техникой безопасности на уроках подвижных и спортивных игр;
Повторяют строевые упражнения;
Знакомятся с навыками ведения мяча на месте и в движении;
15
Ведение мяча на месте и в движении.
Развивают разминку мячами4
Закрепляют навыки ведения мяча на месте и в движении;
Развивают ловкость в подвижной игре «Перестрелка».
16
Ведение мяча с изменением направления.
Повторяют разминку с мячами;
Знакомятся с навыками ведения мяча с изменением направления;
Отрабатывают навыки ведения мяча в эстафетах.
17
Ловля и передача мяча на месте и в движении.
Выполняют разминку с мячами;
Знакомятся с навыками ловли и передачи мяча на месте и в движении;
Повторяют игру «Перестрелка».
18
Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках.
Разучивают разминку с мячами в парах;
Закрепляют навыки ловли и передач мяча в движении в тройках;
Участвуют в эстафетах с ведением мяча, ловлей и передачами.
19
Броски в кольцо двумя руками снизу.
Выполняют разминку с мячами в парах;
Знакомятся с техникой бросков в кольцо двумя руками;
Разучивают игры «Пустое место».
20
Броски в кольцо двумя руками снизу.
Выполняют разминку с мячами в парах;
Закрепляют технику бросков в кольцо двумя руками;
Играют в игру «Пустое место».
21
Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу.
Выполняют разминку с мячами в движении;
Совершенствуют ловлю и передачи мяча на месте и в движении по кругу;
Развивают ловкость и быстроту в игре «Пустое место».
22
Броски в кольцо одной рукой от плеча.
Выполняют разминку с мячами в движении;
Знакомятся с техникой броска в кольцо одной рукой от плеча;
Отрабатывают технику ловли, передач и ведения мяча в игровых упражнениях 1х1, 2х1.
23
Броски в кольцо одной рукой от плеча после ведения.
Знакомятся с правилами игры в баскетбол;
Закрепляют технику броска в кольцо одной рукой от плеча;
Развивают точность действий в игре «Подвижная цель».
24-25
Сочетание ведения мяча с передачей и ловлей.
Знакомятся с правилами игры в баскетбол;
Закрепляют технику изученных технических приёмов, сочетая ведение мяча с передачей и ловлей;
Повторяют игру «Подвижная цель».
26-27
Учебная игра в баскетбол.
Выполняют разминку в движении;
Играют в баскетбол 3х3;
Обсуждают итоги четверти.
II четверть
Гимнастика с элементами акробатики (21 час)
28
Техника безопасности во время занятий гимнастикой.
Знакомятся с техникой безопасности га уроках гимнастики;
Разучивают разминку на матах;
Играют в подвижную игру «Удочка».
29
Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.
Выполняют разминку на матах;
Знакомятся с техникой перекаты в группировке;
Повторяют игру «Удочка».
30-31
Перекаты в группировке. Стойка на лопатках.
Повторяют разминку на матах;
Закрепляют технику перекаты в группировке;
Знакомятся с техникой стойки на лопатках и выполняют её;
Знакомятся с игрой «Мяч в туннель».
32
Стойка на лопатках.
Знакомятся с разминкой со скакалками;
Совершенствуют технику стойки на лопатках;
Повторяют игру «Мяч в туннель».
33
Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лёжа на животе, подтягиваясь руками.
Выполняют разминку со скакалками;
Знакомятся с техникой лазания по наклонной скамейке в упоре стоя на коленках, в упоре лёжа на животе, подтягиваясь на руками;
Разучивают игру «Парашютисты».
34
«Мост» из положения лёжа на спине.
Повторяют разминку со скакалками;
Знакомятся с техникой выполнения «Моста» из положения лёжа на спине;
Повторяют игру «Парашютисты».
35-36
Лазание по наклонной скамейке, скольжение по скамейке лёжа на животе. «Мост» из положения лёжа на спине.
Повторяют разминку на матах;
Закрепляют и совершенствуют технику лазания по наклонной скамейке, скольжения на животе, выполняют «Мост» из положения лёжа на спине;
Развивают координацию в эстафетах с перекатами и лазанием на матах.
37-38
Акробатическая комбинация.
Повторяют разминку в движении;
Знакомятся с техникой упражнений на гимнастической стенке, выполняют их;
Изучают правила круговой тренировки и проходят 4-5 «станций».
39
Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.
Знакомятся с разминкой на гимнастических скамейках;
Разучивают упражнения в равновесии на гимнастической бревне (рейка гимнастической скамейки);
Повторяют круговую тренировку.
40
Упражнения на гимнастической стенке.
Повторяют разминку на гимнастических скамейках;
Повторяют упражнения в равновесии на гимнастической бревне и разучивают упражнения на гимнастической стенке;
Закрепляют навыки прохождения «станции» в круговой тренировки.
41-42
Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.
Разучивают разминку, направленную на сохранение правильной осанки;
Совершенствуют упражнения в равновесии;
Закрепляют технику упражнений на гимнастической стенке;
Разучивают игру «Белочка-защитница».
43
Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя, лёжа.
Повторяют разминку, направленную на сохранение осанки;
Совершенствуют упражнения на гимнастической стенке;
Развивают ловкость и координацию в игре «Белочка-защитница».
44
Упражнения на гимнастической стенке.
Совершенствуют упражнения на гимнастической стенке;
Закрепляют технику упражнений на гимнастической стенке;
Играют в подвижную игру «Белочка-защитница».
45-46
Преодоление гимнастической полосы препятствий.
Разучивают разминку, направленную на развитие координации движений;
Знакомятся с правилами преодоления гимнастической полосы препятствий и преодолевают её;
Повторяют игру «Белочка-защитница».
Знакомятся с игрой «Будь осторожен».
47-48
Преодоление гимнастической полосы препятствий.
Выполняют разминку с гимнастическими палками;
Преодолевают гимнастическую полосу препятствий;
Повторяю игру «Будь осторожен», «Салки с домиком»;
Обсуждают итоги четверти.
III четверть
Лыжная подготовка (14 часов)
49
Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой.
Повторяют правила безопасности и организационно-методические требования, применяемых на уроках лыжной подготовки»;
Повторяют технику ступающего шага без палок;
Закрепляют навыки переноски лыжного инвентаря.
50
Ступающий шаг без палок.
Повторяют правила подготовки спортивной формы в зимнее время;
Повторяют технику ступающего шага с палками;
Проходят равномерно дистанцию 500 м, используя ступающий шаг.
51
Ступающий шаг с палками.
Учатся пристёгивать крепления лыж;
Повторяют технику ступающего шага без палок и с палками;
Проходят дистанцию 800 м скользящим шагом без палок и с палками.
52-53
Скользящий шаг без палок. Повороты переступанием вокруг пяток.
Проходят дистанцию 400 м и ступающим шагом с целью разминки;
Знакомятся с техникой поворота переступанием вокруг пяток;
Закрепляют технику скользящего шага без палок.
54
Скользящий шаг с палками. Подъём ступающим шагом.
Проходят дистанцию в равномерном темпе скользящим шагом без палок (300 м);
Разучивают технику подъёма ступающим шагом;
Отрабатывают технику скользящего шага с палками.
55-56
Повороты переступанием вокруг носков. Повороты переступанием.
Проходят дистанцию 400 м скользящим шагом с палками с целью разминки;
Учатся технике поворотов переступанием вокруг носков; Закрепляют технику поворотов вокруг пяток;
Проходят дистанцию 1 км в среднем темпе скользящим шагом.
57
Спуски в высокой стойке. Подъём «лесенкой».
Проходят дистанцию 500 м используя скользящий шаг;
Знакомятся с техникой спуска в высокой стойке и подъёма «Лесенкой»;
Разучивают подвижную игру «Накаты».
58
Спуски в низкой стойке. Попеременных двухшажный ход без палок.
Проходят равномерно дистанцию, используя ступающий шаг;
Разучивают технику попеременного двухшажного хода без палок;
Повторяют игру на лыжах «накаты».
59
Попеременный двухшажный ход с палками.
Участвуют в эстафете на дистанции 50-60 м, применяя скользящий шаг;
Разучивают технику попеременного двухшажного хода с палками;
Проходят дистанцию 1,5 км, применяя попеременный двухшажный ход.
60
Попеременный двухшажный ход. Подвижная игра на лыжах «Накаты».
Проходят в равномерном темпе дистанцию 500 м попеременным двухшажным ходом;
Закрепляют технику попеременного двухшажного хода при прохождении отрезков по 60 м;
Повторяют игру «Накаты».
61
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.
Повторяют изученные ходы в разминке по учебному кругу;
Повторяют повороты на лыжах переступанием;
Проходят дистанцию 1,5 км попеременным двухшажным ходом.
62
Контрольный урок по лыжной подготовке.
Выполняют на оценку ступающий скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, повороты, переступающим шагом, подъёмы «Лесенкой» и спуск в высокой стойке;
Играют в игру «Накаты».
Подвижные и спортивные игры (16 часов)
63
Волейбол (5 часов)
Броски мяча через волейбольную сетку.
Разучивают разминку с мячами;
Повторяют технику броска мяча через волейбольную сетку;
Отрабатывают навыки ловли и бросков мяча в игре «Вышибалы через сетку».
64
Подвижная игра «Пионербол».
Выполняют разминку с мячами;
Разучивают игру «Пионербол»;
Совершенствуют технику бросков через волейбольную сетку.
65
Волейбол как вид спорта.
Разучивают разминку с мячами в парах;
Знакомятся с волейболом как видом спорта;
Разучивают волейбольные упражнения парах.
66
Подготовка к волейболу.
Повторяют разминку с мячами в парах;
Разучивают волейбольные упражнения в парах;
Повторяют игру «Пионербол».
67
Контрольный урок по волейболу.
Разучивают разминку в движении с мячами;
Показывают умения выполнять волейбольные упражнения;
Повторяют игру «Пионербол».
68
Баскетбол (8 часов)
Ведение мяча на месте и в движении.
Повторяют разминку в движении с мячами;
Повторяют технику ведения мяча на месте и в движении;
Развивают ловкость в игре «Перестройка».
69
Ведение мяча с изменением направления движения.
Повторяют разминку с мячами;
Повторяют технику ведения мяча с изменением направления движения;
Повторяют игру «Перестрелка».
70
Ловля и передача мяча на месте и в движении.
Выполняют разминку с мячами в движении;
Повторяют технику ловли и передачи мяча на месте и в движении;
Закрепляют технику ведения мяча в эстафетах.
71
Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках и по кругу.
Повторяют разминку с мячами в парах;
Закрепляют технику ловли и передач мяча в движении, в тройках и по кругу;
Повторяют игру «Пустое место».
72
Броски мяча в кольцо одной рукой от плеча с места и в движении.
Повторяют разминку с мячами в парах;
Разучивают технику броска в кольцо одной рукой от плеча;
Повторяют игру «Пустое место».
73
Учебная игра в мини-баскетбол.
Отрабатывают технику ведения, ловли и передач мяча в игровых упражнениях 1х1, 2х1;
Знакомятся с правилами игры в баскетбол;
Играют в баскетбол 3х3.
74
Учебная игра в мини-баскетбол.
Отрабатывают технику ведения, ловли и передач мяча и бросков в кольцо в движении по кругу;
Знакомятся с правилами игры в баскетбол;
Играют в баскетбол 3х3.
75
Контрольный урок по баскетболу.
Повторяют разминку с мячами в движении;
Показывают умения в выполнении ведения, ловли, передач и бросков мяча в кольцо;
Повторяют игру «Подвижная цель».
76
Подвижные игры (3 часа)
Борьба за мяч.
Повторяют разминку с мячами в парах;
Развивают в эстафетах с мячами быстроту и ловкость;
Повторяют игру «Борьба за мяч».
77
«Перестрелка».
Знакомятся с разминкой с малыми мячами;
Развивают точность и ловкость действий в игре «Перестрелка»;
Повторяют правила подвижных игр.
78
Вышибалы.
Выполняют разминку с малыми мячами;
Развивают ловкость и координацию в игре «Вышибалы»;
Знакомятся с правилами прыжков в высоту.
IV четверть
Лёгкая атлетика (4 часа)
79
Прыжки в высоту с прямого разбега.
Разучивают разминку с гимнастической скамейками;
Повторяют технику прыжка в высоту с прямого разбега;
Знакомятся с игрой «Вышибалы с кеглями».
80
Прыжки в высоту с прямого разбега.
Повторяют разминку с гимнастической скамейками;
Закрепляют технику прыжка в высоту с прямого разбега;
Повторяют игру «Вышибалы с кеглями».
81
Прыжки в высоту с прямого разбега на результат.
Выполняют прыжковую разминку с использованием гимнастических скамеек;
Выполняют прыжки в высоту с прямого разбега на результат;
Знакомятся с игрой «Штурм».
82
Прыжки в высоту на результат.
Выполняют разминку в движении;
Повторяют прыжки в высоту на результат;
Повторяют игру «Штурм».
Футбол (5 часов)
83
Футбольные упражнения – ведение мяча, передачи мяча.
Выполняют разминку в движении;
Знакомятся с техникой ведения и передач в футболе;
Знакомятся с правилами игры в футбол.
84
Футбольные упражнения – ведение, передачи мяча в парах.
Выполняют разминку с футбольными мячами;
Закрепляют навыки ведения и передач мяча в парах;
Развивают координацию в эстафетах с ведением мяча.
85
Различные варианты футбольных упражнений в парах.
Повторяют разминку с футбольными мячами;
Закрепляют навыки передач и остановки мяча в парах;
Отрабатывают точность ударов по мячу в игре «Попади в кегли».
86
Игра в футбол.
Знакомятся с вариантами паса и ударов по мячу;
Знакомятся с правилами игры в футбол;
Играют в футбол.
87
Контрольный урок по футболу.
Показывают умения выполнять ведения, передачи, удары по мячу;
Играю в футбол.
Лёгкая атлетика (15 часов)
88
Тестирование наклона вперёд из положения стоя.
Выполняют разминку, направленную на развитие гибкости;
Участвуют в тестировании наклона вперёд из положения стоя;
Повторяют игру «Белые медведи».
89
Тестирование прыжка в длину с места.
Выполняют прыжковую разминку;
Участвуют в тестировании прыжка в длину с места;
Играют в игру «Волк во рву».
90
Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с.
Повторяют разминку на развитие гибкости;
Участвуют в тестировании подъёма туловища из положения лёжа за 30 с.;
Повторяют игру «Белые медведи».
91
Беговые упражнения.
Выполняют беговую разминку;
Совершенствуют навыки ускорений, рывков в парах и старты из различных исходных положений;
Играют в игру «Волк во рву».
92
Тестирование бега на 30 м с высокого старта.
Повторяют беговую разминку;
Участвуют в тестировании бега на 30 м с высокого старта;
Играют в игры «Салки» и «Салки-дай руку».
93
Тестирование челночного бега 3х10 м.
Выполняют разминку в движении;
Участвуют в тестировании челночного бега 3х10 м;
Играют в игру «Собаки ногами».
94
Тестирование метания малого мяча на точность.
Выполняют разминку в движении;
Участвуют в тестировании метания малого мяча на точность;
Играют в игру «Собаки ногами».
95
Метание малого мяча с места и с разбега на дальность.
Выполняют разминку с малыми мячами;
Закрепляют навыки метания малого мяча с места и с разбега на дальность;
Играют в игру «Колдунчики».
96
Тестирование метания малого мяча на дальность.
Повторяют разминку в движении;
Участвуют в тестировании метания малого мяча на дальность;
Играют в игру «Бросай далеко, собирай быстрее».
97
Бег на 1000 м.
Повторяют беговую разминку;
Пробегают дистанцию 1000 м без учёта времени;
Повторяют игру «Бросай далеко, собирай быстрее».
98
Эстафеты с бегом и преодолением препятствий.
Повторяют разминку с малыми мячами;
Развивают быстроту в эстафетах с бегом и преодолением препятствий;
Играют в игру «Попади в цель».
99
Подвижная игра «Флаг на башне».
Развивают быстроту и ловкость в эстафетах с бегом и преодолением препятствий;
Повторяют игру «Флаг на башне».
100
Бег 1000 м.
Закрепляют разминку с малыми мячами;
Пробегают дистанцию 1000 м на время;
Повторяют игру «Попади в цель».
101
Спортивная игра «Футбол».
Закрепляют игру «Флаг на башне».
Играют в спортивную игру футбол;
Закрепляют правила проведения подвижных игр.
102
Спортивная игра «Футбол», подвижные игры».
Закрепляют правила спортивных игр;
Играют в футбол;
Участвуют в подведении итогов года.
Список литературы:
1. Лях В.И. Физическая культура. 1 – 4 классы. М: Просвещение, 2011. – 190 с.
2. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений – А.П. Матвеев. Физическая культура. Предметная линия учебников А.П. Матвеева 1 -4 классы. – М.: Просвещение, 2011. 63 с.
3. Пособие – Физическая культура. 3 класс: система уроков по учебнику А.П. Матвеев, автор сост. А.Ю. Патрикеев, С.Г. Арзуманов. – Волгоград: Учитель, 2013. – 446с.
22
