Муниципальное образовательное учреждение
«Оболенская средняя общеобразовательная школа»
Проект: «Третий час физкультуры, как оздоровительный (программа «Корригирующая гимнастика»).
Составитель:
учитель физической культуры
Милюсин Владимир Сергеевич
п. Оболенск 2015-2016г
Обоснование проекта
Несмотря на введение третьего часа физической культуры в учебные планы общеобразовательных учреждений с 2010 года и активную работу Министерства образования России, а также органов управления образованием и самих образовательных учреждений, по воспитанию у школьников культуры здоровья, по созданию здоровьесберегающей среды и здоровьесберегающих технологий, по формированию здорового образа жизни, количество обучающихся, относящихся к подготовительной и специальной группам здоровья не уменьшилось.
На сегодняшний день ещё имеет место значительное распространение среди школьников различных хронических заболеваний и отклонений. Современное обучение в школе увеличивает нагрузку на организм ребенка. Чрезмерное увлечение компьютерами и гаджетами также оказывает своё негативное влияние. Дети меньше двигаются, больше сидят, вследствие чего возникает дефицит мышечной деятельности, и увеличиваются статистические напряжения. Эти факторы создают предпосылки для развития у учащихся отклонений в состоянии здоровья: нарушение осанки, зрения, возникновения плоскостопия, повышения артериального давления, накопление избыточной массы тела, что в свою очередь предрасполагает к различным заболеваниям сердечно сосудистой, дыхательных систем, нарушения обмена веществ и т.д. Обеспокоенность сложившейся ситуацией заставляет пересмотреть педагогические и медицинские подходы к этой проблеме.
В образовательных учреждениях, в зависимости от состояния здоровья, обучающиеся делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную. Уже в начальной школе дети принимают участие в различных соревнованиях: спартакиады, весёлые старты, а с 2016 года внедрение комплекса ГТО. Но дети специальной группы здоровья, ни к каким соревнованиям не допускаются, а на занятиях должны заниматься со снижением физической нагрузки. Очень часто, они бывают освобождены врачом от занятий на уроках физкультуры. В подготовительной группе физкультурно-оздоровительная работа проходит с учетом заключения врача. Дети занимаются со снижением физической нагрузки. Практически, на протяжении всего периода обучения в школе, дети редко переходят из этих групп здоровья в основную. Естественно, физическая нагрузка просто необходима таким детям. Увеличение количества обучающихся подготовительной и специальной групп, то есть детей с хроническими заболеваниями, избыточной массой тела, зависимость детей от компьютерных игр, а вследствие этого сидячий образ жизни нуждаются в коррекции. Для работы с такими детьми и разработан данный проект.
Актуальность проекта вызвана тем, что школьный период – это время интенсивного развития организма, чутко реагирующего на факторы, влияющие на уровень здоровья детей. На протяжении нескольких лет прослеживается увеличение детей, в начальной школе с отклонениями в здоровье. К окончанию школы эта ситуация меняется в сторону увеличения нарушения осанки, а вследствие и различных заболеваний. Поэтому перед современной школой, через реализацию различных программ, стоит не только задача дать хорошие знания, но и создать все условия для профилактики и уменьшения различных заболеваний и коррекции нарушений осанки у обучающихся, а также для популяризации занятий физическими упражнениями.
Для этого необходимы занятия оздоровительной физической культурой, особенно учащимся начальной школы. Ведь начало обучения в школе связано с резкой переменой двигательного режима, выражающейся в длительном пребывании в сидячей позе, в снижении двигательной активности. Именно впервые школьные годы важно компенсировать неблагоприятное влияние данных факторов за счет использования корригирующих упражнений (Программа «Корригирующая гимнастика»).
Цель: Сформировать мотивацию у обучающихся на сохранение и укрепление своего здоровья посредством соблюдения двигательного режима, занятий физкультурой, совершенствований умений и навыков в основных видах движений, обеспечение их гармоничного развития. Создать условия для сохранения и укрепления здоровья у младших школьников посредством корригирующей гимнастики.
Задачи:
1. Создание психолого-педагогических условий развития двигательной сферы и здоровья детей на основе их творческой активности.
2. Формирование представления о значении физических упражнений для организма человека.
3.Знакомство с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.
4. Научить обучающихся сознательному применению физических упражнений, подвижных игр в целях самоорганизации отдыха, укрепления здоровья.
5.Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.
6. Выработать у обучающихся потребность в систематических занятиях физическими упражнениями.
7. Способствовать улучшению здоровья обучающихся с учетом их индивидуальных особенностей.
8. Отследить динамику влияния уроков корригирующей гимнастики на обучающихся.
9. Проводить активную работу с родителями по сохранению и укреплению здоровья детей.
Вид проекта:
Практико-ориентированный, долгосрочный, групповой.
Ожидаемые результаты:
Внедрение корригирующей гимнастики в программу по физкультуре в начальной школе, проведение третьего часа по физкультуре, как оздоровительного даст следующие ожидаемые результаты:
Профилактика нарушений осанки и плоскостопия будет проводиться среди учащихся всех медицинских групп, а не только специальной.
Широкое использование на занятиях со школьниками оздоровительных упражнений, с музыкальным сопровождением, что будет способствовать повышению эмоциональности занятий и, как следствие, их эффективности.
Повышение функциональных возможностей организма учащихся.
Рост уровня физического развития и физической подготовленности школьников, что даст возможность перехода из подготовительной группы здоровья в основную.
Повышение приоритета здорового образа жизни, повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни.
Повышение уровня самостоятельности и активности школьников в двигательной деятельности.
Выполнение обучающимися контрольных испытаний, подготовка и участие в показательных выступлениях для повышения мотивации к занятиям корригирующими упражнениями.
Повышение профессиональной компетенции и заинтересованности педагогов в сохранении и укреплении здоровья школьников.
Поддержка родителями деятельности школы по воспитанию здоровых детей, повышение уровня личностного сознания, интереса к оздоровительной гимнастике и здоровому образу жизни, укрепление взаимоотношений между детьми и родителями.
Обновление МТБ кабинета оздоровительной гимнастики.
Основное содержание проекта.
Разработан проект: «Третий час физкультуры, как оздоровительный».
Созданы условия для проведения третьего оздоровительного урока физкультуры.
Организован и оснащён кабинет оздоровительной гимнастики.
Разработана и апробирована рабочая программа по физической культуре «Корригирующая гимнастика» в 1-4 классах на третьем уроке физкультуры.
Проведён педагогический эксперимент, подобраны и апробированы методы исследования.
Разработана и апробирована методика физкультурно-оздоровительных занятий для детей участвующих в эксперименте на основе упражнений корригирующего характера.
Проведены тестирование и анкетирование.
Задачи третьего урока физической культуры (по программе «Корригирующая гимнастика»)
профилактика нарушений осанки и плоскостопия среди учащихся всех медицинских групп;
использование на занятиях при выполнении упражнений, музыкального сопровождения, для снятия напряжения и утомления, повышения эмоциональности занятий и, как следствие, их эффективности.
закаливание школьников;
повышение объема двигательной активности;
формирование навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями;
рост уровня физического развития и физической подготовленности школьников, увеличение двигательного опыта, что даст возможность перехода из подготовительной группы здоровья в основную;
повышение приоритета здорового образа жизни, повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни.
Особенности проекта
систематическое выполнение упражнений корригирующей гимнастики, как обязательное условие укрепления здоровья, развития физических качеств, воспитания воли;
индивидуальный подход к каждому обучающемуся, так как каждый школьник отличается состоянием здоровья, физической подготовкой, мотивацией к занятию;
использование различного спортивного оборудования, в том числе и нестандартного;
физические корригирующие упражнения для обучающегося становятся обязательными в его режиме дня.
тесное сотрудничество с другими участниками проекта: администрацией школы, родителями, врачами, психологом, классными руководителями, спонсорами.
Условия и ресурсы:
Наличие медицинского образования у педагога, реализующего проект.
Наличие спортивного инвентаря и специальных тренажеров, приобретённых на спонсорскую помощь.
Наличие оборудования для проведения подвижных игр, эстафет, соревнований.
Наличие музыкального и интерактивного оборудования.
Наличие методической литературы.
Наличие бассейна в образовательном учреждении.
Наличие помещения: спортивного зала, кабинета оздоровительной гимнастики.
Ежедневное выполнение комплекса специальных физических упражнений.
Желание и терпение.
Создание благоприятных условий для проведения занятий босиком, в облегченной одежде, для выполнения упражнений на полу, а также со специальным оборудованием и инвентарём.
Предлагаемый проект по профилактике и коррекции различных заболеваний обучающихся, реализуется в рамках учебного плана. Уроки введены в основное расписание и проводятся один раз в неделю, третьим часом физкультуры.
Данные уроки реализуются в МОУ Оболенская «СОШ», в рамках программы по физкультуре в начальных классах «Корригирующая гимнастика».
Руководство реализацией проекта осуществляет администрация МОУ Оболенская «СОШ.
Корригирующая гимнастика - это не просто вид лечебно-оздоровительной гимнастики. Это супер - физкультурный вид. Кому-то он нужен с самого рождения, кому-то позже или только в старости. Ведь корригировать - значит исправлять. А исправлять в своём теле и, тем более в здоровье, почти каждому есть что. И вот в этом огромную пользу оказывают гимнастические упражнения. Следует помнить, что корригирующие гимнастические упражнения дают результаты только тогда, когда они проводятся правильно, систематически, длительно и беспрерывно. Правильное движение лечит, неправильное калечит (Сергей Михайлович Бубновский).
Партнёры.
При реализации проекта партнерами обучающихся и учителя физкультуры выступают родители, школьный медработник, классные руководители, школьный психолог, спонсоры. Все они выполняют определенные функции.
Целевая аудитория.
В реализации проекта участвуют обучающиеся 1-5 классов в рамках учебного плана. А также учащиеся МОУ Оболенская СОШ, относящиеся по состоянию здоровья к подготовительной или специальной группам здоровья, занимающиеся на кружке «Корригирующая гимнастика».
Образовательный и социальный эффект.
формирование у обучающихся потребности в здоровом образе жизни;
коррекция осанки, оздоровление организма обучающихся и профилактика заболеваний;
систематическое выполнение упражнений оздоровительной гимнастики;
активность в спортивных мероприятиях различного уровня;
формирование социального опыта обучающихся: развитие коммуникативных качеств, умения работать в группах.
Увеличение возможности перехода из подготовительной группы здоровья в основную.
Перспективы дальнейшего развития проекта.
В перспективе предполагается распространение и обобщение опыта с включением новых участников проекта и новых партнёров, с включением в программу «Корригирующая гимнастика» оздоровительного плавания, с расширением методической базы кабинета оздоровительной гимнастики и ресурсов.
Литература.
1. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. N 889
2. “Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы” (Лях В.И., Зданевич А.А. МО РФ “Просвещение”, 2014 г.).
3. Программа “Физическое развитие и психическое здоровье детей 1-4 классов” (д.п.н. 3. А.В. Родионов, к.п.н. В.А. Родионов, 2009 г.).
4. Бочкарев В.Ф., Балашова В.Ф. «Оздоровительные виды гимнастики».
5.Авторские программы с оздоровительной направленностью А. И. Кокорина и Н. И. Аракелян./ Журнал «Здоровье детей» №21 2008г.
6. Функциональные резервы организма детей и подростков. Методы исследования и оценки: учебное пособие / Н.Г.Чекалова [и др.]. - Н.Новгород: Издательство НижГМА, 2010. - 164 с.
7. Физическое развитие детей и подростков Российской Федерации: Сб. мат-лов (выпуск VІ) / Под ред. акад. РАН и РАМН А.А.Баранова, член-корр. РАМН В.Р.Кучмы. – М.: Издательство «ПедиатрЪ», 2013. – 192 с.
8. Хрущев, С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников / С.В.Хрущев. – М.: «Медицина», 1977. – 216 с.
9. Аветисян, Л.P. Изучение влияния повышенной учебной нагрузки на состояние здоровья учащихся / Л.Р.Аветисян, С.Г.Кочарова // Гигиена и санитария. 2001. - № 1. - С.48-49
10. Милюсин В.С. Дипломная работа: «Варианты организации и проведения третьего урока по физической культуре» АСОУ Кафедра Человековедения и физической культуры 2014г -80с
Приложение 1
Наши занятия
[pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic]
