|
Рабочая программа по физической культуре 3 класс
Автор публикации: Газизов И.В.
Дата публикации: 2016-10-25
Краткое описание: ...
Содержание
Пояснительная записка……………………………………………………………………………………..…3 Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения биологии…………………………………..……………………………………………………………………...... 3 Учебно-тематический план…………..…………………………………………………………….……...6 Содержание учебного предмета……………………………………………………………….……….7 Календарно-тематическое планирование……………………………………………….………..9 Перечень учебно-методического обеспечения образовательного процесса……………………………………………………………………………………………..………….… .16
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования. Рабочая программа составлена на основе авторской программы В.И Лях «Физическая культура», которая входит в УМК «Школа России». В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей: укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности; развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности; формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности; воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)
В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами являются: укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию; развитие координационных способностей; формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня; приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм; воспитание морально-волевых качеств; воспитание устойчивого интереса к двигательной активности; обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями; развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса. Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре. Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА
Личностные результаты – формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества; – формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов; – развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; – развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; – формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; Метапредметные результаты – овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; – формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; – формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; – готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Предметные результаты: – формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); – формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; – выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения; – выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Название раздела Количество часов
Примерная программа Рабочая программа
Базовая часть 102ч 102ч
Основы знаний о физической культуре 4 4
Гимнастика с элементами акробатики 29ч 29ч
Легкоатлетические упражнения 25ч 25ч
Лыжная подготовка 22ч 22ч
Подвижные и спортивные игры 22ч 22
ИТОГО: 102 ч 102 ч
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА 3 класс (102 ч)
1. Базовая часть: Легкоатлетические упражнения (25 ч) - бег - прыжки - метания Гимнастика с элементами акробатики (29 ч) - построения и перестроения - общеразвивающие упражнения с предметами и без - упражнения в лазанье и равновесии - простейшие акробатические упражнения - упражнения на гимнастических снарядах Лыжная подготовка (22ч) - скользящий шаг - попеременный двушажный ход без палок и с палками - подъём «лесенкой» - спуски в высокой и низкой стойках Подвижные и спортивные игры (22ч) - освоение различных игр и их вариантов - система упражнений с мячом
Календарно-тематическое планирование уроков Содержание (раздел, тема) -
Вид деятельности учащихся Дата проведения по плану Фактическая дата -
Первая четверть -
-
-
1 Организационно-методические требования на уроках физической культуры. -Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различие в основных способах передвижения человека. -Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. -Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий 3.09 -
2 Тестирование бега на 30 м с высокого старта - правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30, 60 м. 5.09 -
3 Техника челночного бега. -Изучение челночного бега. технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. 7.09 -
4 Тестирование челночного бега 3х10 м.. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. - технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием 10.09 -
5 Способы метания мешочка (мяча) на дальность. -Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. -Осваивать технику метания малого мяча. -Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча 14.09 -
6 Тестирование метания мешочка на дальность. -Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель. -Описывать технику метания малого мяча. -Осваивать технику метания малого мяча. -Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. -Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча 17.09 -
7 Пас и его значение для спортивных игр с мячом. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр. - осваивать технику паса. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры. - осваивать технические действия игры «Футбол» 19.09 -
8 Спортивная игра «Футбол». соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол». - осваивать технические действия игры. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - осваивать технические действия игры «Футбол» 21.09 -
9 Прыжок в длину с разбега. -Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. 24.09 -
10 Прыжок в длину с разбега на результат. -Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. -развивать физические качества, 26.09 -
11 Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега. -выполнять прыжок в длину в шаге с приземлением на 2 ноги, прыжок способом «согнув ноги», отталкиваясь из определенной зоны 30-40 см с 5-9 м. разбега. -выявлять ошибки при выполнении технических действий. 28.09 -
12 Контрольный урок по спортивной игре «Футбол». соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры. - осваивать технические действия игры «Футбол» 1.10 -
13 Тестирование метания малого мяча на точность. - правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр. 3.10 -
14 Тестирование наклона вперед из положения стоя. .-Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации -Управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии - Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. 5.10 -
15 Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.. -Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. -выполнение подъема туловища. 8.10 -
16 Тестирование прыжка в длину с места. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. -
10.10 -
17 Тестирование подтягиваний на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. -Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. - слушать собеседника, формулировать свои затруднения 12.10 -
18 Тестирование виса на время. -Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. -планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. 15.10 -
19 Подвижная игра «Перестрелка». - технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. 17.10 -
20 Футбольные упражнения. - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. - излагать правила и условия проведения подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. - моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. 19.10 -
21 Футбольные упражнения в парах. - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. - осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. -принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. 22.10 -
22 Различные варианты футбольных упражнений в парах. - играть подвижные игры с бегом, метаниями. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. - осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. 24.10 -
23 Подвижная игра «Осада города». осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. 26.10 -
24 Броски и ловля мяча в парах. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. - осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных игр. - осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. - моделировать технику выполнения игровых действий в - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. 29.10 -
25 Кувырок вперед. - осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. - осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. 31.10 -
-
Вторая четверть -
-
-
26 Кувырок вперед с разбега. - проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. 7.11 -
27 Кувырок вперед с разбега и через препятствие. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. 9.11 -
28 Варианты выполнения кувырка вперед. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. -осваивать варианты выполнения кувырка 12.11 -
29 Кувырок назад. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. 14.11 -
30 Кувырки. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. 16.11 -
31 Круговая тренировка. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. 19.11 -
32 Стойка на голове. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. 21.11 -
33 Стойка на руках. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - осваивать технику гимнастических упражнений 23.11 -
34 Круговая тренировка. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. 26.11 -
35 Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. 28.11 -
36 Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. 30.11 -
37 Прыжки в скакалку. -Правильно выполнять движения при прыжке; - использовать общие приемы решения поставленных задач. - Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. 3.12 -
38 Прыжки в скакалку в тройках. -Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. 5.12 -
39 Лазанье по канату в три приема. - Уметь лазать по канату; выполнять опорный прыжок – проявлять активность во взаимодействии для решения задач – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. -выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. 7.12 -
40 Круговая тренировка. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. 10.12 -
41 Упражнения по гимнастическом бревне. описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. 12.12 -
42 Упражнения по гимнастических кольцах. описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. 14.12 -
43 Круговая тренировка. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. - осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. 17.12 -
44 Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. - выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе. - лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. 19.12 -
45 Вращение обруча -осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. 21.12 -
46 Варианты вращения обруча. -осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. 24.12 -
47 Круговая тренировка. - осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. - различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». -описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. -осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. - осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. 26.12 -
48 Подвижные игры. - играть подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. - осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. - излагать правила и условия проведения подвижных игр. - осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. 28.12 -
-
Третья четверть -
-
-
49-50 Ступающий шаг на лыжах без лыжных палок. - моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. 16.01 18.01 -
51 Скользящий шаг на лыжах без лыжных палок. - моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. 21.01 -
52-53 Ступающий шаг на лыжах с лыжными палками. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. 23.01 25.01 -
54-55 Скользящий шаг на лыжах с лыжными палками. проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. 28.01 30.01 -
56 Повороты на лыжах переступанием и прыжком. проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. 1.02 -
57 Попеременный двухшажный ход на лыжах. проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. 4.02 -
58-59 Одновременный двухшажный ход на лыжах. проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. 6.02 8.02 -
60 Попеременный одношажный ход на лыжах. проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. 11.02 -
61 Одновременный одношажный ход на лыжах. проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. -применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. 13.02 -
62 Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах. - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. 15.02 -
63 Подъем «переулочкой» и спуск в основной стойке на лыжах. - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. 18.02 -
64 Подъем на склон «лесенкой». - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. 20.02 -
65 Торможение «плугом» на лыжах. - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. 22.02 -
66 Передвижение и спуск на лыжах «змейкой». - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося 25.02 -
67 Подвижная игра на лыжах «Накаты». - технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. - планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. 27.02 -
68 Спуск на лыжах со склона в низкой стойке. - объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. - осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. - проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. 1.03 -
69 Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. - осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. 4.03 -
70 Контрольный урок по лыжной подготовке. осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. 6.03 -
71 Полоса препятствий - проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. 11.03 -
72 Усложненная полоса препятствий - проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций полосы препятствий.. 13.03 -
73 Прыжок в высоту с прямого разбега. -Осваивать технику прыжковых упражнений. -Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений 15.03 -
74 Прыжок в высоту с прямого разбега на результат. -Осваивать технику прыжковых упражнений, прыгать в высоту с разбега. 18.03 -
75 Прыжок в высоту спиной вперед. -Осваивать технику прыжковых упражнений -Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений -соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. 20.03 -
76 Эстафета с мячом. -Моделировать технические действия в игровой деятельности. -Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. 22.03 -
Четвертая четверть 77 Подвижные игры -Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивных игр. -соблюдать правила техники безопасности -осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. 3.04 -
78 Броски мяча через волейбольную сетку. -осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. 5.04 -
79 Подвижная игра «Пионербол». - осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. - проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. - соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. 8.04 -
80 Волейбол как вид спорта. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - осваивать технические действия игры. - описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол». 10.04 6.04 81 Подготовка к волейболу. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. -описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол». 12.04 08.04 82 Контрольный урок по волейболу. -Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. -описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол». - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры. - осваивать технические действия игры «Волейбол» 15.04 09.04 83 Броски набивного мяча способами « от груди», «снизу». -Описывать технику метания малого мяча. - Осваивать технику метания малого мяча. - Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. - Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча 17.04 13.04 84 Броски набивного мяча правой и левой рукой. - Описывать технику метания малого мяча. - Осваивать технику метания малого мяча. -Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. - Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча 19.04 -
85 Тестирование виса на время. -Уметь выполнять висы, подтягивание в висе - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. -
22.04 22.04 86 Тестирование наклона вперед из положения стоя. -Уметь выполнять наклоны вперед, - проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении наклона. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. 24.04 -
87 Тестирование прыжка в длину с места. -проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжка. -осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. 26.04 15.04 88 Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. -Уметь выполнять висы, подтягивание в висе - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. 29.04 -
89 Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.. -Уметь выполнять подъем туловища из положения лежа, - проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении подъема. 3.05 -
90 Знакомство с баскетболом - Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности. -формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; 6.05 -
91 Тестирование метания малого мяча на точность. -Описывать технику метания малого мяча. -Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. - Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча 8.05 -
92 Спортивная игра «Баскетбол». соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. -описывать разучиваемые технические действия игры «Баскетбол». - осваивать технические действия игры. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. - Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры. - осваивать технические действия игры «Баскетбол» 10.05 -
93 Беговые упражнения. - проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. -правильно распределить силу при беге. 13.05 -
94 Тестирование бега на 30 м с высокого старта. - пробегать в размеренном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу. - описывать технику беговых упражнений. - выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. - осваивать технику бега различными способами. - осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30 м. 15.05 -
95 Тестирование челночного бега 3х10м. - соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. 17.05 -
96 Тестирование метания мешочка на дальность. - правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель. 20.05 -
97 Спортивная игра «Футбол». -соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол». - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - выявлять ошибки при выполнении технических действий. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - осваивать технические действия игры «Футбол» 22.05 -
98 Подвижная игра «Флаг на башне». соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - моделировать технические действия в игровой деятельности. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - Развивать физические качества. 24.05 -
99 Бег на 1000 м. правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 1000 м. 27.05 -
100 Спортивные игры. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - моделировать технические действия в игровой деятельности. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. - осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. - Развивать физические качества. 29.05 -
101 Подвижные и спортивные игры. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. - взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. - осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. - выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. - Развивать физические качества. 31.05 -
-
-
-
-
-
6. ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Учебно-методический комплект для учащегося
- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г
Учебно-методический комплект для учителя
1. - Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г 2. Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы, В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011 3. Справочник учителя физической культуры, П.А.Киселев, С.Б.Киселева; Волгоград: «Учитель»,2008. 4. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007. 5. Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007. 6. Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009. 7. Дружить со спортом и игрой, Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008. 8. Физкультура в начальной школе, Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005. -
|
|