[pic]
МАУ ДО СДЮСШОР г. Советский
[pic]
[pic]
«Весёлые старты» 1-4 классы
[pic]
Провёл: тренер – преподаватель
Таушканов Игорь Михайлович
2015 год
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
1) развивать основные физические качества;
2) пробудить интерес у детей к занятиям физической культурой и спортом;
3) способствовать сплочению коллектива.
В соревнованиях принимают участие дети 1-4 классов (24 человека)
Дополнительные сведения:
Каждой команде даются задания: выбрать капитана, придумать название команде и девиз (индивидуальные эмблемы у каждой команды приветствуются).
Содержание:
1. Открытие:
1) Ведущий:
«Здравствуйте ребята. Я приветствую вас на спортивном празднике «Весёлые старты».2) Разделение на команды. К каждой команде приставляется свой помощник.
Ведущий:
«А сейчас я прошу представиться первую команду и произнести свой девиз ... Очень хорошо! Вторая команда ... Отлично! И третья команда... Превосходно! Вы все большие молодцы! Ну что, пришло время приступить с спортивным состязаниям! Вы готовы? (да) Не слышу? (дааа) Тогда начнём!!! Всем вам удачи!».
2 . Беговые эстафеты.
1) Пуля.
Ведущий:
«Внимание, первая эстафета называется ПУЛЯ. (Параллельно рассказу ведётся показ. Первый игрок, после команды на старт, внимание, МАРШ стартует, оббегает конус, бегом возвращается назад и аккуратно передаёт эстафетную палочку, затем уходит в конец колонны! Второй игрок берёт эстафетную палочку и делает всё то же самое. Побеждает та команда, все игроки которой первыми закончат испытание. Всё понятно?! Тогда приготовились. На старт, внимание, марш!»
2) Змейка.
Ведущий:
«Следующая эстафета называется ЗМЕЙКА. По моей команде первый игрок бежит, оббегает каждый конус так, как продемонстрирует сейчас мой помощник, затем, оббежав последний конус, возвращается к команде по прямой, передаёт эстафетную палочку и встаёт в конец колонны. Получивший эстафетную палочку делает всё так же. Всё ясно?! Приготовились. На старт, внимание, МАРШ!».
3) Командная эстафета (необходима репетиция).
Ведущий:
«Следующая эстафета будет командной. Первый игрок по моей команде бежит (показ), оббегает конус, возвращается и берёт за руку следующего игрока своей команды. Теперь они вдвоём, держась за руки, оббегают конус, возвращаются и берут третьего игрока и т.д. Побеждает команда, у которой не осталось игроков. Важно, ни в коем случае нельзя расцеплять руки, игроки всё время держаться за руки! Понятно?! Давайте прорепетируем! И так, сейчас мы не торопимся, делаем всё правильно, пока только пробуем! На старт, внимание, марш!
Хорошо! Теперь поборемся за победу. Итак, бежать со всех ног, руки не расцеплять, прислушивайтесь к команде! Приготовились! На старт, внимание, МАРШ!
3 . Эстафеты с мячом.
1) Ведение мяча рукой.
Ведущий:
«И так, переходим к эстафетам с мячом. Начнём мы с ведения мяча рукой! Игрок по моей команде начинает вести мяч рукой (показ). Обводит конус и ведёт его обратно. Дойдя до этой линии, игрок отдаёт пас товарищу, а сам уходит в конец колонны; игрок получивший мяч начинает его вести и делает всё то же самое. Важно, что мяч в руки брать запрещено! Всем понятно?! Приготовились! НА старт, внимание, МАРШ!».
2) Ведение мяча ногой (футбол).
Ведущий:
«Эстафета ведение мяча ногой. Посмотрим, есть ли среди вас футболисты. Эстафета похожа на предыдущую, но мяч ведётся уже ногой. Игрок по моей команде начинает вести мяч ногой (показ). Обводит конус и ведёт его обратно. Дойдя до этой линии, игрок отдаёт пас товарищу, а сам уходит в конец колонны; игрок получивший мяч начинает его вести и делает всё то же самое. Важно, что касаться руками мяча нельзя! Всем ясно?! Приготовились! На старт, внимание, МАРШ! ».
3) Гусеница с мячом (необходима репетиция).
Ведущий:
«Следующая эстафета будет сложной. Она покажет, какие у нас дружные команды! Это гусеница с мячом. Команда выстраивается в колонну, прижавшись, друг к другу, и, после моей команды, начинает передавать мяч сбоку. Последний игрок, получивший мяч выбегает и встаёт впереди колонны, передаёт мяч следующему. Победит та команда, которая первая пересечёт вот эту линию. Важно, что расстояние между игроками не больше вытянутых рук. И так, сначала прорепетируем. И так, внимание, начали. Хорошо! Ну что, посмотрим, чья гусеница быстрее? Готовы? На старт, внимание, МАРШ! (Подготовка к комплексной эстафете).
4 . Комплексная эстафета (во время рассказа ведётся показ).
Ведущий:
«Настало время мегасложной комплексной эстафеты.
Игрок, по моей команде, бежит, проходит по скамейке, пробегает змейку, встаёт в обруч, кладёт эстафетную палочку, берёт мяч и кидает его в кольцо. Не зависимо попал игрок или нет, он поднимает мяч, кладёт его обратно в обруч, забирает эстафетную палочку и возвращается, проходя все препятствия; передаёт эстафетную палочку товарищу. За победу в эстафете присуждается 5 баллов, однако, за каждое попадание в кольцо команде присуждается 1 балл, при этом кинуть мяч можно лишь один раз!!! Эта эстафета потребует от вас быстроты, точности и взаимопомощи! Вы готовы поддержать свою команду? Тогда приготовились! На старт, внимание, МАРШ! В этой эстафете победу одержала команда ... и набрала ... дополнительных баллов, команда ... заработала ... дополнительных баллов и команда ... набрала ... дополнительных баллов. А теперь, пока подводятся итоги соревнований, мы сыграем с вами в игру! Согласны?
5.Игра «Караси и щуки»! Смотрим внимательно! За этой и этой линиями у нас озёра, в них плавают караси. А по середине у нас речка, там плавают злые и голодные щуки! Задача карасей перебежать как можно больше раз с одного озера в другое так, чтобы их не коснулась щука. Задача щуки засалить (коснуться) как можно больше карасей. При этом щука в озере карасей салить на может! Играем честно, кого засалили, идут ко мне на сковородку, через некоторое время я их отпущу. Всем понятно? Тогда щукой у нас будет ... (на выбор двух мальчиков) ».
6.Подведение итогов.
7. Награждение.
