Конспект урока по волейболу 5 класс
05.04.2016г
Цель урока: Закрепить изученные элементы для игры в волейбол
Задачи урока:1.Разучивать нижнюю прямую подачу.
2.Совершенствовать верхнюю и нижнюю передачи.
3.Развитие физических качеств необходимых для игры в волейбол.
п\п Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические указания
ВВодно-Подготовительная часть урока26мин
1.
Построение. Сообщение цели и задач урока.
2мин
Рапорт. Отметить отсутствующих
2.
Медленный бег с мячом в руках.
2мин
Мяч держать удобной рукой.
3.
Ходьба с различной постановкой стоп (мяч вверх, за голову, за спину, «руль»).
2мин
О.в. на осанку
4.
Упражнения в парах с мячами.
а)
И.п. – спиной друг к другу, 1-2 – прогибаясь передать мяч партнеру, 3-4 – получить его обратно.
Следить за правильным выполнения упражнений. Соблюдение дистанции при выполнении упражнений.
б)
И.п. – то же, 1 – передать мяч партнеру слева, 2 – получить его справа.
10мин
в)
То же, в другую сторону.
г)
И.п. то же, 1-2 – передать мяч партнеру над головой, 3-4 – получить его назад под ногами.
д)
То же, в другую сторону.
е)
Броски мяча друг другу из-за головы.
И.п. – лицом друг к другу, дистанция 5 метров.
Партнер должен выбежать и поймать мяч.
ж)
То же, с отскоком от пола.
з)
То же, поочередно правой и левой рукой.
и)
Броски из-под ног по высокой траектории.
к)
То же, не добрасывая до партнера.
л)
Броски в прыжке с отскоком от пола.
м)
Из и.п. спиной к партнеру, броски в прыжке с отскоком мяча между ногами.
н)
Передачи двумя мячами одновременно
Выполнять по разной траектории.
- снизу
- с отскоком от пола
- один мяч катать ногой, другой бросать руками.
- передачи друг другу с отскоком от стены.
5.
Подвижная игра «Догони мяч».
5мин
1 Игрок в парах катит или подкидывает мяч, второй его ловит. Проигравшие выполняют прыжки с подтягиванием колен к груди 3раза.
6.
Подвижная игра «Поймай мяч».
5мин
Основная часть урока 29мин
1.
Повторение техники нижней прямой подачи.
- Опрос учителя
-исправление ошибок
-имитация упражнения на месте
2мин
Обратить внимание на положение игрок стоит лицом к сетке, туловище наклонено вперед, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди
2.
Нижняя прямая подача. Выполнить по 3 подачи через сетку партнеру из-за линии нападения. Предварительная оценка -на «5» - 3 точных подачи, на»4» - 2, на «3» - 1.
10мин
Допускается подача кулаком.
3.
Закрепить технику верхней и нижней передачи. Передачи выполнять на количество раз как верхнюю, так и нижнюю.
5мин
Выполнять как индивидуально, так и в парах. Работа заданий по карточкам с учетом дифференциации учащихся. См. приложении 1
4.
Подвижная игра «Мяч капитану».
5мин
См. приложение 2
5.
Игры «волейбол» по упрощенным правилам.
7мин
Обратить снимание на выполнение изученных на уроке элементов
Заключительная часть урока 5мин
1.
Упражнения на восстановление.
2мин
2.
Провести опрос по правилам игры. Подведение итогов изучения темы «Волейбол» (чему научились, что узнали нового, оценки).
3мин
Прыжки из упора присев-м-20р, д-15р.
Приложение 1
Карточка № 1 «5 класс» Волейбол
Совершенствование тактики и техники игры:
Передача в/мяча у стены двумя руками сверху (высота 2-2,5 м) Передача в/мяча у стены двумя руками снизу (высота2-2,5м)
Передача в/мяча над собой и в стенку (поочередно)
Удары пол-стена-удар 10 -20раз
Нападающий удар с собственного подбрасывания
Оценка «5» высокий уровень
-------------------------------------------------------
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
Карточка № 2 «5 класс»
Волейбол
Совершенствование тактики и техники игры:
1. Передача в/мяча у стены двумя руками сверху (высота 2-2,5м) 2. Передача в/мяча у стены двумя руками снизу
3. Предача в/мяча над собой и в стену
4. Передача в/мяча в стену перемещаясь приставными шагами вправо, влево
5. Передача над собой на месте.
Оценка «4»
--------------------------------------------------------
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
Карточка № 3 «5 класс»
Волейбол
Совершенствование тактики и техники игры:
Прием мяча сверху над собой Прием мяча снизу над собой
Передача в/б мяча у стены двумя руками сверху
Передача в/б мяча у стены двумя руками снизу
Оценка «3»
10 раз
10 раз
10 раз
10 раз
Карточка № 4 «5 класс»
Волейбол
Совершенствование тактики и техники игры:
Прием мяча сверху над собой с последующей передачей партнеру в координации Прием мяча снизу над собой 3 раза с последующей передачей партнеру в координации
Передача мяча у стены двумя руками сверху
Передача в/б мяча у стены двумя руками снизу
Оценка «5»
10-20 раз
10 -20раз
10-20 раз
10-20 раз
Карточка № 1 «5 класс»
Волейбол
Совершенствование тактики и техники игры:
Передача в/мяча у стены двумя руками сверху (высота 2-2,5 м) Передача в/мяча у стены двумя руками снизу (высота2-2,5м)
Передача в/мяча над собой и в стенку (поочередно)
Удары пол-стена-удар 10 -20раз
Нападающий удар с собственного подбрасывания
Оценка «5» высокий уровень
-------------------------------------------------------
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
Карточка № 2 «5 класс»
Волейбол
Совершенствование тактики и техники игры:
1. Передача в/мяча у стены двумя руками сверху (высота 2-2,5м) 2. Передача в/мяча у стены двумя руками снизу
3. Предача в/мяча над собой и в стену
4. Передача в/мяча в стену перемещаясь приставными шагами вправо, влево
5. Передача над собой на месте.
Оценка «4»
--------------------------------------------------------
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
10 -20раз
Карточка № 3 «5 класс»
Волейбол
Совершенствование тактики и техники игры:
Прием мяча сверху над собой Прием мяча снизу над собой
Передача в/б мяча у стены двумя руками сверху
Передача в/б мяча у стены двумя руками снизу
Оценка «3»
10 раз
10 раз
10 раз
10 раз
Карточка № 4 «5 класс»
Волейбол
Совершенствование тактики и техники игры:
Прием мяча сверху над собой с последующей передачей партнеру в координации Прием мяча снизу над собой 3 раза с последующей передачей партнеру в координации
Передача мяча у стены двумя руками сверху
Передача в/б мяча у стены двумя руками снизу
Оценка «5»
10-20 раз
10 -20раз
10-20 раз
10-20 раз
Приложение 2.
Игра «Мяч капитану».
Учащиеся делятся на две команды(возможно больше).
С одной стороны волейбольной сетки встаёт капитан с мячом в руках, с другой стороны – команда в колонну по одному.
По свистку – капитан бросает мяч через сетку. Первый участник ловит мяч и с собственного наброса выполняет передачу сверху двумя руками через сетку – капитану, после чего убегает в конец своей колонны. Когда первый участник окажется снова первым, он меняется с капитаном местами, а капитан встаёт в конец колонны. Эстафета продолжается до тех пор, пока капитан не окажется на своём месте (на месте капитана побывают все участники).
