План урока по предмету «Физическая культура»
в соответствии с требованиями ФГОС ООО (с использованием ИКТ)
Класс: 5
Раздел: Волейбол
Цель урока: «сформировать у обучающихся знания и навыки игры в волейбол ».
Задачи урока:
Образовательные:
1. Знакомство с историей и правилами игры в волейбол.
2. Обучение технике: верхней, нижней передачи; верхней прямой подачи в игре в волейбол.
Развивающие:
1.Развитие координации, силы, скоростно-силовых качеств .
Воспитательные:
1.Формировать коммуникативные навыки.
2.Воспитывать чувство взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.
3.Привить интерес к систематическим занятиям физкультурой и ЗОЖ.
Предполагаемые результаты универсальных учебных действий:
Личностных
Обучающиеся научатся соотносить поступки и события с принятыми этическими принципами,
Устанавливать связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.
Регулятивных
Целеполагание Прогнозирование .Контроль. Коррекция .Оценка;
Волевая саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии; способность к волевому усилию – к выбору в ситуации мотивационного конфликта и к преодолению препятствий.
Познавательных
Умение адекватно, осознанно и произвольно строить речевое высказывание в устной форме.
Выдвижение гипотез и их доказательство.
Коммуникативных
Планирование учебного сотрудничества с учителем. Разрешения конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация.
Тип урока: комплексный
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: гимнастические маты, секундомер.
Время урока 40 минут.
Этап образовательного процесса
Деятельность учителя
Деятельность учащегося
Личностная
Регулятивная
Познавательная
Коммуникативная
1
2
3
4
5
6
Подготовительный(10 минут)
1.Построение, сообщение задач.
2.Разминка: Ходьба, бег, спец. упражнения(передвижения в стойке волейболиста, захлестом голени, высоко поднимая бедро, скрестным шагом, челночным бегом)
3. Перестроение в две шеренги
4. ОРУ на месте.
-исходное положение (и.п.) – руки на поясе; наклоны головы 1-вправо, 2-влево, 3-вперед, 4-назад
-и.п. – о.с., руки в замок, круговые вращения кистями, произвольно (20 сек.);
-и.п. – о.с., руки в замок, волнообразные движения кистями влево (на первые 4 счета), то же влево (на следующие 4 счета);
- и.п. – о.с., руки в замок; 1 – руки ладонями к груди; 2 – выкрут вперед; 3 – и.п.; 4 – выкрут вверх;
- и.п. – о.с., правая рука вверху, левая внизу, рывки руками на каждый счет (6 -8 раз), постепенно увеличивать частоту движений до максимальной;
- и.п. – о.с., руки к плечам, круговые движения руками вперед, то же – назад (по 4 раза);
- и.п. – о.с., круговые движения прямыми руками вперед, то же назад, (по 4 раза), следить за амплитудой движений;
- и.п. – о.с., руки на пояс, круговые движения туловищем вправо, то же – влево (по 4 раза), следить за амплитудой движений, ноги прямые, пятки не отрывать от пола;
- и.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс; пружинящие наклоны туловища к правой ноге, в середину, к левой ноге, и.п. (по 4 раза), ноги в коленях не сгибать, руками достать пола;
- и.п. – о.с., руки на пояс, прыжок ноги вместе (15 сек.), прыжки на месте, прыгать на носках, туловище и ноги прямые;
Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок.
Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока.
Знакомство с историей и правилами игры волейбола в процессе урока.
Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока.
Упражнения выполняются в шеренгу по два.(Во время разминки шеренги меняются местами по свистку)
Все упражнения разминки выполнять по 6 повтора.
Размять кисти рук для дальнейших упражнений
Упражнения выполнять на максимальной амплитуде
При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений партнером.
Наклон делать глубже, ноги в коленях не сгибать
При выполнении прыжков на месте – сохранять дистанцию.
Установить роль разминки при подготовке организма к занятию с мячом
Уточнить влияние разминки мышц плечевого пояса на готовность к работе по волейболу.
Установить роль разминки при подготовке работы с волейбольными мячами
Умение выполнять физические упражнения для развития мышц
Правильное выполнение задания
Безопасное поведение во время выполнения задания
Прогнозирование- предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик
Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп.
Сознательное выполнение определенных упражнений.
Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп
Общеучебные - использовать общие приемы решения задач
Общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки
Обсудить ход предстоящей разминки
Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками, так и с учителем.
Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе, так и с учителем
Основной(25 минут)
Показ презентации: «Волейбол» (6 мин)
1. Передачи мяча двумя руками сверху и снизу: "(6мин.)
- волейбольная стойка;
- правильное расположение рук при передачи мяча двумя руками сверху и снизу;
- наброски на передачу мяча двумя руками сверху и снизу;
- передача мяча двумя руками сверху и снизу на оптимальном (удобном) расстоянии;
- передача мяча двумя руками сверху над собой и сверху партнёру;
- передачи мяча через сетку
- работа около стены: наброски на передачу мяча двумя руками сверху и снизу;
2. НИЖНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА МЯЧА"(6мин.)
1. Имитация подачи мяча.
2. Подача в с расстояния 3—6 м.
Подачи через сетку с расстояния 3- 9 м от сетки.
3. Подвижная подводящая игра к волейболу: "Мяч среднему"(7мин.)
Перестроение в круг (передача мяча сверху и снизу через среднего игрока"
Объяснить технику изучаемых игровых приемов и действий, добиться их самостоятельному освоению, выявить и устранить типичные ошибки.
Моделировать технику освоенных игровых действий и приемов, варьировать её в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.
Напомнить технику безопасности при выполнения подачи мяча через сетку
Объяснить правила игры
Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, повторять и осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.
Применять правила подбора одежды для занятия спортом и использовать игру в волейбол в организации активного отдыха.
Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия с волейбольным мячом для комплексного развития физических способностей.
Коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.
Коррекция - адекватно воспринимать предложение учителя по исправлению ошибок.
Целеполагание - преобразовать познавательную задачу в практическую
Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов волейбола
Общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решении задач.
Информационные- искать и выделять необходимую информацию из различных источников в игре волейбол.
Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий.
Развивать умение выразить свою мысль по поводу освоения работы одноклассников с элементами волейбола.
Заключительный (5минут)
1.Упражнения на внимание
2.Анализ выполнения УЗ обучающимися, рефлексия, домашнее задание: «Влияние волейбола на организм человека»
Восстановить дыхание после игры.
Проверить степень усвоения обучающимися УЗ
Определять собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке.
(продолжить фразу:
Я- повторил…..
Я-научился…..
Я-узнал…..
Я- удивился…..
Осознавать надобность домашнего задания
Определить смысл поставленной на уроке УЗ
Формировать умения и выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ
