8 класс
Тема: Спортивные игры. Волейбол
Задачи урока:
Обучение технике нижней прямой подачи при игре в волейбол прием , передача.
Развитие координации, силы, скоростно-силовых качеств.
Воспитание трудолюбия, дисциплинированности.
Тип урока: обучающий
Метод проведения: групповой, индивидуальный, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование: волейбольная сетка, барьеры, волейбольные мячи, свисток.
Построение, сообщение задач урока Строевые элементы
Разминка в движение: 1) Ходьба на носочках, на пятка. 2) Ходьба в полном приседе. 3) Бег в упоре сидя руки сзади (тараканы)
Бег обычный темп медленный.
Ходьба восстановление дыханий.
Перестроение ОРУ на местах (со скакалками)
1
2
3
1
3
Физорг сдает рапорт о готовности класса к уроку.
1
2
3
1
3
2
Основная часть урока
30 мин
Упражнения в парах:
верхняя передача мяча над собой- передача партнеру;
нижняя передача над собой, верхней передачей вернуть мяч;
нижняя передача над собой, нижняя передача партнеру;
нижняя прямая подача:
-имитация подачи
-подбрасывание мяча- ударное движение заменить ловлей мяча
-подача мяча в направлении своего партнера, с высокой и низкой траекторией полета мяча.
Игра по правилам 6 на 6
20мин
10 мин
Следить за положением рук и работу рук во время передачи.
Обратить внимание учеников на правильность выполнения техники и точности подачи.
Один ученик точно выполняет подачу в партнера, тот выходит в перед и делает передачу с низу.
Игра четка по правилам игры
3
Заключительная часть урока
Построение, подведение итогов урока.
Уход с мета занятий.
5 мин
3 мин
2 мин
Домашнее задание:
Работа с учебником
