«25 000 шагов к здоровью, или движение – это жизнь!»
Жизнь требует движения.
Аристотель
Суть человеческого естества - в движении. Полный покой означает смерть.
Б. Паскаль
Классный час, посвященный проблеме гиподинамии.
По данным диспансеризации школьников (2002 г.) лишь 1/3 учащихся может считаться практически здоровыми, остальные школьники нуждаются в медицинской помощи. Среди причин, приводящих к росту заболеваний, помимо школьных перегрузок, все чаще называют гипокинезию или гиподинамию. От нее страдают 60% учащихся общеобразовательных школ! Предлагаемый классный час проводится в форме устного журнала. Ведущий журнала (главный редактор) - один из учеников. Он представляет рубрики, дает слово другим ведущим. Классный руководитель проводит обсуждение в дискуссионном клубе. Здесь нужно дать высказаться максимальному количеству детей.
Цели: расширить представление детей о здоровом образе жизни; формировать позитивное отношение к активному образу жизни, к занятиям физической культурой; побуждать детей к двигательной активности, саморазвитию, самосовершенствованию, к занятиям в спортивных, туристских секциях и кружках.
Форма проведения: устный журнал.
- за неделю до классного часа предложить детям ответить на вопросы анкеты:
1. Сколько времени в день ты проводишь в движении?
2. Любишь ли ты уроки физкультуры?
3. Занимаешься ли ты в спортивных секциях?
4. Делаешь ли ты утреннюю зарядку?
5. Сколько времени в день проводишь за телевизором и [link] , делать зарядку, ходить, бегать, двигаться, вести здоровый образ жизни.
