Рекомендации Признаки стрессового напряжения

Проявление нетерпеливости, нервозности

Резкие перепады настроения, негативные эмоциональные реакции (страх, разъяренность, слезы)

Потеря чувства юмора

Пристрастие к вредным привычкам и появлению навязчивых движений

Появление чувства душевного опустошения

Постоянное ощущение недоедания либо потеря аппетита (вообще потерян вкус к еде)

Невозможность закончить начатое занятие, снижение работоспособности, неорганизованность

Отрицательное отношение к жизни.