ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Физкультурно-оздоровительная работа в образовательном учреждении является приоритетной формой сохранения и укрепления здоровья детей. Занятия физической культурой – залог развития здорового ребёнка. Двигательная активность детей способствует их успешному обучению.
Внедрение инновационных технологий обучения приводит к снижению уровня двигательной активности обучающихся, а это в свою очередь приводит к задержке роста и развития, ухудшает состояние здоровья, уменьшает адаптационные возможности организма детей. Поэтому главным методом сохранения и укрепления здоровья детей в образовательном учреждении является рациональное использование разнообразных средств и форм физического воспитания. Для обеспечения необходимого ежедневного объёма двигательной активности каждому школьнику кроме уроков физической культуры нужен определенный комплекс внеурочных занятий. В своём классе я реализую программу «Школа здоровья».
Цель программы:
формирование у детей отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей достижения успеха.
Задачи:
В своей работе я ориентируюсь не только на усвоение детьми знаний и представлений, но и становление их мотивационной сферы гигиенического поведения.
Занятие содержит познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям обучающихся. Оно наполнено сказочными и игровыми сюжетами и персонажами, используется театрализованная деятельность. Это занятие проходит на улице. Дети с большим удовольствием катаются на лыжах, санках, играют в снежки. Его можно провести во дворе школы или на игровой площадке. Оно способствует закаливанию детей, развитию их двигательной и познавательной деятельности.
Классный час: «Зимние забавы».
Цель:
пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
организовать полезный отдых; формировать практические навыки; активизировать внеклассную деятельность детей; развивать творческие способности.
Оборудование: костюм Зимы, эмблемы команд, пара лыж, мячи по количеству игроков, 2 пояска, 2 скакалки, 2 клюшки, 2 обруча, снежки.
Ход занятия:
Команды построились.
Звучит песня «Три белых коня», появляется Зима.
Зима: Здравствуйте, ребята! Я Зима, строю чудо терема! Сыплю снежным серебром, украшаю всё кругом!
1ученик.
Здравствуй, гостья-зима!
Просим милости к нам
Песни севера петь
По лесам и степям.
2ученик.
Есть раздолье у нас —
Где угодно гуляй;
Строй мосты по рекам
И ковры расстилай.
3ученик
Нам не стать привыкать —
Пусть мороз твой трещит:
Наша русская кровь
На морозе горит!
Зима: Спасибо, ребята, что пригласили меня в гости! Я принесла вам игры и забавы. Сегодня у нас соревнуются команды «Снежинки» и «Льдинки».
Снежинки: Мы к холоду привычные, спортсмены мы отличные!
Льдинки: Мы льдинки очень смелые, спортсмены мы умелые!
Зима: Кто по снегу быстро мчится,
Провалится не боится?
(Лыжник)
1. Эстафета на лыже.
Бегут на одной лыже, добегают до Снеговика, берут у него из корзинки мяч и возвращаются назад. Передают лыжу следующему. Побеждает команда, которая быстрее привезёт свои мячи.
Зима: Для ребят у меня есть игра.
Выходи поиграть веселее, детвора!
Попляши и покружись,
Самым ловким окажись!
2. Музыкальные снежки.
Все участники стоят в кругу. В центре лежат снежки (их всегда на один меньше, чем участников). Под музыку дети танцуют. Музыка останавливается, дети должны разобрать снежки: кто не успел – выходит из игры. И так до тех пор, пока не останется один участник – победитель. Победа присуждается той команде, чей игрок остался.
Зима: Начинаем гонки,
В спор вступают тройки!
Эстафета троек.
Команды разбиваются на тройки: один кучер, двое его «кони». Встают два человека, две ноги связываются. Третий скакалкой «запрягает коней». Бегут до снеговика, возвращаются и запрягают следующую тройку. Побеждает команда, быстрее проделавшая весь путь.
Зима: Тех, кто смелей,
Кто быстрей и храбрей,
Приглашаем в игру
Под названьем хоккей!
«Весёлый хоккей».
Первый ведет шайбу до снеговика и назад. Передаёт клюшку и шайбу следующему. Выигрывает команда, первой закончившая пробег.
Зима: Стали звёздочки кружиться,
Стали на землю ложиться,
Нет, не звёзды, а пушинки,
Не пушинки, а снежинки!
Игра «Собери снежинки».
Участники команд разбегаются по площадке. Двигаться им запрещено. Капитан подбегает к своему игроку, берёт его за руку, вместе бегут к следующему и так пока не соберут всех игроков своей команды. Побеждает та команда, которая соберётся быстрее.
Зима: Ай да зимняя рыбалка,
Через снежные поля
Пробираемся до места,
Где над речкой тополя.
Эстафета «Зимняя рыбалка».
Первый берёт обруч, «ловит» второго игрока. Вместе бегут до снеговика, первый остаётся, а второй возвращается в команду и «ловит» следующего итак до тех пор, пока вся команда не переберётся на противоположную сторону. Выигрывает команда, первой закончившая «рыбалку».
Зима: Мы в снежки играем смело,
Ах, какое это дело,
Любим мы морозный день,
Нам играть в снежки не лень.
Эстафета «Передай снежок».
Команда выстраивается друг за другом. Первый передает мяч назад над головой второму, второй - третьему . Последний игрок команды получив мяч, бежит с ним вперед и вновь передает его. Игра продолжается до тех пор, пока первый игрок вновь станет первым.
Объявляются итоги соревнований. Победители награждаются призами.
4 ученик.
Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт – и здоровье без таблеток,
Спорт – и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Звучит песня «Кабы не было зимы». Зима прощается и покидает площадку.
