Классный час 2класс «Витамины круглый год»
составитель учитель начальных классов
«МАОУ СОШ№46» Симоненко С.С.
Цель: совершенствовать воспитательно-образовательный процесс по расширению и уточнению представлений о витаминах, необходимых для здоровья.
Задачи : обучать соблюдению правил рационального питания, формировать потребность вести здоровый образ жизни, развивать познавательный интерес, коммуникативность, формировать трудовые умения и навыки, развивать творческое мышление, исследовательские навыки в практической деятельности,
I. Организационный момент. Сообщение темы классного часа.
- Сегодня мы поговорим на очень важную для каждого человека тему. О чем пойдет речь вы узнаете, если скажите, о чем сейчас я говорю:
Оно дороже золота. Ему нет цены.
Береги платье снову, а его с молоду.
Конечно, это здоровье!
Как вы думаете, какие правила нужно помнить и выполнять, чтобы сохранить здоровье? (зарядка, режим дня, правильное питание, закаливание)
- Что значит правильно питаться? Это значит, что нужно употреблять полезные для нашего здоровья продукты. Оказывается, что есть полезные продукты, а есть не очень хорошие продукты, которые не приносят пользы, а иногда могут нанести вред нашему здоровью. Сегодня мы поговорим о полезных продуктах.
II. Беседа (с презентацией и демонстрацией)
- Как вы думаете, какие продукты самые полезные? (Овощи и фрукты)
- А сейчас узнайте овощи и фрукты из загадок.
•Само с кулачок,
Красный, желтый бочок,
Тронешь пальцем – гладко,
А укусишь – сладко.(Яблоко)
•На грядке – длинный и зеленый,
А в кадке – желтый и соленый.(Огурец)
•Желтый, круглый, ты откуда?
Прямо с солнечного юга.
Сам на солнышко похож.
Можешь съесть меня, но только:
Раздели сперва на дольки.(Апельсин)
•Скинул с Егорушки
Золотые перышки –
Заставил Егорушка
Плакать без горюшка.(Лук)
•И зелен, и густ на грядке вырос куст.
Покопай немножко, под кустом… (Картошка)
•Кругла, а не месяц,
Желта, а не масло,
С хвостом, а не мышь.(Репа)
•Как на нашей грядке
Выросли загадки –
Сочные, да крупные –
Вот такие круглые:
Летом зеленеют,
К осени краснеют.(Помидоры)
•Дом зеленый тесноват:
Узкий, длинный, гладкий.
В доме рядышком сидят
Круглые ребятки.
Осенью пришла беда:
Треснул домик гладкий,
Поскакали кто куда
Круглые ребятки.(Горох)
•Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах.(Капуста)
- Если об овощах и фруктах придумано столько загадок, наверное, они действительно полезны для нашего здоровья. Как вы думаете, почему так полезны овощи и фрукты? (В них много витаминов, а без витаминов человек часто болеет)
Но не только из витаминок складывается наше здоровье. Здоровье — это очень большая работа над собой и конечно не забываем двигаться.
Физминутка танцевальная.
- А сейчас, давайте познакомимся с братьями-витаминами. (выходят подготовленные дети с продуктами)
- Витамин А. Этот витамин очень важен для здоровья. Он помогает нам расти. Если его не хватает в нашем организме – возникает задержка роста, ухудшается зрение.
Он содержится в капусте, моркови, зеленом горошке.
- У витамина А есть брат – витамин Витамин Б нужен для того, чтобы быть сильным, иметь хороший аппетит, быть бодрым. Витамин Б содержится в печени, рыбе, свекле, яблоках, репе
- Есть еще витамин С. (Лимон, апельсин, мандарин, лук, капуста) Он нужен, чтобы реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать после болезни. При его отсутствии возникает слабость, кровоточат десны.
- Как вы думаете, какой витамин полезнее? Представьте, что может с нами произойти, если мы будем употреблять в пищу только овощи и фрукты с витамином А? (Такой человек может легко простудиться, будет иметь плохой аппетит)
- Какой вывод можем сделать? (Надо есть овощи и фрукты, потому что в них содержатся разные витамины)
В настоящее время, когда еще совсем не растаял снег и наши огороды еще не зелены, мы можем устроить витаминную грядку у себя на окне. Сегодня мы с вами посадим луковое дерево, чтобы вы смогли не только любоваться необычным явлением, но и есть витамины с «грядки» (работа в группах).
Для выращивания такого дерева потребуется цветная пластиковая бутылка. От бутылки мы уже отрезали верхушку и вырезали отверстия, в которые мы потом посадим луковицы. В емкость засыпаем слоями землю и сажаем лук. Не забываем периодически поливать, зелень будет сочной, если обеспечить хорошее освещение. Вот и все, имея у себя дома вот такое луковое дерево, ваша семья всегда будет обеспечена не только зеленью, но и витаминами.
