Викторина «Путешествие в страну Гигиены» 1 -5 классы
Тема: «Человек и его здоровье»
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи: продолжить формирование у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья; расширить знания и навыки по гигиенической культуре.
- Здравствуйте те, кто хорошо позавтракал!
- Здравствуйте те, кто не завтракал и мечтает об обеде!
- Здравствуйте те, кто рад наступлению лета!
- Здравствуйте те, кто готов сегодня играть и получать заряд хорошего настроения!
- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья! Здоровье человека в большей степени зависит от него самого, а для этого мы с вами должны быть физически активными, большую часть времени находится на свежем воздухе, заниматься творчеством, быть добрыми, умеренно и правильно питаться. А как вы думаете, какие привычки оказывают плохое влияние на здоровье человека? Правильно! Молодцы!
И сегодня я предлагаем вам принять участие в викторине «Путешествие в страну Гигиена», по теме «Человек и его здоровье».
- Что вам сразу приходит в голову, когда вы слышите слово «гигиена»?
Личная гигиена — совокупность гигиенических правил поведения человека на производстве и в быту. Выполнение правил личной гигиены способствует сохранению и укреплению здоровья человека.
Правила личной гигиены включают режим дня, работы и отдыха, рациональное питание, закаливание, физическую культуру, уход за кожей, гигиену одежды, обуви и жилища.
- А сейчас вам нужно разделиться на три команды.
1 – Название «Стрела»
Девиз: Как стрела, мы будем мчаться, Вам за нами не угнаться!
2 – Команда «Комета»
Девиз: Как комета, мчим вперед, Впереди победа ждет!
3 - Команда «Позитив»
Девиз: В жизни важен позитив, Благодаря ему ты жив!
В О П Р О С Ы
Какой орган определяет, что трава зеленая, а цветок красный? глаза
Какой орган определяет, что комар больно кусается? кожа
Какой орган слышит, как мама зовет обедать? уши
Какой орган сразу чувствует, что в котлеты положен чеснок? Нос
Какой орган определяет, что торт был вкусным? Язык
Какими двумя словами называются все эти органы? Органы чувств
Как называется орган, который держит голову? шея
Как называется та часть тела, в котором находится орган, с помощью которого мы думаем? голова
С помощью какого органа мы бегаем? Ноги
Как называется орган, который защищает голову от холода? волосы
Каким органом мы показываем на предмет, который нас интересует? палец
Какой орган определяет вкус еды? Язык
Стать здоровым ты решил, соблюдай всегда Режим
Чистота – залог …..здоровья
Здоровье в порядке спасибо…..зарядке
Это необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду – утром и вечером. (Душ).
Как часто рекомендуется мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже, чем раз в семь дней – в неделю.)
Как иначе называется приспособление, кроме зубной щетки и зубочистки, используемое для чистки зубов? (Зубная нить).
Шампунь, зубная щетка, полотенце что не является предметом личной гигиены? ( шампунь)
Способность организма противостоять действию повреждающих факторов, защитная реакция организма. (Иммунитет).
В каком овощном растении содержится 90 % воды? (в капусте)
Каким по продолжительности должно быть время чистки зубов? (2-3 минуты.)
Каков срок службы зубной щетки? (1-3 месяца).
Какое количество зубной пасты надо наносить на щетку? (С горошину).
В нашей стране от этого заболевания страдает почти 100% населения. (Кариес).
К какому врачу надо идти если заболят зубы? ( стоматологу)
Как часто надо посещать стоматолога?( раз в полгода)
Сколько раз в день нужно чистить зубы? (два)
Ускользает, как живое. Но не выпущу его я,
Дело ясное вполне: пусть отмоет руки мне! (мыло)
Зубов много, а ничего не ест (расчёска)
Я увидел свой портрет, отошёл портрета нет (зеркало)
Башмаки т вои намажу и начищу им бока
Так , что не узнаешь даже два чумазых башмака.
Их беречь мне обещай ,чем намажу, угадай!(крем для обуви)
В здоровом теле – здоровый …дух
Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомни ведь здоровье
В магазине не купить.
Крошка сын к отцу пришел, и спросила кроха:
«Что такое хорошо и что такое плохо?»
Если делаешь зарядку, если кушаешь салат,
И не любишь шоколадку-
То найдёшь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши и в бассейн ты не идёшь.
С сигаретою ты дружишь - то здоровья не найдёшь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться. Это нужно только нам!
Нужно мыться непременно
Утром, вечером и днем —
Перед каждою едою,
После сна и перед сном!
Тритесь губкой и мочалкой!
Потерпите — не беда!
И чернила и варенье
Смоют мыло и вода.
Дорогие мои дети!
Очень, очень вас прошу:
Мойтесь чище, мойтесь чаще —
Я грязнуль не выношу.
Чистота — залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.
Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.
Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.
Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.
От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.
Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся —
Позабудешь докторов.
Какая страна является родиной Олимпийских игр? Ответ: Греция
Продолжительность детского сна…….9-10 часов
Здоровье в аптеке не ….купишь
Перед тем, как принять пищу, вы моете руки с мылом. Для чего вы это делаете?
(Чтобы отмыть их от грязи, в грязи размножаются возбудители болезней)
Как вы считаете, на сколько человек рассчитана одна расчёска? На 1 –го
Вопрос по типу: вредно-полезно. Отметьте: что полезно, а что вредно
Кушать плотно, «наверхосыточку» — вредно
Читать в постели — вредно
Делать зарядку на свежем воздухе – полезно
Прикасаться к глазам грязными руками – вредно
Круглый год спать с открытой форточкой – полезно
Принимать воздушные ванны – полезно
Смотреть целый день телевизор – вредно
Спокойный, достаточно продолжительный сон — полезно
Ухаживать за ногтями – полезно
Тщательно пережёвывать пищу – полезно
Сахар заменять мёдом, фруктами, ягодами, сухофруктами — полезно
Организму для порядка
Каждый день нужна …(Зарядка).
Течет, течет — не вытечет,
Бежит, бежит — не выбежит. (Вода)
В ванной комнате висит, болтается,
Все за него хватаются. (Полотенце)
Нужно ли проветривать комнату зимой? Почему?
(Нужно. При температуре 1-2 С болезнетворные бактерии погибают).
В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).
Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).
Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).
Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).
От чего зависит здоровье?
Вклад различных влияний на здоровье следующий:
10% - уровень медицинской помощи,
20% - наследственность,
20% - окружающая среда,
50% - образ жизни.
Двигайся больше – проживёшь дольше
Лёг в карман и караулю Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утру потоки слёз, Не забуду и про нос. (Носовой платок.)
На себя я труд беру Пятки, локти с мылом тру
И колени оттираю - Ничего не забываю. (Мочалка.)
Сколько раз в день рекомендуется питаться? (четыре раза в день.)
Назовите оптимальный промежуток между приемами пищи. (четыре-пять часов.)
Сколько тонн пищи съедает человек за семьдесят лет жизни? (около 100 т.)
За какое время до сна следует принимать пищу? (за два часа.)
Можно ли отвлекаться во время еды на чтение, просмотр телевизора? (нельзя)
Есть одно и в то же время , соблюдать режим это хорошо или плохо? (хорошо)
Назовите главный источник большинства витаминов. (Фрукты, ягоды, овощи.
В семье два сына. О дин из них каждое утро умывается холодной водой, а другой - теплой. Кто из них реже болеет простудными заболеваниями? Почему?
Экономить время, много успевать Помогает правильный режим дня.
С режимом дня - мы друзья.
Прогоню остатки сна,
Одеяло - в сторону.
Мне гимнастика нужна,
Помогает здорово.
С шумом струйка водяная
На руках дробится,
Никогда не забываю по утрам умыться.
Ешь спокойно за столом,
Не глотай, как птица.
Это вредно, и потом –
Можно подавиться.
Кончил дело - гуляй смело.
Раз пришел веселый час,
То играют все у нас.
А теперь трудиться дружно,
Коль учить уроки нужно,
Чтобы в классе отвечать
И пятерки получать.
А теперь, конечно, нужен
Перед сном хороший ужин.
На прогулку держим путь –
Свежим воздухом вздохнуть.
Почитать, помечтать.
Ровно в девять ляжем спать
На любимую кровать.
ИГРА
1 - Ходьба с книгой на голове
2 – надуть воздушный шарик
3 – дуть шарик, чтобы он не коснулся пола
4- шарик между коленок и пропрыгать
5,6 - танец черепашек
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет).
Правда ли, что ежедневно нужно выпивать два стакана молока? (да).
Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет).
Какая страна является родиной чая? ( Китай).
Как при помощи одного слова можно назвать конфеты, пирожные, шоколад? (сладости).
Как называют людей, готовых дать свою кровь больным? (доноры).
Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да).
Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет).
