[pic] [pic]
Уважаемые родители!
Развивая правильную речь, обязательно нужно научить детей правильному речевому дыханию.
Дыхание влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса. Особое значение оно имеет для детей с речевыми нарушениями. Работу над коротким вдохом и длинным речевым выдохом начинается с упражнений, направленных на координацию ротового и носового дыхания.
1.Вдох и выдох носом.
2.Вдох носом, выдох ртом.
3.Вдох ртом, выдох носом.
4.Вдох и выдох ртом.
Упражнение «Хомячок» - шмыгать носом, рот закрыт. [pic]
Упражнение «Собачке жарко».
При этих упражнениях нужно чувствовать
движения стенки живота.
С помощью следующих упражнений развивается длительный выдох. [pic]
Упражнение «Согреть руки» - выдох со звуком х-х-хо. [pic] [pic]
Упражнение «Остудить воду» - выдох со звуком ф - ф - ф.
Упражнение «Бабочка» - сдуть бабочку на ниточке с цветка.
Бабочка на цветке сидела,
Ветер дунул - улетела.
Можно подуть на ватку, на полоску бумаги.
Упражнение «Лодочки» дуть на лодочку из пенопласта.
Упражнение «Футбол» - дуть через соломинку [pic]
на горошину, стараясь попасть в ворота.
Упражнение «Подводная лодка» - пускать через соломинку
воздух в стакане воды. [pic]
Нужно следить, чтобы выдох был полным, т.е не
прерывался для небольшого вдоха.
Следующие упражнения развивают не только
направленную воздушную струю, но и укрепляют
язычные мышцы, что очень важно для постановки звуков.
Упражнение «Фокус» - язык чашечкой, сдуть ватку с носа.
Упражнение « Забей гол»:
плавный выдох, губы трубочкой;
плавный выдох, губы в улыбке;
плавный выдох, язык лопаткой;
язык лопаткой, выдох толчками.
[pic]
Для углублённого вдоха детям предлагается «понюхать цветок», запах
фрукта или овоща с закрытыми глазами. Во время вдоха
нужно следить, чтобы голова была приподнята, шея
выпрямлена, плечи не поднимались.
[pic]
А сейчас попробуем более сложное упражнение.
Представим, что живот воздушный шарик, заполняем его воздухом через нос, выпускаем воздух медленно и долго через нос, живот втягиваем. Левая рука на животе, правая на груди, при вдохе живот надувается,
грудная клетка и плечи
не поднимаются.
Упражняясь 5-10 минут с перерывами по 1 мин.
В результате ребёнок быстрее засыпает, становится спокойнее.
Такое дыхание учит человека расслабляться, быстро восстанавливать свои силы.
Оно полезно не только детям с нарушениями речи, но и взрослым, которые испытывают физические нагрузки, стресс, перенапряжение, часто болею простудными заболеваниями.
Перед проведением дыхательной гимнастики в помещении необходимо вытереть пыль, проветрить его, воспользоваться увлажнителем воздуха.
Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить после еды. Между занятиями и последним приёмом пищи должен пройти хотя бы час.
Упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения.
Необходимо следить за тем, чтобы во время
выполнения упражнений не напряглись мышцы рук, шеи, груди.
