Здоровьесберегающие технологии на уроке математики на тему Обобщающее повторение курса математики (6 класс)

Автор публикации:

Дата публикации:

Краткое описание: ...


Учитель математики МБОУ ЕСОШ №1: Тищенко Т.В.

Урок обобщающего повторения в 6 классе по теме:

«Действия с десятичными дробями».

Подготовительный этап. За неделю до урока класс  делится на три группы. Каждая группа получает задание:

1 группа:

 

2 группа

 

3 группа

 

1.Узнать из научной литературы, энциклопедий потребность человека в витаминах в день.

2.Что такое витамины

1.Какова функция каждого витамина?

2.Что такое витамины?

 

1.В каких продуктах содержатся витамины?

2.Что такое витамины?

 


Цель данного задания: вызвать интерес, повысить готовность ребенка к восприятию материала, создать обстановку взаимного доверия, спокойствия, уверенности, защищенности и значимости темы  для каждого ученика.

Затем, в течение недели учащиеся заполняют таблицу, вывешенную в классе:

Витамины это ___________________________________________________________.”.

Витамины это ___________________________________________________________.”.

Витамины это ___________________________________________________________.”.

 

 

Ход урока:

1 этап. Мотивирование учащихся на урок. «Минутка здоровья»

Каждый человек заинтересован в своём здоровье. Здоровье не придет само, его никто не подарит. О здоровье нужно заботиться каждый день. Поддержанием здоровья нужно заниматься постоянно, в течение всей жизни. Здоровье определяется как "состояние полного физического, духовного и социального благополучия человека", а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Здоровье дарит человеку счастье и возможность вести активный образ жизни долгие годы. Но как сохранить этот бесценный дар природы - здоровье? Как известно, наши жизненные силы поддерживают питательные вещества.

Для нормальной жизнедеятельности организму требуется более 600 питательных компонентов. Но производить он способен лишь некоторые из них. Все остальные питательные элементы поступают в организм извне, в основном вместе с пищей. С помощью правильного питания можно сохранить или восстановить свое здоровье, снизить риск развития наиболее распространенных заболеваний, увеличить продолжительность жизни, улучшить фигуру, на долгие годы сохранить бодрость и хорошее настроение. Но даже хорошо сбалансированная пища не является панацеей от дефицита необходимых организму витаминов и минералов. Недостаток же питательных веществ может привести к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, а также к ряду серьезных заболеваний….

2 этап.  Гимнастика ума:

1.   Расположите числа, выражающие потребность витаминов в день  в порядке убывания.

2.   Назовите витамин, с самой маленькой суточной потребностью.

3.  Какие продукты необходимы для улучшения остроты зрения?

4.   Вычислите суточную  потребность организма в витаминах, способствующих улучшению кроветворения.

5.    Назовите витамин,  суточная потребность которого для организма человека составляет [pic] , [pic] ; [pic] ,

6.   Уменьшите суточную потребность всех витаминов, указанных в таблице в 100 раз.

7.  Увеличьте суточную потребность витаминов, выраженных десятичной дробью в  0,1 раз

8.  Рассчитайте суточную потребность организма во всех витаминах. (Задание выполняется по цепочке)

3 этап. Решение задач.

 Задача 1.

Узнать какие продукты употребляла Маша, если суточная потребность одного из витаминов - это корень данного уравнения:  х:0,4+405,5=531

   Что это за витамин?

   Перечислите функции данного витамина.

   Какие продукты необходимо употреблять в пищу, чтобы восполнить суточную норму данного витамина?

Ответ: х=50,2  Витамин Р. Повышает прочность капилляров, стимулирует тканевое дыхание.

 Задача2.

Для того чтобы быть здоровым необходимо, чтобы в организм попало 1450 мг витаминов А и С.  В течении какого времени  витамины А и С должны поступать в организм? Используя таблицу, составьте выражение и найдите значение выражения при х=13,  20, 23  и ответьте на вопрос задачи.

Данную задачу решаем по группам (2 человека работают за доской).

 Ответ:  2,5х+70х, х=20.

 Учитель: Какой витамин отвечает за остроту зрения?

Ученик: Витамин В2.

Учитель: Как данный витамин попадает в наш организм?

Ученик: Когда человек употребляя в пищу продукты сыр и  творог.

Учитель: А достаточно ли только принимать этот витамин в виде продуктов?

Ученик. Нет. Нужно постоянно при выполнении письменных заданий, работе на компьютере, чтении книг, просмотре телепередач  делать упражнения для снятия напряжения с глаз.

Физкультминутка. Упражнение по профилактике нарушения зрения

 ( Приложение №1)

304*0,01

82,17

83-1,1

2,03

20,3*0,1

20,3:10














Задача 3. Сколько дней Никита употреблял витамины В1, В2, В3, если в организм попало 45 мг этих витамин?

4этап. Работа со зрительными метками

По периметру кабинета расположены выражения, содержащие математические действия. Учащиеся отвечают на вопросы учителя.

   Найдите и прочитайте выражение, значение которого равно73,73; 68,9; 3,04; 82,17; 2,03

 5 этап. Запись домашнего задания.

Творческое задание по группам. Составить меню одного дня, учитывая, что для сохранения здоровья  каждому человеку необходимо получать витамины. Всю консультацию можно получить у учителя биологии.

6 этап. Рефлексия урока.

Определите свое эмоциональное состояние в конце урока

(Приложение 2).



На своих  уроках я придерживаюсь следующих позиций организации учебной деятельности в рамках вопросов здоровьесбережения:

      Мой ученик всегда имеет возможность улучшить свой результат по изучаемой теме либо, выполняя задание на новом уровне качества, либо в рамках другого вида деятельности. На мой взгляд, это позволяет снять страх перед опросом, снижает уровень тревожности.

     При выполнении домашних заданий и самостоятельных и контрольных работ ученик имеет право выбирать уровень заданий. Это формирует положительную установку «Я могу».

    Ученик может выбрать вид деятельности на уроке: устный ответ или письменный (на уроке проводимом традиционно):  работа с текстом, изготовление наглядности для презентации ответа, выполнение практической, лабораторной работы. Это позволяет предупредить переутомление, организовать “щадящий режим”, снизить уровень тревожности.



ПРИЛОЖЕНИЕ №1

 Физкультминутки, применяемые на уроках.

 Физкультминутка №1 для снятия утомления с туловища

  Стойка ноги врозь, руки за голову. Резко повернуть таз направо. Резко повернуть таз налево. Во время повторов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6-8 раз. Темп средний.

Стойка ноги врозь, руки за голову. Круговые движения (3) в одну сторону, затем в другую. Руки вниз потрясти кистями. Повторить 4-6 раз. Темп средний.

  Стойка ноги врозь. Наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая сгибаясь, вдоль тела вверх. Исходное положение. То же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.


Физкультминутка №2 для снятия утомления с плечевого пояса и рук

     Сидя или стоя, руки на поясе. Правую руку вперед, левую вверх. Переменить положение рук. Повторить 3-4 раза, затем расслаблено опустить вниз и потрясти кистями голову наклонить вперед. Темп средний

    Стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. Свести локти вперед, голову наклонить вперед, локти назад, прогнуться. Повторить 6-8 раз, затем руки вниз и потрясти расслаблено. Темп медленный.

    Сидя, руки вверх. Сжать кисти в кулак, разжать кисти. Повторить 6-8 раз, затем руки расслаблено опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний


 Физкультминутка №3 (поможет не только отдохнуть от сидячей работы, но и заодно повторить, например, признаки делимости, нужные при работе с действительными числами и т.д.): Если число делится на 3, то учащиеся поднимают руки вверх, если на 2 – руки разводят в стороны, если на 5 – руки на пояс, на 9 - приседают: 123, 342, 15, 133,  279, 927, 301, 146…

 

Физкультминутка №4 Гимнастика для глаз

1. Плотно закрывать и широко открывать глаза 4-6 раз подряд с интервалом 15 секунд (в течение 2 мин.).

2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы (в течение 1 мин.).

3. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону (2 мин.).

4. Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек. Затем открыть глаза на 3-5 сек. Повторить 6-8 раз.

5. Быстро моргать в течение 1-2 мин.

6. Закрыть веки. Массировать их круговыми движениями пальца (верхнее веко от носа к наружному краю глаза, нижнее веко от наружного края к носу, затем, наоборот) в течение 1 мин.

7. Смотреть вдаль прямо перед собой 2-3 сек. Перевести взгляд на кончик носа на 3-5 сек. Повторить 6-8 раз.

8. Упражнения делаются стоя. Взглянуть на потолок, не двигая головой или телом, затем переведите глаза к полу. Не торопитесь, но и не делайте упражнение слишком медленно.

9. Стоя водите глазами из стороны в сторону, сначала глядя как можно дальше вправо, затем влево, не двигая головой или телом.

10. Стоя взглянуть в правый верхний угол комнаты, затем в нижний левый 10-12 раз. Затем 10 раз движение глазами из верхнего левого в нижний правый угол комнаты.


Физкультминутка №5  Упражнение по профилактике нарушения зрения

1) вертикальные движения глаз вверх – вниз;
2) горизонтальное вправо – влево;
3) вращение глазами по часовой стрелке и против;
4) закрыть глаза и представить по очереди цвета радуги как можно отчетливее;
5) по периметру класса расположены плакаты с
  начерченными  произвольными кривыми (спираль, окружность, ломаная); предлагается глазами «нарисовать» одну из понравившихся фигур несколько раз в одном, а затем в другом направлении.















ПРИЛОЖЕНИЕ №2.

«СОЛНЫШКО».

Моё настроение похоже на:

* солнышко;

* солнышко с тучкой;

* тучку;

* тучку с дождиком;

* тучку с молнией.

"ВЫБЕРИ УТВЕРЖДЕНИЕ".

* все понял, могу помочь другим; * запомню надолго;

* все понял; * однообразный;

* могу, но нужна помощь; * неинтересный;

* ничего не понял. * скучный;

* интересный; * день;

* хороший; * урок;

* отличный; * праздник.

и др.

Ощущал себя:

* хорошо;

* уверенно;

* смело;

* гордо;

* комфортно;

* глупо;

* неуверенно;

* испуганно;

* сердито;

* грустно.

































ПРИЛОЖЕНИЕ №3.