ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
Филоненко Маргарита Владимировна,
учитель математики
МБОУ «Лицей №10» города Белгорода
РАКЕТА
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Вот летит ракета ввысь!
(1-2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3-4 — основная стойка.)
МЕЛЬНИЦА
Наклоняемся вперед,
Руки в стороны.
Ветер дует, завывает,
Нашу мельницу вращает.
Раз, два, три, четыре —
Завертелась, закружилась.
(И. п.— наклон вперед, руки в стороны, стойка ноги врозь, 1 — правой рукой коснуться пола, левая рука назад в сторону; 2 — смена положения рук.)
НАСОС
А теперь насос включаем.
Воду из реки качаем.
Влево — раз, вправо — два.
Потекла ручьем вода.
Раз, два, три, четыре — (3 раза)
Хорошо мы потрудились.
(И. п. — стойка ноги врозь. 1 — наклон влево, правая рука скользит вверх вдоль туловища (до подмышечной впадины); 2 — и.п.; 3 — наклон вправо, движение вверх левой рукой; 4 — и.п.)
