[pic] ММммммвылоурцуроуаук
Оглавление
Введение
Глава 1. Теоретическая часть
1.1. Из истории музыки.
1.2 Слух – важнейшее из человеческих чувств.
1.3 Шум – такой же медленный убийца, как и яд.
1.4 Рок-музыка.
1.5 Аудиоплееры и наушники
Глава 2. Практическая часть
Выводы
Заключение
Список использованной литературы
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Введение
Современную жизнь трудно представить без музыки. Она звучит везде. Мы встаем под ее звуки каждое утро, она сопровождает нас на улицах, в общественном транспорте, в салонах автомобилей. Облик современной молодежи – это подросток, в джинсах, с рюкзачком за спиной и непременное условие – наушники в ушах Это же здорово: едешь куда-нибудь и времени не замечаешь, потому что из плеера или телефона доносится любимая музыка. И настроение прекрасное, и можно не обращать внимания на окружающую обстановку. Я заметила, что убирая наушники из ушей, человек говорит очень громко, и часто переспрашивает собеседника. Ведёт себя, как глухой. Мне стало интересно, действительно ли прослушивание громкой музыки и музыки через плеер приносит только удовольствие и никаким образом не влияет на здоровье?
Я решила исследовать влияние громкой музыки на состояние человека, особенно подростка. Так появилась тема моей работы «Осторожно, громкая музыка».
Перед собой поставила цель: выяснить, какую роль в жизни подростков занимает прослушивание громкой музыки и как это влияет на работоспособность и физиологическое состояние человека. А значит, задачи исследования:
изучить информационные источники по данной теме;
выяснить, как устроен орган слуха;
провести наблюдения и эксперименты с одноклассниками;
проанализировать результаты, сделать выводы.
Появились некоторые предположения и я сформулировала гипотезу:
если дети будут регулярно слушать громкую музыку - это приведет к ухудшению внимания и остроты слуха.
Поэтому объектом своего исследования я выбрала громкую музыку и музыку, звучащую через наушники.
Актуальность моей работы определяется тем, что несмотря на то, что многие в наше время увлечены здоровым образом жизни - мало кто уделяет внимание тому, что молодые люди слушают громкую музыку и музыку в наушниках. И часто эта музыка звучит на недопустимой для слуха громкости.
Обзор литературы
Работая над выбранной темой я выяснила, что литературы по данному вопросу не очень много, поэтому мне пришлось использовать те немногие статьи, которые я нашла в журнале «Музыка в школе», в книге Р.Тейлора «Шум». Очень помог мне сайт в интернете www.Stereohead.ru
Теоретическая часть
Глава 1. Из истории музыки.
Музыка – феноменальное явление. Её взаимоотношения с человеком удивительны. Мелодичные звуки вершат чудеса – в человеке пробуждается, преобразуется душа, меняются состояние, настроение… По прошествии какого-то времени зал наполняется некой единой атмосферой, поскольку музыка роднит, объединяет людей. Музыка властвует над нашими эмоциями. А эмоции, оказывается, даже побеждают физическую боль.
Узбекский учёный Мирзакарим Норбеков установил: здоровье зависит от эмоционального центра человеческого организма. Он подчёркивает: “Хаос не в мире, он внутри нас”. И именно музыка побеждает этот хаос, гармонизирует эмоциональную сферу человека.
"Музыка, ее первый звук, родилась одновременно с творением мира", – так утверждали древние мудрецы. Все древнейшие учения земных цивилизаций содержат в себе подобные утверждения и опыт воздействия музыки на животных, растения и человека.
Пифагор учился музыке в Египте и сделал музыку предметом науки в Италии. Получив сокровенные знания о божественной теории музыки, Пифагор основал науку о гармонии сфер, утвердив музыку как точную науку. Известно, что пифагорейцы пользовались специальными мелодиями против ярости и гнева. Они проводили занятия математикой под музыку, так как заметили, что она благотворно влияет на интеллект.
Аристотель также утверждал, что с помощью музыки можно определенным образом влиять на формирование человека, и что музыка способна оказывать известное воздействие на этическую сторону души.
Великий врачеватель древности Авиценна называл мелодию "нелекарственным" способом лечения наряду с диетой, запахами и смехом.
В III в. до н.э. в Парфянском царстве был выстроен специальный музыкально-медицинский центр. Здесь музыкой лечили от тоски и душевных переживаний.
Древние трактаты утверждают: Вселенная звучит, но привычный человеческий слух не улавливает небесных звучаний. Их воспроизводит музыка – отражение космической гармонии. Человек, как часть Вселенной, настраиваясь посредством прекрасных мелодий на гармонические звучания Космоса, обретает духовные силы и физическое здоровье.
Особого расцвета музыкальная стимуляция трудовых процессов и различных физических упражнений достигает в античной Греции. В понимании древних греков музыка была составной частью философии, поэтому интерес к ней проявляли почти все греческие философы. Идеал воспитания древние греки видели в так называемой калокагатии, под которой понималась неразрывная совокупность прекрасных физических, моральных и духовных качеств. Согласно этому принципу от каждого свободного гражданина требовалась необходимая психофизическая соразмерность, т.е. сильное, тренированное тело и одновременно определенное духовное развитие и моральная чистота. И музыке как одухотворяющему, связующему началу в этом социальном процессе отводилась весьма важная роль.
Музыка воспитывала, помогала и облегчала жизнь греку во многих житейских ситуациях, она была одним из основных предметов его занятий в палестре, активизировала его деятельность в спортивных тренировках и состязаниях, услаждала его душу на отдыхе и в пиршествах с друзьями. В своем трактате “Политика” Аристотель констатирует: “Важнейшими предметами обучения являются для греков грамматика (чтение и письмо), гимнастика” музыка и иногда рисование... Предки наши поместили музыку в число общеобразовательных предметов потому, что сама природа стремится доставить нам возможность не только правильно направлять свою деятельность, но и прекрасно пользоваться нашим досугом”.
Как видите, в отличие от нас для древних греков музыка являлась, прежде всего, активным стимулятором выполняемой под нее деятельности и только потом средством приятного отдыха и праздного развлечения.
В связи с этим сведения о прикладном использовании музыки в самых разных видах деятельности человека сообщаются также в произведениях Платона, Аристотеля, Пиндара, Страбона, Лукиана, Архилоха, Аристофана, Эсхила, Гесиода, Вергилия, Плутарха и других всемирно известных античных авторов.
Эти представления, весьма разумно интегрировавшие гуманитарные достижения своего времени, стали на несколько последующих столетий основополагающими ориентирами для всего античного общества.
С 1969 года в Швеции существует музыкально-терапевтическое общество. Благодаря сотрудникам этой организации стало известно всему миру, что звуки колокола, содержащие резонансное ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа. Но еще академик Б.В. Асафьев рассматривал колокольный звон и его типы как особую сферу народной музыки.
Западные учёные, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к убеждению: некоторые мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом. Духовная, религиозная музыка восстанавливает душевное равновесие, дарит чувство покоя. Если сравнивать музыку с лекарствами, то религиозная музыка – анальгетик в мире звуков, то есть она облегчает боль. Пение весёлых песен помогает при сердечных недугах, способствует долголетию. Но самый большой эффект на человека оказывают мелодии Моцарта. Этот музыкальный феномен, до конца ещё не объяснённый, так и назвали – “эффект Моцарта”. Медики установили, что струнные инструменты наиболее эффективны при болезнях сердца. Кларнет улучшает работу кровеносных сосудов, флейта оказывает положительное воздействие на лёгкие и бронхи, а труба эффективна при радикулитах и невритах.
Начиная с XIX века, наука накопила немало жизненно важных сведений о воздействии музыки на человека, полученных в результате экспериментальных исследований. Научно доказано, что музыка может укреплять иммунную систему, приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ и, как следствие, активнее идут восстановительные процессы. В начале XX века было экспериментально доказано, что музыкальнее звуки заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма, электромагнитные волны воздействуют на изменение кровяного давления, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания. Не случайно в современной медицине всё большее распространение получает наряду с фитотерапией и арттерапией музыкотерапия. Речь идёт о восстановлении здоровья человека при помощи занятий музыкой.
В московском центре “Эйдос” музыкальная терапия используется для лечения сахарного диабета, так как было установлено, что между уровнем сахара в крови и психическим состоянием существует прямая связь. Таким образом, изменяя и регулируя своё психическое состояние, человек может изменять уровень сахара в крови. В этом большую помощь оказывают звуки природных шумов: прибоя, пения птиц, рокота океанических волн, раскатов грома, шума дождя. Исследования центра под руководством М.Лазарева показали, что музыкальные вибрации оказывают благотворное влияние на весь организм, особенно на костную структуру, щитовидную железу, массируют внутренние органы, достигая глубоко лежащих тканей, стимулируя в них кровообращение. Музыка повышает способность организма к высвобождению эндорфинов – мозговых биохимических веществ, помогающих справляться с болью и стрессом.
Особенно интенсивно изучается влияние музыки в последние десятилетия. Эксперименты ведутся в нескольких направлениях, таких как:
влияние отдельных музыкальных инструментов на живые организмы;
влияние музыки великих гениев человечества, индивидуальное воздействие отдельных произведений композиторов;
воздействие на организм человека традиционной народной музыки.
Следует подчеркнуть, что в России музыкотерапию Минздрав признал официальным методом лечения в 2003 году. Факт остаётся фактом: музыкотерапия в мире становится признанной наукой. Более того, в целом ряде западных вузов сегодня готовят профессиональных докторов, врачующих музыкой. Россия так же взяла на вооружение этот опыт. При Музыкальной академии имени Гнесиных создано отделение музыкальной реабилитации. Отделение музыкотерапии и реабилитации успешно работает и в Российской академии медицинских наук. Педагогам – музыкантам необходимо идти в ногу с актуальными тенденциями в науке. Музыкальная терапия вместе с арттерапией, то есть терапией средствами изобразительного искусства, может стать эффективным методом лечения школьных неврозов, которые сегодня всё больше поражают учащихся, как в процессе получения образования, так и в современной жизни вообще.
Музыка существует в нашей жизни как живое знание и представление человека о самом себе, как средство самопознания и самовыражения. Восприятие и понимание музыки заключается в ощущении её связками, мышцами, движением, дыханием. Используя классическую музыку в целях музыкальной терапии, не следует забывать, что среди произведений современной лёгкой музыки, в том числе среди джаза и рока, можно найти немало таких, которые могут быть использованы в терапевтических целях.
Музыка как, пожалуй, никакое другое искусство, может влиять на настроение, создавать его. Все музыкальные произведения можно условно разделить на активизирующие, тонизирующие и расслабляющие, успокаивающие. Восприятие музыки тесно связано с умственными процессами, то есть требует внимания, наблюдательности, сообразительности. Музыка, воспринимаемая слуховым рецептором, воздействует на общее состояние всего организма, вызывает реакции, связанные с изменением кровообращения, дыхания.
В.М.Бехтерев, подчеркивая эту особенность, доказал, что если установить механизмы влияния музыки на организм, то можно вызвать или ослабить возбуждение.
Глава 1.2 Слух – важнейшее из человеческих чувств.
Несмотря на то, что здоровые люди ценят его меньше чем зрение, наше ухо работает непрерывно в течение суток, даже во сне.
Слух – первое чувство, которое формируется у ребенка. Еще в утробе матери он начинает слышать и узнавать окружающие звуки.
Слух – самое острое человеческое чувство. Интенсивность звука, вызывающего в ухе самое слабое слуховое ощущение, в десять в десятой степени раз меньше, чем аналогичная интенсивность света
Слух – самое совершенное чувство. Оно может не только различать огромный диапазон звуков, но и точно определять пространственное нахождение их источников.
Слух – позволяет нам чувствовать себя в безопасности. Только он дает возможность услышать шум приближающейся опасности и вовремя среагировать.
Слуховой орган имеет настолько сложное устройство, что до сих пор ни одно техническое средство не в силах его заменить.
Орган слуха – ухо. У человека различают три его части: наружное, среднее и внутреннее (см. рис.1).
Рис. 1 Строение уха
. [pic]
Наружное ухо состоит из ушной раковины и слухового прохода. Слуховой проход перегорожен на внутреннем конце туго натянутой барабанной перепонкой. Звуковая волна, ударяя в барабанную перепонку, заставляет ее колебаться. Чем сильнее звук, тем сильнее колеблется перепонка. За барабанной перепонкой лежит, заполненная воздухом полость среднего уха. В среднем ухе расположены три маленькие косточки, последовательно связанные между собой: молоточек, наковальня и стремя. Молоточек, связанный с барабанной перепонкой, передает ее колебания на наковальню, затем на стремя. Внутреннее ухо состоит из улитки, системы трех полукружных каналов (орган равновесия). В улитке помещаются слуховые рецепторы. Внутри улитка наполнена жидкостью, через которую звуковые вибрации передаются на чувствительные волоски, преобразующие вибрации в нервные импульсы, поступающие в слуховую зону коры больших полушарий. Она расположена в височной части, здесь происходит восприятие звука, анализ его силы, характера и высоты. Чрезмерный шум ведет не только к потере слуха, но и вызывает психические нарушения. Реакция на шум может проявляться и в деятельности внутренних органов, но особенно в сердечно сосудистой системе.
Глава 1.3 Шум – такой же медленный убийца, как и яд.
В последнее время шумовая нагрузка возрастает от десятилетия к десятилетию. Громкость – уровень энергии в звуке измеряется в децибелах.
Шумы порядка 140 дБ (например, звук реактивного самолета) могут оказаться болезненными для уха и повредить барабанную перепонку.
У большинства людей острота слуха с возрастом притупляется. Это объясняется тем, что слуховые косточки утрачивают свою подвижность, и колебания не передаются во внутреннее ухо.
Длительный шум неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку. Его вредное воздействие совершается незаметно. Нарушения в организме обнаруживаются не сразу. К тому же организм человека против шума практически бессилен.
Прослушивание музыки на высокой громкости может стать причиной 2 основных слуховых болезней — потери чувствительности сенсорных волосков и так называемого «звона в ушах». Потеря чувствительности происходит во внутреннем ухе, когда звуковая волна, проходя через жидкость в ушной улитке, перевозбуждает и убивает чувствительные волоски. При повреждении чувствительных волосков, ответственных за тот или иной сегмент частотного диапазона, человек больше не может слышать звуки соответствующей частоты.
Причиной, так называемого звона или шума в ушах является то, что поврежденный сенсорный элемент внутреннего уха начинает посылать нервные импульсы в мозг все время, вне зависимости от того, есть ли на самом деле звук или нет. Данная болезнь, как следует из названия, заключается в громком звоне или гуле (в зависимости от частот, за которые отвечают поврежденные сенсорные ячейки) в голове. Иногда этот звук может быть весьма громким (кажущаяся громкость может достигать уровня в 90 дБ) и таким образом может очень сильно испортить жизнь пострадавшему человеку.
Примерно каждый пятый подросток в США имеет признаки потери слуха из-за слушания громкой музыки в наушниках. Об этом заявил отоларинголог Джозеф Шаргородский.
Как сообщает "Голос Америки", ученые сравнили два исследования слуха подростков в возрасте 12-19 лет. Первое было проведено между 1988 и 1994 годами, до появления карманных плейеров, второе - в 2005-2006 годах. "В целом среди подростков общее количество случаев ухудшения слуха увеличилось на 30% ( с 14,9% до 19,5%). Что касается легкой степени потери слуха, частота жалоб увеличилась на 77%, а случаи потери слуха среднего и тяжелого уровня увеличились на 50%. У мальчиков проблемы со слухом возникают чаще, чем у девочек».
«Эта работа подчеркивает обоснованность волнений по поводу использования музыкальных плееров и их влияния на здоровье, а также слишком громкой музыки на концертах и в клубах», – считают эксперты. Около двух третей людей, пользующихся плеерами, слушают музыку, которая достигает громкости 85 децибел и громче, а этот уровень шума может стать причиной необратимой потери слуха. Ученые также выяснили, что подростки не только слушают музыку громче, чем взрослые, но и не осознают, насколько громко ее включают. В прошлом году в Бельгии было проведено исследование, в ходе которого волонтеров просили слушать громкую музыку в наушниках по одному часу в шесть заходов. После каждого захода исследователи измеряли их слух. В результате оказалось, что уже через час прослушивания музыки слух волонтеров ухудшался, причем значительное ухудшение слуха отмечалось после каждого последующего часа прослушивания.
Еще хочется обратить внимание на следующее. По сообщениям полицейских увеличилось количество несчастных случаев на дорогах, в которых виной всему были наушники. Причем, если в конце 2005 г. таких случаев было 16, то в конце 2012-го их стало уже 47. Около 70% заканчивались смертью. В большинстве случаев гудок или крик оповещал пешехода о приближении транспортного средства. Но пострадавшие его не слышали или слишком были погружены в себя, а скорее всего - и то, и другое вместе, считают исследователи.
Плеер сильно снижает внимание.. Предыдущие исследования доказывали, что пешеходы ведут себя менее осторожно, если слушают музыку в наушниках. Они более склонны рисковать, например, перебегать дорогу на красный свет или не по переходу.
Прослушивание музыки на очень большой громкости мешает водителю в управлении автомобиля: ухудшает реакцию, увеличивает вероятность аварии. В Черногории власти приняли закон, в соответствии с которым пешеходам запрещено переходить улицу с наушниками в ушах, дабы не «пропустить» сигналы автомобилей.
Эффективность человека совершать какие-либо действия снижается с увеличением уровня шума, приближающегося к 95.
Глава 1.4 Рок-музыка.
Музыка, которую можно назвать вредной, отличается также частыми диссонансами, отсутствием формы, громкостью. Например, рок-музыка воздействует ультра и инфразвуками, которые мы не слышим, но их воспринимает наш организм, и это может действовать разрушающе на мозг по принципу «25 кадра». Экспериментами установлено, что в случае, если звук барабана, типа там - тама, превышает 100 децибелов, слушатели падают в обморок.
Рок-музыка способна подтолкнуть психику человека к саморазрушению, а самого человека – к самоубийству. До сих пор не выяснены истинные мотивы самоубийства солиста группы «Лесоповал», гитариста группы «Черный кофе», сотрудника группы «Технология», гитариста группы «Алиса». Российский психолог Д. Азаров «прогнал» через компьютер все сочинения этих коллективов и обнаружил, что в их музыке часто повторялось одно роковое сочетание нот, ведущее, по его мнению, к самоуничтожению. Психолог считает, что это и есть тот «звуковой яд», который способен довести человека до сумасшествия. Несколько раз прослушав эту музыкальную фразу, человек начинает ощущать такой прилив мрачного настроения, что готов полезть в петлю. Среди музыкальных произведений современности очень многие созданы из «звуков-убийц». Но, возможно, дело обстоит несколько иначе? Данную музыку пишут люди, сами склонные к суициду.
Но если вы поклонник рок-музыки в стиле Элвиса Пресли, «Ролинг Стоун» или Майкла Джексона – вам нечего бояться! В небольших количествах такая музыка способна снять нервное и мышечное напряжение, нейтрализовать воздействие других громких или неприятных звуков.
Своеобразно влияет на человека музыка Heavy metal и Heavy rock. Слушателей такой музыки чаще всего называют психически неуравновешенными людьми, так как их мозговые функции заторможены. Многие считают, что это связано с их любимой музыкой. Однако не все так просто.
«Виновата» в торможении мозговых функций не сама музыка. Стили Heavy строятся на игре «боем» на электрических гитарах, на использовании барабанных установок с тарелками и бас-гитар, создающих ощущение «тяжести» звука. Когда начинаются концерты групп, играющих в таких стилях, на сцене всегда стоят огромные колонки – непременный атрибут. Все думают, что колонки стоят лишь для того, чтобы звук был громче. Но при повышении громкости музыка становится резче и «больно бьет по ушам», слушать ее становится невозможно. Для нивелирования подобного эффекта приходится снижать звук и добавлять «басы», а из-за этого увеличивается его частота, ее начинает зашкаливать за 50кГц. Вот в чем кроется главная опасность – подобные частоты вредны для человека.
Музыка Heavy называется тяжелой потому, что ее волны, накатывая на человека, начинают вызывать головокружение, тяжесть в голове, пульсирующую боль и прочие подобные эффекты. А виновны во всем этом огромные «басы».
Звуковой удар по голове прямиком попадает в мозг, оказывая прямое воздействие на него. В процессе систематического прослушивания такой музыки начинается выработка эндорфинов – гормонов удовольствия. На следующий день с утра голова болит примерно как после принятия спиртных напитков. Впоследствии начинается наркотический синдром, поскольку мозг прекращает самостоятельную выработку эндорфинов. Финал ясен.
Фанаты Heavy активно подражают своим кумирам: одеваются, как они, ведут себя так же. Но подражающие уже являются психически неуравновешенными людьми, а потому их поведение часто переходит все границы.
Однако вредными для человека могут быть не только стили музыки Heavy, с ума можно свести простой попсой. Все дело в частоте звука. Именно её нужно опасаться.
Человеческое ухо может воспринимать звуки в диапазоне частот 16-20000 герц (Гц). Доказано, что звуки высокой частоты (от 3000 до 8000 Гц) вызывает резонанс в мозгу, воздействует на важнейшие функции мозга и стимулирует мышление, пространственное воображение и память.
Звуки среднечастотного диапазона (750-3000 герц) стимулируют сердечную деятельность, дыхание и эмоциональный фон. Низкочастотные звуки вызывают чувство раздражения и дискомфорта. Низкочастотная и подчеркнуто ритмичная музыка не дает возможности сконцентрироваться и успокоиться. Именно так действует рок-музыка.
На рок-концертах зафиксированы случаи контузии звуком, звуковых «ожогов», потери слуха, памяти, сне. Современные рок-группы работают в диапазоне от 80 000 Гц до 20 Гц и даже ниже. При этом интенсивность звука нередко достигает 120 децибел (дБ), как при взлете реактивного самолета, а болевой порог с летальным исходом находится на уровне 140 дБ. Доказано, что звук громкостью более 105 дБ повреждает клетки улитки в ушной раковине уже через 15 минут.
Одним из признаков повреждения слухового аппарата является звон или шум в ушах, который слышит только сам человек, но не слышат окружающие. Это очень серьезный симптом, если он появился, значит, началось прогрессирующее снижение слуха и нужно побыстрее обратиться к врачу.
Медиками доказано, что потеря слуха развивается быстрее при ослабленном организме. Этот процесс ускоряет курение, употребление алкоголя и наркотиков.
Западноевропейские медики ввели в свой профессиональный лексикон новый диагноз – «музыкальный наркоман». Швейцарские ученые доказали, что после рок-концерта побывавшие на нем слушатели реагируют на природные раздражители в 3-5 раз хуже, чем обычно. Профессор Б. Раух доказывает, что прослушивание рок-музыки вызывает выделение так называемых стресс-гормонов, которые стирают значительную часть хранившейся информации в мозгу. Американские врачи утверждают, что повторяющийся ритм и низкочастотные колебания бас-гитары сильно влияют на состояние спинномозговой жидкости и, как следствие, на функционирование желез, регулирующих секреты гормонов; существенно изменяется уровень инсулина в крови; основные показатели контроля нравственного торможения опускаются ниже порога терпимости или целиком нейтрализуются.
Глава 1.5 Аудиоплееры и наушники.
Ученые из Английского Королевского Национального института по лечению глухоты не советуют постоянно слушать mp3 плееры. Дело в том, что громкая музыка в ушах увеличивает риск потери слуха.
Все знают, что наушники бывают закрытыми (то есть они полностью перекрывают доступ к уху посторонним звукам) и открытыми (когда пользователь слышит и другие окружающие звуки). Исследования, проведенные в Национальной акустической лаборатории Австралии, показали, что каждый четвертый пользователь наушников-вкладышей использует такие уровни громкости на улице или в транспорте, которые вызывают долговременное повреждение слуха.
Человек в наушниках на улицах большого города не способен адекватно оценить окружающую обстановку. У него могут возникнуть проблемы с ориентацией в пространстве, он может попасть под движущийся транспорт.
Если кто-то мечтает о карьере музыканта, лучше о плеере забыть навсегда. Есть примеры того, как известные музыканты были вынуждены оставить свою профессию из-за снижения слуха.
Глава 2. Практическая часть.
Современной наукой накоплено много данных как о позитивном, так и о негативном воздействии музыкальных звуков на организм человека.
Есть мнение, что рок – это плохо, а классическая музыка – хорошо. Но на деле все гораздо сложнее. Разная музыка в разных людях вызывает разные эмоции. И далеко не все рок-баллады настраивают на саморазрушение, так же как и не все симфонии классиков – на позитив.
Оказывается для «правильной» и «здоровой» музыки большое значение имеют ритм и громкость мелодии.
Что же мы видим с вами сегодня? Современную жизнь трудно представить без музыки. Она звучит везде. Мы встаем под ее звуки каждое утро, она сопровождает нас на улицах, в общественном транспорте, в салонах автомобилей, на остановках из наушников рядом стоящих молодых людей. Производители разных фирм в большом количестве предлагают нам продукцию в виде колонок, динамиков, плееров, телефонов. И мы с удовольствием пользуемся этой продукцией. Если покупаем колонки, то помощнее, если телефон, то обязательно с функцией прослушивания музыки. Облик современной молодежи – это подросток, в джинсах, с рюкзачком за спиной и непременное условие – наушники в ушах. Так модно…
Это же «прикольно»: едешь куда-нибудь и времени не замечаешь, потому что из плеера или телефона доносится любимая музыка. И настроение прекрасное, и можно не обращать внимания на окружающую обстановку, тем самым оградив себя от негатива, часто наполняющего нашу среду обитания. Или не едешь, а просто идешь на учебу, прогулку, на работу.
Мне стало интересно, действительно ли прослушивание громкой музыки и музыки через плеер приносит только удовольствие и никаким образом не влияет на здоровье?
Я решила провести анкетирование среди учащихся нашего класса и вот что оно показало:
На вопрос: «Как вы считаете, хороший ли у вас слух?» - все 16 учащихся ответили «Да», т.е. положительно.
На вопрос: «Часто ли вы слушаете громкую музыку?» - 9 человек из 16 ответили положительно.
На вопрос: «Часто ли вы слушаете музыку в наушниках?» - 15 человек ответили «Да».
На вопрос: «Сколько времени в день вы слушаете плеер?» - 9 человек ответили – примерно 2-3 часа; 3 человека – более 3часов; и 4 человека – 1час.
Звуки сливаются с другим посторонним шумом и создают неприятную дисгармонию. Кроме того многих раздражает, когда люди с плеером отгораживаются от остальных музыкальным фоном. Это воспринимается со стороны окружающих как проявление неуважения. Громкая музыка рассеивает внимание, мешает сосредоточиться, понижает работоспособность. Шумы влияют на физиологическое состояние человека. Могут вызвать глухоту и тугоухость.
В своей работе я использовала следующие методы исследования: измерение, диагностика, наблюдение, анкетирование, интервьюирование, анализ и обработка результатов, оформление таблиц.
Затем мы составили и провели анкетирование учащихся 4 и 8 классов.
На вопрос: « Любите ли вы слушать плеер - в классе ответили, что через плеер слушают музыку только 40% опрошенных, а в 8 классе количество любителей слушать музыку через наушники возрастает до 60%.
На вопрос: «Ощущаете ли вы шум в ушах после продолжительного прослушивания громкой музыки?»
В 4 классе только 10% опрошенных ощущают шум в ушах после продолжительного прослушивания громкой музыки и музыки в наушниках, а в 8 классе этот показатель уже увеличивается до 30%.
Д [pic] ля определения остроты слуха у учащихся нам потребовалось следующее оборудование: механические часы, линейка, музыка. Чтобы определить остроту слуха мы подносим к уху механические часы с секундной стрелкой и линейку. Затем измеряем, на каком расстоянии от уха исследуемый слышит звук секундной стрелки. Исследования проводились в спокойном состоянии и после прослушивания громкой музыки. 5 классники слушали громкую музыку через колонки, а 9 классники через MP3 плеер. Результаты заносились в таблицу.
Громкая музыка и музыка в наушниках действительно негативно влияет на работоспособность человека, отвлекая и рассеивая его внимание, мешая сосредоточиться.
[pic] [pic]
Выводы.
Таким образом, изучив данную тему я пришла к следующим выводам:
- прослушивание громкой музыки и музыки в наушниках в транспорте, на улице как не этично, так и опасно, она отвлекает и рассеивает внимание;
- если же вы все-таки хотите слушать музыку, не следует слушать ее на максимальной громкости;
- громкая музыка негативно влияет на физиологическое состояние подростков и на их работоспособность;
- может привести к ухудшению слуха и тугоухости;
- наибольшую опасность для слуха представляют наушники-вкладыши, поэтому при выборе наушников следует отдавать предпочтение «мониторным» наушникам.
Гипотеза, выдвинутая мной, что если подростки будут регулярно слушать громкую музыку - это приведет в дальнейшем к ухудшению их здоровья оказалась верной.
Заключение.
Проведенные исследования и обзор литературы позволили мне не только сделать правильные выводы о прослушивании громкой музыки и музыки через наушники. Я узнала, как устроен орган слуха и что происходит, когда мы слушаем громкую музыку. О том, что есть разница между прослушиванием музыки через колонки и через наушники, хотя если музыка звучит на недопустимой громкости - это практически одинаково отражается на нашем здоровье.
При прослушивании громкой музыки и музыки с помощью MP3 плееров и головных телефонов нужно помнить, что с течением времени чувствительность слуха начинает притупляться. Уши адаптируются к громкому звуку, и слушатель может ощутить падение громкости, хотя на самом деле положение регулятора не менялось. В таком состоянии очень просто поддаться желанию еще увеличить громкость, при которой прослушивание станет рискованным.
Акустические травмы никогда не проходят бесследно. Вредоносный эффект от них может накапливаться и проявляться через длительное время совершенно неожиданно.
Слушать или не слушать громкую музыку каждый человек решает сам. Но я и мои одноклассники для себя выбор сделали. И этот выбор не в пользу прослушивания громкой музыки, будь то колонки или MP3 плеер.
И все-таки хочется закончить на оптимистичной ноте. Все может быть и не так мрачно – прослушивание той же музыки в наушниках обладает массой достоинств. Я призываю вас просто чувствовать меру и соблюдать осторожность, в целях сохранения вашего суха и здоровья на долгие годы. УДАЧИ!
Список используемой литературы:
1.Журнал «Музыка в школе» №6/2012г.
2.Р.Тейлор «Шум» под ред.М.А.Исаковича – М., Мир 1978г.
Интернет – ресурсы:
[link]
http://doctor.itop.net
Приложение 1
Влияние музыки на мозг
[pic]
Приложение 2
Анкета – опрос
Как вы считаете, хороший ли у вас слух?
Часто ли вы слушаете громкую музыку?
Часто ли вы слушаете музыку в наушниках?
Сколько времени в день вы слушаете плеер?
Менее одного часа
Не более 2 часов
Более 3 часов
Ощущаете ли вы шум в ушах после продолжительного прослушивания громкой музыки?
Приложение 3
Таблица
8 класс
Приложение 4
Правила безопасного пользования аудиоплеерами:
При использовании наушников с закрытой системой можно без вреда для здоровья слушать музыку с громкостью чуть выше половины от максимальной не более одного часа в день.
Для наушников-вкладышей безопасный доступный уровень громкости такой же, то есть чуть выше среднего, а время безопасного прослушивания – не более 30 минут в день.
Простой прием для контроля уровня громкости: безопасна такая громкость, при которой окружающие люди не слышат никаких звуков из плеера.
Помните: прослушивание громкой музыки пагубно сказывается на центральной нервной системе.
Приложение 5
М [pic] [pic] ои эксперименты
[pic]
Определение остроты слуха в тишине
[pic]
Измерение остроты слуха после прослушивания громкой музыки
