Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №3 г. Осы»
Сценарий игры
«Здоровье на 5+»
Девяткина
Маргарита Владимировна, педагог-библиотекарь
2016
Цель: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни.
Задача: расширение понятия устойчивого развития личности; основные ориентиры для человека – здоровье, знания
Введение: Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться. Но плохое здоровье, болезни служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. Поэтому о своём здоровье вы должны уже уметь заботиться. Для того чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом, физкультурой, гулять на улице, правильно питаться, соблюдать гигиену и иметь полезные привычки. Сегодня мы у вас проверим знаете ли вы, как правильно заботиться о себе.
Ход игры.
В игре принимают участие 4 команды.
Детям раздаются карточки по цветовому фону собирают команды и картинки с изображением Мойдодыра, Айболита, Леопольда, Чиполлино.
Молодцы, быстро справились. Как называются ваши команды?
1 команда –
2 команда –
3 команда-
4 команда-
-Ну что ж, готовы? Начинаем.
1 конкурс «Разминка»
Каждой команде задаётся вопрос или загадка.
За правильный ответ 1 балл.
Вопросы:
Старая бабка по двору шныряет, чистоту соблюдает. ( Метла)
И языка нет, а правду скажет. (Зеркало)
Зубов много, а ничего не ест. (Расчёска)
На стене висит болтается, всяк за него хватается. (Полотенце)
Жидкость, выжатая из овощей и фруктов. (Сок)
Наука о чистоте. (Гигиена)
Набор средств для оказания первой помощи. (Аптечка)
Тренировка организма холодом. (Закаливание)
Лёг в карман и караулю рёву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слёз, не забуду и про нос. (Носовой платок)
Белая река в пещеру затекла, чистит добела. (Зубная паста)
Там, где губка не осилит, не домоет, не домылит, на себя я труд беру: пятки, локти с мылом тру, и коленки оттираю – ничего не забываю. (мочалка)
Водное спортивное сооружение для соревнований по плаванию и прыжкам в воду. (бассейн)
Учитель Режим, ребята, много значит:
Поможет он решить задачи,
Когда ложиться и вставать,
Когда тетрадку открывать,
Чтобы садиться за уроки,
Когда гулять идти, когда...
Ответ получишь ты тогда,
Когда изучишь ты режим
И станет он тебе родным.
Что это? (Режим дня)
2 конкурс Режим дня
Сейчас вам будут даны карточки с пунктами режима дня: `подъем`, `ужин`, обед, `свободное время`, `завтрак`, `зарядка`, `домашняя работа`, `прогулка`, `спорт`, `школа`, `сон`. А вам нужно расположить их в правильном порядке.
Жюри оценивает.
`Подъем`, `Зарядка`, `Завтрак`, `Школа`, Обед, `Спорт`, `Домашняя работа`, `Прогулка`, `Ужин`, `Свободное время`, `Сон`.
Учитель. Ну вот, ребята, таким должен быть ваш режим дня! Запомнили?
Наша игра продолжается.
3. конкурс называется `Здоровая пища`.
Правильно ли мы кушаем? Какие продукты полезны для нашего организма? (Ребята отвечают по очереди по одному ответу) За правильный ответ 1 балл.
(По 5 раз отвечает команда свои ответы)
Учитель. Кто знает, чем наполнен шарик?
Наши легкие тоже наполнены воздухом. Подумайте, как мы дышим. Мы дышим носом и ртом. Если вдох и выдох производятся через рот - это ротовое дыхание. Попробуйте... Если вдох и выдох производятся носом - это носовое дыхание. Попробуйте...
А есть еще носо-ротовое дыхание, мы используем его на уроках физкультуры. После того как вы побегаете, вам говорят: `Восстанавливаем дыхание: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот.
4 конкурс «Самый большой шар»
Я раздам вам шарики, и по команде вы должны надувать их. Кто за 10 секунд надует самый большой шар, тот победитель. Не забудьте, что вдох нужно делать через нос, а выдох - через рот. Приготовились. Начали...
5 конкурс называется `Зарядка`.
Учитель:
Я хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.
Всем зарядку делать надо -
Много пользы от нее,
А здоровье - вот награда
За усердие твое.
А вы, ребята, умеете делать зарядку?
Ученики под видеозапись выполняют комплекс гимнастики. Жюри оценивает точность выполнения упражнений.
5 конкурс «Самый большой шар»
Я раздам вам шарики, и по команде вы должны надувать их. Кто за 10 секунд надует самый большой шар, тот победитель. Не забудьте, что вдох нужно делать через нос, а выдох - через рот. Приготовились. Начали...
6 конкурс «Лишний продукт». Правила очень просты: на листках написан ряд продуктов, а вы находите среди них лишний и объясняете, почему он лишний (письменно). За правильный ответ 1 балл.
1. Апельсин, банан, яблоко, колбаса, киви.
2. Молоко, творог, кефир, пирожное, сыр.
3. Морковь, хлеб, чипсы, котлета, щи.
4. Варенье, печенье, чай, макароны, сгущёнка.
7 конкурс «Посеешь привычку — пожнёшь характер».
Перед вами конверты с заданиями. Ваша задача распределить перечисленные привычки в группы: полезные привычки и вредные привычки. Сколько правильных ответов, столько и баллов.
(Вверху написать П или В)
Грызть ногти, читать лёжа, заниматься спортом, обманывать, чистить зубы, опаздывать, не обижаться, не доводить начатое дело до конца, курить, читать перед сном, дарить подарки, ковырять в носу, прогуливать уроки, помогать дома, чистить обувь, мыть руки перед едой, не слушаться взрослых, поздно ложиться спать, завтракать, быть вежливым.
8 конкурс «Полезные продукты для вкусных блюд»
Задание в конверте: используя картинки продуктов питания «сварите» блюдо к обеду, которое будет не только вкусным, но и полезным. В кастрюлю поместите только те «продукты», из которых будет состоять ваше блюдо. Аргументируйте свой выбор продуктов и дайте название блюду. (Картинки овощей, мяса, молочных продуктов, фруктов, круп.)
9 конкурс «Игра в футбол»
Найти зашифрованные слова
10 конкурс.
Растительный мир – неисчерпаемая кладовая природных лекарств. На протяжении тысячелетий растения помогали людям. И сегодня препараты из них служат сырьем для получения целого ряда лекарственных средств.
Вопрос: Какие лекарственные средства вы знаете? Конкурс на отгадывание отваров из лекарственных трав. (мята, шиповник, морковь, душица, малина, смородина)
Пока жюри подводит итоги, мы посмотри мультфильм «Гигиена»
В завершении нашей игры предлагаем вам взять смайлик (веселого – если вам понравилось занятие, грустного – если не понравилось) и наклеить его на полянку.
Игра с болельщиками.
Не обижен, а надут
Его по полю ведут.
А ударят — нипочём
Не угнаться за... (мяч)
На снегу - 2 полосы,
Удивились 2 лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи — то...(лыжи)
Спортивная командная игра, цель — забросить мяч в подвешенную корзину. (баскетбол)
Водное спортивное сооружение для соревнований по плаванию и прыжкам в воду. (бассейн)
Спортивное состязание или упражнение в беганье. (бег)
Что на свете дороже всего? (здоровье)
Площадка для бокса (ринг)
Сколько колец в символе Олимпийских игр? (пять)
Сочный съедобный плод садовых деревьев (фрукт)
Какая ягода бывает чёрной, красной, белой? (смородина)
Прибор для измерения температуры (термометр)
Варёные в воде фрукты (компот)
Орган вкуса (язык)
Специалист по поднятию тяжестей (штангист)
Сколько у здорового человека зубов? (32)
Летом можно накопить запас витаминов на целый год (да, нет)
В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
Какое растение «от семи недуг»? (лук)
Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).
Сушёный виноград (изюм)
Какое лекарственное животное рекламирует Дуремар в сказке А. Толстого? (медицинскую пиявку)
Лёд, снег, чай, пар, туман одним словом. (Вода)
Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)
Сколько должен спать человек? (8-9 часов)
Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
Теннисная площадка (корт)
Какой ценный продукт даёт человеку пчела? (мёд)
Девиз Олимпийских игр («Быстрее! Выше! Сильнее!»)
Ледовая площадка (каток)
Она является залогом здоровья (чистота)
Сладкий напиток из разбавленного водой варенья (морс)
Из чего готовят манную крупу? (из пшеницы)
Листья какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).
Вид спорта, в который «играют настоящие мужчины» (хоккей)
Сушёный абрикос без косточки (курага)
Из скольких человек состоит футбольная команда? (из 11)
Жвачка сохраняет зубы (да, нет)
Недостаток солнца вызывает депрессию (да, нет)
Почему, поиграв с животными необходимо вымыть руки? (На шерсти животного содержится много микробов)
Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).
Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией).
В семье два сына, один из них умывается тёплой водой, а другой – холодной. Кто из них реже болеет?
