Линейка «Здоровье и безопасность жизни».
Получен от природы дар,
не мяч и не воздушный шар,
Не глобус это, не арбуз –
Здоровье. Очень хрупкий груз!
Чтоб жизнь счастливую прожить,
здоровье нужно сохранить.
Кто не ленив, конечно, сможет
здоровье это преумножить.
Быть здоровыми хотят
Взрослые и дети.
Как здоровье сохранить?
Попробуем ответить
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура
Танец на песню «Солнышко лучистое» или песня «Утренняя зарядка»
Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще -
гимнастика!
Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изне-
можения.
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-
тирания.
Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтесь, чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами!
Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте обще-
примиряющий.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает, вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать,
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять,
Будешь лучше ты учиться,
Будешь лучше отдыхать.
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда,
Не страшна тебе хандра.
Песня «Закаляйся»
Закаляйся,
если хочешь быть здоров!
Постарайся
позабыть про докторов.
Водой холодной обливайся,
если хочешь быть здоров!
Всех полезней
солнце, воздух и вода!
От болезней
помогают нам всегда.
От всех болезней нам полезней
солнце, воздух и вода!
Бодр и весел
настоящий чемпион,
Много песен,
много шуток знает он.
А кто печально нос повесил,
будет сразу побежден!
Поздно утром только сони
Спят, свернувшись калачом,
Мы встаём, лишь солнце тронет
Нас своим косым лучом.
Рассчитайся по порядку, Все вместе
Снова солнцу, снова солнцу улыбнись!
На зарядку, на зарядку,
На зарядку, на зарядку становись!
На зарядку, на зарядку,
На зарядку, на зарядку становись!
Любо утречком размяться
И нырнуть поглубже в пруд,
А потом с друзьями взяться
За учебу и за труд.
Рассчитайся по порядку,
Снова солнцу, снова солнцу улыбнись!
На зарядку, на зарядку,
На зарядку, на зарядку становись!
На зарядку, на зарядку,
На зарядку, на зарядку становись!
Чтобы ни один микроб,
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
И запомни, навсегда: залог здоровья чистота.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде
Песня на мотив «Остров невезения» из фильма «Бриллиантовая рука»
Состоит из зелени абсолютно весь
Рядом с вашим городом настоящий лес,
Рядом с вашим городом настоящий лес,
Состоит из зелени абсолютно весь
Чаще выбирайтесь-ка, люди, вы в леса,
Чаще, люди, слушайте птичек голоса,
Чаще, люди, слушайте птичек голоса,
И свершатся лучшие с вами чудеса.
Там вы свежим воздухом будете дышать,
Кислород вам легкие будет прочищать,
Кислород вам легкие будет прочищать,
И совсем не станете кашлять и чихать.
Утром бег и душ бодрящий,
На ночь - окна открывай,
А гуляя после школы,
Про уроки не забывай.
Инсценировка сказки «Теремок»
Автор: Стоит в поле теремок,
Он не низок, не высок.
Бежала мимо мышка-норушка.
Мышка: Кто, кто в теремочке живёт,
Кто, кто в невысоком живёт?
Автор: Никто не ответил. Вошла мышка и стала жить в теремке.
Бежит мимо лягушка-квакушка.
Лягушка: Кто, кто в теремочке живёт,
Кто, кто в невысоком живёт?
Мышка: Я, мышка-норушка, а ты кто?
Лягушка: А я, лягушка-квакушка. Пусти меня в теремок, я тебя чипсами угощу.
Автор: И стали они жить вдвоём
Бежит мимо зайчик-попрыгайчик.
Зайчик: Кто-кто в теремочке живёт?
Кто, кто в невысоком живёт?
Мышка: Я, мышка-норушка.
Лягушка: Я, лягушка-квакушка. А ты кто?
Зайчик: А я, зайчик-попрыгайчик. Пустите меня в теремок, я вас кириешками угощу.
Автор: И стали они жить втроём.
Бежит мимо лисичка-сестричка.
Лисичка: Кто-кто в теремочке живёт?
Кто, кто в невысоком живёт?
Мышка: Я, мышка-норушка.
Лягушка: Я, лягушка-квакушка.
Зайчик: Я, зайчик-попрыгайчик. А ты кто?
Лисичка: А я, лисичка-сестричка. Пустите меня в теремок, я вас пепсиколой угощу.
Автор: И стали они жить вчетвером.
Шёл мимо петушок - золотой гребешок.
Петушок: Кто-кто в теремочке живёт?
Кто, кто в невысоком живёт?
Мышка: Я, мышка-норушка.
Лягушка: Я, лягушка-квакушка.
Зайчик: Я, зайчик-попрыгайчик.
Лисичка: Я, лисичка-сестричка. А ты кто?
Петушок: А я, петушок – золотой гребешок. Выходите играть во двор!
Звери: (держатся за животы)
Ой, не можем мы играть!
Животы у нас болят!
Петушок: Ко-ко-ко! Пришла беда, звери заболели.
Может доктор Айболит их вылечить сумеет?(Убегает за доктором Айболитом)
Айболит: Знаю, знаю про беду!
Вам, зверята, помогу!
Чтоб здоровыми вы были,
Вам советы дать хотим мы!
(Группа учеников читает стихи)
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
Помни истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт.
Очень важно спозаранку
Съесть за завтраком овсянку.
Рыбий жир всего полезней,
Хоть его противно пить,
Он спасает от болезней,
Без болезней лучше жить!
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
В жизни нам необходимо
Очень много витаминов,
Всех сейчас не перечесть.
Нужно нам побольше есть
Мясо, овощи и фрукты –
Натуральные продукты,
А вот чипсы, знай всегда,
Это вредная еда.
Витамины - просто чудо!
Столько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед ними упадут,
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!
Ну, а нам в конце осталось
Песнь финальную вам спеть.
Перед песней мы желаем
Никогда вам не болеть!
Песня на мотив «От улыбки».
1куплет
Чтоб здоровье с детства сохранить
Все ребята должны спортом заниматься,
Закаляться, в турпоход ходить
И конечно надо правильно питаться.
Припев:
Не болеть чтоб никогда, быть здоровыми всегда,
Ежедневно ешьте овощи и фрукты.
Чтоб здоровье сохранить, кашу все должны любить
И побольше есть молочные продукты.
2 куплет
Чтобы пользу принесла еда,
Натуральные продукты надо кушать.
Соки пить, есть овощи всегда
И полезные советы нужно слушать.
6
