п/п
Наименование разделов, тема урока
Количество часов по программе
Количество часов по учебному плану
1.
Основы знаний о физической культуре
в процессе урока
в процессе урока
2.
Подвижные игры
26
26
3.
Гимнастика с элементами акробатики
27
27
4.
Лыжная подготовка
21
21
5.
Лёгкая атлетика
28
28
Тематическое планирование уроков физической культуры 2 класс
урока
дата
Тема урока
Дата
Планируемые результаты
Предметные
Метапредметные
Личностные
1. Подвижные игры – 26 часов
1
Инструктаж по ТБ. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, правила поведения.
Т. Современные Олимпийские игры.
Руководство правилами игр, соблюдение правил безопасности
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий
2
Подвижная игра «Два мороза».
Руководство правилами игр, соблюдение правил безопасности
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий
3
Подвижная игра «К своим флажкам».
Организация и проведение совместно со сверстниками подвижных игр, осуществление судейства.
Позн. понимание и принятие цели. Сформулированной педагогом; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
4
Подвижная игра «Пятнашки».
Описание техники игровых действий и приёмов, освоение их самостоятельно, выявление и устранение типичных ошибок.
Позн. Понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
5
Подвижная игра «Зайцы в огороде». Т. Исторические сведения о развитии современных Олимпийских игр.
Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий
6
Подвижная игра «Прыгающие воробушки».
Взаимодействие со сверстникамив процессе совместной игровой деятельности
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. принимать и сохранять учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение; допускать возможность существования у людей различных точек зрения; задавать вопросы;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
7
Подвижная игра «Лисы и куры».
Взаимодействие со сверстникамив процессе совместной игровой деятельности
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. принимать и сохранять учебную задачу;адекватно воспринимать словесную оценку учителя;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности
8
Подвижная игра «Кто дальше бросит».
Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
9
Подвижная игра «Точный расчёт». Т. Связь физической культуры с укреплением здоровья.
Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
10
Подвижная игра «Метко в цель».
Правильное выполнение основных движений в метании;
Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
11
Подвижная игра «Метко в цель».
Метание различных предметов и мячей на дальность с места из различных положений; Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
12
Подвижная игры «Прыгающие воробушки» и «Лисы и куры».
Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
13
Ловля, передача, броски и ведение мяча индивидуально. Т. Строение тела человека, основные формы движений.
14
Ловля, передача, броски и ведение мяча в парах.
15
Ловля, передача, броски и ведение мяча стоя на месте и в шаге.
16
Ловля и передача мяча в движении.
17
Броски в цель. Т. Работа сердечно-сосудистой системы во время движений.
18
Ведение мяча в движении по прямой (шагом и бегом).
19
Инструктаж по ТБ
Подвижная игра «Играй, играй, мяч не теряй».
Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
20
Подвижная игра «Мяч водящему».
Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
21
Подвижная игра «У кого меньше мячей».
Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
22
Подвижная игра «Школа мяча».
Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
23
Подвижная игра «Мяч в корзину». Т. Роль органов зрения и слуха во время движений.
Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
24
Подвижная игра «Попади в обруч».
Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
25
Подвижные игры.
Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
26
Подвижные игры.
2. Гимнастика с элементами акробатики – 27 часов
27
Инструктаж по ТБ.
Названия снарядов и гимнастических элементов. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, режим дня, закаливание.
Объяснение названия и назначение гимнастических снарядов, руководствуясь правилами соблюдения безопасности. Осваивание комплексов упражнений утренней зарядки.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
28
Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами.
Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений с предметами и составление комбинации из числа разученных упражнений.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
29
Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой, обручем.
Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений с предметами и составление комбинации из числа разученных упражнений.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
30
Общеразвивающие упражнения с набивным мячом (1кг), флажками.
Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений с предметами и составление комбинации из числа разученных упражнений.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
31
Группировка; перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Т. Правила личной гигиены.
Описание техники акробатических упражнений.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
32
Кувырок вперёд; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперёд и упор присев; кувырок в сторону.
Описание техники акробатических упражнений и составление акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
33
Упражнения в висе стоя и лёжа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног.
Описание техники гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
34
Вис на согнутых руках; подтягивание в висе лёжа согнувшись, то же из седа ноги врозь и висе на канате.
Оказание помощи сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализ их техники.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
35
Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.
Оказание помощи сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализ их техники.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
36
Лазанье по гимнастической стенке; по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях.
Описание техники упражнений в лазанье, составление комбинации из числа изученных упражнений.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
37
Подтягивание лёжа на животе и по горизонтальной скамейке, перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку.
Описание техники упражнений в лазанье и перелазании, составление комбинации из числа изученных упражнений
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
38
Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе, подтягиваясь руками.
Описание техники упражнений в лазанье и перелезании, предупреждение появления ошибок и соблюдение правил безопасности. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
39
Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.
Описание техники упражнений в лазанье и перелезании, предупреждение появления ошибок и соблюдение правил безопасности. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
40
Перелезание через гимнастическое бревно, лазанье по канату.
Описание техники упражнений в лазанье и перелезании, предупреждение появления ошибок и соблюдение правил безопасности. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
41
Перелезание через гимнастического коня. Т. Укрепление здоровья средствами закаливания.
Описание техники опорных прыжков и освоение её. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
42
Стойка на носках, на одной ноге; ходьба по гимнастической скамейке и её рейке, перешагивание через мячи, повороты.
Описание техники упражнений на гимнастической скамейке. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
43
Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне на одной и двух ногах; ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну.
Описание техники упражнений на гимнастической скамейке и бревне. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
44
Перешагивание через набивные мячи и их переноска.
Описание техники упражнений на гимнастической скамейке. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
45
Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.
46
Шаг с прискоком; приставные шаги; шаг голопа в сторону.
Осваивание техники танцевальных упражнений и составление комбинации из них. Оказание помощи сверстникам в освоении новых танцевальных упражнений.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
47
Основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг; перестроение по звеньям.
Различие строевых команд. Точное выполнение строевых приёмов.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
48
Перестроение по заранее установленным местам, размыкании на вытянутые в стороны руки, повороты, команды.
Различие строевых команд. Точное выполнение строевых приёмов.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
49
Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонны по два, передвижение в колонне.
Различие строевых команд. Точное выполнение строевых приёмов.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
50
Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении.
Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений без предметов и составление комбинаций из числа разученных упражнений.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
51
Сочетание движений ног, туловища с движениями рук. Т. Центральная нервная система.
Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений без предметов и составление комбинаций из числа разученных упражнений.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
52
Комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.
Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений без предметов и составление комбинаций из числа разученных упражнений.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
53
Комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.
3. Лыжная подготовка – 21 час.
54
Инструктаж по ТБ.
Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания.
Описание техники передвижения на лыжах. Освоение её под руководством учителя и самостоятельно, выявление и устранение ошибок.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
Развитие координационных и силовых способностей.
55
Особенности дыхания. Требования к температурному режиму, понятие об обморожении.
56
Переноска и надевание лыж. Т. Роль органов дыхания во время движений и передвижений человека.
57
Ступающий шаг без палок.
58
Ступающий шаг без палок.
59
Ступающий шаг без палок.
60
Ступающий шаг с палками.
61
Ступающий шаг с палками.
62
Ступающий шаг с палками.
63
Скользящий шаг без палок.
64
Скользящий шаг без палок. Т. Роль органов пищеварения. Вещества, которые человек получает с пищей.
65
Скользящий шаг с палками.
66
Повороты переступанием.
67
Повороты переступанием.
68
Подъёмы и спуски под уклон.
69
Подъёмы и спуски под уклон.
70
Подъёмы и спуски с небольших склонов.
71
Передвижение на лыжах до 1 км.
72
Передвижение на лыжах до 1 км.
73
Передвижение на лыжах до 1,5 км. Т. Питьевой режим при занятиях физическими упражнениями.
74
Передвижение на лыжах до 1,5 км.
4. Лёгкая атлетика – 28 часов
75
Инструктаж по ТБ.
Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом.
Усваивание основных понятий и терминов в беге, прыжках и метаниях и объяснение их назначения.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
76
Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе.
Описание техники выполнения ходьбы, осваивание её самостоятельно, выявление и устранение характерных ошибок в процессе освоения.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
77
Сочетание различных видов ходьбы с преодолением 2—3 препятствий по разметкам.
Демонстрация вариативного выполнения упражнений в ходьбе. Применение вариативных упражнений в ходьбе для развития координационных способностей. Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контролируют его по частоте сердечных сокращений.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
78
Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом.
Описание техники выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
79
Обычный бег в чередовании с ходьбой до 150 м, с преодолением препятствий (мячи, палки и т.п.). Т. Режим дня, его содержание и правила планирования.
80
Обычный бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3 × 5 м, 3 × 10м, эстафеты с бегом на скорость.
Демонстрация вариативного выполнения беговых упражнений.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
81
Равномерный, медленный бег, до 3—4 мин. Кросс по слабопересечённой местности до 1 км.
Применение беговых упражнений для развития координационных, скоростных способностей.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
82
Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров».
83
«Круговая эстафета» (расстояние 5—15 м). Бег с ускорением от 10 до 20 м.
Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
84
Соревнования (до 60 м). Т. Физкультминутки, их значение.
85
Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 90°; с продвижением вперёд на одной и на двух ногах.
Выбор индивидуального темпа передвижения, контроль темпабега по частоте сердечных сокращений.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
86
Прыжки в длину с места, с высоты до 30 см; с разбега с приземлением на обе ноги.
Включение прыжковых упражнений в различные формы занятий по физической культуре.
Применение прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
87
Прыжки с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия; через набивные мячи, верёвочку (высота 30—40см) с 3—4 шагов.
88
Прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку; многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге.
89
Прыжки на одной и двух ногах на месте с поворотом на 180, по разметкам, через длинную вращающуюся скакалку, многоразовые (до 8 прыжков).
90
Прыжки в длину с места, с разбега, с зоны отталкивания 60-70 см. Т. Требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями.
91
Прыжки с высоты до 40 см, в высоту с 4-5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов.
92
Игры с прыжками с использованием скакалки. Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т. п., в парах. Преодоление естественных препятствий.
Закрепление в играх навыков прыжков и развитие скоростно-силовых и координационных способностей.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
93
Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3—4 м.
Описание техники выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрация вариативного выполнения метательных упражнений.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
94
Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность.
95
Бросок набивного мяча (0,5 кг) на дальность. Т. Самоконтроль.
96
Метание малого мяча с места в горизонтальную и вертикальную цель.
97
Равномерный бег (до 6 мин).
Составление комбинации из числа разученных упражнений и выполнение их.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
98
Соревнования на короткие дистанции (до 30 м).
99
Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Т. Первая помощь при травмах.
100
Прыжки через небольшие (высотой 40 см) естественные вертикальные и горизонтальные (до 100 см) препятствия.
101
Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой).
102
Итоговое занятие. Тестирование физических способностей.
