Классный час
« Воспитание здоровых привычек» 2 класс
Подготовила учитель начальных классов
Зезюлина Надежда Анатольевна
Тема : « Правила ухода за телом. Чистое помещение - залог здоровья»
Цель: привитие навыков здорового образа жизни, привычек правильного ухода за телом, познакомить с основными правилами мытья рук и ухода за волосами, поддержания чистоты в классе и в жилой комнате.
Ход занятия.
На доске картина на которой изображены опрятные, аккуратно одетые ученик и ученица. Беседа с учащимися.
- Что вы можете сказать про Володю и Наташу. Как вы назовёте мальчика и девочку? ( Володя чистый, опрятный, аккуратный. Волосы коротко острижены. Он бодрый, здоровый, крепкий. Наташа опрятна, волосы причёсаны. Все школьники должны быть такими же, чистыми, опрятными, здоровыми. Но это не даётся без труда. Чтобы быть чистыми и опрятными, надо постоянно и правильно заботиться об этом.
- Чем покрыто тело человека ?
- Рассмотрите кожу на своих руках. Она мягкая, розовая, на ней видны бороздки. Складки. При движении пальцев кожа то легко натягивается, то образует складки.
- Что у вас появляется на коже, когда вам бывает очень жарко? ( капельки пота). На коже постоянно собирается кожное сало, остатки пота и пыль в большом количестве, кожа становится грязной, она грубеет. На ней могут появиться трещины.
- Грязная кожа может принести вред здоровью, кроме того на грязного мальчика( грязную девочку) неприятно смотреть. Для того чтобы кожа была чистой, нужно всё тело мыть не реже одного раза в неделю; мыться надо тёплой водой с мылом и мочалкой( намыливать кожу надо 2-3 раза). Только таким способом можно хорошо смыть жир, имеющийся на коже, полностью смыть грязь. Мыться можно либо в бане, либо дома в ванне. После мытья человек чувствует лучше себя, бодрее.
На волосах и между ними при плохом уходе собирается много кожного сала, пыли и грязи. Поэтому мальчикам лучше волосы стричь коротко. Девочкам с длинными волосами надо мыть голову не реже 1 раза в неделю. После мытья прочёсывать волосы чистой расчёской .Ежедневно надо аккуратно причёсываться. Взлохмаченные. Растрёпанные волосы- признак неряшливости, неопрятности.
После того, как вымоешься надо обязательно надеть чистое бельё, потому, что бельё при носке пропитывается вашим потом, кожным салом, загрязняется.
Запомним первых два правила ухода за телом:
Мыть тело тёплой водой с мылом и мочалкой не реже раза в неделю.
После мытья надевать чистое бельё.
Для того, чтобы быть чистым и опрятным, надо не только еженедельно мыть всё тело. Необходимо также ежедневно мыть лицо, шею, уши, руки.
- Почему мы моем лицо не раз в неделю( как всё тело), а каждый день и несколько раз в день?
- Как часто надо умываться?( утром, вечером, днём)
Практическая работа ( показать как нужно мыть лицо, руки, уши, шею)
- Почему нужно вытираться насухо?
- Можно ли вытираться одним полотенцем?
После употребления полотенце вешают на отведённое для него место. Мыльницу с мылом надо также всегда хранить в каком- либо одном месте.
- Чтение стихотворения « Мойдодыр» Чуковского.
- Маяковский « Что такое хорошо и что такое плохо».
- Как часто мы моем руки? Чаще, чем лицо или реже?
Когда мы берём различные предметы или притрагиваемся к ним, то грязь, имеющаяся на них, пристаёт к нашим рукам. Эта грязь потом может быть перенесена на хлеб, сыр, яблоки и т. д. А с грязью могут передаваться многие болезни от больного человека другим людям. Руки надо мыть после каждого посещения туалета. Руки надо мыть каждый раз перед едой, даже если они на вид кажутся чистыми. Мыть их надо с мылом, потому что без мыла. Грязь отмывается плохо.
Учащимся предлагается осмотреть свои ногти, проверить, коротко ли они острижены, нет ли длинных запущенных ногтей. Под длинными ногтями быстро собирается много грязи, её трудно оттуда её удалить.
Но не только следить за чистотой своего тела, так же важна уборка в помещении, в котором т.е. в комнате, классе. Пыль и грязь в комнате вредны для здоровья человека. Если люди живут в грязном помещении, они могут заболеть.
- Откуда берутся грязь и пыль в комнате?
Для поддержания чистоты в комнате необходимо соблюдать следующие правила:
При входе в помещение- вытирать обувь, очищать её от пыли, грязи и снега.
Войдя в комнату- снимать обувь, надевать домашние туфли, тапочки;5
Не сорить на пол;
Не плевать на пол- это вредно для здоровья людей, некрасиво.
Вещи следует держать в порядке, не разбрасывать их по комнате( тогда будет меньше собираться пыли). Например- тарелка. Несколько дней назад мы поставили её в шкаф совершенно чистой. Теперь она покрыта толстым слоем пыли. Надо чаще удалять из комнаты скопившуюся пыль и грязь. Ежедневно нужно протирать пол влажной тряпкой или влажным веником.
- Что же делать, чтобы воздух был свежим? В тёплое время надо держать окна открытыми, в холодное время нужно несколько раз проветривать.
Подведение итогов.
