Разработка классного часа "Привычки и здоровье"
Цель занятия: способствовать формированию у учащихся стремления приобретать полезные привычки и избегать вредных.
Задачи:
выяснить представления у учащихся о том, что является полезным и вредным для человека;
познакомить с понятием «вредные привычки» и дать представление о неблагоприятных для человека последствиях;
Привычка – это то, что делаешь постоянно.
Ход занятия
Что полезно, а что вредно для человека
Чтение отрывка из стих. Э.Мошковской «Странные вещи со мною случаются»
Происходит, что не знаю,
Непонятно почему,
Я бездумно подражаю
Взрослым, детям и всему.
Все смеются,
Я смеюсь.
Все дерутся,
Я дерусь,
Все не делают уроки,
И я к этому стремлюсь.
За друзьями следуя,
Ни о чём не ведая,
По кружкам по всем промчался,
Ни в одном не задержался.
Мне всё это надоело-
Подражать – пустое дело.
Чужие успехи, поступки большие,
Как я ни старался, не стали моими.
-Ребята, часто ли вы поддаётесь настроению своих друзей, родителей или кого-то? Расскажите.
- Что вы любите?
Мы любим многое в нашей жизни:
любим своих родных и близких и хотим, чтобы они поменьше тревожились и огорчались;
Любим своих друзей, стремимся, как можно больше времени проводить с ними и делать так, чтобы им тоже было интересно общаться с нами.
Человеку необходимо быть среди людей, уметь общаться, быть интересным собеседником, получать удовольствие от общения с людьми.
Мы любим занятия спортом и весёлые игры:
Любим путешествовать и каждый день узнавать, что - то новое;
Любим успешно решать трудные задачи и получать отличные оценки.
Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители, любить и уважать друзья, он сможет достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям.
Знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья человека?
Тест .
Вредно для человека:
соблюдать режим дня
соблюдать гигиену
правильно и регулярно питаться
заниматься спортом
вовремя и самостоятельно делать уроки
бывать на свежем воздухе
делать утреннюю зарядку
следить за чистотой своей одежды и своего жилища
слушать родителей и близких людей
закаляться
посещать кружки
читать книги • прогуливать занятия в школе
грубить и не уважать старших
много сидеть у телевизора или за компьютером
гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни
пробовать незнакомые вещества
есть много сладкого
грызть ногти
драться
курить
Перечисли свои привычки
Мои вредные привычки……………………..
Мои полезные привычки……………………
Меня хвалят за……………………………………
Меня ругают за…………………………………..
Я хотел/а бы иметь (укажи привычку)………………………………………..
II. Что такое привычки
Привычка – это то, что делаешь постоянно. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель.
Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое –то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять не задумываясь.
[link] , курение табака) называют ещё и потому что от них бывает очень трудно отказаться, т. к они постепенно становятся необходимыми человеку.
IV. Основной вывод занятия
Вывод:
Существуют разные привычки: вредные и полезные.
Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать вредных привычек
