Конспект интерактивного урока физического воспитания для учеников 3 класса.
Тема «Футбол».
Под тема «Элементы круговой тренировки».
Учитель: Начальной школы Снигур Наталья Николаевна
Пояснительная записка
В условиях ограниченной площади спортивного зала для уроков физкультуры в начальной школе и для повышения моторной плотности урока гимнастики, легкой атлетики, спортивных игр, в своей работе я часто применяю элементы круговой тренировки. Это один из видов инновационных технологий, который вошел в ранг нововведений не столь давно. Однако приобрел большое распространение среди учителей-практиков.
В основе традиционной круговой тренировки лежит поточный метод проведения занятия, который заключается в выполнении упражнений слитно, одно за другим, с небольшим интервалом отдыха. Этот метод базируется на 20-30 секундном выполнении простых движений по технике упражнений (50% от максимальной мощности) на каждой станции. Такой режим развивает общую и силовую выносливость, способствует комплексному развитию двигательных качеств, совершенствует дыхательную и сердечнососудистую системы, приемлем на уроках и очень нравиться школьникам.
Для повышения интереса учеников начальной школы к таким занятиям, можно провести его в сюжетно - игровой форме. Вот один из таких инновационных уроков физической культуры я хочу вам предложить, используя при этом технологию круговой тренировки.
Урок
Тема: «Футбол».
Под тема: «Элементы круговой тренировки».
Цели урока: Обучающая: Совершенствование двигательных умений и навыков.
Развивающая: Развитие физических качеств.
Воспитательная: Воспитание положительных эмоций и любви к занятиям физической культурой.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: мячики
Ход урока:
Вводная часть – 12 минут.
Построение в шеренгу.
Приветствие.
Учитель: На станцию “Физкультурная” прибыл 1- А класс. “Здравствуйте, ребята!”
Дети: “Здравствуйте!”
Сегодня ребята у нас с вами урок – путешествие по железной дороге. Представьте, что мы с вами пассажиры поезда. Машинист – направляющий. Я контролер, у меня билеты. Машинист отрывай билет.
Машинист: отрывает билет и читает название станции “Строевая”.
Учитель: на этой станции все строятся и на первый – второй рассчитываются. Ребята, а как называется строй, в котором вы сейчас стоите?
Дети: шеренга.
Учитель: А какое равнение в шеренге?
Дети: по носкам (хором).
Учитель: « Класс – направо!»
Перестроение в колонну поворотом на месте.
Как теперь называется строй?
Дети: колонна.
Учитель: Равнение в колонне?
Дети: в затылок (хором).
Слушайте мою команду: “Поезд 2-го класса на следующую станцию шагом – МАРШ!
Ходьба под счет и бег по кругу в колонне.
Остановка. Направляющий отрывает следующий билет. Станция “Музыкальная”.
Учитель: На этой станции будем выполнять разминку.
Основная часть – 23 минуты.
Учитель: Вы готовы продолжить движение? Размялись?
Дети: Да.
Учитель: Тогда по вагонам. Машинист, отрывай билет. Станция “Космическая”. Ну что, ребята, прогуляемся по планетам?
Делит детей на 2 команды, разбив каждую колонну на две равные части (2 вагона).
Ученики отправляются на планеты (станции), где получают задание.
Планета “Прыгунов” – команды добираются с одной станции на другую по очереди.
Планета “Ловкачей ” – передача мячика из-за головы наводящего до последнего, при этом дети стоят спинами друг к другу.
Начинать и заканчивать выполнение упражнений строго по сигналу учителя. После выполнения задания команды садятся в вагоны и переходят на следующую планету – станцию.
Учитель: Хорошо в космосе?
Дети: Да хорошо!
Учитель: В космосе хорошо, а на земле лучше. По вагонам. Машинист, отрывай билет.
Станция “Игровая”. Рукой учитель показывает – место построения.
Дети разбиваются под руководством учителя на 2 команды, у каждой в руках по мячику. Игра заключается в ведение мячика об пол до стенки, а назад бегом. Таким способом, дети проявляют быстроту и ловкость.
Заключительная часть – 5 минут.
Учитель: Все мы немного устали, раскраснелись. А теперь нам пора ехать. По вагонам в круг.
Учитель: Машинист, отрывай последний билет. Станция “Дружбы”.
За время нашего путешествия мы с вами успели подружиться. А насколько крепка наша дружба, поможет проверить игра “Семья”. Мы ведь знаем, что название нашей школы «Школа-семья». Вот сейчас мы и посмотрим какая у нас семья дружная, добрая и честная.
Ученики свободно передвигаются по залу. Учитель подает команду: “семья из пяти человек”. Игроки как можно быстрее образовывают группу из 5 человек, взявшись за руки. Учитель должен все время менять численность семьи.
Учитель: Дорогие ребята, вот и закончилось наше путешествие по железной дороге. Понравилось вам путешествие? Дома расскажите своим родителям о своем путешествии. Можно придумать свою станцию, ведь путешественники такие фантазеры. А мне хочется поблагодарить вас за активное участие во всех испытаниях, которые встретились на нашем пути. Спасибо всем вам, строимся по двое, в пары и дружно идем в класс. До свидания.
Общий вывод:
На этом инновационном уроке, упражнения круговой тренировки были направлены на развитие физических качеств. Также на уроках гимнастики в круговую тренировку можно включать элементы акробатики, упражнения в равновесии, ползание и лазание, с целью совершенствования двигательных навыков. На уроках спортивных игр я включаю в круговую тренировку элементы баскетбола такие, как ведение мяча на месте и в движении, ловля и передача мяча, бросок мяча в корзину и т.д. На уроках легкой атлетики – упражнения с метанием мяча, различные виды прыжков и бега.
