Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа им. П.П.Грицая ст.Солдатской»
Прохладненского муниципального района
РАССМОТРЕНО СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДЕНО
на заседании МО с заместителем директора по УР приказом №_______
протокол №____ от «____»____2015 г. «____»_____________2015 г. от «____»__________2015 г.
Руководитель МО________ Ковалева С. Н. ___________Евсейченко М.С. Директор ОУ______Герасименко Т. Л.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЛЯ 1 «В» КЛАССА (базовый уровень)
учителя начальных классов I квалификационной категории
Пшуковой Ирины Ярославовны
Ст. Солдатская
2015-2016 учебный год.
I. Пояснительная записка.
Программа разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 396 от 06 октября 2009 г. с изм. приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 1241 и № 2357) (далее – стандарт); Концепция духовно-нравственного развития и воспитания гражданина России; Фундаментальное ядро содержания общего образования. Авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МОН РФ в соответствии с требованиями ФГОС.
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Программа ориентирована на детей с основной физкультурной группой. Дети с подготовительной физкультурной группой освобождаются от сдачи всех нормативов и имеют ограничение в беге.
Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, (баскетбол, волейбол) входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Цель обучения – содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника, освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью и формирования основ здорового образа жизни.
Достижение цели обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам деятельности;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;
содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Общая характеристика учебного предмета.
Предлагаемая программа характеризуется направленностью:
на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (пришкольные спортивные площадки), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения;
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Место учебного предмета в учебном плане.
Программа рассчитана на 3 часа в неделю. Всего: 99 часов (33 учебные недели).
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты следующие результаты.
Личностные результаты
Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества.
Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.
Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.
Определение общей цели и путей ее достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.
Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
Выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.
Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Содержание тем учебного предмета.
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание. Режим дня и личная гигиена. Влияние физических упражнений на укрепление здоровья, осанку, физическую работоспособность. Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость.
В результате изучения темы учащиеся научатся:
ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;
ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Учащиеся получат возможность научиться:
характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
В результате изучения темы учащиеся научатся:
отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
Учащиеся получат возможность научиться:
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Прохождение учебного материала по разделу «Гимнастика»
Строевые упражнения: повороты «Направо!», «Налево!», размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из одной шеренги в две и обратно, из колонны по одному в колонну по два.
Ходьба и её разновидности. Беговые и прыжковые упражнения. Общеразвивающие упражнения.
Акробатика: группировка, перекаты в группировке, кувырок вперед, стойка на лопатках с согнутыми ногами, стойка на лопатках с согнутыми ногами, перекатом вперед в упор присев.
Висы и упоры: вис согнувшись, вис прогнувшись, упор стоя, подтягивание из виса лёжа, поднимание туловища.
Прохождение учебного материала по разделу «Легкая атлетика»
Изучение основ техники легкоатлетических упражнений и воспитание двигательных способностей:
строевые упражнения;
беговые и прыжковые упражнения;
равномерный медленный бег;
бег с изменением длины и частоты шагов;
бег 30 метров с высокого старта;
прыжок в длину с места;
прыжок в шаге с разбега с приземлением на две ноги;
прыжок в длину с разбега, многоскоки;
8 прыжков;
метание мяча в цель;
метание мяча на дальность.
Освоения умений владеть мини-баскетбольным мячом и их закрепление в подвижных играх:
броски и ловля мяча над собой;
ведение мяча стоя на месте правой, левой рукой и поочерёдно;
ведение мяча правой, левой рукой в полуприседе и в полном приседе;
броски мяча двумя руками снизу в кольцо.
Освоения умений владеть волейбольным мячом и их закрепление в подвижных играх:
броски и ловля мяча в парах;
броски и ловля мяча по круг,
броски и ловля мяча отскоком от стены,
броски и ловля мяча над собой.
Прохождение учебного материала по разделу «Подвижные игры»
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»:
На материале раздела «Легкая атлетика»:
«Не оступись»;
«Пятнашки»;
«Волк во рву»;
«Кто быстрее»;
«Горелки»; «Рыбки»;
«Салки на болоте»;
«Пингвины с мячом»;
«Быстро по местам»;
«К своим флажкам»;
«Точно в мишень»;
«Третий лишний».
На материале раздела «Спортивные игры»
Баскетбол: подвижные игры: «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Волейбол: подвижные игры: «Пионербол», «Перестрелка».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
В результате учащиеся научатся:
выполнять организующие строевые команды и приемы;
выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Учащиеся получат возможность научиться:
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
выполнять передвижения на лыжах
VII. Календарно-тематическое планирование.
Всего часов Планируемые результаты (личностные и метапредметные)
Дата по плану
Фактическая дата
Коммуника
тивные
УУД
Познавательные
УУД
Регулятивные
УУД
Личностные
УУД
I четверть
I.Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
1.
1.1
Понятие о физической культуре. Правила по ТБ на уроках физической культуры. Игра «Пингвины с мячом».
1
уметь слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении.
осуществлять анализ выполненных действий;активно включаться в процесс выполнения заданий ; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.
умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств ; планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений; оценивать правильность выполнения двигательных действий.
мотивационная основа на занятия гимнастикой; учебно-познавательный интерес к занятиям физкультурой
3.09
II.Легкая атлетика – 8 ч.
2
2.1
«Ходьба под счет коротким, средним и длинным шагом». Игра «Быстро по своим местам».
1
уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися
осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;
- активно включаться в процесс
умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);
мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;
-учебно-познавательный интерес
7.09
3
2.2
Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал».
1
уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;
-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;
- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту
.
уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;
-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
8.09
4
2.3
Спортивный марафон. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки - мышки».
1
10.09
5
2.4
Спортивный марафон. «Бег с преодолением препятствий»
1
14.09
6
2.5
Челночный бег. Игра «Ястреб и утка».
1
15.09
7
2.6
Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Воробьи и вороны».
1
17.09
8
2.7
Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации
1
21.09
9
2.8
Прыжок в длину. Игра « Мышеловка». Развитие прыжковых качеств.
1
22.09
III. Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
10
3.1
Зарождение Олимпийских игр». Подвижная игра «Горелки».
1
уметь слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении.
осуществлять анализ выполненных действий;активно включаться в процесс выполнения заданий .
умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств ; планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений; оценивать правильность выполнения двигательных действий.
мотивационная основа на занятия гимнастикой; учебно-познавательный интерес к занятиям физкультурой
24.09
IV .Гимнастика с элементами акробатики – 9 ч.
11
4.1
Строевые команды. Игра «Класс, смирно!».
Игра «Змейка».
1
- уметь слушать и вступать в диалог;
-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.
осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;
- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.
умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);
- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий.
мотивационная основа на занятия гимнастикой;
-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики.
26.09
12
4.2
«Группировка, перекаты в группировке». Подвижная игра «Иголка и нитка».
1
27.09
13
4.3
«Кувырок вперед в упор присев». Игра «Раки».
1
29.09
14
4.4
Стойка на лопатках. Стойка на носках, на одной ноге .
1
5.10
15
4.5
Передвижения по гимнастической стенке. Игра «Конники-спортсмены».
1
6.10
16
4.6
«Лазание по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Отгадай, чей голос».
1
8.10
17
4.7
Перелезание через гимнастического коня. Игра «Не урони мешочек»
1
12.10
18
4.8
«Преодоление полосы препятствий». Подвижная игра «Посадка картофеля».
1
13.10
19
4.9
Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Игра «Медвежата за медом».
1
15.10
V. Подвижные игры – 9 ч.
20
21
22
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
5.6
Гимнастика с основами акробатики: «У медведя во бору», «Бой петухов», «Змейка».
6
уметь слушать и вступать в диалог;
-участвовать в коллективных обсуждениях.
осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс игры выражать творческое отношение к игре.
планировать свои действия; учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения правил игры.
мотивационная основа на игровую деятельность;
-учебно-познавательный интерес к играм.
19.10
20.10
22.10
23
24
25
5.4
5.5
5.6
Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей».
3
26.10
27.10
26
27
5.7.
5.8
Эстафета «Веселые старты». Веревочка под ногами», «
2
29.10
9.11
10.11
II четверть
28
5.9
Эстафета «Веселые старты». Веревочка под ногами», «
1
уметь слушать и вступать в диалог;
-участвовать в коллективных обсуждениях.
осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс игры выражать творческое отношение к игре.
планировать свои действия; учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения правил игры.
мотивационная основа на игровую деятельность;
-учебно-познавательный интерес к играм.
12.11
VI.Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 3 ч.
29
30
6.1
6.2
Основные физические качества. Игра «Слушай сигнал».
.
2
уметь слушать и вступать в диалог;
-участвовать в коллективных обсуждениях.
осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс игры выражать творческое отношение к игре.
планировать свои действия; учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения правил игры.
мотивационная основа на игровую деятельность;
-учебно-познавательный интерес к играм.
16.11
17.11
31
6.3
Дыхание при ходьбе
1
19.11
VI I Подвижные игры – 24 ч.
3.2
7.1
.Игры «Кто дальше скатится с горки».
1
уметь слушать и вступать в диалог;
-участвовать в коллективных обсуждениях.
осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс игры выражать творческое отношение к игре.
планировать свои действия; учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения правил игры.
мотивационная основа на игровую деятельность;
-учебно-познавательный интерес к играм.
23.11
33
7.2
Игра «За мной». Игра «Охотники и зайцы
1
24.11
34
35
36
7.3
7.4
7.5
Эстафеты. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Два мороза».
3
26.11
30.11
1.12
37
38
39
40
7.6
7.7
7.8
7.9
Подвижные игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты.
4
3.12
7.12
8.12
10.12
41
42
43
44
45
46
7.10
7.11
7.12
7.13
7.14
7.15
Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
6
уметь слушать и вступать в диалог;
-участвовать в коллективных обсуждениях.
осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс игры выражать творческое отношение к игре.
планировать свои действия; учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения правил игры.
мотивационная основа на игровую деятельность;
-учебно-познавательный интерес к играм.
14.12
15.12
17.12
21.12
22.12
24.12
47
7.16
Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай» . Развитие координации.
1
уметь слушать и вступать в диалог;
-участвовать в коллективных обсуждениях.
осуществлять анализ выполненных действий;
- активно включаться в процесс игры выражать творческое отношение к игре.
планировать свои действия; учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения правил игры.
мотивационная основа на игровую деятельность;
-учебно-познавательный интерес к играм.
11.01
48
7.17
Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай» . Развитие координации.
1
12.01
49
7.18
Игра «Третий лишний».. Развитие выносливости.
1
14.01
50
7.19
Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств
1
18.01
51
7.20
Игра «Третий лишний».. Развитие выносливости.
1
19.01
52
7.21
Игра «Пятнашки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
1
21.01
53
7.22
Игра «Воробьи и вороны».. Развитие выносливости..
1
25.01
54
7.23
Подвижные игры: «Лисы и куры», «Точный расчет
1
26.01
55
7.24
Эстафеты .Игра «За мной». Игра «Охотники и зайцы».
1
28.01
VI I I. Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
56
8.1
Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания.
1
уметь слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении.
осуществлять анализ выполненных действий;активно включаться в процесс выполнения заданий .
умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств ; планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений; оценивать правильность выполнения двигательных действий.
мотивационная основа на занятия гимнастикой; учебно-познавательный интерес к занятиям физкультурой
IX.Лёгкая атлетика – 19ч.
57
58
9.1
9.2
Бег на 30 метров. Прыжки в длину с разбега. Подвижная игра «Ловишка». ТБ во время прыжка в длину.
2
уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;
-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;
- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;
- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий.
мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;
-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.
1.02
2.02
59
60
9.3
9.4
Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега.
2
уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;
-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;
- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;
- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);
- планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;
-комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
-адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий.
мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;
-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.
4.02
8.02
61
62
9.5
9.6
Прыжки в длину с разбега
2
9.02
11.02
63
64
9.7
9.8
Бег. Метание на дальность.
2
22.02
25.02
65
66
9.9
9.10
Бег. Метание на дальность.
2
29.02
1.03
67
68
9.11
9.12
Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши».
2
3.03
7.03
69
70
9.13
9.14
Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод».
2
10.03
14.03
71
72
9.15
9.16
Прыжок в высоту. «Челночный» бег.
2
15.03
22.03
73
74
75
9.17
9.18
9.19
Совершенствование прыжков в высоту. «Челночный» бег.
3
24.03
4.04
5.04
III четверть
17.03
XI Подвижные игры на основе баскетбола (23 часа).
21.03
76
10.1
Подвижные игры на основе баскетбола.
1
уметь слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении.
осуществлять анализ выполненных действий;активно включаться в процесс выполнения заданий .
умения принимать и сохранять учебную задачу, планировать свои действия.
учебно-познавательный интерес к занятиям физкультурой
7.04
77
10.2
Подвижные игры на основе баскетбола.
1
11.04
78
10.3
Бросок мяча снизу на месте.
1
12.04
79
10.4
Бросок мяча снизу на месте.
1
14.04
80
10.5
Ловля мяча на месте. Игра «Бросай – поймай».
1
18.04
81
10.6
Ловля мяча на месте. Игра «Бросай – поймай».
1
19.04
82
10.7
Передача мяча снизу на месте.Игра «Бросай – поймай».
1
21.04
83
10.8
Передача мяча снизу на месте.
Игра «Бросай – поймай».
1
25.04
84
109
Эстафеты с мячами
1
26.04
85
10.10
Эстафеты с мячами
1
28.04
86
10.11
Бросок мяча снизу на месте в щит.
1
2.05
87
10.12
Бросок мяча снизу на месте в щит.
1
3.05
88
10.13
Ловля мяча на месте.
1
5.05
89
10.14
Ловля мяча на месте.
1
10.05
90
10.15
Бросок мяча снизу на месте в щит.
1
12.10
91
10.16
Бросок мяча снизу на месте в щит.
1
16.05
92
10.17
Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Подвижная игра «Попади в мяч».
1
17.05
93
10.18
Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров. Эстафеты
1
19.05
94
10.19
Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Снайперы».
1
23.05
95
10.20
Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки».
1
24.05
96
10.21
Ловля и передача мяча снизу на месте. Игра «Выстрел в небо».
1
26.05
97
10.22
Ведение мяча на месте. Игра «Мяч в обруч».
1
30.05
98
10.23
Ведение мяча на месте. Игра «Мяч в обруч».
1
XI.Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч
99
10.1
Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул
1
ИТОГО:
99
Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.
Лях В. И. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений. – М.: Просвещение, 2012.
Лях В. И., Зданевич А. А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. – М.: Просвещение, 2010.
Стенка гимнастическая.
Скамейка гимнастическая жёсткая.
Мячи: набивной, малый теннисный, малый мягкий, баскетбольные, волейбольные, футбольные.
Скакалка детская.
Мат гимнастический.
Кегли.
Обруч пластиковый детский.
Флажки: размёточные с опорой, стартовые.
Рулетка измерительная.
Щит баскетбольный тренировочный.
Сетка волейбольная.
Аптечка.
Аудиозаписи.
Аудиомагнитофон.
