Урок № 23. Физкультура. 3 класс Учитель Климова Е.Н.
Дата _____________________
Тема: Оценка умений и навыков в ловле и передаче мяча в баскетболе.
Цель: оценить умения и навыки в ловле и передаче мяча.
.Задачи урока: выполнить бег до 3' СБУ, провести игры и эстафеты с основными элементами игры в баскетбол.
Развивать силу, выносливость: мальчики – подтягивание, девочки – упр. На мышцы брюшного пресса. Содействовать воспитанию волевых качеств. Место проведения спортивный зал. Оборудование: баскетбольные мячи, волейбольный мяч
Вводная подготовительная Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.
Строевые упражнения :
Ходьба
Спортивная ходьба
12 - 13мин
1мин
10 с
10м
20м
Обратить внимание на внешний вид
Выполнять на два счета.
Следить за осанкой
Восстановить дыхание
Индивидуальные указания.
Проверить осанку, равнение
Дистанция - 2 шага
Из строя не выходить, не обгонять
Дистанция 2 шага
Основная часть
Бег:
- правым боком приставными шагами
- левым боком приставными шагами
Спортивная ходьба.
Ходьба.
Спецбеговые упражнения.
Совершенствование техники ведения мяча
- учащиеся с мячом начинают ведение по прямой. Не доходя до встречной команды (2м), игрок делает туда передачу и тут же получает ответный пас. Ведет мяч к своей команде и так же, не доводя 2 м выполняет передачу и становится в конце колонны.
Оценка умений и навков в ловле и передачи мяча (в парах на технику выполнения).
Развитие двигательных качеств:
3мин
25м
25м
30с
30с
4-5мин
28 мин
3-4 раза
10-12мин
8-10мин
Плечи развернуть, руки на поясе.
Восстановить дыхание.
Индивидуальные указания.
Кистью толкать мяч вперед, а не ударять по нему.
Дистанция 2 шага, из строя не выходить, не обгонять
Учащиеся стоят во встречных колоннах, у направляющих в руках мячи
Выполнять по группам:
- мальчики – подтягивание из виса;
- девочки – упр на мышцы брюшного пресса на и.п. лежа.
П/игра «Салки с ведением»
5-7мин
1мин
3-4раза
Руки разгибать до <180', не раскачиваться руки за голову в замок
Мальчики – учет, девочки – развитие двигательных качеств
Располагаются по всей площадке
Заключельная часть
Построение.
Упражнение на восстановление дыхания
Подведение итогов урока
Домашнее задание
2 мин
1 мин
2 мин
Проверить осанку.
Разобрать ошибки
Д/З. Упр. На осанку
Построение в шеренгу
Организованный уход в раздевалку.
