Приложение к основной
образовательной программе
общего образования.
муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 1 г. Сальска
Рассмотрена на заседании МО учителей начальных классов (Протокол № 1 от 27.08.2016 г.)
Руководитель МО
Светличная С. М. _________
подпись
Согласована
заместитель директора
по учебно-воспитательной работе
___________ Мирошниченко Е.И.
«_____»____________ 2016 г.
Утверждена приказом
от 29.09.2016 г. № 202
на основании решения педсовета
(Протокол № 1 от 27.08.2016г.)
Директор МБОУ СОШ № 1 г. Сальска
________________ Мазниченко Е.Н.
Рабочая программа
по физической культуре
для обучающихся 2 «Б» класса
на 2016 – 2017 учебный год.
Составитель программы:
учитель начальных классов
Глушкова Е.А.
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативных документов:
ФГОС НОО (утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373).
Образовательная программа общеобразовательного учреждения (утверждена приказом директора от 01.09.2016 года № 267);
Учебный план ОУ (утверждён приказом директора от 29.08.2016 г. № 201);
Годовой календарный график ОУ (утверждён приказом директора от 29.08.2016 г. № 211);
Примерная программа по учебному предмету физическая культура
Авторская программа: Лях В. И. Физическая культура.– М.: Москва. Просвещение, 2014.
Федеральный перечень учебников.
Для реализации данной программы используется учебно-методический комплект под редакцией Лях В. И.
Состав УМК: Физическая культура. 1–4 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях. – М.: Москва. Просвещение, 2014.
Авторская программа рассчитана на 3 часа в неделю, 102 часа в год;
Рабочая программа рассчитана на 3 часа в неделю, 102 часа в год.
Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса.
(предметные)
Ученик научится:
Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье ка факторах успешной учёбы и социализации;
Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).
Ученик получит возможность научиться:
Формирования навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторингами здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Содержание учебного предмета, курса.
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание - способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. Возникновение физической культуры у древних людей. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, быстроты
Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно – оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приёмы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы; группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев боком, стойка на лопатках.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине
Прикладно - гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья,; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади.
Легкая атлетика. Беговые упражнения с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений: челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух ногах на месте и с продвижением прыжки в длину.
Подвижные игры по разделу гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений типа «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест», «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Петрушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конники-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Увертывайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа: «Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами»).
Гимнастика с основами акробатики ориентирована на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД)
Календарно-тематическое планирование.
4 четверть
Тема раздела «Кроссовая подготовка»
7 часов
79
Бес. 6 Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Развитие выносливости. Т/б -79
1
04.04
80
Равномерный бег. Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Т/б -80
1
06.04
81
Игра «Третий лишний». Т/б -81
1
07.04
82
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Т/б -82
1
11.04
83
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий.Т/б -83
1
13.04
84
Игра «Вызов номеров» Т/б -84
1
14.04
85
Челночный бег 3 × 10 м/с .Игра «Вызов номеров» Т/б -85
1
18.04
Тема раздела «Легкая атлетика»
10 часов
86
Контрольный урок № 7. Бег с ускорением (30 м). Игра «Команда быстроногих». Т/б -86
1
20.04
87
Игра «Вызов номера». ОРУ. Челночный бег. Т/б -87
1
21.04
88
Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м) Т/б -88
1
25.04
89
Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м) Т/б -89
1
27.04
90
Игра «Волк во рву». Эстафеты. Т/б -90
1
28.04
91
Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. Челночный бег 3 × 10 м/с Т/б -91
1
02.05
92
Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег. Т/б -92
1
04.05
93
Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Т/б -93
1
05.05
94
Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. Челночный бег 3 × 10 м/с Т/б -94
1
11.05
95
Игра «Резиночка». Эстафеты. Т/б -95
1
12.05
96
Контрольный уро №. 8 «Челночный бег» Т/б -96
1
16.05
97
Метание малого мяча в горизонтальную мишень (2 × 2 м) с расстояния в 4–5 м. Т/б -97
1
18.05
98
Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Т/б -98
1
19.05
99
Метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния в 4–5 м. Т/б -99
1
23.05
100
Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Т/б -100
1
25.05
101
Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с. Т/б -101
1
26.05
102
Эстафеты. Игра «Кто дальше бросит». Т/б -102
1
30.05
4 четверть: 24 ур. Т.б.-24, конт. ур.-2, бес.1
I четверть: уроков 25
II четверть: уроков 21
III четверть: уроков 31
IV четверть: уроков 24
Контрольных уроков – 8
Техника безопасности – 102
Беседы - 6
