Календарно-тематическое планирование по физической культуре
1 класс (99 часов) на 2016– 2017 учебный год
Дата по плану
Дата фактич
Тема урока
Кол-во часов
Примечание
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
1.
02.09
Урок-сказка. Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры
1
2.
05.09
Урок-игра. Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Игра «Быстро по своим местам».
1
3.
07.09
Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал».
1
4.
09.09
Урок-эстафета. Бег с изменение направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки - мышки». Игра «Вызов».
1
5.
12.09
Урок- игра. Бег с преодолением препятствий. Игра «С кочки на кочку». Игра «Два Мороза».
1
6.
14.09
Бег по размеченным участкам дорожки. Игра «У ребят порядок строгий».
1
7.
16.09
Челночный бег. Игра «Ястреб и утка». Понятие скорость бега.
1
8.
19.09
Медленный бег до 3 мин. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?»
1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
9.
21.09
Режим дня и личная гигиена. Подвижные игры Игра «Шишки-желуди-орехи».
1
10.
23.09
Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг».
1
11.
26.09
Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. Игра «Воробьи и вороны». ТБ при метании набивного мяча.
1
12.
28.09
Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин. Подвижная игра «Невод».
1
13.
30.09
Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай».
1
14.
03.10
Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Игра « Мышеловка».
1
Подвижные игры – 12 ч.
15.
05.10
Игра «К своим флажкам».
Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.
1
16.
07.10
Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей. Игра «Пятнашки»
1
17.
17.10
Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель»).
1
18.
19.10
Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Точный расчет»).
1
19.
21.10
Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках (разучивание игры «Прыгающие воробушки»).
1
20.
24.10
Упражнения на внимание. Подвижная игра «Охотники и утки».
1
21.
26.10
Упражнения на ловкость и координацию. Подвижная игра «Удочка».
1
22.
28.10
Ведение и передача баскетбольного мяча.
Подвижная игра «Круговая охота».
1
23.
31.10
Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».
1
24.
02.11
Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».
1
25.
04.11
Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».
1
26.
07.11
«Внимание, на старт».
Игра «Капитаны».
1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
27.
09.11
Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание. Игра «Не давай мяча водящему».
1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
28.
11.11
Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!».
Правила по технике безопасности на уроках гимнастики. Игра «Змейка».
1
Гимнастика с элементами акробатики – 15 ч.
29.
11.11
Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр. Подвижная игра «Горелки».
1
30.
14.11
Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора сидя. Подвижная игра «Иголка и нитка».
1
31.
16.11
Кувырок вперед в упор присев. Подвижная игра «Тройка».
1
32.
18.11
Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игра «Раки».
1
33.
28.11
Стойка на лопатках. Игра «Через холодный ручей».
1
34.
30.11
Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание. Правила предупреждения травматизма. Подвижная игра «Петрушка на скамейке».
1
35.
2.12
Стойка на носках, на одной ноге, ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º. Подвижная игра « Пройди бесшумно».
1
36.
05.12
Передвижения по гимнастической стенке. Игра «Конники-спортсмены».
1
37.
07.12
Лазанье по гимнастической скамейке. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. Подвижная игра «Отгадай, чей голос».
1
38.
09.12
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания. Подвижная игра «Посадка картофеля».
1
39
12.12
Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты».
1
40
14.12
Влияние общеразвивающих упражнений на организм Подвижная игра «Охотники и утки».
1
41.
16.12
Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Медвежата за медом».
1
42.
19.12
Лазание по гимнастической стенке и канату. Игра «Кузнечики».
1
43.
21.12
Перелезание через гимнастического коня. Игра «Не урони мешочек»
1
Подвижные игры – 5 ч.
44.
23.12
Гимнастика с основами акробатики: «У медведя во бору», «Бой петухов».
1
45.
26.12
Гимнастика с основами акробатики: «Салки-догонялки», «Змейка»
1
46.
28.12
Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей».
1
47.
30.12
Урок-игра. Основные физические качества. Игра «Слушай сигнал».
1
48.
09.01
Эстафета «Веселые старты». Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами». Подвижная игра «Догонялки на марше».
1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
49.
11. 01
Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.
Способы самоконтроля.
Дыхание при ходьбе.
1
Лыжная подготовка – 22 ч.
50.
13.01
Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка.
1
51.
16.01
Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок.
1
52.
18.01
Техника выполнения скользящего шага.
1
53.
20.01
Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.
1
54.
23.01
Передвижение скользящим шагом.
1
55.
25.01
Передвижение скользящим шагом.
Игра «Салки на марше».
1
56.
27.01
Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр».
1
57.
30.01
Техника выполнения скользящего шага. Игра «Салки на марше».
1
58.
01.02
Техника выполнения ступающего и скользящего шага с палками. Игра «День и ночь»
1
59.
03.02
Техника выполнения ступающего и скользящего шага. Игра «На буксире».
1
60.
06.02
Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки».
1
61.
08.02
Совершенствование техники передвижения скользящим шагом с палками.
1
62.
10.02
Техника спуска в низкой стойке и подъема ступающим шагом.
1
63.
13.02
Техника подъема ступающим шагом.
1
64.
15.02
Техника передвижения попеременного двухшажного хода.
1
65.
17.02
Техника выполнения попеременно двухшажного хода.
1
66.
27.02
Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой.
Игра «Кто дольше прокатится».
1
67.
01.03
Закрепление передвижений, подъемов, спусков. Игра «Быстрый лыжник».
1
68.
03.03
Лыжные эстафеты. Игра «За мной»
1
69.
06.03
Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания. Понятие обморожение.
1
70.
08.03
Техника выполнения спуска в низкой стойке. Эстафеты.
1
71.
10.03
Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игры.
1
Подвижные игры – 5 ч.
72.
13.03
Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши»
1
73.
15.03
Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод»
Эстафеты с мячом. Игра «Бросай - поймай».
1
74.
17.03
Эстафеты. Игра «Воробьи и вороны»
1
75.
20.03
Эстафеты. Развитие координации.
1
76.
22.03
Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Золотая рыбка»
1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
77.
24.03
Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси».
1
Легкая атлетика – 12 ч.
78.
27.03
Бег на 30 метров. Прыжки в длину с разбега. Подвижная игра «Ловишка». ТБ во время прыжка в длину.
1
79.
29.03
Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега.
1
80.
31.03
Прыжки в длину с разбега.
1
81.
03.04
Совершенствование прыжков в длину с разбега. Прыжки в длину с места (тест)
82.
05.04
Бег. Метание на дальность.
1
83.
07.04
Бег. Совершенствование метания на дальность.
1
84.
17.04
Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши».
1
85.
19.04
Прыжки в высоту. Челночный бег
1
86.
21.04
Совершенствование техники прыжка в высоту. Челночный бег.
4
87.
24.04
Кроссовая подготовка
88.
26.04
Бег 1000 м на результат
89.
28.04
Кроссовая подготовка.
Подвижные игры – 9 ч.
90.
03.05
Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай».
1
91.
05.05
Игра «Третий лишний». Развитие выносливости.
1
92.
08.05
Эстафеты.. Игра «Пятнашки». Развитие прыжковых качеств.
1
93.
10.05
Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты.
1
94.
12.05
Игра «Третий лишний». Развитие выносливости.
1
95.
15.05
Эстафеты. Развитие координации
1
96.
17.05
Игра «Пятнашки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.
1
97
19.05
Игра «Воробьи и вороны». Развитие выносливости.
1
98.
22.05
. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.
1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
99.
24.05
Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул.
1
