Подвижная перемена
Тема: Колокольчик нас зовёт
Цель: создание условий, способствующих снижению утомляемости и статического напряжения, повышению и удержанию умственной активности детей; закрепление правильного поведения на дороге; обеспечение активного отдыха на перемене.
Задачи:
Участники: ученики начальных классов.
Оборудование: записи весёлых детских песен, зрительные опоры, спортивный инвентарь, макет светофора.
Ход:
Трек 1(звук колокольчика)
Учитель. Здравствуйте, ребята! Слышите, как звенит колокольчик? Он приглашает всех, кто хочет быть сильным, крепким и здоровым, на веселую переменку.
Колокольчик нам поет – поиграть всех нас зовет.
Раз, два, три, четыре, пять – вышли дети погулять.
Колокольчик нас встречает – переменку начинает.
Ведущий:
Собирайся, детвора,
Начинается игра!
Да ладошек не жалей!
Бей в ладоши веселей!
Трек 2 («Летка-енька»)
– Я хочу с вами поздороваться.
Игра «Поздороваемся»
Содержание игры: все становятся в круг. Участники игры хлопают в ладошки, «передают» соседу тепло своих ладошек, начиная с ведущего хаотично двигаются по площадке. При встрече друг с другом улыбаются.
Ведущий: Ну, вот и поздоровались.
Игровое упражнение «Мы разминку начинаем»
Мы разминку начинаем,
Руки шире раскрываем,
А потом их тянем вверх.
Отдохнет спина у всех.
(Потягивания – руки в стороны и вверх.)
Начинаем приседанья –
Раз, два, три, четыре, пять.
А теперь три раза нужно,
Как лягушка, проскакать.
(Приседания – 5 обычных и 3 раза подпрыгнуть в приседе)
Мы разминку завершаем,
Руки шире раскрываем,
А потом их тянем вверх.
Отдохнет спина у всех.
(Потягивания – руки в стороны и вверх.)
Игровое упражнение «Светофор»
Заранее готовятся кружки (диаметром 10 см) красного, зеленого и желтого цвета, которые прикрепляются к палочкам.
Содержание
Учитель: Отгадайте загадку.
У него, друзья, три глаза,
Он даёт нам три приказа:
Красный……. Дети: – Стой!
Жёлтый……… Дети: – Жди!
А зелёный …….Дети: - Иди!
Его знают с давних пор!
Он зовётся….Дети: - Светофор!
Ученики стоят и выполняют упражнения согласно сигналам ведущего: на красный сигнал — приседают, на желтый — встают, на зеленый — маршируют на месте.
Трек 3
Песня с движениями: «В каждом маленьком ребёнке»
В каждом маленьком ребенке,
И в мальчишке, и в девчонке,
Есть по двести грамм взрывчатки
Или даже полкило,
Должен он скакать и прыгать,
Все хватать, ногами дрыгать,
А иначе он взорвется
Неизвестно отчего.
Трек 4(«Дружба»)
Игра «Музыкальное объятие»
Цель: снятие физического напряжения, развитие навыков установления контакта через тактильные ощущения.
Содержание игры: дети двигаются, прыгают по комнате под веселую музыку. Когда музыка замолкает, каждый ребенок должен крепко обнять кого-нибудь. Затем музыка продолжается, дети прыгают по комнате парами. В следующий раз, когда музыка прекращается, дети обнимаются парами. По мере продолжения игры создаются все большие и большие круги, пока все играющие не объединятся в общем музыкальном объятии.
Подведение итога: Хорошо отдохнули? Вам было весело?
Трек 5 (« Весёлая песенка»)
