Календарно-тематическое планирование по физкультуре

Календарно - тематическое планирование по предмету «Физическая культура»

уро

ка

Дата

по

пла

ну

Дата

по

фак

ту

Тема урока

Тип урока

Краткое содержание урока

Планируемые результаты

Повторение. Подготовка к итоговой аттестации

Предметные

Личностные

Метапредметные УУД

Знания о физической культуре

Одежда для занятий разными физическими упражнениями. Вводный инструктаж по технике безопасности на спортивной площадке.

Изучение нового материала

Одежда для занятий физическими упражнениями в разное время года

соблюдение правил проведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий,

активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей

познавательные – выполнение построений в одну шеренгу и колонну по одному; соблюдение правил безопасностти на занятиях, осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению построений в одну шеренгу и колонну по одному, осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные – уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой.

Обучение высокому старту. Народная игра «Салки».

Комбинированный

Строевые упражнения повторение 1 класс. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Высокий старт.

Научиться выполнять действия (упражнения) по образцу, по командам: «Внима- ние», «Марш», «На старт»,

Мотивация учебной деятельности; самооценка на ос-нове критериев успешной учебной деятельности

Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать задачу.

Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать свои затруднения; предлагать помощь и сотрудничество; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и учебных задач

Обучение бегу с ускорением до 20м. Народная игра «Салки».

Комбинированный

Строевые упражнения повторение 1 класс. Разновидности ходьбы, бега. Высокий старт. Бег с ускорением до 20м. ОРУ в движении.. Равномерный бег 2 минуты

Научиться выполнять бег на выносливость,распределять силы по всей дистанции 500 м, демонстрировать вариативное выполнение метательных уражнений, правильно метать мяч с поворота

начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире. мотивация учебной деятельности, находить выходы из трудных ситуаций

Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные – применятьправила и пользоваться инструкциями и освоенными закономерностями; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника; договариваться о совместных функциях координации действий

Сдача норматива «Бег 30 м». Народная игра «Пятнашки».

Комбинированный

Строевые упражнения повторение 1 класс. Разновидности ходьбы, бега. Высокий старт. Бег 30м. ОРУ в движении. Прыжки по разметкам. Равномерный бег 3 минут

Выполнять контрольное упражнение – бег 30 м. . перестраиваться из колонны по одному в колонну по два.

Выполнять перестроение из колонны по одному в колонну по два.

активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Хвостик»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

познавательные – выполнение строевых упражнений в движении и на месте, бега на 30 м с высокого старта; повторение техники высокого старта; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами подвижной игры «Хвостик» и их соблюдение; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений в движении и на месте, проведению подвижной игры «Хвостик»;

регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

коммуникативные – уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; контролировать действия партнера.

Обучение прыжкам в длину с места. Народная игра «Цепи».

Комбинированный

Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков. Дыхание во время ходьбы. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки с поворотом на 180. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине.

организация и проведение подвижной игры «Лови-стучи» на спортивной площадке; соблюдение правил проведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Лови-стучи»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей;

познавательные – выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, прыжка в длину с места; выполнение игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил подвижной игры «Лови-стучи»; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте; проведению игры «Лови-стучи»;

регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

коммуникативные – контролировать действия партнера

Прыжки в длину с разбега. Народная игра «Краски».

Комбинированный

Строевые упражнения. Повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки по разметкам. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине, низкой на результат.

проявление положительных качеств личности: дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях;

познавательные – выполнение строевых упражнений на месте, разминки с массажными мячами, ходьбы и бега, кувырка назад, игры-упражнения на внимание, круговой тренировки (кувырка назад, отжиманий, приседаний, прыжков на двух ногах через мяч с поворотом на 90 º, наклонов в седе); соблюдение правил безопасности на занятиях; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, кувырка назад;

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики, для физкультминуток.

Комбинированный

Движения руками вперёд, вверх, в стороны, вращения прямых рук, наклоны вперед с доставанием разноимённой ноги пальцами рук, приседания на носках с последующим выпрямлением туловища, упор присев из основной стойки

-умение применять полученные знания для решения учебно-практических задач

- правильно выполнять основные строевые упражнения и команды;

- знать комплекс упражнений, подвижную игру

-понимать технику выполнения упражнений;

-выполнять предложенные комплексы упражнений

-адекватное оценивание результатов своей деятельности;

Знания о физической культуре

Осанка человека

Комбинированный

Понятие осанки. Влияние осанки на здоровье.

Правильная осанка в положении сидя и стоя

Определять понятие «осанка»; обосновывать связь правильной осанки и здоровья организма человека;

описывать правильную осанку человека в положении сидя и стоя.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстникам

Умение планировать собственную деятельность,

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Техника безопасности на занятиях лёгкой атлетикой Обучение метанию мяча в цель. Круговая эстафета.

Изучение нового материала

Разновидности ходьбы. Равномерный бег до 3 минут. Прыжки через земляные возвышения. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Метание мяча на дальность с места.

организация и проведение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее» на спортивной площадке; соблюдение правил проведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности (силы), систематическое наблюдение за ее динамикой.

активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Бросай далеко, собирай быстрее»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей;

познавательные –; выполнение строевых упражнений на месте, бега с изменением темпа, разминка с мешочками, метания мешочка на дальность; повторение техники метания машочка на дальность; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами игры «Бросай далеко, собирай быстрее» и соблюдение их; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, челночного бега, проведению подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»;

Обучение прыжкам в длину. Подвижная игра «Мы – физкультурники».

Комбинированный

Разновидности ходьбы. Равномерный бег до 3 минут. Прыжки через земляные возвышения. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Бег 1000 м

коммуникативные – контролировать действия партнера

Обучение метанию мяча на дальность. Равномерный бег до 4 мин. Подвижная игра «Метко в цель».

Изучение нового материала

История первых Олимпийских игр древности. Разновидности ходьбы. Бег с чередованием с ходьбой. Метание мяча на дальность. Равномерный бег до 4 мин.

Обучение челночному бегу. Подвижная игра «К своим флажкам».

Комбинированный

Разновидности ходьбы. Бег с чередованием с ходьбой. Челночный бег.

организация и проведение подвижной игры «Хвостик» на спортивной площадке; соблюдение правил проведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

познавательные - выполнение строевых упражнений в движении и на месте, беговой разминки; повторение техники челночного бега; соблюдение правил безопасности на занятиях, правил подвижной игры «Хвостик»; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, челночного бега, проведению подвижной игры «Хвостик»; измерение физической подготовленности (быстрота, выносливость), систематическое наблюдение за ее динамикой;

Урок – соревнование. «Круговая эстафета».

Комбинированный

Строевые упражнения. Повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки по разметкам. «Круговая эстафета» (расстояние 15-30м).

активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Мышеловка»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей;

познавательные – выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, беговых упражнений из различных исходных положений, упражнения на развитие координации движения, «оленьего бега»; повторение техники «оленьего бега»; соблюдение правил безопасности на занятиях; правил игры «Мышеловка»; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте; проведению игры «Мышеловка»;

коммуникативные – контролировать действия партнера

Организация здорового образа жизни

Правильный режим дня

Комбинированный

Понятие о здоровом образе жизни. Элементы режима дня. Планирование своего режима дня

понимать значение понятия «режим дня»; «правильное питание», «гигиенические процедуры»

-умение применять полученные знания для решения учебно-практических задач

-владение коммуникативными умениями с целью реализации возможностей успешного сотрудничества с учителем и учащимися класса

Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью

Оценка правильности осанки

Строевые упражнения. П/и «Через кочки и пенечки».

Комбинированный

Контроль осанки в положении сидя и стоя

Определять понятие «осанка»; обосновывать связь правильной осанки и здоровья организма человека;

описывать правильную осанку человека в положении сидя и стоя. Определять понятие «плоскостопие»;

описывать причину возникновения плоскостопия и влияние заболевания на организм человека.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстникам

Умение планировать собственную деятельность,

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Правила безопасного поведения во время игры. Обучение строевым упражнениям. Подвижная игра «Салки».

Комбинированный

Строевые упражнения. Повороты на месте. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий.

Знать Т.Б. при подвижных играх

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Формирование умения планировать

Умение объяснять свой выбор и игру.

Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре

Эстафеты с преодолением препятствий. Игра «Русская лапта».

Комбинированный

Значение утренней гимнастики. Строевые упражнения. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ типа утренней зарядки.

Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, преодолевать препятствия выполнять обманные движения

навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы
из спорных ситуаций

Регулятивные: коррекция – вносить необходимые изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие – строить монологическое высказывание

Обучение ловле и передачи мяча. Эстафеты с мячами. Подвижная игра «Пустое место».

Изучение нового материала

Гигиена одежды и обуви в соответствии с погодными условиями. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в парах. Эстафеты с мячами.

Правильно выполнять передачу и ловлю мяча на месте в парах.

Играть в подвижные игры с передачей и ловлей мяча

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Правильно выполнять передачу и ловлю мяча на месте в парах.

Играть в подвижные игры с передачей и ловлей мяча

Обучение броску набивного мяча от груди. Подвижная игра «Охотники и утки».

Комбинированный

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в движении. Бросок набивного мяча от груди. Сгибание и разгибание в упоре лежа на полу.

Уметь бросать мяч двумя руками от груди

Уметь вести мяч на месте и в движении

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Умение объяснять свой выбор и игру.

Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.

Обучение ведению мяча в ходьбе. Подвижная игра «Охотники и утки».

Изучение нового материала

Строевые упражнения Перестроения из одной в две шеренги. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди. Игра « Кто дальше бросит».

Научатся: выполнять организационные команды, разминку с мячом, стойку баскетболиста, передвижение в стойке баскетболиста, ведение мяча на месте и в движении, упражнение на расслабление

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Познавательные: выполнение стойки баскетболиста; выполнение свободного перемещения по игровой площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, держа мяч в руках, ведения мяча на месте, в движении, левой рукой, правой рукой, поочередно

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Обучение перестроению из одной шеренги в две. Подвижная игра «Третий лишний».

Комбинированный

Строевые упражнения.

Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе. Наклон вперед на результат.

организация и проведение подвижной игры «Вышибалы в слепую» на спортивной площадке; соблюдение правил проведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Вышибалы вслепую»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей;

познавательные – выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданиями, перестроений в одну и две шеренги, упражнения на развитие запоминания временных отрезков; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил подвижной игры «Вышибалы вслепую»; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте; регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителякоммуникативные – контролировать действия партнера

Обучение сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа. Подвижная игра «Третий лишний».

Комбинированный

Физические упражнения и их отличия от естественных движений. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с заданиями. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей;

Познавательные: контролировать и оценивать результат действия, самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем.

Регулятивные: вносить дополнения.

Коммуникативные:аргументировать и координировать свою позицию.

Обучение ведению мяча в ходьбе правой, левой рукой. Подвижная игра «Попади в обруч».

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте правой, левой рукой. Ведение мяча в ходьбе. Броски мяча в щит.

соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.

проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

познавательные – выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами; знание и выполнение стойки баскетболиста; выполнение свободного перемещения по игровой площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, держа мяч в руках, ведения мяча на месте, в движении, левой рукой, правой рукой, поочередно; регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

коммуникативные – контролировать действия партнера

Обучение ведению мяча в беге по прямой. Подвижная игра «Мини-баскетбол».

Комбинированный

Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ведение мяча в ходьбе. Ведение мяча в беге. Броски мяча в щит. Поднимание туловища на результат.

проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

коммуникативные – контролировать действия партнера

Обучение нижней передачи мяча над собой. Эстафета «Космонавты».

Изучение нового материала

Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Броски в кольцо. Нижняя передача мяча над собой (упрощенный вариант).

Научатся: выполнять организационные команды, разминку, направленную на развитие координации движений, остановку в шаге, остановку прыжком, ведение мяча, передачи мяча, броски мяча в кольцо

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Познавательные: выполнение разминки, направленной на развитие координации движений; выполнение ведения мяча в движении левой рукой, правой рукой, поочередно, свободного ведения мяча с заданием, передачи мяча

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Обучение верхней передачи мяча над собой. Подвижная игра «Попади в обруч».

Комбинированный

ОРУ на месте для развития координации. Перестроение из одной шеренги в две. Верхняя передача мяча над собой (упрощенный вариант).

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Знания о физической культуре

Стопа человека

Комбинированный

Функции стопы. Понятие «плоскостопие»

Определять понятие «плоскостопие»;

описывать причину возникновения плоскостопия и влияние заболевания на организм человека.

Умение планировать собственную деятельность,

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Физические упражнения для расслабления мышц, для профилактики нарушений осанки.

Изучение нового материала

Движения руками вперёд и вверх, приседания, наклоны вперёд, назад, в стороны, ходьба на месте с высоким подниманием бедра

организация и проведение подвижной игры «Марш с закрытыми глазами» на спортивной площадке; соблюдение правил проведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Марш с закрытыми глазами»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей;

познавательные – ознакомление с основными физическими качествами (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений), их значением; выполнение строевых упражнений на месте, бега с низкого старта с последующим ускорением, упражнение на внимание; повторение техники низкого старта с последующим ускорением; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами игры «Марш с закрытыми глазами» и соблюдение их; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, челночного бега, проведению подвижной игры «Марш с закрытыми глазами»;

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Инструктаж по технике безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Обучение размыканию и смыканию. Игра «Салки»».

Изучение нового материала

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Расчет на первый второй. Танцевальные шаги. ОРУ типа утренней гимнастики. Перекаты. Кувырок вперед.

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации Выполнять строевые команды

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Обучение перекатам в группировке с последующей опорой руками за головой. Народная игра «Посадка картофеля».

Комбинированный

Ходьба, бег, прыжки, лазание - как жизненно важные способы передвижения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.

Уметь применять правила техники безопасности на уроках акробатики. Уметь правильно выполнять группировку.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

Обучение кувырку вперед. Народная игра «Лиса в курятнике»

Изучение нового материала

Ходьба, бег, прыжки, лазание - как жизненно важные способы передвижения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ типа утренней гимнастики. Перекаты. Кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги.

Знать и применять правила техники безопасности на уроках акробатики. Уметь выполнять перекаты в группировке.

Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики

Знать правила подвижной игры.

Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики. Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Умение слушать и вступать в диалог Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

Обучение лазанию по гимнастической стенкеё Подвижная игра «Третий лишний».

Комбинированный

Режим дня. Личная гигиена. Дневник самонаблюдения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ типа утренней гимнастики.

Уметь применять правила техники безопасности при выполнении гимнастически хупражнений. Выполнять отжимание от пола.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания

Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища. Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

Обучение стойке на лопатках с перекатом вперед в упор присев. Подвижная игра «Гонка мячей».

Комбинированный

Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с бегом. ОРУ со скакалками. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост», кувырок назад; проходить станции круговой тренировки; соблюдать правила техники безопасности во время выполнения физических упражнений

Проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Познавательные: выполнение строевых упражнений на месте, разминки на развитие гибкости, ходьбы и бега с заданием, стойки на лопатках, «моста», перекатов назад-вперед в группировке, круговой тренировки (стойка на лопатках, ходьба по гимнастической скамейке, отжимание, «мост», кувырки, шпагаты, удержание гимнастической палки вертикально на ладони);

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя

Обучение кувырку в сторону. Эстафеты с элементами акробатики.

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Бег, ходьба с игровыми заданиями. ОРУ со скакалками. Стойка на лопатках согнув ноги. Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов.

Научатся: выполнять перекаты вправо-влево, группировку, кувырок вперед, в сторону

Активное включение во взаимодействие со сверстниками; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в раз- личных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Познавательные: осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, кувырка вперед, проведению игры с мячом.

Регулятивные: адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Обучение вису стоя и лежа, вису на согнутых руках. Эстафеты с преодолением препятствий.

Комбинированный

Влияние физических упражнений на осанку. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой и бегом. ОРУ со скакалками. Акробатические соединения из разученных элементов. Поднимание туловища. Вис на согнутых руках.

познавательные – выполнение строевых упражнений на месте, разминки со скакалками, ходьбы и бега, виса, упражнения на развитие внимания и координации движения; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил подвижной игры «Вышибалы вслепую»; осуществление анализадействий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте; проведению игры «Вышибалы вслепую»;

коммуникативные – контролировать действия партнера

Обучение лазанию по наклонной скамейке. Обучение подниманию прямых и согнутых ног. Эстафета с лазанием и перелезанием.

Изучение нового материала

Название гимнастических снарядов. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с сочетанием танцевальных шагов. ОРУ с обручами. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног.

Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений с элементами лазания и перелезания.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Знать о правилах поведения и техники безопасности Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

Обучение лазанию по наклонной скамейке лежа на животе. Подвижная игра «Выталкивание из круга».

Комбинированный

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ с обручами. Лазание по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног. Перелезание через препятствия.

Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений с элементами лазания и перелезания.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Знать о правилах поведения и техники безопасности Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

Обучение лазанию по гимнастической стенке. Народная игра «Угадай, чей голосок».

Комбинированный

Терминология разучиваемых упражнений. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с обручами. Повороты кругом, стоя и при ходьбе на носках. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Познавательные: контролировать и оценивать результат действия, самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем. Регулятивные: вносить дополнения.Коммуникативные:аргументировать и координировать свою позицию.

Обучение перелезанию через коня. Народная игра «Перетягивание в парах».

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Ходьба, бег с заданиями. Комплекс ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Прыжки со скакалкой. Подтягивание в висе лежа, согнувшись. Перелезание через коня, бревно.

Познавательные: контролировать и оценивать результат действия, самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем. Регулятивные: вносить дополнения. Коммуникативные:аргументировать и координировать свою позицию.

Закрепление навыка лазания по гимнастической стенке Подвижная игра «Прокати быстрее мяч».

Комбинированный

Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. Комплекс ОРУ с мячами. Лазание по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами на бревне. Перелезание через коня, бревно.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Обучение ходьбе по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Третий лишний»

Изучение нового материала

Способы самоконтроля. Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Комплекс ОРУ с мячами. Прыжки через длинную скакалку. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, бревну перешагивая, через набивные мячи.

.Коммуникативные:аргументировать и координировать свою позицию.

Закрепление навыка ходьбы по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи. Игра «Бой петухов».

Комбинированный

Строевые упражнения. Команда «На два (четыре) шага разомкнись!»

Ходьба бег с различными заданиями. ОРУ координационной сложности. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, перешагивая через набивные мячи и их переноска.

.Коммуникативные:аргументировать и координировать свою позицию.

Обучение поворотам кругом стоя и при ходьбе на носках. Подвижная игра «Перестрелка».

Комбинированный

Строевые упражнения. Команда «На два (четыре) шага разомкнись!».

ОРУ координационной сложности. Ходьба по бревну. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках..

Закрепить умения выполнять строевые упражнения. Освоить строевые упражнения

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

Закрепление физических навыков. Гимнастическая полоса препятствий. Подвижная игра «Перестрелка».

Комбинированный

Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Команда «На два (четыре) шага разомкнись!». ОРУ координационной сложности. Гимнастическая полоса препятствий на развитие физических качеств быстроты силы, гибкости.

Закрепить умения выполнять строевые упражнения. Освоить строевые упражнения

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Повторение упражнений на гимнастической стенке. Подвижная игра «Перестрелка».

Комбинированный

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Упражнения на гимнастической стенке.

познавательные – выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием, лазанья по гимнастической стенке, круговой тренировки (кувырки, «протыкание» палкой стенки, стойка на лопатках, удержание гимнастической палки на ладони, стойка на одной ноге на набивном мяче, подъем ног из положения лежа), игрового упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте; проведению подвижных игр;

Гимнастическая полоса препятствий на

формирование правильной осанки. Игра – эстафета с набивными мячами.

Комбинированный

Строевые упражнения. Команда «На два (четыре) шага разомкнись!».ОРУ координационной сложности. Ходьба по бревну. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

познавательные – выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами на матах; выполнение акробатических элементов: стойки на лопатках, «моста», гимнастической комбинации (стойка на голове, кувырок вперед), круговой тренировки, упражнения на внимание и равновесие; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организующих строевых команд, разминки, круговой тренировки.

Сдача норматива по подтягиванию. Подвижная игра «Перестрелка».

Комбинированный

Закреплять навыки ходьбы и бега. Закреплять последовательность и точность выполнения комплекса ОРУ. Лазание по канату. Акробатические упражнения. Учёт по подтягиванию.

проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

познавательные – выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, разминки в движении с мячом, броска мяча по кольцу, произвольного броска мяча по кольцу, подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись; знакомство с правилами игры в баскетбол; проведение упражнения на внимание; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организующих строевых команд, разминки.

коммуникативные – контролировать действия партнера

Обучение упражнению «Мост» из положения лежа на спине. Игра – эстафета с предметами.

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Упражнения на гимнастической стенке. «Мост» из положения лежа на спине. Тестирование на гибкость.

организация и проведение подвижной игры «Кружева с мешочком на голове» в спортивном зале; соблюдение правил проведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Кружева с мешочком на голове»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей;

выполнение строевых организующих команд, разминки с мешочками, ходьбы с заданиями, бега, серии кувырков, упражнения на удержание равновесия; упражнения «Мост», стойки на лопатках; соблюдение правил безопасности на занятиях; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организующих строевых команд, разминки, кувырка вперед, упражнения на удержание равновесия, упражнения «Мост», стойки на лопатках; проведению подвижной игры «Кружева с мешочком на голове»;

Повторение навыка виса спиной к гимнастической стенке, поднимание ног. Народная игра «У медведя во бору».

Комбинированный

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Комплекс ОРУ с мячами. Прыжки через длинную скакалку. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног.

организация и проведение подвижной игры «Удочка» в спортивном зале; соблюдение правил проведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Удочка»; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей

принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

Строевые приёмы и упражнения.

Комбинированный

Строевые приёмы и упражнения (ходьба на полусогнутых ногах, в приседе, на носках, широким шагом, с высоким подниманием коленей)

Строевые приёмы и упражнения.

Комбинированный

Строевые приёмы и упражнения

Организация здорового образа жизни

Закаливание

Комбинированный

Понятие о закаливании. Простейшие закаливающие процедуры (воздушные ванны, обтирания, хождение босиком)

Объяснять значение понятия «гигиенические процедуры»; знать правила выполнения элементарных закаливающих процедур.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Инструктаж по технике безопасности во время занятий лыжной подготовкой. Подвижная игра «Снежки»».

Изучение нового материала

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Строевые упражнения. Ходьба, бег. ОРУ в парах.

Игры с ведением мяча.

Правильно переносить лыжи Правильно ухаживать за лыжами

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Обучение ступающему шагу без палок, поворотам на месте. Подвижная игра «Попади в ворота».

Комбинированный

Подбор лыжного инвентаря.

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок.

Передвигаться на лыжахпо кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Закрепление навыка ступающего шага без палок. Народная игра «Два Мороза».

Комбинированный

Выполнять передвижение по ровной местности (ступающим шагом с палками и без палок, скользящим шагом, прохождение дистанции 1 км скользящим шагом)

Передвигаться на лыжахступающим шаг ом с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Обучение ступающему шагу с палками. Народная игра «Два Мороза».

Изучение нового материала

Понятие обморожение. Первая помощь при обморожениях. Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг с палками.

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Обучение скользящему шагу без палок. Повороты на месте. Подвижная игра «Попади в ворота».

Комбинированный

Подбор лыжного инвентаря.

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг без палок.

Передвигаться на лыжахскользящим шагом без палок.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Закрепление навыка скользящего шага без палок. Подвижная игра «Попади в ворота».

Комбинированный

Подбор лыжного инвентаря.

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг без палок.

Передвигаться на лыжахпод пологий уклон скользящим шагом без палок.

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Обучение скользящему шагу с палками. Подъем лесенкой. Подвижная игра «Салки».

Изучение нового материала

Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой.

Передвигаться на лыжахскользящим шагом без палок-30 м, с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Закрепление навыка скользящего шага с палками. Подвижная игра «Кто быстрее взойдет в гору»

Комбинированный

Повороты на месте. Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой.

Передвигаться на лыжахскользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков«школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Обучение попеременно двухшажному ходу без палок. Подвижная игра «Кто быстрее взойдет в гору».

Комбинированный

Скользящий шаг с палками. Попеременно двухшажный ход без палок. Подъем лесенкой.

Передвигаться на лыжах, выполнять

попеременный двухшажный ход без палок.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Закрепление навыка попеременно двухшажного хода без палок 1км . Подвижная игра «Кто быстрее скатится с горки».

Комбинированный

Скользящий шаг с палками. Попеременно двухшажный ход без палок. Спуск с небольшого склона.

Передвигаться на лыжах, выполнять

попеременный двухшажный ход без палок.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Обучение попеременно двухшажному ходу с палками. Подвижная игра «Кто дальше скатится с горки».

Изучение нового материала

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками.

Спуск с небольшого склона.

Передвигаться на лыжах, выполнять

попеременный двухшажный ход без палок.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Закрепление навыка попеременно двухшажного хода с палками. Эстафеты на лыжах с палками и без палок.

Комбинированный

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой. Спуск со склона.

Передвигаться на лыжах, выполнять

попеременный двухшажный ход без палок.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Прохождение дистанции 1км. Подвижная игра «Кто быстрее взойдет в гору»

Комбинированный

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой. Спуск со склона.

Передвигаться на лыжах, выполнять

передвижение на лыжах до 1,5 км

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Прохождение дистанции до 1км. Повороты переступанием. Эстафета на лыжах.

Комбинированный

Построение с лыжами. Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход с палками. Повороты переступанием.

Дистанция 1 км на результат.

Передвигаться на лыжах, выполнять

спуски в низкой стойке, передвигаться на лыжах до 1,5 км

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Прохождение дистанции 1,5км. Подвижная игра «Кто быстрее взойдет в гору»

Комбинированный

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1,5 км.

Передвигаться на лыжах, выполнять

подъемы и спуски с небольших склонов.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Прохождение дистанции 1,5км. Подвижная игра «Быстрый лыжник»

Комбинированный

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1,5км.

Передвигаться на лыжах, выполнять

подъемы и спуски с небольших склонов.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Повторение поворотов переступанием.

Эстафета на лыжах.

Комбинированный

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Дистанция 1км на результат.

Передвигаться на лыжах, выполнять

повороты переступанием.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Обучение подъему и спуску с небольших склонов. Эстафета на лыжах.

Изучение нового материала

Закрепить требования к технике выполнении подъёмов и спусков.

Передвигаться на лыжах, выполнять

спуски в низкой стойке, передвигаться на лыжах до 1,5 км

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Закрепление подъема и спуска с небольших склонов. Народная игра «Попади снежком в цель»

Комбинированный

Закрепить требования к технике выполнения подъёмов и спусков

Передвигаться на лыжах, выполнять

подъемы и спуски с небольших склонов.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Физические упражнения для профилактики нарушения зрения, плоскостопия. Комплекс упражнений для развития основных двигательных качеств.

Комбинированный

Расслабление мышц в положении лёжа на спине

Знать о роль органов зрения и слуха во время движений и передвижений человека

Умение планировать собственную деятельность,

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстникам

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Правила безопасного поведения во время игры. Обучение ловле и передаче мяча в движении с параллельным смещением игроков. Подвижная игра «Гонка мячей»

Комбинированный

Приемы закаливания. Строевые упражнения повторение. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Уметь ударять мяч о пол и ловить его двумя руками.

Уметь вести мяч на месте, ловить мяч отскочившей от пола.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Закрепление навыков ловли и передачи мяча.

Эстафеты с мячами.

Комбинированный

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Уметь выполнять основную стойку и знать передвижения баскетболиста.

Уметь ловить, передавать и бросать мяч.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Закрепление навыков ловли и передачи мяча.

Подвижная игра «Пионербол».

Комбинированный

Строевые упражнения повторение. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Уметь ударять мяч о пол и ловить его двумя руками.

Уметь вести мяч на месте, ловить мяч отскочившей от пола.

Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра «Прокати быстрее мяч».

Комбинированный

Строевые упражнения повторение. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в парах. Преодоление полосы препятствий.

Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Обучение прыжкам в высоту с разбега. Игра «Мяч соседу»

Изучение нового материала

Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах. Прыжки в высоту с разбега способом «Перешагиванием».

Знать ТБ при занятиях лёгкой атлетикой

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществлен ия

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Обучение броскам набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой шагом. Подвижная игра «Мини-баскетбол».

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах. Челночный бег 3 по 10. Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой правой, левой рукой.

Правильно выполнять основные движения в метании;

Метать мячи на дальность с места из различных положений

. Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Обучение ведению мяча бегом. Эстафеты с кеглями.

Комбинированный

Организация двигательного режима в течение дня. Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин. ОРУ со скакалкой. Наклон вперед. Ведение мяча бегом с игровыми заданиями.

Знать Т.Б. при подвижных играх

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Формирование умения планировать

Формирование умения составления комплексов упражнений.

Закрепление навыка броска мяча в щит, кольцо. Подвижная игра «Мини-баскетбол».

Комбинированный

Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков. Ведение мяча бегом с игровыми заданиями. Броски мяча в щит, кольцо. Поднимание туловища.

Формирование умения планировать

Формирование умения составления комплексов упражнений.

Сдача норматива «Прыжки в длину с места». Народная игра «Зайцы в огороде».

Комбинированный

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. ОРУ со скакалкой.

Прыжки в длину с места на результат. Прыжки в высоту с 4-5 шагов.

Научиться правильно выполнять прыжок в длину
с места

самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности; уважительное отношение к другому мнению, не создавать конфликтов

Регулятивные: соотносить способ действия и его результат
с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером;

Обучение прыжкам в высоту с 4-5 шагов разбега. Сдача норматива «Сгибание и разгибание рук». Эстафета.

Изучение нового материала

Признаки утомления и что нужно делать. Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков. ОРУ в кругу. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на результат.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в высоту с прямого разбега

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки, направленной на развитие координации движений, броска набивного мяча из положения сидя, прыжков в высоту с прямого разбега

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Закрепление навыка прыжка в высоту с разбега, челночного бега. Эстафеты с мячом.

Комбинированный

Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин. ОРУ в кругу. Челночный бег. Прыжки с поворотом 180.Прыжок в высоту с разбега 4-5 шагов.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Закрепление навыка бега с высокого старта. Народная игра «Охотники и утки»

Комбинированный

Ходьба, бег с изменением направления. ОРУ в движении.

Высокий старт. Ускорение до 30м. Прыжки по заданным ориентирам.

Научатся: выполнять организационные команды, разминку в движении, технику высокого старта, технику поворотов в челночном беге, челночный бег

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Познавательные: выполнение построений, организационных команд, бега, разминки в движении по кругу, высокого старта, финиширования, поворота в челночном беге, челночного бега 3 х 5 м

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Сдача норматива «Бег 30м с высокого старта». Народная игра «Волк во рву».

Комбинированный

Техника безопасности при метаниях мяча. Ходьба, бег с изменением направления. ОРУ в движении. Бег с высокого старта 30м на результат. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Обучение прыжкам в длину с разбега. Метание мяча. Народная игра «Русская лапта».

Комбинированный

Ходьба, бег с изменением направления. ОРУ в движении. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Прыжки в длину с разбега.

Прыгать в полную силу.

Освоить игры: «Пятнашки», «Русская лапта ». Правильно выполнять основные движения в прыжках

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Закрепление навыка прыжка в длину с разбега. Метание мяча на дальность. Народная игра «Русская лапта».

Комбинированный

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в движении. Метание малого мяча на дальность. Челночный бег 3х5 м. Прыжки в длину с разбега.

Прыгать в полную силу.

Освоить игры: «Пятнашки», «Русская лапта ». Правильно выполнять основные движения в прыжках

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Сдача норматива «Прыжок в длину с разбега».

Шестиминутный бег Подвижная игра «Вызов номеров».

Комбинированный

Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в кругу. Шестиминутный бег. Прыжки в длину с разбега.

Правильно выполнять основные движения в прыжках

Прыгать в полную силу.

Освоить игры: «Вызов номеров», «Русская лапта ».

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Сдача норматива « Бег 1000м». Подвижная игра «Мини-футбол»

Комбинированный

Понятие «Физическая нагрузка». Ходьба с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Бег 1000м на результат.

Правильно выполнять основные движения в беге на 1000 м в умеренном темпе Бегать в умеренном темпе без учета времени. Закрепить игру:. «Мини-футбол»

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Знания о физической культуре

Скелет и мышцы человека

Комбинированный

Части скелета человека. Назначение скелета и скелетных мышц в теле человека

Называть части скелета человека;

объяснять функции скелета и мышц в организме человека

Знать строение тела,

основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при их выполнении.

Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Называть части скелета человека;

объяснять функции скелета и мышц в организме человека

Знать строение тела,

основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при их выполнении

Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью

Оценка правильности осанки

Комбинированный

Контроль осанки в положении сидя и стоя

Определять понятие «осанка»; обосновывать связь правильной осанки и здоровья организма человека;

описывать правильную осанку человека в положении сидя и стоя.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстникам

Умение планировать собственную деятельность,

Знания о физической культуре

Олимпийские игры. История появления Олимпийских игр

Комбинированный

Понятие «Олимпийские игры». Место появления и особенности древних Олимпийских игр. Понятие «чемпион»

познавательные – выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки с мячом, нижней подачи мяча, разучивание волейбольных упражнений – подбрасывание мяча на определенную высоту и бросок мяча на заданное расстояние; ознакомление с историей зарождения древних Олимпийских игр; соблюдение правил безопасности на занятии; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организующих строевых команд, разминки, прыжков в высоту спиной вперед, нижней подачи мяча.

коммуникативные – контролировать действия партнера

Организация здорового образа жизни

Профилактика нарушений зрения

Комбинированный

Причины утомления глаз и снижения остроты зрения

Знать о роль органов зрения и слуха во время движений и передвижений человека

Умение планировать собственную деятельность,

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстникам

Спортивно-оздоровительная деятельность

Техника безопасности во время игры. Челночный бег 3 по 10м. Народная игра «Салки – выручалки»

Изучение нового материала

Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Челночный бег 3 по 10м. Обучение многоскокам.

Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Подбрасывать и ловить мячи. Перестраиваться в колонну по одному. Правильно выполнять основные движения в перестроении в колонну по одному. Подбрасывать и ловить мячи двумя руками.

Играть в подвижные игры с бегом

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Ведение мяча в ходьбе. Наклон вперед на результат. Игра «Два мороза».

Комбинированный

Строевые упражнения Перестроения из одной в две шеренги.

Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди. Игра «Охотники и утки».

Изучение нового материала

Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди. Игра « Охотники и утки ».

Уметь ударять мяч о пол и ловить его двумя руками.

Уметь вести мяч на месте, ловить мяч отскочившей от пола.

Подвижные игры «Кто быстрее встанет в круг», «Перестрелка».

Комбинированный

Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении.

Научатся: выполнять разминку с мячом в парах, нижнюю подачу, броски мяча на заданные высоту и расстояние; играть в подвижную игру «Кто быстрее встанет в круг», «Перестрелка» подводить итоги четверти

Познавательные: выполнение строевых команд, бега, ходьбы, разминки с мячом, нижней подачи мяча, разучивание волейбольных упражнений - подбрасывание мяча на определенную высоту и бросок мяча на заданное расстояние

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Обучение броскам в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Метко в цель»

Комбинированный

Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Контроль по бегу на 30м.

познавательные – выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами; знание и выполнение стойки баскетболиста; выполнение свободного перемещения по игровой площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, держа мяч в руках, ведения мяча на месте, в движении, левой рукой, правой рукой, поочередно; участие в игре «Дальний бросок»; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организующих строевых команд, разминки.

коммуникативные – контролировать действия партнера

Закрепление навыка броска в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Гонка мячей».

Комбинированный

Строевые упражнения. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах. Медленный бег до 5 мин.

познавательные – выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами; знание и выполнение стойки баскетболиста; выполнение свободного перемещения по игровой площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, держа мяч в руках, ведения мяча на месте, в движении, левой рукой, правой рукой, поочередно; участие в игре «Дальний бросок»; осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организующих строевых команд, разминки.

коммуникативные – контролировать действия партнера

100

Закрепление навыков ловли и передачи мяча.

Эстафеты с мячами. Подвижная игра «Вызов номеров».

Комбинированный

Гигиена одежды и обуви в соответствии с погодными условиями. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в парах.

Передавать и ловить мяч от груди на месте. Вести мяч в движении. Эстафеты с мячами. Подвижная игра «Вызов номеров».

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

101

Закрепление навыков ловли и передачи мяча.

Эстафеты с мячами.

Комбинированный

Передавать и ловить мяч от груди на месте. Вести мяч в движении. Эстафеты с мячами.

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

102

Резервный урок Подвижные игры «Охотник и утки», « Воробьи и ворона». Соревнования.

Комбинированный

. Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Подвижные игры «Охотник и утки», « Воробьи и ворона». Соревнования.

Играть в подвижные игры Активно участвовать в соревнованиях

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности