образец
Приложение 3
Итоги анкетирования учеников 2-Б класса (09/2015)
- Б. Владислав
+
+
2
Б. Екатерина
+
+
3
В. Анастасия
+
+
4
Г. Дмитрий
+
+
5
Г. Марина
+
+
6
Г. Андрей
+
+
7
Г. Анастасия
+
+
8
Е. Ярослав
+
+
9
З. Дмитрий
+
+
10
И. Виктория
+
+
11
К. Виктория
+
+
12
К. Даниил
+
+
13
К. Фаима
+
+
14
М. Николай
+
+
15
М. Никита
+
+
16
Н. Елизавета
+
+
17
С. Евгения
+
+
18
С. Роман
+
+
19
Т. Анита
+
+
20
Ф. Денис
+
+
21
Х. Виктория
+
+
22
Ш. Софья
+
+
23
Я. Камилла
+
+
Итого:
10
13
7
16
Приложение 3
Итоги анкетирования учеников 3-Б класса (09/2016)
- Б. Владислав
+
+
2
Б. Екатерина
+
+
3
В. Анастасия
+
+
4
Г. Дмитрий
+
+
5
Г. Марина
+
+
6
Г. Андрей
+
+
7
Г. Анастасия
+
+
8
Е. Ярослав
+
+
9
З. Дмитрий
+
+
10
И. Виктория
+
+
11
К. Виктория
+
+
12
К. Даниил
+
+
13
К. Фаима
+
+
14
М. Николай
+
+
15
М. Никита
+
+
16
Н. Елизавета
+
+
17
С. Евгения
+
+
18
С. Роман
+
+
19
Т. Анита
+
+
20
Ф. Денис
+
+
21
Х. Виктория
+
+
22
Ш. Софья
+
+
23
Я. Камилла
+
+
Итого:
21
2
14
9
Приложение 4
Итоги наблюдений учителей за правильным дыханием (09/2015)
- Б. Владислав
+
+
2
Б. Екатерина
+
+
3
В. Анастасия
+
+
4
Г. Дмитрий
+
+
5
Г. Марина
+
+
6
Г. Андрей
+
+
7
Г. Анастасия
+
+
8
Е. Ярослав
+
+
9
З. Дмитрий
+
+
10
И. Виктория
+
+
11
К. Виктория
+
+
12
К. Даниил
+
+
13
К. Фаима
+
+
14
М. Николай
+
+
15
М. Никита
+
+
16
Н. Елизавета
+
+
17
С. Евгения
+
+
18
С. Роман
+
+
19
Т. Анита
+
+
20
Ф. Денис
+
+
21
Х. Виктория
+
+
22
Ш. Софья
+
+
23
Я. Камилла
+
+
Итого:
12
11
7
16
Приложение 4
Итоги наблюдений учителей за правильным дыханием (09/2016)
- Б. Владислав
+
+
2
Б. Екатерина
+
+
3
В. Анастасия
+
+
4
Г. Дмитрий
+
+
5
Г. Марина
+
+
6
Г. Андрей
+
+
7
Г. Анастасия
+
+
8
Е. Ярослав
+
+
9
З. Дмитрий
+
+
10
И. Виктория
+
+
11
К. Виктория
+
+
12
К. Даниил
+
+
13
К. Фаима
+
+
14
М. Николай
+
+
15
М. Никита
+
+
16
Н. Елизавета
+
+
17
С. Евгения
+
+
18
С. Роман
+
+
19
Т. Анита
+
+
20
Ф. Денис
+
+
21
Х. Виктория
+
+
22
Ш. Софья
+
+
23
Я. Камилла
+
+
Итого:
16
7
14
9
Приложение 5
Сравнительные итоги эксперимента(09/2016)
- Б. Владислав
6
4
2
Б. Екатерина
7
2
3
В. Анастасия
3
+
4
Г. Дмитрий
6
2
5
Г. Марина
4
1
6
Г. Андрей
+
+
7
Г. Анастасия
5
1
8
Е. Ярослав
8
4
9
З. Дмитрий
4
+
10
И. Виктория
6
3
11
К. Виктория
8
6
12
К. Даниил
4
+
13
К. Фаима
7
4
14
М. Николай
+
+
15
М. Никита
4
3
16
Н. Елизавета
2
1
17
С. Евгения
3
+
18
С. Роман
5
+
19
Т. Анита
3
2
20
Ф. Денис
+
+
21
Х. Виктория
5
2
22
Ш. Софья
3
+
23
Я. Камилла
3
+
Итого:
3
20
10
13
Приложение 6
Памятка для учащихся о правильном дыхании
Комплекс дыхательных упражнений надо начинать с ходьбы. Сначала сделайте несколько кругов по комнате на носках, руки разведены в стороны, затем 2-3 круга на пятках, руки поместите за голову. И в самом конце разминки – на внешней стороне стопы, руки на поясе. Дыхание при этом – свободное.
1 упражнение
Встаньте прямо, руки находятся вдоль туловища, опущены вниз, ноги стоят вместе, носки чуть врозь. Вдыхайте на счет 1-2-3 и поднимайте при этом руки вверх, а на счет 1-2-3-4-5 выдыхайте вместе с опусканием рук вниз. Затем задержите дыхание на счет 1-2-3-4, в дальнейшем по возможности доведите эту паузу до 8. Повторите упражнение 2-10 раз.
2 упражнение
Встаньте прямо, колени немного расслабьте и наклонитесь вперед, руки тянутся к ногам, при этом полностью выдыхайте воздух. Затем медленно вернитесь назад в исходное положение, выпрямитесь. Медленно глубоко вдохните и задержите дыхание на несколько секунд. После этого поднимите руки над головой, одновременно выдыхая воздух и втягивая живот. Повторите упражнение 2-10 раз в зависимости от самочувствия.
3 упражнение
Сядьте на стул, руки положите на колени, немного наклонитесь вперед, но спину при этом не сгибайте! Начинайте правильно дышать: вдох через нос на счет 1-2, пауза на счет 1, выдох тоже через нос – на 1-2-3-4, затем опять пауза, но уже более продолжительная (1-2-3-4-5-6). На выдохе произносите звук «м-м-м-м-м» с закрытым ртом. Повторите упражнение 2-10 раз в зависимости от самочувствия.
Таблица пропущенных дней по болезни учащихся.
сентябрь-октябрь 2015г. (2б класс)
сентябрь-октябрь
2016г. (3б класс)
1
Б. Владислав
4дня
2
Б. Екатерина
3
В. Анастасия
4
Г. Дмитрий
6дней
5дней
5
Г. Марина
7дней
6
Г. Андрей
7дней
7
Г. Анастасия
1день
8
Е. Ярослав
9
З. Дмитрий
4дня
2дня
10
И. Виктория
9дней
4дня
11
К. Виктория
13дней
1день
12
К. Даниил
4дня
13
К. Фаима
14
М. Николай
15
М. Никита
4дня
16
Н. Елизавета
6дней
17
С. Евгения
18
С. Роман
2дня
19
Т. Анита
1день
20
Ф. Денис
21
Х. Виктория
1день
22
Ш. Софья
3дня
23
Я. Камилла
28дней
ИТОГО
87 дней
25 дней
