Тропинки здоровья.
Город здоровья.
Цель: Создание мотивационных установок правил здорового образа жизни.
Задачи:
Актуализация основных правил здорового образа жизни
Воспитание позитивного отношения к себе
Формирование навыков работы в парах
Ход занятия.
Вводная часть
- Здравствуйте, ребята! Ребята, как вы думаете, почему мы говорим друг другу именно «здравствуйте»? (когда мы говорим друг другу здравствуйте, значит мы желаем друг другу здоровья). Сегодня мы с Вами отправимся в путешествие в ГОРОД ЗДОРОВЬЯ. Но отправимся мы туда не просто так. Одной очень, очень красивой, очень умной сказочной девушке нужна ваша помощь. Но чтобы дойти до неё, нам нужно пройти испытания, которые встретятся нам на пути. Как вы думаете, вы сможете их преодолеть? А вот это мы с вами и проверим.
Разминка.
- Ребята, скажите мне, пожалуйста, что нам нужно будет с собой взять? (рюкзак). А какой рюкзак, ученический? (нет, походный). Отлично, а какие предметы мы возьмём с Вами в путешествие, и положим в рюкзак? Давайте вместе подумаем! Отвечайте «да» или «нет».
Мы берём с собой в багаж
Кисти, краски, карандаш? (нет)
А задор и звонкий смех,
Пригодится там для всех? (да)
Что ж возьмём с собой конфет
Мы большой-большой пакет? (нет)
Куклу, мишку, пистолет? (нет)
А сноровку и удачу, смелость с ней в придачу? (да)
Ну а радость нам нужна? (да)
- Хорошо, рюкзак мы с собой взяли. Но мы же с Вами путешественники! Что ещё у нас должно быть? Что будет направлять нас? (карта)
-Теперь, когда у нас есть и карта, и рюкзак, мы можем отправляться в путь.
Основная часть
- Посмотрите, мы пришли в первый домик Города Здоровья, посмотрите, как он называется? А кто же это нас встречает? (Мойдодыр). Ребята, чтобы мы смогли продолжить путешествие, Вам необходимо выполнить задание Мойдодыра. Он приготовил нам загадки. Что ж, начнём!
1. Гладко, душисто,
Моет чисто.
Нужно, чтобы у каждого было....
Что, ребята? (мыло)
2. Костяная спинка,
Мягкая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит (зубная щетка)
3. Целых двадцать пять зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (расческа)
4. Лег в карман и караулю
Реву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слез
Не забуду и про нос. (носовой платок)
- Молодцы, ребята! Отгадали загадки Мойдодыра. Теперь мы можем отправиться дальше! По извилистой дороге мы с Вами дошли до небольшой полянки, как же она называется, ребята? . И встречает нас с Вами Кот Матроскин. Матроскин не приготовил нам загадок или шарад, он хочет немного с нами поиграть. А игра называется так: «Встаньте те, кто…». Сейчас вы поймете как в неё играть. Сейчас я буду называть различные занятия, при этом в начале добавлять слова «встаньте те, кто…». Но вставать должны только те, кто делает то, что я вам назову. Ну а кто этого не делает, остается на своем месте.
«Встаньте те, кто…»
делает утреннюю зарядку
любит играть в футбол
чистит зубы 2 раза в день
умеет плавать
любит играть в волейбол
умеет танцевать
получает только 5 по физкультуре
правильно питается
- Ребята, какие вы все спортивные! Попрощаемся с котом Матроскиным и отправляемся в путь!
- И куда же мы с вами пришли?(до аптеки). Посмотрите, нас встречает Айболит. Добрый доктор Айболит знает всё-всё о здоровье. И сегодня он приготовил нам несколько вопросов., которые я буду вам читать, а вы будете отвечать на них по одному, не мешая остальным, для этого тот, кто знает ответ, поднимает руку.
1. Можно ли весь день смотреть телевизор?
2. Можно ли ходить в гости поздно вечером?
3. Можно ли ходить зимой без головного убора?
4. Можно ли есть немытые фрукты и овощи?
5. Что необходимо сделать перед едой?
6. Можно ли брать таблетки или любые другие лекарства, пробовать и угощать других?
7. Как часто нужно чистить зубы?
- Молодцы, ребята! Мы прощаемся с Айболитом и отправляемся в гости к следующему персонажу. Как вы думаете, куда мы пришли? И кто же нас встречает? Вы помните этого героя? А что Вини-Пух любит больше всего на свете? И знате, он так наелся сладкого, что решил взяться за ум. Но он даже не знает, что полезно есть, а что нет. Он считает, что всё сладкое полезно. Поможем Вини-Пуху разобраться?
Посмотрите, на каждой парте лежит волшебный конверт, в нем 10 карточек с различными продуктами. 5 из них полезные, а другие 5 очень вредные. Поработаем в парах. Вам нужно отсортировать продукты на полезные и неполезные. Для этого один из вас собирает себе карточки с полезными продуктами, а второй наоборот, с вредными. Начинаем.
- Работать в парах вы умеете! Давайте же проверим, как вы справились с этим заданием. …., какие продукты ты собирала? Прочитай нам пожалуйста, что у тебя получтилось? ….., а какие продукты собирал ты? Расскажи нам, почему именно эти продукты ты выбрал?
- Молодцы, ребята. Нам пора дальше отправиться в путь. Мы с Вами подощли к конечной цели нашего путешествия. Куда мы с Вами пришли? 9в замок) И кто же в нем живёт? Узнали нашу героиню? ( Василиса Премудрая).
-Ребята, посмотрите, как вы думаете, почему же она такая грустная? Оказывается, она потеряла книгу правил здорового образа жизни. Давайте поможем ей. В этой книге было всего 3 страницы. 1 страница – раздел Физкультура и спорт, 2 страница – это раздел – личная гигиена, и последний раздел – Правильное питание. В каждом разделе есть свои правила. Как вы думаете, вы знаете эти правила? Это мы сейчас и проверим! Поработаем по рядам! У каждого ряда будет свой раздел. 1 ряд – физкультура и спорт, 2 ряд – личная гигиена, 3 ряд – правильное питание. На задних партах каждого ряда лежат конверты, в них - правила здорового образа жизни. Дело в том, что все они перемешались. Задача каждого ряда – выбрать только те правила здорового образа жизни, которые подходят к их разделу. Задание ясно? Тогда начинаем, я засекаю время!
III. Рефлексия
- Ребята, наше путешествие завершается. Ребята, вспомните, какую цель мы ставили перед путешествием? Мы помогли Василисе? Но я считаю, что мы помогли не только Василисе, но и самим себе! Как вы думаете, как вы помогли себе? И я надеюсь, что мы не просто вспомнили все правила, но и будем выполнять их каждый день! А с чего начинается день? (с зарядки) И сейчас мы с вами сделаем зарядку, с которой вы можете начинает каждый свой день!
Чтобы день твой был в порядке,
Начинай его с зарядки.
А с какой? Скорей вставай
И наклоны выполняй,
Раз, два, три, четыре,
Руки шире. Приседания не забудь,
Умывайся, и про зубы не забудь.
После завтрака одевшись, не забудь,
Что у тебя в школу путь.
- Наше занятие подошло к концу. Большое Вам спасибо!
