Пояснительная записка
Рабочая программа «Физическая культура. 0 класс» составлена на основе авторской программы Москва, «Просвещение», 2011г. Автор программы А.А. Дмитриев.
Нормативные документы, обеспечивающие реализацию программы:
Приказ Министерства образования Российской Федерации от 05.03.2004 г. №1089 «Об утверждении федерального компонента государственных общеобразовательных стандартов начального общего, среднего (полного) общего образования»
Федеральный перечень учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования(утв. [link] Министерства образования и науки РФ от 31 марта 2014 г. № 253)
Учебный план ГБОУ школы-интерната пгт.Ильского на 2015-2016 учебный год.
Положение о рабочей программе (утв.
Количество часов в учебном плане образовательного учреждения не совпадает с количеством часов в примерной учебной программе (более чем на 6 часов в год).
Производилась корректировка авторской программы в плане изменения числа тем, последовательности их изложения, перераспределения часов, отводимых на изучение тем.
Цели и задачи дисциплины.
Целью дисциплины является социальная реабилитация и адаптация учащихся с интеллектуальным нарушением в современном обществе.
Задачами физического воспитания являются:
Укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
Формирование и совершенствование двигательных умений и навыков;
Развитие двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости и т.д.);
Коррекция нарушения физического развития и психомоторики;
Формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;
Поддержание устойчивости физической работоспособности на достигнутом уровне;
Формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;
Воспитание достаточно устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
Воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного поведения;
Содействие военно-патриотической подготовке.
Учащиеся должны знать:
Как должен одеваться ученик на занятия по гимнастике;
Название предметов одежды;
Названия игр с бегом.
Учащиеся должны уметь:
Выполнять команду «Становись!»;
Строиться в шеренгу, в колонну;
Держать мячи, обручи;
Выполнять инструкции и команды учителя.
-
2.Общая характеристика учебного предмета.
-
Рабочая программа по физической культуре для 0 класса разработана с учетом особенностей познавательной деятельности детей с отклонениями в интеллектуальном развитии и способствует их умственному развитию, содержит материал, помогающий учащимся достичь того уровня знаний, который необходим им для социальной адаптации.
Подготовка учащихся к жизни, к трудовой деятельности является одной из наиболее важных задач обучения специальной (коррекционной) школы. Учебный предмет «Физическая культура» дает ученикам такие умения и навыки, которые помогут социализироваться в обществе.
В течение обучения в 0 классе «физическая культура» изучается с постепенным увеличением объема и нарастанием сложности по следующим разделам: «Теоретические сведения.», «Обучение выполнению команд», «Упражнения с мячом», «Упражнения у гимнастической стенки», «Упражнения с палками, флажками», «Ходьба», «Упражнения с обручами и мячами», «Упражнения на равновесие», «Игры, эстафеты».
Распределение материала в 0 классе представлено концентрически с учетом физических, возрастных и возможностей учащихся.
Самое серьезное внимание при обучении физической культуре в программе уделяется формированию у школьников физических навыков, что жизненно важно для умственно отсталых детей.
-
3.Описание места учебного предмета в учебном плане.
В соответствии с базисным учебным планом образовательного учреждения на этапе пропедевтического периода обучения учебный предмет «Физическая культура» изучается в 0 классе по 3 часа в неделю. Общий объём учебного времени составляет 99 часов.
-
4.Содержание учебного предмета.
Теоретические сведения – 12 часов Построение – 12 часов
Теоретические сведения: одежда и обувь гимнаста
Построение в одну шеренгу по ориентирам
Построение в одну шеренгу без ориентиров
Построение в одну колонну по ориентирам
Построение в одну колонну без ориентиров
Выполнение команд: «Равняйся!», «Смирно!»
Перестроение из шеренги в колонну по фишкам
Перестроение из шеренги в колонну без фишек
Ходьба обычная, медленная, быстрая по ориентирам.
Ходьба обычная, медленная, быстрая без ориентиров.
Построение в круг по ориентирам
Построение в круг без ориентиров
Обучение выполнению команд -12 часов
Выполнения команд – 12 часов
Обучение выполнению команд: «Становись!», «Разойдись!».
Закрепление навыков выполнения команд: «Становись!», «Разойдись!».
Обучение выполнению поворотов на месте перестроением направо и налево.
Закрепление выполнения поворотов на месте перестроением направо и налево.
Игры с построением и перестроением: «Быстро в колонну», «Чье звено быстрее соберется»
Упражнения без предметов. Основная стойка, стойка ноги врозь.
Основные положения рук: вперед, вверх, в стороны, на пояс.
Движения руками: вперед, вверх, в стороны, назад, за голову.
Движения ногами, руки на поясе: стоя на левой ноге, выполнение правой: вперед, назад, вправо, влево.
Движения ногами, руки на поясе; стоя на правой ноге
Движения туловищем; наклоны вперед, вправо, влево, круговые движения.
Приседания без движений руками и с движениями рук вперед, назад, в стороны.
Упражнения с мячом -12 часов
Обучение элементарным движениям – 12 часов
Упор присев
Игры с бегом: «Ловишки»
Игры с бегом: «Бери ленту»
Обучение упражнениям с малыми мячами: удержание одного мяча.
Закрепление выполнения упражнений с малыми мячами: удержание одного мяча.
Обучение упражнениям с малыми мячами: удержание двух мячей одной рукой.
Закрепление выполнения упражнений с малыми мячами: удержание двух мячей одной рукой.
Обучение упражнениям с малыми мячами: удержание двух мячей двумя руками.
Закрепление выполнения упражнений с малыми мячами: удержание двух мячей двумя руками.
Обучение элементарным движениям с мячами.
Закрепление умений выполнения элементарных движений с мячами.
Обучение упражнениям с большим мячом: удержание большого мяча одной рукой.
Игры с мячом – 12 часов
Закрепление умений выполнять движения с мячом – 12 часов
Закрепление умений выполнять упражнениям с большим мячом.
Обучение упражнениям с большим мячом: удержание большого мяча двумя руками.
Закрепление умений выполнять упражнения с большим мячом.
Обучение элементарные движениям с большим мячом.
Закрепление умений выполнять движения с большим мячом.
Игры с метанием и ловлей мяча: «Кого назвали тот ловит мяч»
Изучение правил игры с метанием и ловлей мяча: «Охотники и звери»
Закрепление практического умения играть в игру: «Охотники и звери»
Изучение правил игры с метанием и ловлей мяча: «Ловишка с мячом»
Закрепление практического умения играть в игру: «Ловишка с мячом»
Знакомство с игрой с метанием и ловлей мяча: «Передай мяч»
Закрепление практического умения играть в игру: «Передай мяч»
Упражнения у гимнастической стенки – 5 часов
Закрепление умений выполнять упражнения- 5 часов
Упражнения у гимнастической стенки: приседания, стоя боком.
Махи ногой вперед и назад.
Из положения лежа на спине – группировка.
Обучение перекатам вперед, назад в группировке.
Закрепление умений выполнять перекаты.
Упражнения с палками, флажками – 9 часов
Выполнение элементарных движений-9 часов
Упражнения с гимнастическими палками.
Удержание палки хватом сверху, снизу, одной и двумя руками.
Приседания с палкой.
Выполнение элементарных движений с палкой.
Упражнения с флажками: удержание флажков.
Обучение элементарным движениям с флажками.
Закрепление умения выполнять элементарные движения с флажками.
Упражнения с малыми обручами: удержание обруча.
Элементарные движения с обручем.
Ходьба – 11 часов
Обучение ходьбе-11 часов
Упражнения на равновесие.
Стойка на одной ноге :руки по швам, на поясе, в стороны ,вверх.
Обучение ходьбе по гимнастической скамейке.
Закрепление умения ходьбы по гимнастической скамейке.
Обучение ходьбе по полу: по прямой линии, руки в стороны, на пояс.
Закрепление умения ходить по полу: по прямой линии, руки в стороны, на пояс.
Обучение ходьбе по полу: по кривой линии, руки в стороны, на пояс.
Закрепление умения ходить по полу: по кривой линии, руки в стороны, на пояс.
Обучение игре с лазаньем: «Перелет птиц»
Игра с лазаньем: «Перелет птиц»
Ползание змейкой.
Упражнения с обручами и мячами – 11 часов
Обучение умению выполнять упражнения с мячами и обручами-11 часов
Упражнения с малыми обручами.
Упражнения с малыми обручами. Закрепление умения выполнять упражнения с малыми обручами.
Обучение умению забрасывать большие и малые мячи в корзину.
Закрепление умения забрасывать большие и малые мячи в корзину.
Обучение умению перебрасывать мячи в круге.
Обучение умению перебрасывать мячи в колонне, шеренге.
Удар мяча о пол с последующей ловлей его.
Удар мяча о пол, стенку с последующей ловлей его.
Обучение умения попадать мячом в цель.
Закрепление умения попадать мячом в цель.
Ходьба между предметами.
Упражнения на равновесие – 12 часов
Бег, прыжки-12 часов
Бег между предметами.
Прыжки с ноги на ногу.
Обучение прыжкам в длину с места.
Закрепление умения прыгать в длину с места.
Подпрыгивание вверх с захватом висящего предмета.
Обучение умения спрыгивать с высоты.
Закрепление умения спрыгивать с высоты.
Перепрыгивание через линию.
Перепрыгивание через шнур.
Упражнения у гимнастической стенки: приседания, держась за рейку на уровне пояса.
Перепрыгивание через шнур h - 20 см.
Перепрыгивание через шнур h -30 см.
Игры, эстафеты – 3 часа
Игры с бегом и прыжками-3 часа
Игры, эстафеты с бегом.
Игры, эстафеты с прыжками.
Игры, эстафеты.
Тематическое планирование.
пп
Разделы программы, темы
Кол-во часов
Основное содержание по темам
I
Теоретические сведения
12
Построение – 12 часов
12
Теоретические сведения: одежда и обувь гимнаста
Построение в одну шеренгу по ориентирам
Построение в одну шеренгу без ориентиров
Построение в одну колонну по ориентирам
Построение в одну колонну без ориентиров
Выполнение команд: «Равняйся!», «Смирно!»
Перестроение из шеренги в колонну по фишкам
Перестроение из шеренги в колонну без фишек
Ходьба обычная, медленная, быстрая по ориентирам.
Ходьба обычная, медленная, быстрая без ориентиров.
Построение в круг по ориентирам
Построение в круг без ориентиров
II
Обучение выполнению команд
12
Выполнения команд
12
Обучение выполнению команд: «Становись!», «Разойдись!».
Закрепление навыков выполнения команд: «Становись!», «Разойдись!».
Обучение выполнению поворотов на месте перестроением направо и налево.
Закрепление выполнения поворотов на месте перестроением направо и налево.
Игры с построением и перестроением: «Быстро в колонну», «Чье звено быстрее соберется»
Упражнения без предметов. Основная стойка, стойка ноги врозь.
Основные положения рук: вперед, вверх, в стороны, на пояс.
Движения руками: вперед, вверх, в стороны, назад, за голову.
Движения ногами, руки на поясе: стоя на левой ноге, выполнение правой: вперед, назад, вправо, влево.
Движения ногами, руки на поясе; стоя на правой ноге
Движения туловищем; наклоны вперед, вправо, влево, круговые движения.
Приседания без движений руками и с движениями рук вперед, назад, в стороны.
III
Упражнения с мячом
12
Обучение элементарным движениям
12
Упор присев
Игры с бегом: «Ловишки»
Игры с бегом: «Бери ленту»
Обучение упражнениям с малыми мячами: удержание одного мяча.
Закрепление выполнения упражнений с малыми мячами: удержание одного мяча.
Обучение упражнениям с малыми мячами: удержание двух мячей одной рукой.
Закрепление выполнения упражнений с малыми мячами: удержание двух мячей одной рукой.
Обучение упражнениям с малыми мячами: удержание двух мячей двумя руками.
Закрепление выполнения упражнений с малыми мячами: удержание двух мячей двумя руками.
Обучение элементарным движениям с мячами.
Закрепление умений выполнения элементарных движений с мячами.
Обучение упражнениям с большим мячом: удержание большого мяча одной рукой.
IV
Игры с мячом
12
Закрепление умений выполнять движения с мячом
12
Закрепление умений выполнять упражнениям с большим мячом.
Обучение упражнениям с большим мячом: удержание большого мяча двумя руками.
Закрепление умений выполнять упражнения с большим мячом.
Обучение элементарные движениям с большим мячом.
Закрепление умений выполнять движения с большим мячом.
Игры с метанием и ловлей мяча: «Кого назвали тот ловит мяч»
Изучение правил игры с метанием и ловлей мяча: «Охотники и звери»
Закрепление практического умения играть в игру: «Охотники и звери»
Изучение правил игры с метанием и ловлей мяча: «Ловишка с мячом»
Закрепление практического умения играть в игру: «Ловишка с мячом»
Знакомство с игрой с метанием и ловлей мяча: «Передай мяч»
Закрепление практического умения играть в игру: «Передай мяч»
V
Упражнения у гимнастической стенки
5
Закрепление умений выполнять упражнения
5
Упражнения у гимнастической стенки: приседания, стоя боком.
Махи ногой вперед и назад.
Из положения лежа на спине – группировка.
Обучение перекатам вперед, назад в группировке.
Закрепление умений выполнять перекаты.
VI
Упражнения с палками, флажками
9
Выполнение элементарных движений
9
Упражнения с гимнастическими палками.
Удержание палки хватом сверху, снизу, одной и двумя руками.
Приседания с палкой.
Выполнение элементарных движений с палкой.
Упражнения с флажками: удержание флажков.
Обучение элементарным движениям с флажками.
Закрепление умения выполнять элементарные движения с флажками.
Упражнения с малыми обручами: удержание обруча.
Элементарные движения с обручем.
VII
Ходьба
11
Обучение ходьбе
11
Упражнения на равновесие.
Стойка на одной ноге :руки по швам, на поясе, в стороны ,вверх.
Обучение ходьбе по гимнастической скамейке.
Закрепление умения ходьбы по гимнастической скамейке.
Обучение ходьбе по полу: по прямой линии, руки в стороны, на пояс.
Закрепление умения ходить по полу: по прямой линии, руки в стороны, на пояс.
Обучение ходьбе по полу: по кривой линии, руки в стороны, на пояс.
Закрепление умения ходить по полу: по кривой линии, руки в стороны, на пояс.
Обучение игре с лазаньем: «Перелет птиц»
Игра с лазаньем: «Перелет птиц»
Ползание змейкой.
VIII
Упражнения с обручами и мячами
11
Обучение умению выполнять упражнения с мячами и обручами
11
Упражнения с малыми обручами.
Упражнения с малыми обручами. Закрепление умения выполнять упражнения с малыми обручами.
Обучение умению забрасывать большие и малые мячи в корзину.
Закрепление умения забрасывать большие и малые мячи в корзину.
Обучение умению перебрасывать мячи в круге.
Обучение умению перебрасывать мячи в колонне, шеренге.
Удар мяча о пол с последующей ловлей его.
Удар мяча о пол, стенку с последующей ловлей его.
Обучение умения попадать мячом в цель.
Закрепление умения попадать мячом в цель.
Ходьба между предметами.
IX
Упражнения на равновесие
12
Бег, прыжки
12
Бег между предметами.
Прыжки с ноги на ногу.
Обучение прыжкам в длину с места.
Закрепление умения прыгать в длину с места.
Подпрыгивание вверх с захватом висящего предмета.
Обучение умения спрыгивать с высоты.
Закрепление умения спрыгивать с высоты.
Перепрыгивание через линию.
Перепрыгивание через шнур.
Упражнения у гимнастической стенки: приседания, держась за рейку на уровне пояса.
Перепрыгивание через шнур h - 20 см.
Перепрыгивание через шнур h -30 см.
X
Игры, эстафеты
3
Игры с бегом и прыжками
3
Игры, эстафеты с бегом.
Игры, эстафеты с прыжками.
Игры, эстафеты.
6.Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.
«СОГЛАСОВАНО» «СОГЛАСОВАНО»
Протокол заседания. И.о. зам. директора по УР
МО учителей начальных ___________________
классов
ГБОУ школы-интерната Т.Н. Суворова
от_____ 20 г. № 1 _____________________ .08. 20 г.
Руководитель МО
_____________М.В. Фуголь
