КОУ ВО « Бутурлиновская школа- интернат для обучающихся с ОВЗ»
Подготовила :
учитель начальных классов
Бедная Л.В.
Праздник «Посвящение в читатели».
Цель и задачи:
повышать статус чтения, общее развитие детей;
привлекать школьников к чтению художественной литературы;
формировать культуру чтения;
воспитывать желание посещать школьную библиотеку.
Оборудование:
выставка книг, презентация «Посвящение в читатели», эмблемы «Новому читателю», посылка и сумка для почтальона Печкина.
Пословицы и поговорки о книгах и чтении:
Чтение - лучшее умение.
Испокон века книги растят человека.
Дом без книги – день без солнца.
Одна книга тысячу людей учит.
Читай, книгочей, не жалей очей.
Всю жизнь живи, всю жизнь читай, всю жизнь учись.
Книга – маленькое окно в большой мир.
Кто много читает, тот много знает.
Книга мала, да ума придала.
Книга в счастье украшает, а в несчастье утешает.
С книгою дружить- век не тужить.
Ход праздника.
Ведущий:
Родная школа, светлый класс,
Веселый круг друзей.
Как много впереди у нас
Счастливых школьных дней!
Все эти дни когда-нибудь
Припомнятся друзьям.
В большую жизнь широкий путь
Откроет книга нам!
Библиотекарь.
Здравствуйте, ребята! Скажите, пожалуйста, вы любите праздники? А какие праздники вы знаете?
Сегодня у нас необычный праздник. Он называется «Посвящение в читатели».
Сегодня вы станете читателями нашей школьной библиотеки.
Звучит песня о школе.
1 ученик.
У тебя друзей немало
И живут они вокруг.
Но из всех друзей хороших
Книга- самый лучший друг!
2 ученик.
Кто с книгой по жизни шагает,
Кто с нею умеет дружить,
Тому эта книга всегда помогает,
Учиться, работать и жить!
Библиотекарь.
В библиотеке тишина,
Совсем иная, чем повсюду…
Мне кажется, порой она
В себе утаивает чудо…
Чудо! О каком чуде говорится в стихотворении, ребята?
Чудо это- можно класть на стол, на парту, носить в портфеле. Это чудо, дети, если вы подружитесь с ним, может стать вашим лучшим другом, советчиком. Чудо это расскажет вам о чем думали, как жили люди тысячу лет назад.
Ребята! Как выдумаете, о каком чуде я вам говорю? Правильно! Это чудо - книги.
У нас с вами сегодня праздник! Вы, ребята, научились читать! Это очень важное событие в жизни каждого ученика кто же помог вам научиться читать?
Дети (хором).
Букварь!
Библиотекарь.
Так давайте скажем спасибо вашему помощнику букварю.
Дети.
Спасибо!
Библиотекарь.
А кому еще вы должны сказать спасибо за то, что учила вас читать?
Дети.
Нашей учительнице спасибо, спасибо!
Библиотекарь.
А кто еще учил с вами буквы, кто читал с вами и помогал научиться читать?
Дети.
Наши воспитатели. Спасибо, спасибо!
Дети читают стихотворение «Как хорошо уметь читать».
Библиотекарь
А сейчас, ребята, к нам придет Королева Книга, чтобы поздравить вас с праздником посвящения в читатели и проверить ,читали ли вы сказки и другие книжки.
Королева Книга.
Ну вот наконец мы с вами встретились, мои маленькие добрые друзья. Я рада приветствовать вас в своем царстве. Сейчас я проверю, как вы любите читать книги.
- Вот вам первое мое задание: на доске «рассыпались» пословицы, нужно их «собрать» и прочитать.
- А второе мое задание – это угадать, как называется сказка. Слушайте:
1.А дорога- далека,
А корзина- нелегка,
Сесть бы на пенек,
Съесть бы пирожок.( « Маша и медведь»).
2.Нет ни речки, ни пруда,
Где воды напиться?
Очень вкусная вода
В ямке от копытца.( «сестрица Аленушка и братец Иванушка»).
3.Не лежалось на окошке,
Покатился по дорожке.( «Колобок»).
4.По тропе, шагая бодро,
Сами воду тащат ведра. ( « По щучьему веленью»)
-Молодцы, ребята! Я думаю, что вы заслужили звания читателей нашей библиотеки!
Библиотекарь.
Ребята, в нашей библиотеке очень много книг. Здесь есть : сказки, энциклопедии, словари, книги для учителей и, конечно же, учебники, по которым вы учитесь.
К книгам нужно относиться бережно, а не так как вот такой ученик ( в класс вбегает ученик: голова взлохмочена, руки грязные, пиджак застегнут на одну пуговицу. В руках у него рваные книжки. Он озирается по сторонами со словами: «Ой, я кажется, попал не туда!» убегает.)
- Ребята, вы знаете, как зовут этого мальчишку? Посмотрите про него мультфильм.
( Мультфильм «Про Скворцова Гришку»).
Библиотекарь.
Ребята! Как вы думаете, почему книжки закричали «вон» ?
Я надеюсь, что среди вас нет таких Гришек, которые портят книги…
Игра «Добрый, злой».
Библиотекарь.
А теперь загадка:
Всех на свете он добрей,
Лечит он больных зверей,
Он известен, знаменит
Это доктор…( Айболит).
- Правильно, молодцы ребята. Я не случайно загадала эту загадку. К нам на праздник приехал Доктор Айболит.
Доктор Айболит.
Здравствуйте, господа. Ай-ай-ай! Кто же довел беднягу до такого состояния? ( держит в руках потрепанную книгу).Срочно в больницу!
Да-да. Ребята, не удивляйтесь. Книжки тоже болеют. Правда, они не чихают, не кашляют. Мои терпеливые пациенты не плачут, не стонут, не жалуются, но они страдают: как-то незаметно начинают желтеть, бледнеть, сохнуть, рассыпаться на листочки. И вот тут-то я со своими помощниками прихожу им на помощь. Мы подклеиваем книжку, расправляем ей странички, делаем новый корешок. А чтобы книги не были на нас в обиде, нужно их беречь и помнить правила пользования книгой.
Я расскажу вам какие правила вы должны знать, чтобы не обидеть книгу.
Слушайте внимательно и запоминайте.
Я- книга! Я- товарищ твой!
Будь ,школьник, бережным со мной!
Мой чистый вид всегда приятен:
Оберегай меня от пятен!
Мой переплет не выгибай!
Мне корешок не поломай!
Привычку скверную оставь:
Листая пальцы не слюнявь!
Не забывай меня в саду,
Вдруг дождь нагрянет на беду.
Меня в бумагу оберни!
Где взял меня- туда верни!
Не загибай мои листы!
А про закладку помнишь ты?
Запомни- я твой лучший друг,
Но только не для грязных рук!
-Запомнили, ребята, какие правила нужно соблюдать, чтобы не обидеть книгу.? Молодцы!
Давайте проверим?
Игра « Да-нет».
[link]
С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье Они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
1. Параллельные линии - Лягте на пол на спину, поднимите ноги и согните колени так, чтобы они сформировали прямой угол. В руки возьмите небольшой мяч для лучшей координации движений. Согните руки в локтях и слегка наклоните мяч к груди. - Напрягите мышцы пресса, вытяните руки с мячом перед собой, поднимите верхнюю часть туловища от пола и одновременно выпрямите ноги. Ноги должны составлять с полом угол 45º, а руки должны быть вытянуты параллельно ногам. В таком положении задержитесь на несколько секунд. 8-10 повторений
2. Ролловер
Другими словами, это скручивание за голову. Это упражнение позволяет как прорабатывать нижний пресс, так и повышать гибкость и выносливость мышц спины. - Лягте на пол на спину, руки лежат по бокам на полу, ладонями вниз, ноги вытянуты. Медленно поднимите ноги до положения перпендикулярно вверх, стопы расслаблены. Плавно поднимая бедра вверх, продолжайте заводить ноги за голову. Большие пальцы ног должны «смотреть» точно в пол позади вашей головы. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. - Медленно сделайте упражнение в обратной последовательности – сначала выпрямите ноги, чтобы они составляли с туловищем прямой угол. Затем плавно опустите их на пол, в исходное положение. 8-10 повторений
3. Шаги альпиниста
Упражнение, которое чудесным образом укрепляет не только нижний пресс, но и мышцы спины и ягодицы. А также неслабо сжигает накопившийся жирок. Попробуйте! - Примите исходное положение как для отжимания: обопритесь на вытянутые руки и пальцы ног. Тело должно представлять собой прямую линию. - Не меняя положения тела, подтяните правое колено к груди. Задержитесь в такой позе на несколько секунд. - Вернитесь в исходное положение и повторите то же движение левой ногой. По 10 повторений с каждой стороны.
4. Упражнение с гантелями
Это не только упражнение для нижнего пресса, это еще и средство поддержать в тонусе мышцы рук и плеч. Вам понадобятся небольшие гантельки 1,5-2 кг. - Лягте на спину, руки с гантелями заведены за голову. Ноги приподняты над полом так, чтобы составлять угол 45º. Одновременно плавно поднимите руки с гантелями, чтобы они находились над грудью, и ноги до прямого угла. - Двигаясь плавно, вернитесь в исходное положение. Ноги при этом не должны касаться пола. 10-12 повторений
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот - самой привлекательной? Несложно - если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота. Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
Упражнение 2. Для косых мышц живота. И. п. - тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 - опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника - он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу. Упражнение
3. Для нижних мышц живота. И. п. - то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте "ножницы" или "шаги". ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.
Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.
Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь - на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.
Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале - без отдыха.
Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков - 0,5-1 кг каждая, для "среднего класса" - 1-2 кг, для продвинутых - от 3 до 5 кг. Неделя 6 Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.
