Администрация Красногвардейского муниципального района
Ставропольского края
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №8»
Учреждено на заседании педсовет
Председатель педсовета
____________ / С.М. Макаренко /
Протокол № от « » 2016 года
Приказ № от « » 2016 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
Ступень, класс начальное общее образование, 2 класс
Срок реализации 1 год, уровень базовый
Программа составлена на основе рабочей программы по физической культуре, в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, на основе ООП НОО МКОУ СОШ №8 (с изменениями и дополнениями) и авторской программы В.И.Лях и А.А.Зданевич. Издательство «Просвещение», Москва, 2012г.
Составители:
учитель начальных классов Панченко Людмила Викторовна, I категория, стаж 32 года.
с. Дмитриевское, 2016 г.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Гимнастика с элементами акробатики – 32 часа.
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде “Кругом! Раз-два”; перестроение по два в шеренгу, в колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по “диагонали” и “противоходом”;
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках, полупереворот назад в стойку на коленях;
Прикладно-гимнастические упражнения: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами.
Легкоатлетические упражнения - 36 часов.
Легкая атлетика
Бег: низкий старт с последующим ускорением, челночный бег «3 х 10м», бег с изменением темпа.
Броски: большого мяча снизу из положения стоя и сидя. Метание малого мяча на дальность способом “из-за головы”
Прыжки: на месте и с поворотом на 90 и 100 градусов, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега
3.Подвижные игры -34 часа.
Подвижные игры
На материале гимнастики с основами акробатики: “Конники-спортсмены”, “Отгадай чей голос?”, “Что изменилось”, “Посадка картофеля”, “Прокати быстрее мяч”, эстафеты (типа: “Веревочка под ногами”, “Эстафеты с обручами”).\На материале легкой атлетики: «Вызов номеров» “Шишки-желуди-орехи”, “Невод”, “Заяц без дома”, “Пустое место”, “Мяч соседу”, “Космонавты”, “Мышеловка”
На материале спортивных игр:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками и обводка стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу.
Волейбол: специальные движения - подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища; передача сверху двумя руками вперед-вверх.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Планируемые результаты
Виды деятельности
Количество
часов
Дата
Предметные УУД
Метапредметные,
Личностные УУД
Гимнастика-32 часа
1
Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами. Инструктаж по ТБ на уроках физкультуры.
Знать:
-правила техники безопасности на уроках физкультуры;
Уметь:
-выполнять ОРУ с гимнастической палкой, набивным мячом, обручем, флажками;
- выполнять кувырок вперед, стойку на лопатках, кувырок в сторону.
Личностные:
-ориентация на понимание причин успеха учебной деятельности;толерантное отношение к своим сверстникам.
Регулятивные:
-постановка учебной задачи на основе жизненного опыта учащихся;
Познавательные:-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения ;
Коммуникативные:
-учиться выполнять различные роли в группе ( лидера, исполнителя);
-участвовать в коллективных играх;
-стремиться к координации.
-подвижные игры;
-ОРУ;
-кувырки вперед;
-стойка на лопатках;
-кувырок в сторону;
1
2
Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой, набивным мячом.
1
3
Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой, набивным мячом, обручем, флажками.
1
4
Кувырок вперед.
1
5
Стойка на лопатках, согнув ноги.
1
6
Перекат вперед в упор присев.
1
7
Кувырок в сторону.
1
8
Упражнения в висе стоя и лежа.
1
9
Упражнения в висе спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых и прямых ног.
Знать:
-правила подвижных игр; двигательный режим младшего школьника;
Уметь:
- выполнять упражнения в висе стоя и лежа;
- выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, лежа на животе, подтягиваясь руками;
- перелезать через гимнастическое бревно (высота до 60 см).
Личностные:
-- уважение и любовь к своим одноклассникам;
- ориентация на понимание причин успеха учебной деятельности;
Регулятивные:
-- умение сохранить заданную цель;
- умение видеть указанную ошибку, исправлять ее по указанию учителя.
Познавательные:
-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения ;
Коммуникативные:
-- умение слушать учителя и товарищей;
- умение договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.
-подвижные игры;
-упражнения в висе стоя и лежа;
-упражнения в упоре лежа и стоя на коленях;
-лазанье по наклонной скамейке;
-лазанье по гимнастической стенке;
-перелезание через гимнастическое бревно;
1
10
Вис на согнутых руках; подтягивание в висе лежа, согнувшись, тоже из седа ноги врозь и в висе на канате.
1
11
Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.
1
12
Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками.
1
13
Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перехватом ног.
1
14
Перелезание через гимнастическое бревно (высота до 60 см).
1
15
Лазанье по канату.
1
16
Перелезание через гимнастического коня.
1
17
Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами.
1
18
Стойка на бревне (высота 60 см) на одной и двух ногах.
1
19
Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну.
Знать:
-правила подвижных игр; правила личной гигиены;
Уметь:
-правильно ходить по рейке гимнастической скамейки и по бревну;
-перешагивать через набивные мячи и переноска;
-выполнять танцевальные шаги;
-сочетать танцевальные шаги с ходьбой.
Личностные:
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
Регулятивные:
-принимать и сохранять учебную задачу; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
Познавательные:
-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения ;
Коммуникативные:
-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности
-подвижные игры;
-упражнения в висе стоя и лежа;
-упражнения в упоре лежа и стоя на коленях;
-лазанье по наклонной скамейке;
-лазанье по гимнастической стенке;
-перелезание через гимнастическое бревно;
1
20
Перешагивание через набивные мячи и переноска.
1
21
Повороты кругом стоя и при ходьбе на рейке гимнастической скамейки.
1
22
Повороты кругом стоя и при ходьбе на рейке гимнастической скамейки.
1
23
3-я позиция ног; танцевальные шаги: переменный, польки.
1
24
Ловля, передача, броски и ведение мяча индивидуально.
1
25
3-я позиция ног; сочетание танцевальных шагов с ходьбой.
1
26
Размыкание и смыкание приставными шагами.
1
27
Ловля и передача мяча в движении.
1
28
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две.
1
29
Передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры.
1
30
Броски в цель (кольцо, щит, мишень, обруч).
1
32
Команда «На два (четыре) шага сомкнись!»
1
Подвижные игры 17 часов
33
Подвижная игра «К своим флажкам».
Знать:
-профилактику простудных заболеваний; профилактику плоскостопия;
-правила ТБ на уроках физической культуры;
Уметь:
-выполнять прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т.п. в парах;
-метать малый мяч с места, из положения стоя в направлении метания на дальность и заданное расстояние;
-метать малый мяч в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м.
Личностные:
-ориентация на понимание причин
успеха в учебе; самостоятельно определять и высказывать самые простые общие для всех людей правила поведения ( основы общечеловеческих нравственных ценностей).
Регулятивные:
-принимать и сохранять учебную задачу;
-адекватно воспринимать оценку учителя.
Познавательные:
- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
Коммуникативные:
-участвовать в коллективных играх;
- умение договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов
-различные виды ходьбы;
-бег с изменением направления;
-подвижные игры;
-бег в чередовании с ходьбой;
-бег с преодолением препятствий;
1
34
Подвижная игра «Два мороза».
1
35
Подвижная игра «Пятнашки».
1
36
Подвижная игра «Зайцы в огороде».
1
37
Подвижная игра «Лиса и куры».
1
38
Подвижная игра «Кто дальше бросит».
1
39
Подвижная игра «Точный расчет»
1
40
Подвижная игра «Метко в цель».
1
41
Подвижная игра «Прыгающие зайчики»
1
42
Подвижная игра «Играй, играй, мяч не теряй!»
1
43
Подвижная игра «Мяч водящему».
1
44
Подвижная игра «У кого меньше мячей».
1
45
Подвижная игра «Школа мяча».
1
46
Подвижная игра «Мяч в корзину».
1
47
Подвижная игра «Попади в обруч».
1
48
Подвижная игра «Борьба за мяч».
1
49
Подвижная игра «Перестрелка».
1
Легкоатлетические упражнения 36 часов
50
Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении.
Знать:
-профилактику простудных заболеваний; профилактику плоскостопия;
-правила ТБ на уроках физической культуры;
Уметь:
-сочетать различные виды ходьбы;
-выполнять обычный бег с изменением движения по указанию учителя;
-чередовать обычный бег с ходьбой;
-выполнять обычный бег с преодолением препятствий;
-выполнять обычный бег по размеченным участкам дорожки;
-выполнять челночный бег.
Личностные:
-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;
Регулятивные:
-принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать оценку учителя;
Познавательные:
-излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
Коммуникативные:
-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; умения контролировать действия партнера.
-различные виды ходьбы;
-бег с изменением направления;
-подвижные игры;
-бег в чередовании с ходьбой;
-бег с преодолением препятствий;
1
21
Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой (шагом и бегом).
1
52
Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.
1
53
Комбинации (комплексы) общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.
1
54
Название снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий. Режим дня. Закаливание.
1
55
Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена.
1
56
Выполнение общеразвивающих упражнений на снарядах; акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений.
1
57
ТБ на уроках физической культуры. Ходьба обычная, на носках, на пятках.
1
58
Ходьба обычная, на носках, в полуприседе.
Знать:
-профилактику простудных заболеваний; профилактику плоскостопия;
-правила ТБ на уроках физической культуры;
Уметь:
-выполнять ведение мяча в движении по прямой;
-выполнять комплексы ОРУ различной координационной сложности;
Личностные:
-ориентация на понимание причин
успеха в учебе; самостоятельно определять и высказывать самые простые общие для всех людей правила поведения ( основы общечеловеческих нравственных ценностей).
Регулятивные:
-принимать и сохранять учебную задачу;
-адекватно воспринимать оценку учителя.
Познавательные:
- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
Коммуникативные:
-участвовать в коллективных играх;
- умение договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов
-различные виды ходьбы;
-бег с изменением направления;
-подвижные игры;
-бег в чередовании с ходьбой;
-бег с преодолением препятствий;
1
59
Ходьба под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом.
1
60
Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра.
1
61
Сочетание различных видов ходьбы: в приседе, с преодолением 2-3 препятствий по разметкам.
1
62
Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким и средним шагом.
1
63
Обычный бег, в чередовании с ходьбой до 150 м.
1
64
Обычный бег, с преодолением преп66ятствий (мячи, палки).
1
65
Обычный бег, по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3х5 м, 3х10 м. Эстафеты с бегом на скорость.
1
66
Равномерный, медленный до 4 мин. кросс по слабопересеченной местности до 1 км.
1
67
Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров».
Знать:
-профилактику простудных заболеваний; профилактику плоскостопия;
-правила ТБ на уроках физической культуры;
Уметь:
-выполнять ОРУ на снарядах;
-акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений;
-выполнять ходьбу обычную на носках, в полуприседе;
-сочетать различные виды ходьбы;
Личностные:
-ориентация на понимание причин
успеха в учебе; самостоятельно определять и высказывать самые простые общие для всех людей правила поведения ( основы общечеловеческих нравственных ценностей).
Регулятивные:
-принимать и сохранять учебную задачу;
-адекватно воспринимать оценку учителя.
Познавательные:
- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
Коммуникативные:
-участвовать в коллективных играх;
- умение договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов
1
68
«Круговая эстафета» (расстояние 5-15 м).
1
69
Бег с ускорением от 10 до 15 м.
1
70
Соревнования (до 60 м).
1
71
Прыжок с поворотом на 180° , по разметкам; в длину с места.
1
72
Прыжок в длину с разбега, с зоны отталкивания 60-70 см.
1
73
Прыжок с высоты до 40см; в высоту 4-5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов.
1
74
Прыжок через длинную вращающуюся и короткую скакалку многоразовые (до 80 прыжков).
1
75
Варианты игры в футбол.
1
76
Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т.п. в парах.
1
77
Преодоление препятствий.
1
78
Метание малого мяча с места, из положения стоя в направлении метания на дальность и заданное расстояние.
1
79
Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние.
Знать:
-профилактику простудных заболеваний; профилактику плоскостопия;
-правила ТБ на уроках физической культуры;
Уметь:
-выполнять ОРУ на снарядах;
-акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений;
-выполнять ходьбу обычную на носках, в полуприседе;
-сочетать различные виды ходьбы;
Личностные:
-ориентация на понимание причин
успеха в учебе; самостоятельно определять и высказывать самые простые общие для всех людей правила поведения ( основы общечеловеческих нравственных ценностей).
Регулятивные:
-принимать и сохранять учебную задачу;
-адекватно воспринимать оценку учителя.
Познавательные:
- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
Коммуникативные:
-участвовать в коллективных играх;
- умение договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов
1
80
Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2м) с расстояния 4-5м.
1
81
Метание малого мяча на дальность отскока от пола и от стены.
1
82
Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперед – вверх.
1
83
Бросок набивного мяча снизу вперед – вверх на дальность.
1
84
Понятия: короткая дистанция, бег на скорость.
1
85
Понятия: бег на выносливость.
1
Подвижные игры 17 часов
86
Подвижная игра «Мини – баскетбол».
Знать:
-профилактику простудных заболеваний; профилактику плоскостопия;
-правила ТБ на уроках физической культуры;
Уметь:
-выполнять ОРУ на снарядах;
-акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений;
-выполнять ходьбу обычную на носках, в полуприседе;
-сочетать различные виды ходьбы;
Личностные:
- учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;
- способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;
Регулятивные:
-способность к волевому усилию;
-формирование целеустремленности и настойчивости в достижении целей;
Познавательные:
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения ;
Коммуникативные:
- умение советоваться друг с другом, спорить, подсказывать.
-умения контролировать действия партнера.
-подвижные игры;
-равномерный бег до 6 мин.;
-соревнования на короткие дистанции;
-прыжковые упражнения на одной и двух ногах;
-броски, ловля и передача мяча;
-ведение мяча;
-удары и остановки мяча ногами;
-броски больших и малых мячей на дальность и в цель.
1
87
Подвижная игра «Мини – гандбол».
1
88
Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».
1
89
Подвижная игра «Вызови по имени».
1
90
Подвижная игра «Подвижная цель».
Знать:
-профилактику простудных заболеваний; профилактику плоскостопия;
-правила ТБ на уроках физической культуры;
Уметь:
-выполнять ОРУ на снарядах;
-акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений;
-выполнять ходьбу обычную на носках, в полуприседе;
-сочетать различные виды ходьбы;
Личностные:
- учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;
- способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;
Регулятивные:
-способность к волевому усилию;
-формирование целеустремленности и настойчивости в достижении целей;
Познавательные:
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения ;
Коммуникативные:
- умение советоваться друг с другом, спорить, подсказывать.
-умения контролировать действия партнера.
-подвижные игры;
-равномерный бег до 6 мин.;
-соревнования на короткие дистанции;
-прыжковые упражнения на одной и двух ногах;
-броски, ловля и передача мяча;
-ведение мяча;
-удары и остановки мяча ногами;
-броски больших и малых мячей на дальность и в цель.
1
91
Подвижная игра «Охотники и утки».
1
92
Подвижная игра «Быстро и точно».
1
93
Подвижная игра «Снайперы».
1
94
Подвижная игра «Быстро и точно»
1
95
Подвижная игра
«Охотники и утки»
1
96
Подвижная игра «Подвижная цель»
1
97
Подвижная игра «Овладей мячом»
1
98
Подвижная игра «»Вызови по имени»
1
99
Подвижная игра «Гонка мячей по кругу»
1
100
Подвижная игра «Мини гандбол»
1
101
Подвижная игра «Мини баскетбол»
1
102
Подвижная игра «Мяч водящему»
1
«Согласовано» «Согласовано»
Руководитель МО Заместитель директора по УВР
_______________ /Кузьменко Н.Ю./ ______________ /Бабурина Н.А./
Протокол № от
« » 2016 г. « » 2016 г.
