Управление образования Администрации города Нижний Тагил
МБОО ДОД Городской Дворец Детского и Юношеского Творчества
Городской конкурс учебно-исследовательских работ младших школьников «Юный исследователь Нижнего Тагила»
Направление «Окружающий мир»
Исследовательская работа
«Влияние веса школьного портфеля на осанку младших школьников»
Исполнители:
Куклин Егор Пашинцева Дарья
Ученики 3 А класса
МБОУ СОШ №7
Руководитель:
Касаткина Елена Владимировна
учитель начальных классов
МБОУ СОШ №7
Нижний Тагил
2014 год
Содержание
Стр.
Введение 3-4
Основная часть
История школьного портфеля 5
Осанка 5-6
Как выбрать правильный портфель 6-7
Гигиенические требования к портфелям и учебным изданиям 7
Практическая часть 8-11
Заключение 12
[link]
5. «Лечебная физическая культура» 2003г С.Н.Попов;
6.Статья «Ваша осанка» Авдеев А. 2006г.
7. Статья «Исправление осанки у детей» Воробьева В. И Степановой И. 2005г.
Приложение
ПОСОБИЕ ПО ВЫБОРУ ШКОЛЬНОГО РАНЦА
Ранец - это рюкзак с жёсткой спинкой и широкими лямками, приспособленный для переноски школьных принадлежностей. Ортопедическая спинка позволяет распределить нагрузку на позвоночник и не допустить его искривления.
1. Школьный ранец должен быть выполнен из гигиеничного водоотталкивающего лёгкого материала.
2. Для начальной школы лучше всего подходят именно ранцы с жестким корпусом.
3. Специалисты рекомендуют приобретать лёгкие ранцы (от 500 гр. до 1300 гр.) с твёрдой спинкой и широкими лямками (не уже 35 мм). По санитарным правилам нашей страны школьный ранец вместе со всем содержимым не должен весить больше трёх килограмм.
4. Следите, чтобы в ранце не было лишних вещей, не нужных в этот день в школе.
5. Ранец должен хорошо держать форму и не деформироваться при укладывании школьных принадлежностей.
6. Если ранец выбран или используется не правильно, то это может серьезно навредить позвоночнику и осанке школьника.
7. Ширина портфеля не должна превышать ширину плеч ребёнка.
8. Верхний край не должен быть выше плеч, а нижний - ниже бёдер.
9. Следите, чтобы ребёнок носил ранец на спине на обоих плечах, а не на одном.
Хорошо, если часть учебного материала, в котором нет каждодневной необходимости, хранится в классе (пластилин, краски, альбом и пр.).
ВАЖНЫЕ ДЕТАЛИ
У хороших ранцев ручка сделана так, что ребенку трудно постоянно носить его в руке: портфель будет висеть под углом. Это лишний стимул надеть его на спину!
Ортопедическая спинка с мягкими "подушечками" сделана из дышащего материала.
Светоотражающие полосы и замки: ребенка легко заметить на дороге.
