Конспект урока по миру природы и человека в 1 классе.
Тема: «Правильное питание – залог здоровья»
Цель: узнать о здоровом и правильном питании.
Задачи:
1. Закрепить у детей знания о законах здорового питания; убедить их в необходимости и важности соблюдения режима питания; учить детей выбирать самые полезные продукты для здорового, рационального питания.
2. Развивать у ребят познавательный интерес, умение сравнивать, обобщать, делать выводы.
3. Воспитывать негативное отношение к вредным для организма продуктам питания.
Речевой материал:
Оборудование:
Интерактивная доска, мультфильм «Истории феи витаминки», картинки с вредными и полезными продуктами, раздаточный материал (продукты питания), памятка «Золотые правила питания», пирамида правильного питания.
Ход урока:
- Зарядка: Овощи и фрукты – (наклониться вниз) вкусные продукты. (погладить рукой по животику)
в огороде (наклоны вниз)
и в саду (выпрямиться)
для еды я их найду. (погладить рукой по животику)
- Сели красиво, проверили готовность к уроку, настроились на работу.
- Какое сейчас время года, месяц, день недели?
- Сейчас урок мира природы и человека.
- А чтобы узнать тему урока, послушайте стихотворение:
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться,
С самых юных лет уметь.
- О чем это стихотворение? Какая тема урока?
Тема урока: Правильное питание – залог здоровья.
- Что вы узнаете на уроке?
Цель: узнаете о правильном и здоровом питании.
Мотивация: Нам нужно знать о правильном питании для того, чтобы сохранить своё здоровье.
Критерии: сегодня получит наклейки тот, у кого будет больше всего витаминок. Витаминки я буду давать за правильное выполнение заданий, за полные ответы и еще я буду смотреть за теми, кто правильно сидит.
Повторение
- Сегодня к нам в гости пришла девочка. Чтобы узнать, как её зовут, давайте прочитаем её имя.
- Посмотрите на Машу, она грустная. Как вы думаете почему? Когда человек может грустить?
- Ребята Маша заболела, ей нужно помочь. Помогать это хорошо или плохо?
- Кому – нибудь из вас нравится болеть?
Ребята как вы думаете, что нам необходимо, чтобы жить счастливо: бегать, прыгать играть заниматься любимым делом?
В русской народной пословице говорится «Здоровье за деньги не купишь». Как вы понимаете эти слова?
Что нужно сделать, чтобы сохранить и укрепить наше здоровье?
Правильно ребята, если мы будем его беречь и укреплять, то оно будет крепким и тогда наша жизнь будет яркой и счастливой.
А Маша не соблюдает эти правила. Давайте посмотрим, что Маша купила на обед?
Игра «Волшебный мешочек» - шоколад, конфеты, чипсы. Это полезная еда?
Давайте отправимся с Машей в магазин и поможем ей купить полезные продукты.
Маша.
Когда мы болеем, когда нас обидели.
Нам нужно здоровье.
Картинки на доске: Правильно питаться; заниматься спортом; соблюдать личную гигиену; закаливание; отказ от вредных привычек; соблюдать режим дня, хорошее настроение.
Сообщение новой темы
Физ. мин.
- Подходим к 1 полке. Чтобы узнать, что здесь продаётся, отгадайте загадку:
"Отгадать легко и быстро:
мягкий, пышный и душистый,
Он и черный, он и белый,
а бывает подгорелый". (Хлеб)
- Посмотрим видео, правильно. Хлеб, макаронные изделия, крупы дают человеку энергию, необходимую для правильного развития организма, способствуют поддержанию нормального веса и телосложения.
Оценивание – витаминки.
– Подходим к следующему полке. Чтобы узнать, что там продается, нужно выполнить задание: я называю слова, а вы скажите, как можно их назвать одним словом? Картофель, морковь, капуста, лук.
Яблоко, круша, банан, апельсин.
Малина, клубника, вишня, смородина.
На 2 полке лежат овощи, фрукты, ягоды. Сморим видео.
Овощи, фрукты и ягоды полезны для желудка, в них много витаминов. Кто ест много фруктов и овощей, тот мало болеет. Многие овощи и фрукты имеют лечебное действие. Овощи и фрукты полезней употреблять в свежем виде.
Оценивание – витаминки.
Чтобы узнать, что находится на 3 полке, угадайте буквы. (половинки букв)
На 3 полке лежит мясо, молоко, рыба. Смотрим видео.
Мясо, рыба - нам нужны для роста, для наращивание мышечной массы.
Молоко нужно пить, чтобы зубы и кости были крепкими.
Оценивание – витаминки.
Чтобы узнать, что находится на 5 полке, узнаете по картинкам.
На 4 полке находятся конферы, торты, сахар, соль, масло.
Эти продукты мы должны есть крайне редко. Если мы будем есть много сладкого, у нас будет болеть зубы. Можно заболеть ожирением или диабетом. Это очень опасная болезнь. Сахарный диабет – это повышение сахара в крови. Тогда человеку нельзя есть ничего сладкого, жирного, у него плохо заживают раны.
Нужно это покупать?
Оценивание-витаминка.
Итак, какие продукты мы купили?
Игра «Сад - огород» Если я называю овощи, тогда мы наклоняемся вниз; если я называю фрукт – то поднимаем руки вверх.
Овощи.
Фрукты.
Ягоды.
Мясо.
Закрепление
- А чтобы Маша запомнила, какие продукты полезные, мы составим с вами пирамиду здорового и правильного питания.
У каждого из вас на партах лежит пирамида, в ней 4 ступени разных цветов. Какая самая большая ступень? Значит, здесь должны быть самые полезные продукты.
- Давайте вспомним, что в магазине лежало на 1 полке?
Ищем хлеб и приклеиваем его. Один у доски, остальные на партах. 2 группа находит хлеб и обводит его карандашом.
Хлеб – самый полезный продукт, его нужно есть каждый день.
- Что лежало на 2 полке? Находи овощ и фрукт, приклеиваем, обводим.
Овощи и фрукты богаты витаминами, их нужно есть каждый день.
- Что лежало на 3 полке?
Приклеиваем, обводим.
Мясо, молоко и рыба укрепляют наши кости, помогают нам расти.
Что лежало на 4 полке? Приклеиваем, обводим.
Сладкого нужно есть как можно меньше, оно очень вредит нашему здоровью. Многие болезни возникают из-за того, сто мы едим много конфет.
Оценивание - витаминки.
Игра «Полезное – вредное »
Хлеб.
Овощи и фрукты.
Мясо, молоко, рыба.
Итог
Сегодня мы поговорили только об одной части ЗОЖ – правильном питании. И я хочу сказать, что быть здоровым может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Заботиться о своём здоровье нужно всегда. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. - О чём мы сегодня говорили на уроке? Кому мы помогали? Какие полезные продукты вы запомнили? Что может произойти, если вы будете есть много сладкого?
- Посчитайте, сколько у вас витаминок? Оценивание, поощрение.
Главное в жизни - это здоровье.
С детства попробуйте это понять.
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.
Наши болезни расскажут потом,
Как мы живём и что мы жуём.
Спортом тело своё укрепляйте!
Пищу полезную употребляйте!
Рефлексия
Потянулись, улыбнулись, скажем друг другу: Будьте здоровы!
