Классный час
«Осторожно, грипп!»
Учитель начальных классов Древаль Татьяна Ивановна.
Цель: познакомить детей со способами профилактики гриппа и простудных заболеваний; воспитывать бережное отношение к собственному здоровью.
I. Мотивационный этап.
- Здравствуйте, дорогие ребята!
При встрече люди издревле желали друг другу здоровья:
«Здравствуйте, доброго здоровья!»
«Как ваше драгоценное здоровье?!»
И это не случайно. Ведь ещё издавна говорили: «Здоровье не купишь», «Было б здоровье, а счастье найдёшь»
Вопрос: - Что значит быть здоровым? От чего зависит здоровье человека? Что может повлиять на состояние здоровья?
(Образ жизни, состояние окружающей среды – природы, питание)
В Древней Греции, например, мало болели, но долго жили!
- От чего же им так везло?
- Ели растительную пищу, мяса употребляли мало, табака не знали, вино пили разбавленным, много двигались. Но, главное, закалялись!
В школе полдня занимались наукой, полдня физкультурой. И были здоровы!
II. Игра «Ромашка».
На лепестках ромашки записана первая половина пословицы - продолжить…
В здоровом теле, (здоровый дух).
Голову держи в холоде, (а ноги в тепле).
Заболел живот, держи (закрытым рот).
Быстрого и ловкого (болезнь не догонит).
Землю сушит зной, человека (болезни).
К слабому и болезнь (пристает).
Поработал (отдохни).
Любящий чистоту – (будет здоровым).
- Вы видите, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы - это народная мудрость.
III. Инсценирование сказки
(На лесной опушке собрались зверушки, кошка, 4 котенка))
Ведущий: - Кошка всем на удивленье написала объявленье:
«Что такое вирус гриппа?
Как сберечься от бронхита?
Приходи и стар и мал
Всем урок здоровья дам!»
Прилетели тут сороки,
Затрещали белобоки.
А одна сидит, молчит
Горлышко её болит.
Заревел медведь в берлоге,
Стар он стал,
Ворчит в тревоге:
«Что нам кошка может дать?»
Но боится опоздать.
Зверята:
Научи нас, тётя кошка,
Помоги нам хоть немножко!
Кошка:
Расскажу я вам, зверята,
Как ведут себя котята
Чтоб не киснуть, не болеть,
А весь день играть и петь.
Котята:
В нашем мире царство есть,
Жителей его не счесть,
На земле и там и тут –
Вирусами их зовут.
И опасны и коварны
И невидимы они.
Очень маленьки, но всюду:
На земле и под водой,
В небесах, за облаками,
У тебя и твоей мамы,
И у тёти, и у дяди,
И у деда с бородой.
Ежедневный, ежечасный
Очень страшный и опасный,
С ним идёт незримый бой!
Зверята:
Кто же с вирусом воюет?
Кто здоровье сторожит?
День-деньской и ночь не спит?
Будь любима, тётя кошка,
Расскажи нам хоть немножко.
Это что за сторожа?
Что они нам сторожат?
Кошка:
Вы представьте: наше тело – это целая страна.
Состоит оно из клеток,
Клетки – это города.
Каждый город сторожит
Клетка крови – лимфоцит.
И у каждой, мой дружок,
Есть на коже свой звонок.
Котята:
1.Организм наш очень сложный –
Надо быть с ним осторожным.
Если с детства ты ленив,
Много ешь, весь день сонлив,
Редко делаешь зарядку –
Организм твой не в порядке.
2.Может ты ещё и куришь?
Или курит папа твой,
Или друг, иль брат родной.
Всё равно ты дымом дышишь,
Лимфоцит твой чуть живой
Полусонный и больной охраняет город свой.
Ну, какой он часовой – спит на службе день-деньской?
3.Если сам ты покурил,
Или ножки промочил
Сразу сторожа убил.
Страшный вирус в клетку входит,
Все владения обходит,
Видит, все тут мирно спят.
Можно строить вирусят!
Сотни тысяч, миллионы.
Вот и снова он силён.
4.Собирает свою рать,
Начинает воевать
Потому то очень важно
С ним борьбу вести отважно,
Чтоб не киснуть, не болеть,
Жить, любить, плясать и петь,
Кувыркаться, обливаться,
И под солнцем загорать.
Всю неделю маме с папой по хозяйству помогать.
Ведущий:
Но ворчат уже зверята,
Говоришь ты непонятно.
И волнуется медведь:
«Научи, как не болеть»
Кошка:
Все мы разные, но всё же
Есть у нас одно и тоже.
Есть глаза, и рот, и уши –
Помолчи, сорока, слушай.
Чтобы вирус побеждать, надо с детства твердо знать.
Если клетка заболела, шлёт она сигналы смело.
И на коже от звоночков появляются кружочки.
Если надавить кружочек, боль появится, дружочек.
Ты не бойся, не зевай клеткам быстро помогай.
Ведущий:
Удивляются зверята!
Зверята:
Это как же так, ребята?!
Как могу себе помочь?
Как прогнать болезни прочь?
Кошка:
Я открою вам секрет;
Сложного в учёбе нет.
Кашель, насморк и отит
Лечит пальчик – Айболит!
Девочки и мальчики,
Приготовьте пальчики.
Котята:
1.Ищем пальчиком кружочек,
Нажимаем на звоночек.
Девять раз вращаем влево,
Выгоняем вирус смело.
2.Девять раз вращаем вправо,
Удирает вирус! Браво!
Раз, два, три, да раз, два, три
Прочь бегут от нас враги!
3.Только обязательно делать всё старательно!
Этот пальчик – Айболит
Нас излечит, исцелит
От бронхита, тонзиллита,
Ларингита и ринита!
(Ведущий вместе с кошкой показывают приёмы точечного массажа.)
IV. Итог занятия.
Большое спасибо! Надеюсь, что вы будете соблюдать меры профилактики и не заболеете. Вы уже взрослые, и можете помочь родителям позаботиться о благополучии и здоровье вашей семьи! Попробуйте вместе не пустить в двери незваного гостя с иностранной фамилией ГРИПП! Желаю вам и вашим родителям крепкого здоровья!
