Рабочая программа внеурочной деятельности «Час здоровья» для 2 класса разработана на основании следующих нормативно-правовых документов: Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010г. № 189 зарегистрировано в Минюсте РФ 03.03.2011 г., рег. № 19993).
Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.
Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.
Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний.
Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Программа рассчитана на учащихся младших классов.
Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы.
Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.
Результаты освоения курса внеурочной деятельности.
Предполагаемые результаты реализации программы внеурочной деятельности «Час здоровья» включают в себя: личностные, метапредметные, предметные результаты, четко направленные на поэтапное достижение трёх уровней.
Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение школьниками знаний об этике и эстетике повседневной жизни человека; о русских народных играх; о правилах конструктивной групповой работы; об основах разработки социальных проектов и организации коллективной творческой деятельности; о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации; о логике и правилах проведения научного исследования; о способах ориентирования на местности и элементарных правилах выживания в природе.
Результаты второго уровня (формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к родному Отечеству, к другим людям, к людям иной этнической или культурной принадлежности, к своему собственному здоровью и внутреннему миру.
Результаты третьего уровня (приобретение школьником опыта самостоятельного ценностно-окрашенного социального действия): школьник может приобрести опыт исследовательской деятельности; опыт публичного выступления по проблемным вопросам; опыт интервьюирования и проведения опросов общественного мнения; опыт общения с представителями других социальных групп, других поколений; опыт самообслуживания, самоорганизации и организации совместной деятельности с другими детьми; опыт управления другими людьми и взятия на себя ответственности за других людей.
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровьяу учащихся формируются следующие познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия:
Личностные:
Определение и высказывание под руководством учителя самых простых и общих для всех людей правил поведения при сотрудничестве (этические нормы);
Умение делать выбор как поступить в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, при поддержке других участников группы и педагога.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
определение и формулирование цели деятельности на занятии с помощью учителя;
проговаривание последовательности действий;
высказывание своего предположения (версии) на основе работы с иллюстрацией; работа по предложенному учителем плану;
Умение давать эмоциональную оценку деятельности класса.
Познавательные УУД:
умение делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике;
добывание новых знаний: нахождение ответов на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроках и занятиях;
перерабатывание полученной информации: умение делать выводы в результате совместной работы всего класса;
умение преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
Коммуникативные УУД:
умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
умение слушать и понимать речь других;
умение совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им;
умение выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Формирование ИКТ - компетенций:
формирование базовых представлений о различных средствах информации, о том как средства ИКТ (камера, микрофон, диктофон и т.д.) работают и используются для записи информации;
умение создавать информационные объекты;
приобретение навыков работы в редакторе изображений;
приобретение навыков работы в текстовых и графических редакторах.
Предметные результаты:
Информационные: знать правила и закономерности здорового образа жизни. Поведенческие: закрепить социально одобряемые модели поведения.
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:
осознание учащимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Содержание курса внеурочной деятельности.
Весь материал разделён на блоки: «Тайны здорового питания», «Здоровье в твоих руках» (профилактика вредных привычек), «Со спортом дружить – здоровым быть!», «Маленькие туристы».
«Тайны здорового питания». Этот блок рассматривает вопросы: что такое здоровье, здоровый образ жизни, что помогает сохранять и укреплять здоровье. Дети знакомятся с особенностями организма человека, причинами возникновения болезней, способами оказания первой медицинской помощи, говорят о правильном питании.
«Здоровье в твоих руках». Данный раздел посвящён профилактике вредных привычек. Особое внимание нужно обратить на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным. Главное – это формирование ответственности за своё здоровье, приобщение детей к здоровому образу жизни.
«Со спортом дружить – здоровым быть». Знакомство с различными видами спорта, значением спорта в жизни человека. Большое внимание уделяется укреплению здоровья детей через подвижные игры, спортивные состязания, лыжные прогулки, катание на коньках.
«Маленькие туристы». Туризм обладает притягательной силой. Это не только средство физического и прикладного воспитания. Велика роль туризма в воспитании нравственных качеств личности школьника. Туризм как форма активного отдыха полезен каждому ребёнку. Возможности школьного туризма ограничены, но каждому обучающемуся независимо от его склонностей, желаний и увлечений школа за годы учёбы должна дать некоторый объём туристических знаний и умений. В этом блоке присутствуют теоретические и практические занятия.
Данные блоки взаимосвязаны между собой. Каждая четверть посвящена изучению какого-либо раздела.
Основными понятиями, которые красной нитью проходят через всю воспитательную работу по реализации этого направления являются здоровье, здоровый образ жизни, ценностное отношение к здоровью.
Форма работы с детьми, занимающимися по данной программе – это групповые занятия, которые проводятся 2 раза в неделю. На занятиях применяются следующие формы организации деятельности детей:
вводная беседа по теме;
проведение опытов;
оздоровительная минутка;
анализ ситуации;
выполнение практического задания (практикум);
выполнение творческого задания;
выполнение тестового задания;
познавательная игра.
Занятия могут проводиться как в учебных кабинетах, так и в спортивном зале, на свежем воздухе. Так как в данном курсе много занятий практической направленности педагог может спланировать различные экскурсии исходя из возможностей местонахождения школы.
Тематическое планирование
1 неделя
2
Осанка
Разучивается комплекс упражнений для вырабатывания правильной осанки.
3
Твой комплекс упражнений для укрепления мышц
Выполняются упражнения против плоскостопия.
2 неделя
4
Если хочешь быть здоров. Русская народная игра «Краски»
Работаем в тетради. Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры.
5
Если хочешь быть здоров. Русская народная игра «Краски»
Работаем в тетради. Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры.
3 неделя
6
Самые полезные продукты. Русская народная игра «Палочка — выручалочка»
Работаем в тетради. Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.
7
Самые полезные продукты. Русская народная игра «Палочка — выручалочка»
Работаем в тетради. Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.
4 неделя
8
Твоя кожа
Рассматриваются темы «Закаливание», «Основы массажа», «Гигиена кожи».
9
Кожа и закаливание. Массаж
Рассматривается закаливание воздухом, солнцем.
5 неделя
10
Массаж. Гигиена кожи
Разучивается система массажа для профилактики простудных заболеваний по А. Уманской.
11
Как правильно есть. Русская народная игра «Кот и мышь»
Работаем в тетради. Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.
6 неделя
12
Как правильно есть. Русская народная игра «Кот и мышь»
Работаем в тетради. Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Игра.
13
Удивительные превращения пирожка.Русская народная игра «Мячик кверху»
Работаем в тетради. Игровые правила. Разучивание игры. Проведение игры.
7 неделя
14
Скелет и мышцы человека
Рекомендуется вырезать из бумаги модель человека. На ней дети в виде аппликаций отмечают позвоночник, подписывают части скелета и различные виды мышц.
15
Твое питание
Составляется таблица «Состав пищи».
8 неделя
16
Витамины и их роль
Подробно рассматриваются «водорастворимые витамины», «жирорастворимые витамины». Дети записывают список полезных продуктов для каждого органа человеческого организма.
17
Из чего варят кашу и как сделать её вкусной.
Русская народная игра «Ловишка в кругу»
Работаем в тетради. Игровые правила. Разучивание игры. Проведение игры.
9 неделя
18
Плох обед, если хлеба нет. Игра с мячом «Пчелки и ласточки»
Работаем в тетради. Комплекс ОРУ с мячом, строевые упражнения.
19
Плох обед, если хлеба нет. Игра с мячом «Пчелки и ласточки»
Работаем в тетради. Комплекс ОРУ с мячом, строевые упражнения.
10 неделя
20
Зубы и уход за ними
Дети учатся правильно чистить зубы. Разучивают 10 правил сохранения зубов.
21
Твое любимое блюдо
Составляется здоровое меню. Готовят простейшие полезные блюда.
11 неделя
22
Время есть булочки. Игра на внимание «Шар»
Работаеа в тетради. Правила игры. Игра.
23
Время есть булочки. Игра на внимание «Шар»
Работаем в тетради. Правила игры. Игра.
12 неделя
24
Пора ужинать. Игра «Волк»
Работаем в тетради. Правила игры. Проведение игры.
25
Пора ужинать. Игра «Волк»
Работаем в тетради. Правила игры. Проведение игры. Эстафета.
13 неделя
26
Твой организм. Твое здоровье.
Занятие проводится в форме путешествия по стране Здоровья. Учащиеся знакомятся с жителями страны «Сеньором Бегом», «Сеньорой Зарядкой», «Сеньорой Закалкой».
27
В здоровом теле - здоровый дух
Разучивается комплекс упражнений «Мой рост».
14 неделя
28
Твоя опора тела и движения
Рекомендуется вырезать из бумаги модель человека. На ней дети в виде аппликаций отмечают позвоночник, подписывают части скелета и различные виды мышц.
29
Скелет и мышцы человека
Разучивается комплекс упражнений для вырабатывания правильной осанки.
15 неделя
30
Осанка
Выводится памятка: «Моя зарядка». Дети читают стихи о здоровье различных авторов.
31
Настольная игра
Работаем в тетради.
16 неделя
32
Настольная игра
Работаем в тетради.
33
Твой комплекс упражнений для укрепления мышц
Рассматриваются темы «Закаливание», «Основы массажа», «Гигиена кожи».
17 неделя
34
Твоя кожа
Рассматривается закаливание воздухом, солнцем.
35
Кожа и закаливание. Массаж
Разучивается система массажа для профилактики простудных заболеваний по А. Уманской .
18 неделя
36
Массаж. Гигиена кожи
Составляется таблица «Состав пищи».
37
Твое питание
Подробно рассматриваются «водорастворимые витамины», «жирорастворимые витамины». Дети записывают список полезных продуктов для каждого органа человеческого организма.
19 неделя
38
Витамины и их роль
Дети приносят на урок зубную пасту и щетку, учатся правильно чистить зубы. Разучивают 10 правил сохранения зубов (по С. В. Мартынову).
39
Где найти витамины весной
Работаем в тетради.
20 неделя
40
Где найти витамины весной
Работаем в тетради.
41
Зубы и уход за ними
Составляется здоровое меню. Готовят простейшие полезные блюда.
21 неделя
42
Твое любимое блюдо
День полезных овощей и фруктов. Дети готовят представление на овощ или фрукт: загадку, частушку; можно приготовить из них сок, салат.
43
Твои продукты - твоя энергия
Отмечают на модели человека органы дыхания. Знакомятся с пользой каждого из них.
22 неделя
44
На вкус и цвет товарищей нет.
Работаем в тетради.
45
На вкус и цвет товарищей нет.
Работаем в тетради.
23 неделя
46
Твое дыхание
На занятии учимся полному брюшному и грудному дыханию. Разучиваем закаливающее носовое дыхание.
47
Значение дыхания
На занятии учимся полному брюшному и грудному дыханию. Разучиваем закаливающее носовое дыхание.
24 неделя
48
Твое питание
Составляется таблица «Состав пищи».
49
Как утолить жажду.
Работаем в тетради.
25 неделя
50
Как утолить жажду.
Работаем в тетради.
51
Травмы.
Узнаем различные виды травм и будем учиться избегать ситуаций, в которых можно быть травмированным.
26 неделя
52
Травмы.
Узнаем различные виды травм и будем учиться избегать ситуаций, в которых можно быть травмированным.
53
Что надо есть, если хочешь стать сильнее.
Работаем в тетради.
27 неделя
54
Что надо есть, если хочешь стать сильнее.
Работаем в тетради.
55
Оказание первой помощи.
Изучение на практике способов оказания первой помощи.
28 неделя
56
Оказание первой помощи.
Узнаем различные виды травм и будем учится избегать ситуаций, в которых можно быть травмированным.
57
Овощи, ягоды, фрукты – самые витаминные продукты.
Работаем в тетради.
29 неделя
58
Овощи, ягоды, фрукты – самые витаминные продукты.
Работаем в тетради.
59
Вредные привычки.
Знакомство с вредными привычками. Чтение произведений Г. Остера «Вредные советы».
30 неделя
60
Вредные привычки.
Знакомство с вредными привычками. Чтение произведений Г. Остера «Вредные советы».
61
Всякому овощу - своё время.
Работаем в тетради.
31 неделя
62
Всякому овощу - своё время.
Работаем в тетради.
63
Лесная аптека.
Знакомство с лекарственными растениями.
32 неделя
64
Лесная аптека.
Знакомство с лекарственными растениями.
65
Праздник урожая.
Работаем в тетради.
33 неделя
66
Праздник урожая.
Работаем в тетради.
67
Основные правила питания.
Работаем в тетради.
34 неделя
68
Итоговое занятие.
Работа в тетради, прохождение теста «Смогу ли я сохранить своё здоровье этим летом?».
