Российская Федерация
Ханты-Мансийский автономный округ - Югра
Тюменская область
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОД НЯГАНЬ
«ГИМНАЗИЯ»
Приложение к основной образовательной программе начального общего образования. Приказ № 501от 25.08.2016г
Рабочая программа
внеурочной деятельности
ОЗОЖ «Азбука здоровья»
Возраст 6-7 лет
Срок реализации 1 год
Направление: спортивно-оздоровительное
Разработала: Коновалова Т.В.
учитель начальных классов
2016 – 2017 учебный год
Пояснительная записка
Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательно-оздоровительных программ по валеологии («валео» - быть здоровым, «логос» — наука), начиная с дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку именно в этот период у ребенка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни.
Программа «Азбука здоровья» учит быть здоровым душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
Данная программа составлена на основе программы по валеологии, которую предлагают Л.А.Обухова и Н.А.Лемяскина в книге «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья» и рекомендаций Н.И.Дереклеевой в книге «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья». Программа рассчитана на 136 часов, на 4 года обучения (1 – 4 класс), 34 часа в год (в 1 классе 33 часа), 1 час в неделю.
Курс содержит 10 блоков, которые также делятся на подтемы.
Цель программы: создание условий для формирования здорового образа жизни у учащихся начальных классо
Задачи программы:
- формирование у младшего школьника позиции признания ценности здоровья;
- развитие чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;
- расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.
Реализация программы ориентирована не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных ребенком знаний и представлений в его поведении. Учитываю, что ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.
Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий.
Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка.
Программа кружка по валеологии включает в себя не только вопросы физического здоровья, но и вопросы духовного здоровья. Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.
Формы и режим занятий.
Занятия по валеологии спланированы с учётом конкретной образовательной ситуации в школе:
Занятия с детьми могут быть разных видов: беседы, оздоровительные минутки, деловые игры («Скорая помощь», «Доктора природы», «Вопросы-ответы»), комплексы упражнений, общение с природой, утренники, КВНы, игры, викторины, проектная, исследовательская деятельность и др.
Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.
Оздоровительные минутки включают в себя не только физические упражнения, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные паузы можно комбинировать, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз: дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребенку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.д.
Примеры оздоровительных минуток:
потянуться 1-2 раза;
сесть ровно и спокойно подышать, а значит, отдохнуть;
изгнать плохие мысли и успокоить мозг;
сказать добрые слова друг другу и получить положительные эмоции, жизненную силу;
помассировать пальцы;
походить по камушкам;
сделать 1-2 упражнения для осанки и т.д.
Занятия о пище, питании можно проводить прямо в столовой, где могут изучаться правила хорошего тона, теория закрепляется практикой, формируется положительный настрой, формируются здоровые принципы питания (тщательное пережевывание, разумное отношение к приему жидкости, в том числе воды).
Несомненно, родители стараются прививать ребенку элементарные навыки гигиенической культуры, следят за сохранением их здоровья. Однако для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни у младщих школьников необходима совместная работа педагогов и родителей, поэтому и они привлекаются к участию в кружковой работе.
Планируемые результаты
Осознавать себя гражданином России и частью многоликого изменяющегося мира, в том числе объяснять, что связывает тебя с твоими близкими, одноклассниками, друзьями.
Объяснять положительные и отрицательные оценки, в том числе неоднозначных поступков, с позиции общечеловеческих и гражданских ценностей.
Формулировать самому простые правила поведения в природе.
Испытывать чувство гордости за красоту родной природы.
Вырабатывать в противоречивых жизненных ситуациях правила поведения.
Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно, искать средства её осуществления.
Составлять план выполнения задач.
Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки с помощью учителя.
Составлять и отбирать информацию, полученную из различных источников
Предполагать, какая информация необходима.
Самостоятельно отбирать для решения учебных задач, необходимые словари, справочники, энциклопедии.
Сопоставлять и отбирать информацию, полученную из различных источников.
Оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учётом своих учебных и жизненных ситуаций.
При необходимости отстаивать свою точку зрения, аргументируя её.
Учиться подтверждать аргументы фактами.
Организовывать учебное взаимодействие в группе.
Требования к подготовке учащихся
Младшие школьники должны знать / понимать:
о важности воды для человека;
о необходимости заботиться о глазах, ухаживать за ушами, зубами, руками, ногами, кожей;
как следует питаться, спать, закаляться;
почему мы болеем, как защититься от болезней, кто может лечит;
о полезных и вредных прививках;
правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте, на воде, при обращении с огнём, электрическим током;
чего не надо бояться;
что добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным;
как относиться к подаркам, к наказаниям;
как нужно одеваться;
как вести себя с незнакомым человеком, за столом, в гостях, в общественных местах;
как вести себя, если что-то болит;
как выбрать друзей, помочь родителям, больным, беспомощным;
чем заняться после школы;
что такое наше здоровье;
как сохранить своё здоровье;
вредные привычки.
Младшие школьники научатся:
оказывать первую помощь при порезах, ушибах, переломах, различных отравлениях, перегревах, обморожениях, травмах, при попадании инородных тел, при укусах животных, насекомых;
сдерживать себя в различных ситуациях;
прислушиваться к советам родителей;
пропагандировать здоровый образ жизни, экологические и природоохранные знания;
принять правильное решение, сказать «нет» вредной привычке.
Содержание курса внеурочной деятельности
Тема раздела
Количество часов
Характеристика учебных видов деятельности учащихся
1
Дружи с водой.
2
Умение определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье.
Знать основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний.
Анализировать и принимать разумные решения по поводу личного здоровья.
2.
Забота о глазах.
1
Формирование отношения к своему телу как к ценности; развитие навыков ухода за телом. Расширение знания о гигиене и профилактике болезней.
3.
Уход за ушами.
1
Формирование отношения к своему телу как к ценности; развитие навыков ухода за телом. Расширение знания о гигиене и профилактике болезней.
4.
Уход за зубами.
3
Расширение знания о гигиене и профилактике болезней.
5.
Уход за руками и ногами.
1
Формирование отношения к своему телу как к ценности; развитие навыков ухода за телом.
6.
Забота о коже.
3
Знать основные вопросы гигиены.
Анализировать и принимать разумные решения по поводу личного здоровья.
7.
Как следует питаться.
2
Знать основы рационального питания. Знать основы здоровой пищи. Уметь различать “полезные” и “вредные” продукты.
8.
Как сделать сон полезным.
1
Применять основные знания правильного питания, режима труда и отдыха.
9.
Мое настроение и поведение.
4
Формирование и развитие навыков выхода из стрессовых ситуаций, умение приводить в гармонию и единство различные стороны своей личности. Формирование чувства собственного достоинства. Умение соблюдать общепринятые правила в семье, в школе.
10.
Вредные привычки.
2
Анализировать и принимать разумные решения по поводу личного здоровья.
11.
Мышцы, кости, суставы.
2
Анализировать и принимать разумные решения по поводу личного здоровья.
12.
Как закаляться.
1
Умение определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье.
13.
Как правильно вести себя на воде.
1
Формирование основ безопасности жизнедеятельности.
14.
Познай себя.
5
Формирование таких понятий как забота, ответственность, красота, гармония, счастье, творчество, свобода, добро и зло.
15.
Народные игры.
1
Развивать двигательную активность.
16.
Подвижные игры.
3
Развивать двигательную активность.
Итого:
33
Учебно – тематический план
Дружи с водой.
2
Забота о глазах.
1
Уход за ушами.
1
Уход за зубами.
3
Уход за руками и ногами.
1
Забота о коже.
3
Как следует питаться.
2
Как сделать сон полезным.
1
Мое настроение и поведение.
4
Вредные привычки.
2
Мышцы, кости, суставы.
2
Как закаляться.
1
Как правильно вести себя на воде.
1
Познай себя.
5
Народные игры.
1
Подвижные игры.
3
Итого
33 часа
Календарно – тематическое планирование по внеурочной деятельности «Азбука здоровья»
1 класс (33 часа)
Материально-техническое обеспечение
Л.А. Обухова, Н.А.Лемяскина «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья», Москва «Вако» 2004г.
Н.И.Дереклеева «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья», Москва «Вако» 2004г.
Т. Н. Захарова и др. «Формирование здорового образа жизни у младших школьников», Волгоград «Учитель» 2007г.
Ю. В. Науменко «Здоровьесберегающие технологии в начальной школе», Москва «Глобус» 2010г.
Г. А. Воронина и др. «Основы развития двигательной активности младших школьников», Департамент образования Кировской области, Кировский институт повышения квалификации и переподготовки работников образования 2008г.
