Использование здоровосберегающих технологий в процессе учебной деятельности.
Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Уже давно неоспоримым стал факт, что школьные нагрузки, которых с годами не становятся меньше, оставляют свой отпечаток на здоровье учащихся. Современной школа должна подготовить детей к жизни в мире, полном огромного объёма информации.
Успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребёнок пришёл в первый класс. Однако результаты медицинских осмотров детей говорят о том, что здоровым можно считать лишь 20-25% первоклассников. У остальных же имеются различные нарушения в состоянии здоровья.
Цель здоровьесберегающих технологий – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Основной показатель, отличающий все здоровьесберегающие технологии - регулярная диагностика состояния учащихся и отслеживание основных параметров развития , что позволяет сделать соответствующие выводы о состоянии здоровья учащихся. Здоровьесберегающие педагогические технологии должны обеспечить развитие природных способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством.
Здоровьесберегающие технологии, по определению Н.К. Смирнова, - это совокупность методов, приемов, средств, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.
С целью предотвращения утомляемости учащихся на уроках и повышения качества обучения я использую в своей педагогической деятельности элементы здоровосберегающих технологий.
На уроках я регулярно внедряю здоровосберегающие технологии, создаю условия , способствующие сохранению психического и физического здоровья обучающихся, уменьшению их утомляемости и улучшению их настроения , повышению активности на уроке. С помощью здоровосберегающих технологий у учащихся идёт повышение качества знаний.
На уроках и во внеурочной деятельности я использую следующие здоровосберегающие технологии:
1. Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеурочной нагрузки (выполнение домашних заданий , занятия в кружках) обучающихся.
2. Соблюдение всех требований к использованию технических средствобучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств.
3. Использование методов и методик обучения соответствующие возрастным возможностям и особенностям обучающихся.
4. Учёт индивидуальных особенностей развития обучающихся .
5. Проведение на уроках физ. минуток.
Каждый учебный день в нашем классе мы начинаем с того, что дежурные класса проверяют состояние кабинета, учебного оборудования и рабочих мест. На каждой перемене я проверяю подготовку кабинета к работе, а именно состояние доски, парт, освещённости , а при необходимости и проветриваю помещение. Слежу , чтобы каждый ученик был приучен своевременно до начала урока приводить своё рабочее место в порядок, дежурные помогают проконтролировать этот момент.
В реализации здоровосберегающего подхода в учебном процессе одним из важных условий является формирование положительного настроя учащихся на урок. Для здорового развития и самочувствия ребёнок должен не только уметь учиться, но и хотеть этого.
Перед уроками я стараюсь поймать настроение детей, если кто-то принес свои «домашние проблемы», то стараюсь их подбодрить и поддержать. На уроках стараюсь исключить стрессовые ситуации , так как от этого зависит успешная деятельность учащихся. Для создание «ситуации» успеха на уроках использую разные формы работы: индивидуально-обособленная (при выполнении письменных работ ) , фронтальная, групповая, коллективная, парная.
Соблюдая принципы дифференционного обучения, снижаю темп опроса медлительных учащихся, даю им время на подготовку, быстросправляющимся ребятам, предлагаю дополнительные задания или самостоятельно подготовить информацию по новой теме.
На уроках я стараюсь использовать разные виды деятельности ребят, так как однообразная работа может детей утомлять. Ученикам , которым трудно запомнить даже хорошо понятый материал, учу приёмам эффективного запоминания :
- составление схем –помощниц по темам;
- развитие зрительной память (*систематическое проведение зрительных диктантов);
- использование разных видов памяти при изучении.
Обязательным элементом здоровосберегающей организации урока является физкультминутка, она должна проводиться в соответствии с современными требованиями. На первом уроке достаточно одной физкультминутки на 25-30 минуте урока, на втором и третьем уроках проводятся по две физкультминутки , на 15 и 30 минуте урока, на четвёртом уроке проводятся две-три физкультминутки. Длительность физкультминуток составляет 1-2 минуты и включает комплекс из 4-5 упражнений (ходьба на месте, потягивание с подниманием рук вверх, приседания, наклоны и повороты туловища), каждое из которых повторяется 5-6 раз.
Правильно подобранные мною физкультминутки способствуют тому, что ребята переключают своё внимание с одного вида деятельности на другое, у них развивается мускулатура, легче усваивается новая тема, правила, закрепляются и проверяются знания. Весёлые физкультминутки наполняют наши уроки радостью и становятся ниточкой приятного общения между мной и ребятами.
Воспитанию внимательного отношения к своему здоровью посвящаю различные мероприятия, это система классных часов и экскурсий о здоровом питании, о вредных привычках, о толерантном отношении друг к другу, о взаимопомощи. Например: «Зарядка в жизни школьника», «Я расту, я изменяюсь», «Наши лучшие друзья - солнце, воздух и вода», «Твоё здоровье в твоих руках», «Зачем надо заниматься физической культурой», «Путешествие в страну Здоровья», « Безопасность – одно из слагаемых твоего здоровья» и многие другие.
Здоровьесберегающее направление сохраняется мною и при работе с родителями. Несколько собраний посвящаю здоровому образу жизни, такие как «Вредные привычки у детей», «Правильное питание-залог здоровья», «Безопасная дорога в школу и домой» и другие.
Моя работа по здоровьесбережению во внеурочное время предполагает различные формы деятельности: КВН, «Уроки здоровья», игры, походы. Цель таких занятий – научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
Мой класс принимает активное участие в соревнованиях между классами. На каникулах традиционно проводятся соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья». Ребята во внеурочное время посещают спортивные секции, ходят на тренировки , занимаются на тренажёрах.
На уроках ребята регулярно выполняют упражнения на укрепления мышц рук и спины, делают дыхательную гимнастику. Очень часто на своих уроках использую музыкальное сопровождение для создания позитивного эмоционального состояния. Правильно организованные и интересно проводимые занятия играют большую роль в духовном развитии учащихся, в формировании их мировоззрении. Проблема здоровья школьников выходит на первый план задач любой школы, в том числе и нашей. А важнейшим условием решения этой проблемы должно стать качественное улучшение учебно-воспитательной , физкультурно-оздоровительной , досуговой деятельности с детьми.
В.А. Сухомлинский утверждал, что “…забота о здоровье ребенка-это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил… и не свод требований к режиму, питанию, труду, отдыху. Это, прежде всего забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества” .
Закономерно возросло внимание и к здоровью школьников, потому что состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.
Естественно, многие сходятся в том, что именно учитель может сделать для школьника в плане сохранения здоровья больше, чем врач. Но для этого нужно обучиться здоровьесберегающим образовательным технологиям, позволяющим работать так, чтобы не наносить ущерба здоровью своих учеников и себе в том числе.
Использование мною на уроках здоровьесберегающей технологии снижает количество пропусков уроков по болезни и приобщает родителей и детей к стремлению к здоровому образу жизни
[pic]
[pic] [pic]
