Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Куйбышевского района
«Средняя общеобразовательная школа №9»
Программа внеурочной деятельности
«Мы выбираем ЗОЖ»
форма: театральный кружок
для обучающихся 1 - 4 классов
срок освоения 4 года
Составитель: Суздалева
Елена Владимировна,
Учитель начальных классов
2017
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа кружка «Мы выбираем ЗОЖ» составлена на основе:
- ФГОС НОО (приказ Минобразования и науки РФ от 06.10.2009г.)
- Основной образовательной программы НОО МБОУ СОШ № 9;
- Положения об организации внеурочной деятельности обучающихся в классах, работающих в условиях ФГОС;
Актуальность программы. Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной.
В связи с Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) в начальном общем образовании выделяется отдельное направление по формированию у младших школьников основ здорового образа жизни. Таким образом, здоровье-сберегающая система, должна быть неотъемлемой частью образовательной программы образовательного учреждения.
Выявление критериев здоровьесберегающего потенциала школьного урока и построение урока на здоровьесберегающей основе является важнейшим условием преодоления здоровьезатратного характера школьного образования.
По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60.
Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается актуальность программы «Мы выбираем ЗОЖ».
Главная цель программы – обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
Задачи программы:
способствовать формированию:
сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;
у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;
физического и психического саморазвития;
способствовать развитию:
здоровых взаимоотношений с окружающим миром, обществом и самим собой.
потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.
создать условия воспитания:
гигиенических навыков и привычек;
ответственного отношения в вопросах сохранения своего здоровья.
отрицательного отношения к вредным привычкам.
Основная педагогическая идея программы: наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательно - оздоровительных программ по валеологии. Начиная с младшего школьного возраста, поскольку в этот период у ребенка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни.
По данным Минздрава, до 60-70% школьников к выпускному классу имеют нарушения органов зрения, 30% - хронические заболевания. Состояние здоровья детей и подростков неуклонно ухудшается. Доля здоровых детей к концу обучения в школе не превышает 20 - 25 %. По этому, значимость программы заключается в том, что в ней определены содержание и организация формирования мотивационно-ценностного компонента здорового образа жизни детей.
Условия реализации программы
Количество детей в группе – 10-15 человек. Рекомендуемый возраст детей от 7-10 лет. Выполнение программы рассчитано на 4 года обучения 135 часов. В 1 классе – 33 часа, 2-4 классы по 34 часа. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 30 минут (в 1 классе), по 40 минут в 2 - 4 классах.
Занятия проходят в кабинете № 12, актовом и спортивном залах, возможен выход в социум (экскурсии, акции), в учреждения культуры и дополнительного образования (ЦБС, ДДТ, МУК КДЦ, МУК КДК).
Занятия носят научно-образовательный характер.
Основные виды деятельности учащихся:
Изучение программного материала начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе практической деятельности. Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности:
чтение стихов, сказок, рассказов;
постановка драматических сценок, спектаклей;
прослушивание песен и стихов;
разучивание и исполнение песен;
организация подвижных игр;
проведение опытов;
выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения;
Данная программа строится на принципах:
Методика работы с детьми строится в направлении личностно - ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Данная методика включает в себя следующие принципы:
научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.
доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.
системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.
При этом необходимо выделить практическую направленность курса.
Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.
Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.
Общая характеристика: содержания, методов деятельности, форм обучения.
Игровые методы (подвижные игры, ролевые игры);
Сказкотерапия (анализ сказок, групповое сочинение историй);
Арт-терапия (свободное и тематическое рисование);
Визуализация;
Мозговой штурм;
Телесно-ориентированнные техники (приемы релаксации);
Моделирование и анализ проблемных ситуаций;
Беседа.
Викторины, конкурсы, игры
Показ фильмов о том, как заботиться о здоровье.
Праздники на тему здоровья.
Ценностные ориентиры программы театрального кружка «Мы выбираем ЗОЖ» базируются на требованиях ФГОС начального общего образования и заключаются в формировании личностных, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.
Формирование личностных универсальных учебных действий включает в себя:
- Формирование активной жизненной позиции.
- Формирование умения оценивать ситуации из школьной жизни с точки зрения общечеловеческих норм, нравственных и этических ценностей.
- Формирование умения выбирать смысловые установки для своих действий и поступков.
Формирование регулятивных универсальных учебных действий включает в себя:
- Формирование умения самостоятельно организовывать свое рабочее место (подбирать инструментарий) в соответствии с целью выполнения задания.
- Формирование умение осуществлять планирование своей деятельности и корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.
- Формирование саморегуляции у обучающихся (способности к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию и преодолению препятствий).
- Формирование умение давать самооценку результату своего труда.
Формирование познавательных универсальных учебных действий включает в себя:
- Формирование представления о ЗОЖ, и его роли в жизни общества, через оздоровительную и познавательную деятельности.
- Формирование практических навыков межличностного общения со сверстниками и взрослыми.
- Развитие творческих способностей обучающихся.
- Формировать умения обучающихся презентовать свои достижения.
Формирование коммуникативных универсальных учебных действий включает в себя:
- Создание атмосферы сотрудничества кружковцев при решении общих задач.
- Формирование умения с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
- Совершенствование умений владения монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.
- Формирование уважения к собеседнику.
- Формирование у учащихся толерантного сознания.
Ожидаемые результаты:
В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:
выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;
осуществлять активную оздоровительную деятельность;
формировать своё здоровье.
Учащиеся должны знать:
факторы, влияющие на здоровье человека;
причины некоторых заболеваний;
причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;
виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;
о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;
основные формы физических занятий и виды физических упражнений.
Формы подведения итогов и контроля
Для полноценной реализации данной программы используются разные виды контроля:
Текущий – осуществляется посредством наблюдения за деятельностью ребенка в процессе занятий;
Промежуточный – праздники, занятия-зачеты, мини-сценки;
Итоговый – открытые занятия, проект.
Мероприятия, праздники, проекты, проводимые в коллективе, являются конечным результатом занятий за год, позволяющим контролировать развитие способностей каждого ребенка.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
1-й год обучения
Последова- тельность изложения учебных разделов
Название
Количество учебных часов
Всего
Теория
Практика
1.
Я и мое здоровье.
2
2
2.
Режим дня.
1
1
2
3.
Почему кости крепкие? Почему мы не ломаемся?
1
1
2
4.
Как живет наш организм. Знакомство со скелетом. Осанка.
1
1
2
5.
Викторина «Что я знаю о себе?»
1
1
6.
Друзья Мойдодыра – вода и мыло.
1
1
2
7.
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.
1
1
2
8.
Кто тобой управляет?
1
1
9.
Чтоб дышалось легко.
1
1
2
10.
Здоровые зубы – здоровью любы.
1
1
11.
Волшебная щёточка.
1
1
2
12.
"Беречь глаз как алмаз".
1
1
13.
Сон – лучшее лекарство!
1
1
14.
Чтобы уши слышали.
1
1
15.
Ноги носят, а руки кормят. Болезни грязных рук.
1
1
2
16.
«Не видать грязнулям счастья».
1
1
2
17.
Чистота приходит в гости!
1
1
18.
Как стать красивым?
1
1
2
19.
Если хочешь быть здоров…
1
1
2
20.
Урок КВН «Наше здоровье».
1
1
21.
Праздник «В гостях у Мойдодыра!»
1
1
ИТОГО:
19
14
33
2-й год обучения
Последова- тельность изложения учебных разделов
Название
Количество учебных часов
Всего
Теория
Практика
1.
Правила здорового образа жизни (проектная работа).
2
1
3
2.
Как сохранить своё здоровье до самой старости.
1
1
2
3.
Нужно ли заниматься физкультурой?
1
1
2
4.
Утренняя оздоровительная гимнастика.
1
1
2
5.
Не пугает, не страшит ОРВИ и страшный ГРИПП.
1
1
6.
Домашняя аптечка, термометр.
1
1
7.
Надо знать, как помощь оказать.
Ножки погреем – и хворь одолеем!
1
1
2
8.
Что вокруг нас может быть опасным?
1
1
2
9.
Что это? Съедобные и несъедобные грибы, ягоды, плоды.
«Опасные растения и грибы»
1
1
10.
Викторина «Кто меня защитит?»
1
1
11.
«Отдыхаем без опасности»
2
1
3
12.
«Переход и светофор» и «Переходим улицу»
1
1
2
13.
«Виды транспорта» и «Правила для пассажиров»
2
2
14.
«Один дома»
1
1
15.
«Как вести себя с домашними питомцами» и «Когда четвероногие друзья бывают опасны»
2
2
16.
«Огонь»
2
1
3
17.
«Электричество»
2
2
18.
Праздник «Путешествие в страну Здоровье»
1
1
2
ИТОГО:
22
12
34
3-й год обучения
Последова- тельность изложения учебных разделов
Название
Количество учебных часов
Всего
Теория
Практика
1.
Самые полезные продукты.
1
1
2.
Как правильно есть.
1
1
3.
Кулинарное путешествие по России.
1
1
4.
День рождения Зелибобы. «Проверь себя»
1
1
5.
Расти здоровым.
2
1
3
6.
Воспитай себя!
1
1
7.
Я выбираю движение!
1
1
2
8.
Как воспитывать уверенность и бесстрашие?
1
1
9.
Спеши делать добро!
2
1
3
10.
Поможет ли нам обман?
1
1
2
11.
Почему дети и родители не всегда понимают друг друга?
1
1
12.
Как отучить себя от вредных привычек?
1
1
2
13.
Наказание.
1
1
2
14.
Ответственное поведение.
1
1
2
15.
Умеем ли мы вежливо обращаться?
1
1
2
16.
Помоги себе сам!
1
1
2
17.
Что такое дружба?
1
1
2
18.
Кто может считаться настоящим другом?
1
1
2
19.
Огонек здоровья.
1
1
2
20.
Путешествие в страну здоровья!
1
1
ИТОГО:
19
14
34
4-й год обучения
Последова- тельность изложения учебных разделов
Название
Количество учебных часов
Всего
Теория
Практика
1.
От здоровых привычек - к здоровой жизни!
2
1
3
2.
Мои эмоции. Как справиться с гневом?
2
2
3.
Зависть и жадность.
1
1
4.
Капризы. Можно ли без них обойтись?
1
1
5.
Чувства и поступки.
2
1
3
6.
Стресс!
1
1
7.
Сначала думать, потом действовать.
1
1
2
8.
Умей выбирать. Мое решение!
1
1
2
9.
Как сказать нет?
2
2
10.
Алкоголь, сигарета и наркотик – пути в никуда!
3
2
5
11.
Я здоровье берегу – сам себе я помогу! (проект)
2
1
3
12.
Привычка сохранять здоровье!
1
1
2
13.
Тренинг безопасного поведения.
1
1
14.
Моя семья.
1
1
2
15.
День здоровья!
1
1
16.
Будем делать хорошо и не будем плохо!
1
1
17.
КВН «Наше здоровье!»
1
1
18.
Праздник: «Будьте здоровы!»
1
1
ИТОГО:
20
14
34
СОДЕРЖАНИЕ КУРСОВ
1 курс
Тема 1. Я и мое здоровье! (2часа)
Умение заботиться о сохранении и укреплении своего здоровья и здоровья окружающих людей.
Овладение основными культурно – гигиеническими навыками (я умею, я могу, сам себе я помогу), навыками самообслуживания. Зачем нам нужно быть здоровым. Спорт в моей жизни!
Тема 2. Режим дня. (2часа)
Умение организовать свое время – ценное качество. Научиться соблюдать режим дня.
Способствовать пониманию детьми того, что чередование труда и отдыха в режиме дня помогает поддерживать высокую работоспособность, что свободное время – это не только время для отдыха, но и для полезных дел.
Тема 3. Почему кости крепкие? Почему мы не ломаемся? (2часа)
Приобщение к здоровому образу жизни (правильно питаться, двигаться, следить за своим телом, делать зарядку, заниматься спортом.)
Тема 4. Как живет наш организм. Знакомство со скелетом. Осанка. (2часа)
Соблюдение правил, чтобы осанка была хорошей.
Выполнение физических упражнений для укрепления мышц для сохранения осанки.
Встреча с доктором Стройная Осанка. Это интересно! Оздоровительная минутка. Работа по таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения.
Тема 5. Викторина «Что я знаю о себе?» (1час)
Определить уровень усвоения материала.
Тема 6. Друзья Мойдодыра – вода и мыло. (2часа)
Для чего нужно умываться и купаться. Где скапливается грязь на теле человека. Заболевания кожи, их профилактика.
Беседа по стихотворению «Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Советы доктора Воды. Игра «Доскажи словечко».
Тема 7. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. (2часа)
Умение умываться, купаться, обтираться, приводить в порядок свои вещи так, чтобы получать от этого настоящее удовлетворение.
Сказка о микробах. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа.
Тема 8. Кто тобой управляет? (1час)
Знать, как работает мозг; формирование потребности в гигиене умственного труда.
Тема 9. Чтоб дышалось легко. (2часа)
Приемы правильного дыхания. Дыхательная гимнастика как средство укрепления здоровья. Дыхание и движение. Двигательные упражнения как способы дыхательной гимнастики. Влияние занятий физкультуры и спорта на развитие жизненной емкости легких.
Тема 10. Здоровые зубы – здоровью любы. (1час)
Знание сведений, необходимых для укрепления здоровья, выработанные на основе этих знаний необходимые гигиенические навыки и привычки, которые нужны для жизни и труда.
Тема 11. Волшебная щёточка. (2часа)
Знания детей о средствах гигиены полости рта, особенностях их применения; умение правильно чистить зубы; формирование потребности ежедневно заботиться о чистоте зубов.
Тема 12. "Беречь глаз как алмаз". (1час)
Основные формы нарушения зрения у учащихся и их профилактика. Гигиена зрения: правила работы с текстом, освещение рабочего места.
Гимнастика для глаз. Гигиенические нормативы, их значение для глаз при пользовании компьютером, телевизором.
Экологические факторы, благоприятствующие зрению и вызывающие дискомфорт. Травмы глаза, их предупреждение, меры первой доврачебной помощи!
Тема 13. Сон – лучшее лекарство! (1час)
Зачем человеку сон и сколько надо спать. Что делает сон полноценным?
Игры «Можно - нельзя», «Юный кулинар». Повторение правил здоровья Анализ ситуации. Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам», Игра по гигиене сна «Плохо – хорошо».
Тема 14. Чтобы уши слышали. (1час)
Заболевания органов слуха и их профилактика.
Разыгрывание ситуации. Проведение опытов. Оздоровительная минутка. Правил сохранения слуха.
Тема 15. Ноги носят, а руки кормят. Болезни грязных рук. (2часа)
Умение ухаживать за кожей рук. Разработать вместе с детьми правила гигиены.
Тема 16. «Не видать грязнулям счастья». (2часа)
Закрепление умения следить за порядком и чистотой в классе, на рабочем месте.
Повторение правил здоровья. Памятка Здоровичков. Анализ ситуаций.
Тема 17. Чистота приходит в гости! (1час)
Умение поддерживать порядок, чистоту. Знание простейших навыков ухода за своим телом, потребность постоянно поддерживать его чистоту, иметь красивый внешний вид.
Тема 18. Как стать красивым? (2часа)
Знание навыков ухода за своим телом, умение поддерживать его чистоту.
Тема 19. Если хочешь быть здоров… (2часа)
Викторина. Конкурс рисунков. Подвижные игры на воздухе.
Тема 20. Урок КВН «Наше здоровье». (1час)
Определить уровень усвоения материала.
Тема 21. Праздник «В гостях у Мойдодыра!» (1час)
Итоговое занятие проводимое, совместно с родителями!
2 курс
Тема 1. Правила здорового образа жизни (проектная работа). (3часа)
Понятие об образе жизни, его составляющие. Необходимость владения навыками здорового образа жизни. Влияние образа жизни на здоровье.
Способы сохранения и укрепления здоровья. Условия формирования здорового образа жизни: мотивация, желания, воля, знания, умения, навыки по соблюдению правил и норм гигиены, благоприятные внешние условия. Анализ своего образа жизни и здоровья. Жизненный успех и здоровье.
Тема 2. Как сохранить своё здоровье до самой старости. (2часа)
Необходимость сознательного участия в охране здоровья и в создании условий учебы, труда, быта, способствующих здоровью.
Тема 3. Нужно ли заниматься физкультурой? (2часа)
Важность подвижных спортивных игр для развития двигательных способностей. Стремление быть ловким и сильным.
Тема 4. Утренняя оздоровительная гимнастика. (2часа)
Приобщение к регулярным занятиям физическими упражнениями.
Тема 5. Не пугает, не страшит ОРВИ и страшный ГРИПП. (1час)
Знание причин заболевания ОРВИ и гриппом, пути передачи вируса, признаки заболевания, меры предосторожности. Разработать правила гигиены, защищающими от болезни.
Тема 6. Домашняя аптечка, термометр. (1час)
Состав домашней аптечки (перевязочные средства, дезинфицирующие средства и т.д.).
Правила применения и назначения мед. Средств, входящих в состав домашней аптечки.
Тема 7. Надо знать, как помощь оказать. Ножки погреем – и хворь одолеем! (2часа)
Оказание первой помощи. Ножные горчичные ванны можно делать при простуде только в том случае, если нет температуры и аллергических проявлений.
Тема 8. Что вокруг нас может быть опасным?(2часа)
Острые предметы не игрушка, как обращаться с ножом, иглой, ножницами.
Тема 9. Что это? Съедобные и несъедобные грибы, ягоды, плоды. «Опасные растения и грибы» (1час)
Умение распознавать опасные для здоровья грибы, растения. Предупреждение о возможной опасности при сборе грибов и ягод.
Правила оказания помощи при отравлении грибами и ягодами.
Тема 10. Викторина «Кто меня защитит?» (1час)
Определить уровень усвоения материала.
Тема 11. «Отдыхаем без опасности» (3часа)
Знание правил поведения на воде. Предупреждение учащихся о возможных опасностях во время отдыха на пляже.
Тема 12. «Переход и светофор» и «Переходим улицу» (2часа)
Умение быть внимательными, предвидеть опасность при переходе улицы (дороги). Закрепить знания о сигналах светофора и регулировщика.
Тема 13. «Виды транспорта» и «Правила для пассажиров» (2часа)
Знание различных видов транспорта и правил поведения в общественном транспорте.
Тема 14. «Один дома» (1час)
Умение предвидеть опасность в повседневной жизни, в быту, особенно когда дома один.
Проверить знания учащихся об основных видах опасных для жизни ситуаций из числа тех, с которыми он может столкнуться дома. Знание правил безопасного обращения с бытовыми предметами.
Тема 15. «Как вести себя с домашними питомцами» и «Когда четвероногие друзья бывают опасны» (2часа)
Знание правил безопасного поведения с домашними и бродячими животными.
Знание учащимся, как животные обороняются, пытаются предупредить человека об опасности.
Тема 16. «Огонь» (3часа)
Умение детей правильно вести себя при возгорании, задымлении, возникновении пожара.
Навыки безопасного поведения при пожаре.
Тема 17. «Электричество» (2часа)
Умение детей правильно пользоваться электроприборами. Знание учащимися правил оказания первой помощи при ударе током.
Знание учащимися понятия «ожог», «первая помощь при ожоге», «вызов врача». Сформированность на конкретных примерах четких представлений об источниках опасности, о возможности получения ожога, о первой доврачебной помощи при ожоге, о необходимости сообщить взрослым об ожоге и о вызове «скорой помощи».
Тема 18. Праздник «Путешествие в страну Здоровье» (2часа)
Повторение пройденного материала, путём праздничного мероприятия с участием родителей!
3 курс
Тема 1. Самые полезные продукты. (1час)
Представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день.
Умение детей выбирать самые полезные продукты.
Тема 2. Как правильно есть. (1час)
Представление об основных принципах гигиены питания.
Представление о необходимости и важности регулярного питания, соблюдения режима питания.
Тема 3. Кулинарное путешествие по России. (1час)
Представление о кулинарных традициях как части культуры народа; о кулинарных традициях культуры своего народа.
Представление о блюдах, которые могут быть приготовлены из традиционных продуктов, многообразии этого ассортимента; представление об основных требованиях, которые предъявляются к организации ежедневного рациона питания.
Тема 4. День рождения Зелибобы. «Проверь себя» (1час)
Закрепление полученных знаний о законах здорового питания; знание учащимися полезных блюд для праздничного стола.
Тема 5. Расти здоровым. (3часа)
Рассказ учителя о неизлечимых болезнях века. Оздоровительная минутка. Решение задач.
Тема 6. Воспитай себя! (1час)
Беседа по теме. Тест «Оцени себя сам». Оздоровительная минутка.
Тема 7. Я выбираю движение! (2часа)
Экскурсия – праздник «В путь дорогу собирайтесь, за здоровьем отправляйтесь!»
Тема 8. Как воспитывать уверенность и бесстрашие? (1час)
Беседа по теме «Как воспитывать уверенность и бесстрашие.» Работа по стихотворению Э Успенского «Академик Иванов».
Анализ ситуации по стихотворению И. Токмаковой «Не буду бояться».
Игра «Давайте разберемся», практическое занятие.
Тема 9. Спеши делать добро! (3часа)
Игра «Продолжи сказку». Беседа по теме. Заучивание пословицы. Игра в пословицы. Беседа «Доброта, отзывчивость, скромность».
Тема 10. Поможет ли нам обман? (2часа)
Беседа «Что такое ложь?». Игра «Продолжите рассказы». Творческая работа.
Тема 11. Почему дети и родители не всегда понимают друг друга? (2часа)
Беседа по теме. Анализ рассказа М. Горького «Воробышек». Оздоровительная минутка. Игра «Почему нам запрещают?».
Беседа по теме. Анализ ситуаций в стихотворениях «Две сестрички дружно жили» и А. Барто «Девочка - рёвушка. Толкование пословиц и крылатых выражений.
Тема 12. Как отучить себя от вредных привычек? (1час)
Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Пятерня! Пятерня!».
Беседа по теме «Вредные привычки». Составление памятки «Это полезно знать!». Повторение основного девиза. Работа со стихотворением Г. Остера «Нет приятнее занятья…». Заучивание слов. Игра «Давай поговорим». Чтение стихотворений на тему занятия.
Тема 13. Наказание. (2часа)
Беседа по теме. Анализ ситуаций в стихотворении «Мальчик нарядный в гости идет» и стихотворении Э Мошковской «Я ушел в свою обиду».
Творческая работа.
Тема 14. Ответственное поведение. (2часа)
Беседа по теме. Игра «Закончите высказывание». Составление памятки «Правила поведения с незнакомыми людьми». Чтение стихов «Азбука безопасности».
Анализ ситуации по отрывку из рассказа А. Раскина «Как папа опаздывал».
Тема 15. Умеем ли мы вежливо обращаться? (2часа)
Беседа по теме. Игра «Комплимент». Анализ ситуации. Беседа «Умей правильно отказаться от предложения».
Чтение стихотворений о «волшебных» словах.
Тема 16. Помоги себе сам! (2часа)
Анализ ситуации в стихотворении И. Токмаковой «Скоро в школу». Работа с мудрыми мыслями. Беседа по теме. Чтение и анализ стихотворения С. Маршака «Кот и лодыри».
Анализ ситуации в стихотворении Г. Остера «Если друг твой самый лучший…». Игра «Закончи предложения».
Беседа по теме. Стихотворный монтаж. Игра «Давай поговорим». Анализ ситуации в потешных сказках (по мотивам русского фольклора).
Тема 17. Что такое дружба? (2часа)
Беседа по теме. Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ». Игра «Хочу быть». Чтение стихотворения П. Синявского «Ветерок с березкой шепчется».
Анализ ситуации в рассказе Л. Н. Толстого «Отец и сыновья».
Тема 18. Кто может считаться настоящим другом? (2часа)
Беседа по теме. Чтение и анализ отрывка из рассказа В. Осеевой «Долг». Игра «Продолжи предложение». Анализ ситуации в стихотворении А. Шалыгина «Настроение упало». Игра «Любит - не любит».
Анализ выражения А. Экзюпери «Ты всегда в ответе за тех, кого приручил…»
Тема 19. Огонек здоровья. (2часа)
Беседа по теме Театральная постановка «Доктор Айболит». Викторина «Будь здоров!» Работа над пословицами о здоровье.
Культура поведения. Человек и окружающий мир. Культура общения. Человек и его здоровье. Писатели детям.
Тема 20. Путешествие в страну здоровья! (1час)
Игра - путешествие «В страну здоровья». Станция «Мойдодыр» (о личной гигиене). Станция «Неосторожность» (оказание первой помощи при несчастных случаев). Станция «Не болей» (профилактика инфекционных заболеваний). Станция «Опрятность» (уход за одеждой). Станция «Долой грязь» (гигиена жилища) и т. д.
4 курс
Тема 1. От здоровых привычек - к здоровой жизни! (3часа)
Привычки и здоровье. Стремление приобретать полезные привычки и избегать вредных.
Представление о последствиях влияния вредных привычек на здоровье человека
Здоровые установки и навыки ответственного поведения, снижающие вероятность приобщения к вредным привычкам. Стремление приобретать полезные привычки и избегать вредных.
Тема 2. Мои эмоции. Как справиться с гневом? (2часа)
Представление об отрицательной эмоции гнев. Возможные опасности гнева, эмоциональных стрессов (обидчивость, страх, раздражение)
Тема 3. Зависть и жадность. (1час)
Понятия «зависть» и «жадность». Знание предмета зависти.
Тема 4. Капризы. Можно ли без них обойтись? (1час)
Воспитание в себе сдержанности. Капризные дети. Как к ним относятся окружающие люди.
Тема 5. Чувства и поступки. (3часа)
Формирование познавательных, эстетических и нравственных чувств. Различение хороших и плохих поступков.
Тема 6. Стресс! (1час)
Понятие «стресс». Как избежать негативных эмоций.
Тема 7. Сначала думать, потом действовать. (2часа)
Умение избегать опасных ситуаций, если сначала думать, потом действовать.
Тема 8. Умей выбирать. Мое решение! (2часа)
Умение вырабатывать ответственность, отвечать за свои поступки.
Практическая работа. Анализ ситуации. Оздоровительная минутка. Игры «Что я знаю о себе», «Продолжите предложение».
Тема 9. Как сказать нет? (2часа)
Формирование личной позиции по отношению к курению, алкоголю, наркотикам.
Анализ ситуации. Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Игры «Давай поговорим», «Что? Зачем? Как?».
Тема 10. Алкоголь, сигарета и наркотик – пути в никуда! (5часов)
Представление об опасности возможных неадекватных действий человека, находящегося в состоянии алкогольного опьянения. Отрабатывается умение безопасного поведения при встрече с ним.
Представление о влиянии наркотиков на здоровье. Владеть информацией об уголовной ответственности за незаконный оборот, употребление наркотиков;
Быть убежденными, что жить без наркотиков – более предпочтительно.
Тренинги.
Тема 11. Я здоровье берегу – сам себе я помогу! (проект) (3часа)
Проект - праздник по ЗОЖ!
Тема 12. Привычка сохранять здоровье! (2часа)
Развитие потребности поддерживать своё здоровье.
Тема 13. Тренинг безопасного поведения. (1час)
Анализ ситуации. Игра «Выбери правильный ответ». Оздоровительная минутка.
Работа с деревом решений. Творческая работа.
Тема 14. Моя семья. (2часа)
Защита рисунков. Анализ ситуации в рассказе К.Д.Ушинского «Сила не право». Оздоровительная минутка.
Чтение и анализ стихотворения. Игра «Продолжи предложение».
Тема 15. День здоровья! (1час)
Открытие праздника. Игры и соревнования.
Посещение медицинского кабинета. Игра «Письма». Практическая работа «Выпуск стенной газеты».
Тема 16. Будем делать хорошо и не будем плохо! (1час)
Беседа по теме. Работа с пословицами. Высказывания о доброте. Оздоровительная минутка. Игра «Кто больше знает?» Это интересно! Чтении и анализ стихотворений.
Тема 17. КВН «Наше здоровье!» (1час)
Тема 18. Праздник: «Будьте здоровы!» (1час)
КРАТКИЙ ПЕРЕЧЕНЬ МАТЕРИАЛОВ, ИНСТРУМЕНТОВ И ОБОРУДОВАНИЯ
Для осуществления образовательного процесса по Программе «Мы выбираем ЗОЖ» необходимы следующие принадлежности:
• спортивный инвентарь;
• компьютер, принтер, сканер, мультмедиапроектор;
• набор ЦОР по валеологии.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
1. Аранская О.С. Игра как средство формирования здорового образа жизни. - 2002. -№ 5. - с. 54.
2. Асвинова Т.Ф., Литвиненко Е.И. Программа школьной валеологии - реальный путь первичной профилактики. - 2003.
3. Безруких М.М. Здоровьесберегающая школа. – М.: Московский психолог - социальный институт, - 2004.
4. Безруких М.М., Филлипова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о правильном питании/ Методическое пособие. - М.: ОСМА-ПРЕСС Инвест, - 2003.
5. Возвышаева И.В. Охрана здоровья детей и подростков в Российской Федерации. Законодательные и нормативные аспекты// Школа здоровья. - 2001. - № 1.
6. Герасименко Н. П. Помоги сам себе. - 2001.
7. Дик Н.Ф. Как сохранить и укрепить здоровье младших школьников. – Ростов-на-Дону, Феникс, - 2008.
8. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. - М.: АРКТИ, - 2005.
9. Влияние учебной нагрузки и санитарно-гигиенических условий на здоровье школьников./ Под редакцией Хрипковой А.Г.- М.: Центр инноваций в педагогике, - 1997.
10. Маюров А.Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле – здоровый дух. Уч. пособие для ученика и учителя. М.: Педагогическое общество России, - 2004.
11. Методическое сопровождение здоровьесберегающих технологий в школе / Павлова М.А., Гришанова О.С., Серякина А.В. - Саратов: Министерство образования Саратовской области, ГОУ ДПО «СарИПКиПРО», - 2009. - 36 с.
12. Усачёв А.А. Березин А.И Основы безопасности жизнедеятельности. М., АСТ – ЛТД ИПС, - 1997
13. ФГОС Планируемые результаты начального общего образования. – «Просвещение», Москва. - 2009.
14. DVD «Уроки тётушки Совы» - ТО «Маски», Москва, - 2009.
15. DVD «Азбука безопасности на дороге» - ТО «Маски», Москва, - 2009.
