Тематическое планирование уроков физкультуры (теория 1час в неделю)
34 часа
Тематическое планирование
Дата
1
Вводное занятие .Правила поведения на уроке
2-3
Когда и как возникли физическая культура и спорт
4-5
Современные Олимпийские игры
6-7
Что такое физическая культура
8-9
Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние органы, скелет, мышцы, осанка)
10-11
Сердце и кровеносные сосуды
12-13
Органы чувств. Роль органов зрения и слуха. Орган осязания-кожа. Уход за кожей.
14-15
Личная гигиена. Правила личной гигиены.
16-17
Закаливание. Правила проведения закаливающих процедур.
18-19
Мозг и нервная система. Как беречь нервную систему.
20-21
Органы дыхания. Как правильно дышать при различных физических нагрузках.
22-23
Органы пищеварения. Работа органов пищеварения.
24-25
Пища и питательные вещества. Рекомендации по правильному усвоению пищи.
26-27
Вода и питьевой режим. Питьевой режим при занятиях физическими упражнениями, во время тренировок и походов.
28-29
Тренировка ума и характера.
30-31
Спортивная одежда и обувь. Требования к одежде и обуви для занятий спортом. Рекомендации по уходу за спортивной одеждой и обувью.
32-33
Самоконтроль. Первая помощь при травмах.
34
Итоговое занятие.
2
